الحل للمرأة الثقيلة 👌القفازة و الشطارة
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de la femme qui est lente
la femme qui reste longtemps dans un truc qui ne termine pas ses tâches journalières rapidement
des fois la cause est un manque de vitamines D ou bien une anémie sévère ou bien un trouble des hormones thyroïdienne
pour sela il faut consulter un médecin est faire un bilan pour connaître le trouble et le traiter
le problème peut aussi être un problème d'organisation car si tu n'est pas organisé tu perds beaucoup de temps et tu ne termine pas tes tâches rapidement
il faut aussi se lever tôt pour pouvoir gagner du temps
il faut aussi éviter les choses qui peut de deconsentrer et te perturber
fait des programmes pour le nettoyage et pour le manger
organisé toi et lève toi tôt
في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن المرأة الثقيلة في عملتها و تستغرق وقت اطول في القيام بأعمالها اليومية في بيتها و في عملها
يمكن لهذا تلثقل ان يكون سببه صحي لأنه خلل في هرمونات الغدة الدرقية او نقص في الفيتامينات خصوصا فيتامين دال او انيميا حادة اي نقص في الحديد يمكن أن يكون سبب للثقل و التعب و الإرهاق بسرعة
يجب الذهاب عند الطبيب لطلب الاستشارة و القيام بالتحاليل
يمكن ان يكون السبب ايضا المشتتات كالهاتف لأنه يلهيك عن اعمالك و يضيع لك الوقت
يمكن ايضا ان يكون نقص في التنظيم و عدم ترتيب الاولويات سبب في تضييع الوقت
التحضيرات المسبقة تساعدك في ربح الوقت
النهوض الباكر يساعدك لإتمام مهامك في وقتوجيز
قومي بوضع جدول الوجبات و جدول التنظيم و التنظيف للبيت كي تكوني منظمة أكثر و تربحين الوقت و تتغلبين على مشكلة الثقل و عدم إتمام مهامك و تراكمها
#organisatricedevenement
#organisation
#organization
#rapidité
#reussite
#success
#successmotivation
#successmindset
#succès
#lobe
#الجزائر
#العراق
#المرأة_الناجحة
#امريكا
#فرنسا
#تونس
#كندا
#مصر
#المغرب
#النجاح
#التفوق
#التنظيم
#التنظيف
#تنظيم_الوقت
#تنظيم_البيت
#تنظيم_المنزل
#تنظيم
#تنظيف_المنزل
#تنظيف
#البكور
#تنظيم_الوجبات
#القفازة
#الشطارة
#روتيني_اليومي
#المرأة_المنظمة
Пікірлер: 338
سبحان الله 33 مرة الحمد لله 33 مرة الله اكبر 34 مرة قبل النوم ،،،وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لفاطمة و علي رضي الله عنهما
عودوا انفسكم على صلاة الفجر وعلى قيام الليل والاذكار وعلى سورة البقرة والورد اليومي والابتعاد عن الهاتف وشكرا
كاين لي كراكتار انتاعو ثقيل من عند الله وتصبيها تقيلة حتى في التصرفات وردات الفعل ما تكونش هماجية في العقلية تصبيها تقيلة وراكزة برك الناس يركزون على السلبيات ومايشوفش المليح
@Userrr.2024
8 ай бұрын
هدي هي
@ZaidGirod
8 ай бұрын
3:24 3:25
@ZaidGirod
8 ай бұрын
انا تا ني ثقيله بزاف في. كل حاجة. حتي في القلق بصح نستغفر. والله غير نكمل نخدم
@UnaPricessa-cm8vs
Ай бұрын
رزينه
العبد الثقيل رزين عندي ماما وسلفتي ثقال فالخدمة بصح والله خدمتهم ماتتعاود قمة الاتقان .انا ديما ندعي نقول ربي يرزقني الثقل ولعقل .نحسها رزانة حلها تنظيم الوقت برك والاولويات .
