حل الصراعات النفسية
لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات :
/ hanyarafa2019
رابط قناتي على تيليجرام :
t.me/hanyarafa9
لينك قناتى الثانية :
• وسواس الموت - افهم أسب...
لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات :
/ hanyarafa2019
رابط قناتي على تيليجرام :
t.me/hanyarafa9
لينك قناتى الثانية :
• وسواس الموت - افهم أسب...
Пікірлер: 220
استغفرالله اللذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه يا رب العرش العظيم اشفن وشافي جميع المرضى الذين يعانون يارب ساعدني في أبنائي صغار الحمد لله والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
دخيل الله كل مابحس بالتوتر بفوت على فيديوهاتك.. الله يريح بالك ويجعلك من الفائزين بنعيمه
لاتنسوا ان تضعوا اعجاب للفيديو تقدير لجهود الدكتور ومن اجل ان تعم الفائدة ويظهر الفيديو
بصراحه.. حضرتك بعد ربنا كنت سبب في شفائي
@djamaammar3226
3 жыл бұрын
ايه كان مرضك
@fatima-rs5sx
3 жыл бұрын
كنت بتعاني ايه؟؟؟
@asmaakamal2630
3 жыл бұрын
@@fatima-rs5sx كل الخوف والهلع كان متجمع فيا لحد ما فهمت علي ايد الدكتور هاني حقيقة الأمر ومن يومها وانا بضحك على خيبتي والايام اللي عدت عليا وانا في هم وغم هههههههههه
@user-gl6li2rs9j
5 ай бұрын
@@asmaakamal2630تضحك على نفسك ليه انت كنت بالهم واناجك الله
@asmaakamal2630
5 ай бұрын
@@user-gl6li2rs9j كنت غبى اكتر من مهموم لازم الواحد يقرأ ويستوعب ويفهم ما يسيبش نفسه كده
إستغفر الله حتى الدقيقة القادمة و مررها لغيرك
الحمد لله مادام في الأمة من يصححون الفكر لن ينقطع منها الخير بفضل الله وحوله سبحانه فتح الله عليك وأغناك عن العالمين وشفَّع فيك نبيه صلى الله عليه وسلم 💚
السلام عليكم دكتور هاني . جزاك الله خير على مقاطعك الجميلة .. لا تحرمنا من المقاطع نزل كل يوم نحن ننتظرك ..
والله انا حبيتك فى الله لانك بطمن الناس
بارك الله فيك يامولانا دائما ماتدفعني للامام
أحسنت وفقك الله لدخدمه الناس وجعله في ميزان حسناتك
بارك الله فيك اخي هاني على كل ما تقدمه لنا من نصائح مفيدة
جزاكم الله خيرا ونفع بكم وزادكم علما وفضلاً.
الله يريح قلبك دايم مبتسم تبارك الله وكلامك منطقي جزاك الله خير والله يشفي كل مبتلى ❤️
ما شاء الله تبارك الله عندما يبدع المتخصص في تخصصه , جزاك الله خيرا اخي هاني و سدد خطاك و جعل ما تقدمه في موازين حسناتك . اخوك و محبك في الله انيس الجزائري
كلامك كله على صواب جزاك الله خير الجزاء
شرح راائع ومفيد من إنسان معطاء جزاك الله خير الجزاء أخي
بارك الله فيك والله كلامك منطقي ولي يركز معاك يفهم. ويطبق يتحسن ويشفى بادن الله
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم...اللم صلِّ و سلّم على سيدنا محمد و على آله و صحبه و التابعين تسليما كثيرا...جزاك الله كل الخير يا أستاذ هاني🇪🇬🇩🇿
بارك الله فيك جزاك الله خيرا
دكتور هاني جزاك الله الف خير ع الشي الي تعملووو
بوركت أستاذ ، نرجو مزيدا من المعلومات النفسية العميقة في هذا الموضوع
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا فعلا كلام من الآخر وحلول صحيحه وفعاله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين
احسنت احسن الله إليك و جزاك الله خيرا كثيرا
وضعت يدك على أصل المشكلة .. ربي يجزيك الخير ويبارك فيك أستاذنا الفاضل
بارك الله فيك في ميزان حسناتك لاتقطعنا ارجوك نزل كل يوم
جزاك الله كل خير وجعلها في ميزان حسناتكم وبارك الله بعلمكم ونفع بكم
كلامك جميل جدا ومقنع جدا جدا لان كل مشاكلنا بسبب المثالية مع الأشخاص وان شاء الله هتخلص من الشخصية دى ريحتنى اوى
ياخي انت ذكي تحليلك صحيح لما راجعت نفسي سلطت الضوء انت على اشياء مسببه لي المعاناه
تبارك الله استادي .زادك الله علما على علم.والله اني قد استفدت كثيرا منك والنتاءج بشكل ايجابي تزداد يوما عن يوم .
الله يحميك ويكتبلك كل خير
جزاك الله خيرا على هذا المجهود الكبير نتمنى ان تجمع لنا هده المعلومات في كتاب تستفيد منه الاجيال القادمة حتى يكون صدقة جارية بادن الله
جزاك الله خيرا 👍
بارك الله فيكم!
