Людмила Петрановская | Мама на нуле - 2.0 | Фрагмент записи бесплатной online-встречи
➤➤➤ ПОДПИСКА FAMILY TREE - Откройте доступ на полгода к 30 курсам по цене одного! clck.ru/b2x4Z
➤➤➤ БЕСПЛАТНАЯ ПАМЯТКА «Я ОПЯТЬ УСТАЛА ... УСТАЛА ОТ СВОЕГО РЕБЁНКА…» ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОНЯТЬ, ОТКУДА ПРИХОДИТ УСТАЛОСТЬ, ГРАНИЧАЩАЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ, И КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В ЭТОМ СЛУЧАЕ? clck.ru/VVoVU
➤➤➤35 ПРАКТИК ВОЗВРАЩАЮЩИХ К ЖИЗНИ. «Карманный психолог» теперь в электронном формате: clck.ru/N8Hze
Во время бесплатной online-встречи «Мама на нуле - 2.0» мы поговорили с психологом Людмилой Петрановской о том, какие знания о родительском выгорании мы накопили за время существования цикла «Мама на нуле», как отреагировало на эту проблему общество и какие возможности взглянуть иначе на свои потребности получили мамы и папы.
Тема родительского выгорания оказалась очень актуальной и важной для многих. За время существования цикла «Мама на нуле» для усталых мам, у которых «села батарейка», вводный вебинар посмотрели почти 100 000 человек.
Около 500 человек познакомились с материалами всех 5 вебинаров цикла.
Документальный фильм «Мама на нуле» посмотрели 46 000 зрителей, а 15 000 экземпляров книги-путеводителя по родительскому выгоранию «Мама на нуле» раскупили за несколько месяцев.
Мы очень рады, что тема материнского ресурса так откликнулась, а проблема выгорания вышла из тени. Мы пригласили ведущего семейного психолога Людмилу Петрановскую продолжить разговор на эту тему и обсудить накопленный опыт.
Давайте обсудим вместе!
Бесплатно посмотреть запись встречи целиком вы можете, зарегистрировавшись на нашем сайте: clck.ru/HhBt4
Подписывайтесь на рассылку Family Tree: clck.ru/FMfeq
___
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:
Facebook - / profamilytree
VKontakte - profamily3
Одноклассники - ok.ru/group/53574003851436
Инстаграм - / family3.ru
Адрес канала: / @family_tree
#FamilyTree #ЛюдмилаПетрановская #МамаНаНуле
Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓
Пікірлер: 77
Я мама на нуле настолько, что Петрановскую слушать 17 мин сил нет.
Всё правильно! Кто бы ещё понимал, что мама платит своим здоровьем за все прелести материнства! Как замечательно было сказано, что о маме тоже надо заботиться! Я сплю урывками по 3-4 часа в сутки, ем один иногда 2 раза в день, работаю и готовлюсь к защите диссертации, при этом на мне ещё трое детей и муж! Из всего, что мне могут приготовить - салат, доширак и жаренная картошка. Муж может после работы зайти в магазин. Вот и вся помощь! Но мне нужно просто спать хоть раз в неделю хоть 4 часа подряд. Этого никто из моих родных не понимает совсем. Говорят, что они часик могут погулять с детьми, а я посплю. Но я и заснуть за это время не смогу толком, и выспаться не смогу уж точно. Это больше похоже на пытку, чем на помощь.
@user-rz2pc5po5c
10 ай бұрын
Зачем Вы на себя всё завалили? С первым мужем забота о ребенке была обоюдная. Я даже не знала, сколько весит коляска. Он очень помогал. Во втором браке как - то так незаметно муж уехал на вахту далеко и надолго и только его и видели. Помощи 0. Естественно я возмущаюсь. Но человек решил всё на меня повесить. Но естественно я видела за кого замуж шла.
@ekaterinalee5608
4 ай бұрын
Я понимаю вас. Никто не понимает, значит уже пора дать им понять и не ждать. Пока вывозите, будут ехать. Однажды взяв на себя ответственность за всё на свете потом уже и не замечаешь как её отдать
@alinka117
2 ай бұрын
Отдайте готовку мужу ,выбирайте в интернете рецепты,отсылайте ему,к вечеру изучит и вперед!не нужно себя гробить!