حديث النبي لفاطمة و علي رضي الله عنهما : قال النبي صلى الله عليه وسلم لهما: (ألا أعلمكما خيرا مما سألتما؟ إذا أخذتما مضاجعكما، أن تكبرا الله أربعا وثلاثين، وتسبحاه ثلاثا وثلاثين، وتحمداه ثلاثا وثلاثين، فهو خير لكما من خادم
السلام عليكم اختي ماشاء الله عليك راكي في القمة واصلي والفيديو تاع البارح روعة .ابنات ايااا تحفزو باش نوصلو القناة ل100الف فاسرع وقت بارطاجو وديرو جام رانا نستفادو بزاف من صاحبة القناة يعطيها الصحة
نصيحة لكل امراءة في البيت تمارس الاشغال اليدوية من تبدي تخدمي في شغلك قولي لا إله إلا الله سبحان الله وبحمده والله غير تحسي المليكة يجو يعونك عن تجربة
سلام اختي يعطيك الصحة والعافية على الفيديوات تاوعك المفيدة من فضلك الفيديو الجاي اهدري على تربية الاولاد وكيفاش نستقبلوهم كي ولو من الدراسة وعندي انشغال عير يدخلو يبداو التنكريش ونولي نعيط ومانتحكمش في اعصابي البنات ديرولي جام باش تشوف تعليقي🌹🌹🌹😘😘😘
@mohamedrawhani2240
8 ай бұрын
انا اتاني ختي غير اليوم قال لي وليدي كي ندخلوا تولي تعيطي علينا قتلو نتومةمتسمعوش الكلام
@oumhamidayoub7380
8 ай бұрын
كيما اولادي
@nouha3940
8 ай бұрын
صح هكا بعد اولاد ختي ، يقعدو عندنا يهبلوناا كرهوولنا حياتنا ووالديا كبار غلبوو منهم
@mahyamina
8 ай бұрын
نفس المشكل عندي سبحان الله، كي يروحواةنتوحشهم نقول كامل ما نعيطش عابهم ما نعصبش و لكن غير يدخلوا يبداو ينقرشوا و يشتكوا انا نولي معصبة و نعيط
اللهم اني استغفرك لذنوبي وذنوب والدي والدي والدي واجداد والدي وذرياتهم والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@salmamokrani971
8 ай бұрын
أستغفر الله العظيم واتوب إليه
ختي ملات تعليق لدار فديو على قبلها. نصيحتي عليك بذكر لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ❤❤❤❤ كل وقت وحين لله سبحانه وتعالى كيصخر ليك جنود الخفاء كيساعدو. بتجريب الحبيبة ❤❤
حديث الرسول صلى الله عليه و سلم لابنته فاطمة رضي الله عنها هو قبل النوم او عند الاضطجاع ان تسبح الله ثلاثا و ثلاثين وان تحمده ثلاثا و ثلاثين وان تكبره اربع و ثلاثين وتختم يقول لا اله الا الله وحده لا شريك له
اسمعوا يانسا شفتو فالليل كي تحطوا راسكم فالوسادة قولو سبحان الله 33 مرة الحمد لله 33 مرة و الله اكبر 34 مرة هذي وصية الرسول صلوا عليه لبنتو
يعطيك الصحة اختي لى مواضيعك وعلي راكي تدي التعليقات بعين الاعتبار برك ملاحظة تسبيح فاطمة رضي الله عنها هو الحمدلله 33 سبحان الله 33والله اكبر 34ويكون التسبيح باليد اليمنى هذا ما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم والله أعلم شكرا 👍👍👍👍👍
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي الله يوفقك و مرحبا بك
والله أحسن حاجة في حياتي تبدلت من وليت ندير ساعة ساعة ونص مع ربي سبحانو نصلي نذكر شحال من حاجة تبدلت في حياتي كيفاه نعطو حقنا كامل لدار الناس ولااطفال ولزوج وربي حقو وينراه هو لي يرحمنا خوتاتي لتفوت على هذا كمونتار يدعيلي ربي يشفيني فضلا وليس امرا
@user-rp5zj5yg6t
8 ай бұрын
ربي يشفيك ويعافيك ان شاء الله
@HadjiKawther-nr3mg
8 ай бұрын
شكرا لكي ربي يرزقنا واياكم ثوب شفاء وثوب العافية وطاعة يااارب🤲
@zizizizo1499
8 ай бұрын
ربي يشفيك ويعافيك شفاءا لا يغادر سقما
@user-ds7cx1gm5h
8 ай бұрын
ربي يشفيك
@sousoubek462
8 ай бұрын