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
السلام عليكم. لقد خلق الانسان في كبد ، و لابد للحياة أن تتكدر ، و الراحة النفسية الداىمة الا في الجنة
تحية من مغرب كلك طاقة اجابية شكرا على مجهوداتك
شكرا على مجهوداتك
جزاك الله كل خير
جزاك الله خير الجزاء ونفع بك اللهم امين يارب
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا
انا الله ياكتور كلماسمعتك ارتاح تجي فتره ارتاح وتخف الوساوس وبعدها ترجع بشكل أكثر والله فقدت الامل حياتي ليست حياه
@bilalbilal1037
3 жыл бұрын
ممكن تقولين نوع الوساوس
@sinaanwerr8192
3 жыл бұрын
@@bilalbilal1037 وسواس الموت والرضا ش علي نفسي علي أهلي اولادي تعبانه ايامي وشبابي بيروح اناااطعم الحياه حتي الابتسامه نسيتها
@sinaanwerr8192
3 жыл бұрын
@@bilalbilal1037 المرض والموت
حياك الله اخ هاني
انت مبدع استاذي الفاضل
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
الله اجزيك كول خير
انت اسطورة يا دكتور هاني انا من الجزائر ربي يحفظك ان شاءالله
الله يجازيك بكل خير
شرح رائع ربنا يوفقك
صعب بس صح👍🏼فعلا انا و حساسه جدا وأحب المثاليه جدا و مااحب اخسر شيء أو أواجه حاجه صعبه الله يجزاك خير
@helabenamor9102
Жыл бұрын
انامثلك وهذا خطاء ههه الله يشفينا يارب
السلام عليكم الله يبارك فيك ويزيدك من علمه وينور بصيرتك ويسدد خطاك
@user-lv9wh1zn1h
2 ай бұрын
اتقي الله صورة عرضك من ذوات الارواح حرام
بارك الله فيك
نشالله فى ميزان حسناتك
جزاك الله عنا خيرا
ما في أحسن من حب الله
مشاءالله تبارك الله.. كل فيديو مفيد، وبيعالج مشكلة.. . جزاك الله خير الجزاء.
@user-lv9wh1zn1h
2 ай бұрын
ما شاء الله هكذا تكتب
يخليك ليا يا احلي اخ في الدنيا🥀🥀🥀
استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب
الله يبارك فيك أخي متابعك من سوريا ، ربنا يوفقك
@ahmatelrahim9684
3 жыл бұрын
وانا من سوريا 😅
لما بشوف فيديوهاتك أرتاح
الحمد لله والشكر لله بأن شاهدت فديوات بتاعك
لك جزيل الشكر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور ربنا يجعلك من أصحاب النعيم
Merci beaucoup 🙏
كلام في الصميم
حفظك الله
والله انت عسل يا دكتور
كلامك ريحنى اوى اوى ربنا يطول في عمرك
@ghizlaneabdlhadi2666
3 жыл бұрын
الله يبارك في عمره
شكرا تحية وتقدير من مغرب
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
وفقك الله
تحية من الجزائر
حلاوة والله🤣😍
جميل
صح لسانك
الحمدلله رب العالمين
ولله يا أستاذي مليت من هذه الوساوس
الله يسترك دنيا واخرة ربي يجازيك خير على هذه النصائح القيمة انت اخ ودكتور محترم رب العالمين بعتك لينا ربي يوافقك الله يبارك لك في صحتك ويزيدك نور وعلم
جزاك الله خيرا أستاذي الفاضل
جزاك خيراً 🧡 حضرتك قولت في فيديو سابق في تطمين إيجابي وسلبي . ما الفرق ؟
انا متابعك جديد عم ارتاح نفسيا مع شرحك هل هو ده الاعلاج ولا يلزم ادوية ولا دكتور 🤔🤔
أحسنت الطرح وأعجبتني عبارات : عقلية المشكلة لا تصلح للحل مدمن شكوي ساعد نفسك علشان أساعدك ولدي سؤال ما المدة المثالية لأخذ القرار بالاقدام أو الاحجام أو بهما معا عند الشخص المريض ؟
@hanyarafa
3 жыл бұрын
نستشير ونستخير ثم ننفذ فى اقرب وقت ممكن
الله يحزاك خير ويعلمك ماينفعك وينفعك بما علمك السؤال ماهو العلاج النعرفي السلوكي من الخوف من عدم النوم خصوصا اني اعاني من ارق حاد يتواصل الفتره عدم النوم ايام وليالي متواصله اشعر بتعب وارهاق واكتئاب وانجعاز وهم وغم والعياذ بالله
جزاكم الله خيرا هل الضغوطات النفسية بتجيب امراض نفسية وكمان حركات غير ارادية وقت التوتر والقلق من كثر الكظم والكتم ماهو الحل افيدونا حظرتكم
إذن مما سبق نفهم ان العلاج في التقبل والتجاهل واعادة التركيز إلى هنا والآن (بمعنى إعادة تركيزك لأي شيء بين يديك او اي شي يمكن ان يشغلك بعيداً عن الأفكار والمشاعر والخَ......).