@Diu118
7 күн бұрын
Какой ужас
Я до сих пор очень чутко сплю по ночам, уже 24 года не могу оправиться от щастья материнства....
.Я та мама которая периодически доходит до ручки. Не могу уснуть, от усталости хочется плакать.
Какое полезное видео. Я как раз мама и как раз на нуле
Боже, как я устал доказывать, что папа не хуже мамы... причём даже у ведущей пред-натальных курсов проскакивали эти гендерные стереотипы. Спасибо, что рассказываете о них. Сексизм чистой воды. У жены была после-родовая депрессия 2 года, она на таблетках, а я вставал ночью к дочке и пол-дня ей занимался, а потом работал, чтобы семью тянуть. А потом когда меня поучают как памперс одевать или причесывать ребёнка, я бьюсь в тихой истерике.
@isha1111111
3 жыл бұрын
Вы были вынуждены это делать. Большинство мужей как у меня считают что ребенку нужна мама. Папа только работать должен, а мама должна все. И депрессия непонимание разрушает семью.
@johnnieandmillie
3 жыл бұрын
@@isha1111111 депрессия у неё началась, когда дочке было уже 9 месяцев. А дочкой я занимался всегда. Но вы правы, стереотипы жестко сидят в нас, и мужчинах и женщинах. Надо шире и глубже смотреть.
@TatyanaBurdina
3 жыл бұрын
@@johnnieandmillie не обобщайте. Любая женщина будет только рада, если муж будет подменять ночью и давать ей высыпаться. Любой человек с хроническим недосыпом не будет препятствовать помощи родни! Но сейчас в мире неопатриархат, когда мужчины считаютч чтотони должны приходить с работы: жена неси ужин, ты должна это ты должна то, но сами на себя уход и быт не берут, типа не мужское это дело! Все на женщинах сейчас. И помощи у таких мужчин просить бесполезно! Когда мужчины сами не повзрослели, женщине тяжело с такими. Единственный выход был - сбросить с плеч этого взрослого ребенка и развестись. Сразу стало легче!
@johnnieandmillie
3 жыл бұрын
@@TatyanaBurdina А укажите пожалуйста где я обобщил? Вот вы как раз-таки обощаете - "Любая женщина", поверьте, не любая. Моя считала, что так все и должно быть - я пахать за двоих, а она расслабляться.
@TatyanaBurdina
3 жыл бұрын
@@johnnieandmillie любая. Недоспавшая женщина! Будет! Рада! Вы с любой живёте? Нет, вряд-ли вы знаете всех недоспавших женщин планеты. Разводов по России очень много!!! По причине несостоятельности мужчин помогать женщинам в семье! Яжегрузчики и яжетаксисты и яжепрогркммисты с яжешахтерами считают, что НЕ ОБЯЗАНЫ возиться с детьми. Не говорите за себя, не судите по себе.
Спасибо Людмила . Прошла это ...ещё все усугубилось , когла свекровь стала учить как жить и как детей няньчить . Чувствовала себя ниже плинтуса , хотя я яркая женщина и активная . Очень тяжело вытаскивать себя из этого состояния .
@TatyanaBurdina
3 жыл бұрын
Изолируйтесь от свекрови. Вы отличная мать и она просто завидует вам, или хочет держать под контролем вас, оьесценивая вас как мать. Я вообще отправила бывшего мужа и всю его семью в блок. С токсичными людьми опасно общаться, тем более когда так уязвим. Лучше няню нанять.
@user-vy5ye9ql2h
Жыл бұрын
Тоже подобная ситуация. С первым ребенком меня сильно ранили постоянные советы свекрови, которые шли вразрез очень часто с моим пониманием воспитания...Поэтому со вторым ребенком я постаралась изолироваться от ее советов. Но нет, нет да и проскочит) Меня это так не трогает, когда все в порядке. Но пролежав с ребенком в больнице почти 2 недели и получив от нее по телефону очередной " совет" ( по введению прикорма, а на минуточку, я в больнице, не дома!) я была очень сильно добита. Если все дни я была с ребенком, лечила его, качала по ночам, когда поднималась температура, я не жаловалась никому, то в ту ночь я просто уложила ребенка, вышла в коридор и разревелась... Ты одна две недели с больным ребенком, в неизвестности, когда он пойдет на поправку, и тут советы по прикорму.
