Self - awareness, chìa khóa để hiểu mình và hiểu người. Làm sao để phát triển năng lực này từ con số 0? Mời bạn tham khảo 4 cách để nâng cao năng lực tự nhận thức, Self - awareness này nhe.
0:00 Nguồn gốc mình tìm hiểu về Self - awareness
1:22 Self - awareness là gì?
2:45 Thế nào là self - awareness thấp?
4:38 Làm sao nâng cao self - awareness?
5:40 Free Writting - Viết tự do
6:55 Ngồi thiền, ngồi thừ
8:25 Đặt câu hỏi
9:37 Xin feedback từ người khác
Chào bạn, mình là Vui Lên. Mình là ai? làm gì? có quà tặng gì cho bạn đều có ở thông tin bên dưới nhé.
Công việc chính của mình là hướng dẫn các khóa học về thấu hiểu và phát triển bản thân ở truongvuilen.com.
Một số khóa học điển hình là Phát triển trí tuệ cảm xúc I Thấu hiểu bản thân I Yêu mình, yêu người I Chữa lành tổn thương I Thực hành thiền I Tarot cơ bản và thực hành I Thay đổi thói quen I Tư duy phản biện
Mình đã sản xuất hơn 30 khóa học, bạn tham khảo toàn bộ ở đây nè www.truongvuilen.com/courses
🌿 Tặng bạn khóa học, ebook miễn phí để bạn hiểu thêm về mình
Khóa học "Vượt qua sự trì hoãn" bit.ly/trihoanvuilen
Ebook “Tìm lại sự tự tin đã mất” bit.ly/timlaisututinvuilen
Khóa học "Định hướng nghề nghiệp" bit.ly/huongnghiepvuilen
🌿Sách hay mình chọn và khuyến khích đọc vuilen11.com/sach-hay/
🌿 Ủng hộ kênh để mình sản xuất nhiều nội dung hữu ích
PAYPAL: paypal.me/vuilen
MOMO: nhantien.momo.vn/nHo2DtdCXO1
Vietcombank: 0331000456714 (Lê Phương Anh Vũ)
🌿Mình viết, làm podcast, video đều đặn ở các nền tảng bên dưới
Tiktok / vuilenreview
Blog vuilen11.com/
Facebook / truongvuilen
Podcast anchor.fm/vuilen
Music : www.bensound.com
#vuilearn #hieubanthan #selfawareness