ادعيلي شيخ احيانا احس اني تحسنت لوحدي ثم ترجع حاله
يالله، قبل شهر كنت اعااني من صراع النوع ٣، و نفس ما قلت كتبت في ورقه الايجبيات و السلبيات لكل خيار، كنت اريد بأي طريقة بس اطلع من المعاناة النفسيه تلك، الحمد لله تقبلت انه راح اخسر لابأس، الأهم سلامتي النفسيه و اعيش يومي من دون تفكير.
@user-vr5lh6rm8e
2 жыл бұрын
كيف عملتي طريقة ممكن تساعديني !
@saraal-ghafri5824
2 жыл бұрын
@@user-vr5lh6rm8e امسكي ورقة و قلم و قسميه الى قسمين و كل قسم اكنبي الخيارات الي تعاني منه صراع، و كل قسم مره قسميه الى إيجابيات و سلبيات، هلأ شوفي الموضوع من طريقة منطقيه و اكتبي شو ايجبيات ( أي شو راح اكسب / يفيدني) و السلبيات ( شو راح اخسر ) لكل خيار، و مهم تكتبي الوقت، مثلا أبسط مثال اذا درست ٣ ساعات باليوم راح اتعب ٣ ساعات لكن راح اكسب مدى الحياة، و مثال من نوع آخر لنقل انه انا متعلقة بشخص و يؤثر بي سلبا، اذا ضليت معه راح اكون معه و أسعد لفترة لكنه راح يضرني من الناحية النفسية و اخسر سلامي النفسي، و اذا تركته راح اعاني من الفراق عدة اشهر لكني بكتسب راحه بعد ذلك، و هكذا، و قارني بين الخيارات. و هلأ لازم تكوني مستعدة انك راح تخسري،قولي لنفسك صح راح اخسر شئ لكني راح اكسب إشياء أكثر، مثلا؛ صحيح راح اعاني ألم الفراق و يصعب علي، لكني راح أبتعد من أذاه، راح اتعود و أنسى، و بذلك كسبت راحتي النفسية.و هكذا... و تقدري تطلبي مساعدة من شخص يرى الامور بمنطقية لان عادة الي يعاني من صراع نفسي صعب يرى من كل زاوية.
@saraal-ghafri5824
2 жыл бұрын
@@user-vr5lh6rm8e مهم جدااا انك تتقبلي فكرة الخسارة، قد.تخسري شي لكنه بيكون لصالحك و النتيجه راح تبين مع مرور الوقت. و ادعي الله أن يريك طريق الحق.
@user-vr5lh6rm8e
2 жыл бұрын
@@saraal-ghafri5824 شكرا حبيبتي على شرحك جزاك الله خيرا 💙
@user-fm1lr7tu7e
24 күн бұрын
@@saraal-ghafri5824السلام عليكم، كنت اريد ان اقرا تعليقك ولكن لم أستطع االتكملة
بدي كون انسانة راشدة مسؤولة أمام الله وأمام القانون وأمام نفسي ومقدرة نفسي، ولا أخاف من صاحبة سلطة أو صاحب سلطان، ولدي عمل ولا أقارن نفسي بمن يعمل وأنا تأخرت في العمل.
جزاك الله خيرا انا اول فتره من فيديوهات اتحسنت بس في حاجه حصلت انو تقبلت فكره الموت والمرض ولكن اشعر بتعب ورهاق هل هذا تعب الشفاء وفي نفس الوقت انا اشتغل واقاوم في شغلي ولكن بصعوبه
يسلم لسانك اتمنى من الله أن تدعمنى
@user-lv9wh1zn1h
2 ай бұрын
اتقي الله صورة عرضك فتنه
بارك الله فيك هل لازم مانرجعش لمننضومة افكاري لانها ماتفيدنيش في هذه الحالة ماذا افعل
رجاء الرد يا دكتور
السلام عليكم انا تعبانه نفسيه و دائما بحس اني تعبانه على طول مش عارفه ده احساس ولا وهم
الألم واللذة أمر ضروري لكل إنسان، لكن الفرق بين العاجل المنقطع اليسير والآجل الدائم العظيم بون، ولهذا كان خاصة العقل النظر في العواقب والغايات، فمن ظن أنه يتخلص من الآلم بحيث لا يصيبه البتة فظنه أكذب الحديث، فالإنسان خلق عرضة للذة والألم والسرور والحزن والفرح والغم. ابن القيّم. منقول كلام ريحني يارب يريحكم
👌
👍
لو سمحت انا طبقت الخطوات اللي انت قولتها واستريحت وبعد فتره حسيت بخوف شديد ورغبه بالبكاء وغربه في الحياه
ممكن ترد على السوال ده هل الواسواس يعمل دوخه ولغبطه ودوهان ديما وعدم اتزان انى لمه تقبلت بحس بكده فى بعض الأحيان ارجو منك الرد