يارب تشفيك
مره و انا ندير الشغل على غير العاده قريت الاذكار و بقيت نذكر في ربي ما حسيتش حتى لقيت روحي كملت
ربي يحفظك نصائح مهمة و اسلوب رائع...شكرا
اختي شكرا على الموضوع ونزيد حاجة اخرى استعمال الاجهزة لي تعاون بزاف وتخلي عندك وقت للاشياء لي لازمها اليدين وتنقصي التعب ❤️❤️❤️
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
صحيح اختي شكرا لك و مرحبا بك
انا تان يقولولي ثقيلة و مشكل مشتتات خاصة مع ولادي كل دقيقة نجري عندهم بحكم صغار بزاف و مشكل نظام تاني لانو داري صغيرة بزاف ان شاء الله نولي نتغلب على هاذ موضوع
ربي يحفظك موضوع شباب وبارك الله وفيك على جميع نصائح
تستاهلي مليوووون سيدتي محترمة في كل كلمة راكي تقوليها انا ضيعت دراهمي علا ناس و مين حتاجيت واحد ما يسمع بيك ربي يحفضك في ميزان حسناتك ❤❤❤❤🌹👍
بارك الله فيك امونة تعلمت بزاف بصح طفرت يعني مديت قلبي ومديت صحتي دراهمي وبقيت ببلاش سواء مع الزوج ولا مع أهله
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
مدام راكي على قيد الحياة فيه أمل و ممكن تتداركي الوضع ، الله يوفقك اختي و يسعدك
@Bella.Cookdz
8 ай бұрын
@@Elmaranajiha بارك الله حنونة في ميزان حسناتك كل كلمة تقوليها نديرلها الف حساب ونسمعها أكثر من مرة فضلا حنونة خليتك استفسار اخير على الانستاغرام😘😘
ياااااو الهدرة كيساهلة كان غير جا الشقا والتربية كيما الهدرة ههههه الله يوفقك ختي
التحضيرات المسبقة الحل الوحيد المرءاةالثقيلةولكن كاين امرءاةكزارزكيمايقولوناس زمان خدمتهامتقوناوكاين خفيفةولكن غيروين شاف احمدالبكرةثم البكرة
@soumisamo752
6 ай бұрын
نيشاااتتن أختي هذي كاين كاين لي ثقيلة وخدمتها متقونة وكاينة لي تنقز هنا وهنا وكل شيء ماكان ماكان
شكرا على المواضيع الشيقة رب اهنينا الكل
ربي يجازيك على هذه النصأئح كفيتي ووفيتي وربي يقدر كل امرأة على مسؤوليتها وأشغالها واحتسبوا الأجر عند الله فنحن في عبادة وجهاد
بارك الله فيك
برك لله فيكي ربي يجنيك كل خير عل كل كلام طيب وكل نصاءح انتي جوهرة يوجوب كثرلنا من نصاءح ربي يوفقك شكرا اختي 😊😊😊
يعطيك الصحة اختي والله رانا نتعلمو بزاف منك . ربي يباركلك انشاء الله
مواضيع هادفة و مختلفة عن الآخرين أحسنتي
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا اختي مرحبا بك و الله يوفقك
بارك الله فيك ❤
يعطيك الصحة يالعزيزة
تستاهلي المليون على كل مجهوداتك نحيي فيك الرزانة و الفهامة
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي الله يوفقك و يسعدك و مرحبا بك
يعطيك الصحة على هادا الموضوع هايل
درت جام👍قبل مانشوف الفيديو بسكو علابالي بلي نصائحك قيمة و قناتك رووعة❤❤
مشكوووورة اختي كلامك في الصميم 🎉❤🎉
نشكرك بزااف بزااف
يعطيك الصحة اختي
عليه أفضل الصلاة والسلام
يعطيك الصحة و ربي يبارك فيك
صلى الله عليه وسلّم
مشاء الله جاوبتيها في الصح يعطيك الصح كي تعمل تحاليل خير
جزاك الله خيرا
مشاء الله عليك عندك ثقافة واسعة ربي يحفظك ❤
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
العفو اختي شكرا لك و مرحبا بك و الله يوفقك
