Colette Portelance, dans son livre « Relation d’aide et amour de soi », parle des besoins affectifs fondamentaux, qui doivent être satisfaits pour assurer l’équilibre psychologique de la personne
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Or, le besoin de reconnaissance fait partie de ces besoins fondamentaux, au même titre que les besoins d’être aimé, écouté, sécurisé, de s’affirmer, de créer, d’être libre
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Malheureusement, souvent, on bloque la satisfaction du besoin de reconnaissance en entretenant des pensées ou des croyances telles :
• « si la reconnaissance ne vient pas naturellement, si on doit le demander, ça ne compte pas »
• « se reconnaître, c’est se vanter »
• « recevoir de la reconnaissance c’est futile, illusoire, pas nécessaire »
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Se reconnaître, c’est s’aimer un peu plus, c’est développer la confiance en soi, la conscience de sa valeur
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Et quand nous avons du mal à nous reconnaître, la reconnaissance que l’on nous offre est un cadeau qui nous permet de nous enrichir intérieurement sur le plan de notre valeur, notre estime, notre confiance
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Se reconnaître et être reconnu·e, ça propulse vers l’actualisation de soi
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Dans cet atelier, nous démystifierons le rapport à la reconnaissance. Nous identifierons en quoi la reconnaissance est importante, quels sont les obstacles intérieurs, les croyances limitatives qui nous empêchent de savourer notre propre reconnaissance et celle qu’on reçoit, ainsi que d’offrir notre reconnaissance
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Ensuite, nous verrons des moyens concrets que les participantes et participants seront invités à mettre en pratique afin que la reconnaissance ne leur glisse pas entre les doigts, mais se place plutôt au cœur d’elles et d'eux-mêmes, afin qu’elle les aide à s’actualiser
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Conférence-atelier animée par Brigitte Portelance, TRA, Thérapeute en Relation d'aide® et formatrice à l’ANDC® depuis une trentaine d’années au Centre de relation d'aide de Montréal, CRAM® où elle fut également adjointe à la direction du personnel. Depuis toutes ces années, elle intervient comme formatrice, animatrice de groupes, superviseure, régulatrice et coach d’animatrices et animateurs
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