والله نفس المشكل نتقن كل شئ وخدمتي نظيفة بصح اعاني من الثقيلة صح عندي درقية ونقص فيتامين المشكل اضن هى كي نقولك ماماك من صغر بلى انت ثقيلة أمبعد العقل الباطني مهما جربت حاجات ما ننجح على خاطر راك تخممى بلى ثقيلة وجامى راح تكوني خفيفة الحل هو تغيير فكرة السابقة وتعويضها بالخفيفة والرياضة مفيدة وترتيب العقل والافكار مليح مليح لأنه نصف مشكلة الثقيلة هي التشتت والسرحان يعنى انا مجربة ورانى مازال اعانى من الاثار بصح تغلبت عليه الارادة تبدل الاحوال
@Userrr.2024
8 ай бұрын
فعلا ما فعلتي كي يكون عقلك مشتت كلشي يبقالك مشتت
@noura3571
8 ай бұрын
كلام صواب انا تاني صرات لي هاكا يما كانت تعايرني بلي معكازة، وثقيلة، وكي كبرت لقيت بلي خاطيني مانيش معكازة(كسولة), بصح فكرة الثقل راني نحارب فيها نحاول نتعلم التنظيم، ونبعد التسويف والتأجيل، ديما نخمم عندي الوقت ومازال الحال حتى نلقا روحي فالروتار
الله يعطيك الصحة و العافية الله يجعل هذه النصائح في ميزان الحسنات اللهم امين يا رب العالمين
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكراً حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك
كلام مفيد شكرا
الله يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين كلام صحيح 💖🌹💖🌹🥰🥰🥰
شكراً على الفديو ❤❤❤❤❤
ماشاء الله
ربي يجازيك 🥰
Machallahhh 3likkkkk.allah yahafdeukkk.katrina les vidéo.welitt ma nesborch 3likk
بارك الله فيك ربي يعطيك ما تتمناي
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا اختي مرحبا بك
مشكورة على كل المواضيع
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا اختي الله يحفظك
أزول بارك الله فيك سيدتي الفاضلة شكرا على نصائح القيمة بوركت والله حنا في بلد قبايل لازم تكون براڨز يعني رجل في كل شيء لازم تتكلي على روحك وتكون قوية و الحمد لله والشكر لله ❤❤
ختي يعطيك الصحة وبارك الله فيك على نصايحك، حبيتك تهدري على الأم اللي عندها أطفال صغار 6سنوات، 3سنوات 3اشهر راني في فوضى ونضال شاردة الذهن 😢😢😢
سكرا بزاف ربي يبارك فيك ويجازيك على كل ماتقدميه
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا اختي مرحبا بك
انا تاني عندي هاد المشكل ثقيلة في خدمتي و زيدي عليها تليفون. نروح لتيليفون كي شغل نهرب من شغل
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
الله يوفقك اختي و مرحبا بك
شكرا على نصائح افدتيني ❤❤❤
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
العفو اختي مرحبا بك
يعطيك الصحة 🌹 و الله في. واش قولتي كامل الله ايعينا و الله يتقبل العمل و يعطينا الاجر 🌹🌹🌹
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
أمين اختي شكرا لك و مرحبا بك و الله يوفقك
الله يبارك مشاءالله الله عليك ربي يحفضك
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا اختي مرحبا بك
مشاء الله عليك❤
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك
نصيحة لكل وحدة راهي تعاني مع شغل البيت سواءا كبيرة صغيرة متزوجة غير متزوجة ثقيلة خفيفة عليك بسورة البقرة.كي تكوني تخدمي ديريها ويكون صوت المقرىء لي تحبي تسمعيه و الله بركة كما قال رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم إن اخذها بركة وتركها حسرة. مليحة للعين الحسد والسحر والعياذ بالله وطاردة للشيطان اعوذ بالله منه مجربة خياتي. صلوا على الحبيب المصطفى
@user-gs8xe4zf5r
8 ай бұрын
شوقي أختي كنت نقراها يوميا و نسمعلها لكن نهار نديرها شغلي يبقى كما راه نكون راح ندير بزاف صوالح من بعد نبقاةغير مجمعا و نتسبب.ربي يغفرلي ويهديني ..هل من تفسير.
@yelisntamazgha8355
8 ай бұрын
كي تقرايها ماشي كيما تسمعيها .. لازم تفهموا المفعول تاع قراءة القرآن لازم بصوتك تقراي فدارك و لا لولادك ولا لنفسك .. اما المسموع بالفيديو راه لنفسيتك و لراحتك ولكن للعين والحسد القارئ لي يستفاد بيها نفسوا في مكانوا . هاد كلام من دعاة قالوها
@yelisntamazgha8355
8 ай бұрын
انا ننصح بقراءتها كل ربع ساعة بعد صلاة تقراي ستة اوراق .. تكمليها في صلواتك و في يوم واحد تختمي كل يوم و تشوفيها ساهلة و تتداومي عليها تلقاي روحك حفظتيها .. هادي طريقتي ❤❤❤❤❤❤❤
@MouloudHattou-qg6pf
8 ай бұрын
C’est
@user-px4jt9ou1s
8 ай бұрын
أنا نسمع سورة البقرة نولي كالنحلة ماشاء الله نصيحة البقرة مفيدة
نموووت عليك والله ماعندي واش نقول عليك
شكرا اختي ربي يجازيك غلى نصايح مفيدة زيدينا فيديو على فتاتة عزبة بش تكون مدروكة فلكوزينة ربي يخليك
شكرااا وجزاااك الله كل خيرررررر يا محفزتي ويا ل غيرتيلي حيااااتي ل الافضل والاحسن ❤
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا شكرا حبيبتي الله يسعدك و يوفقك
يعطيك الصحة حنونة..قناتك هايلة.اول مرة تخرجلي..أبونيت🎉ديراكت..هدرتك حلوة الله يبارك..بالتوفيق ليك حبيبتي ❤
شكرا على مواضيعك ربي يحفظك❤❤❤
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
العفو حبيبتي مرحبا بك
أول مرة نشوفك ، و الله غير ما شاء الله تبارك عليك . فعلا الموضوع رائع ، بحفز كل وحدة باش تقومبشغلاتها ليه ايه . راني بعثت الفيديو لبناتي ليستفادوا منه. جزاك الله كل خير .
ربي يحفظك
كالعادة مواضيع في القمة احسنتييي
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا اختي مرحبا بك
الله يبارك فيك بعتك ربي كي دعوة الخير بالتوفيق
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك
قناتك فلقمة
شكرا❤❤❤
مشاء الله عليك
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
اكتشفت قناتك قمة ربي يبارك فيك
@Elmaranajiha
19 сағат бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك
يعطيك الصحة
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا اختي مرحبا بك
وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لفاطمة وعلي هي سبحان الله 33 الحمدلله 33 الله أكبر 34
Ya kheti hna kmalna w ménage taa dar mayakmalch rabi ykoun ma3ana.mnawra kheti la3ziza ❤
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك
سلام اختي بارك الله فيك ❤🎉❤
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
العفو اختي شكرا لك و مرحبا بك
ربي يجازيك اختي
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
العفو اختي شكرا لك و مرحبا بك
ربي يحفظك اختي، اول مرة نشوف قناتك
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
العفو اختي مرحبا بك و الله يوفقك
هااااااو. الجام. قبل. ما ندخل. للفديو. باه. ما ننساااش
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك
برافو
سلام ختي ربي يحفضك تعجبيني بزاف .انا متتبعة وفية من المانيا
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك
😊كي شفت العنوان قلت هذا عليا ههه.قبل مانسمع المحتوى .بارك الله فيك.
@Lesanimzanim
8 ай бұрын
❤❤❤❤
@Lesanimzanim
8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درينا روتين المرأة العاملة
حسبتلي غير انا لثقيلة ياو انا ثقيلة رصاص حتى انا ننخلع في روحي والله وكي نحب نزرب ندير ديقات
نصائح مفيدة
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا اختي مرحبا بك
@ninaricci2960
8 ай бұрын
@@Elmaranajiha شكرا
ضحكتيني كي قلتيلها نتي ثقيلة و تزيدي تشبعي رقاد و ما تنوضيش بكري هههههه،ربي معاها مسكينة
شكرا كلامك صح ومدروس ، يعطيك الف صحة , باينة مثقفة كلامك علمي، نتمنى لك كل النجاح ...افدتيني بزاف❤
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا اختي الله يوفقك و مرحبا بك
بارك الله فيك واعطينا وصفة للمرأة الخفيفة ههههههه
أقسم بالله نفس حالتي حتا أنا تقيلة و دار شيخي قاع يطيرو حتا نحس روحي من كوكب وحداخر
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
ههههه ضحكتيني أختي ، ان شاء الله يفيدوك نصائحي
@sabyhh6609
8 ай бұрын
ههههه نفس حالتي ، الله يعطيك الخير
9:50 خير الاعمال ما قل واستمر
@Elmaranajiha
8 ай бұрын
شكرا اختي مرحبا بك
يعطيك الصحة والعافية ❤
ربي فرحك حبيبتي ويرزقك موضووع ملييح بزاااف ❤🎉🎉 شكرااااا عزيزتي نحبك
نسيت اهم نصيحة هي عملين في نفس الوقت
كي صبحتو❤❤❤
نوضي بكري مع الفجر يكفيك الوقت
كلامك صح مامزانا صرالي هاك حتي درت تحاليل لقيت خمول الغدة الدرقية