Подписываюсь под каждым словом. Очень мудрая женщина. Sie sprechen mir aus der Seele😭
@Akl268
5 ай бұрын
Ja sie hat wirklich Recht
Спасибо! Очень актуально!
Очень полезное видео, главное вовремя
Спасибо огромное я от вас в восторге вы умничка что получили втрое высшее образование психолога ❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо! Еще раз прочистила мозги с помощью Вас и получила поддержку. 🙌💐
Моя бездетная родственница(сестра моей мамы)тоже мне много крови попортила...вплоть до высмеивания проблем с ножками(тазобедренный сустав)у ребёнка😢от таких токсиков бежать без оглядки,хоть какие они там родственники ближайшие!!!!!!!
Социальная изоляция и проблемы с этим связанные актуальны сейчас, как никогда ранее. При том не только для родителей младенцев
Это всё правда. Только, что это меняет...
Просто нужно поддерживать хотя бы морально женщину или того кто воспитывает ребёнка!и не будет материнского выгорания!
Спасибо!!!
Я страдаю от того что не могу выйти на работу, я одна с мужем помощи больше нет , мне кажется что это состояние будет вечно , ребёнок болеет без конца
@Anna_Levchenko...
Жыл бұрын
Как вы себя чувствуете спустя два года? Я прохожу это сейчас... Ещё и порок сердца у ребенка и болеть врачи "не разрешают"
@user-gr7nf6fs1i
Жыл бұрын
Как я вас понимаю. У меня тоже самое, муж работает сутками, без выходных. Родных рядом нет. Только наставления и подгоняния от родных, как мне воспитывать. Ребёнку скоро 3 года. Болеет до абсурда по графику 1 нед в саду, 2-3 недели лечимся дома.
@user-gr7nf6fs1i
Жыл бұрын
Думала, что сложно первый год. Как же я заблуждалась. Сейчас больше сопротивления и нервотрепки со стороны ребёнка, чем пока он лежал и крути и веди его куда хочешь.
Благодарю
спасибо!
➤➤➤ ПОДПИСКА FAMILY TREE - Откройте доступ на полгода к 30 курсам по цене одного! clck.ru/b2x4Z ➤➤➤ БЕСПЛАТНАЯ ПАМЯТКА «Я ОПЯТЬ УСТАЛА ... УСТАЛА ОТ СВОЕГО РЕБЁНКА…» ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОНЯТЬ, ОТКУДА ПРИХОДИТ УСТАЛОСТЬ, ГРАНИЧАЩАЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ, И КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В ЭТОМ СЛУЧАЕ? clck.ru/VVoVU ➤➤➤35 ПРАКТИК ВОЗВРАЩАЮЩИХ К ЖИЗНИ. «Карманный психолог» теперь в электронном формате: clck.ru/N8Hze ➥➥➥ БЕСПЛАТНО ПОСМОТРЕТЬ ПОЛНУЮ ЗАПИСЬ ВСТРЕЧИ: clck.ru/QU6dv Документальный фильм «Мама на нуле»: kzread.info/dash/bejne/d4GEy6mGZcSYpKQ.html
Вот у меня боль - это мультики. Каждый раз испытываю угрызения совести.. Хотя, они так помогают отдохнуть. Поняла, что выгорела. Хотя муж участвует равнозначно (насколько позволяет работа и командировки,конечно). Согалсна,ребенку важна мама которая рада его видеть. Каждый раз стыдно, когда ругаю детей без причины просто из-за того, что не выспалась..
Хочется сказать словами одного комика: я ненавижу чайлдфри за то, что они живут, как им хочется и постоянно кайфуют 😂😂 Для меня юмор сейчас - это в первую очередь - пережить стресс. Когда сильно все бесит - смотрю мемы или стендап, смеюсь в голос - немного отпускает. Плакать не могу(при детях стыдно) одной глупо... Ох. Люди вокруг: когда за третьим? Я: 🤜
Добрый день! Мне очень нужно попасть к вам на приём , живу в Санкт-Петербурге. Могу ли вам хотя бы на 5 мин поймать на любом семинаре.
Моя ситуация! Критическая!
Сильный стресс, потому что не выгнать как раньше в 5 лет ребёнка на улицу гулять, постоянно бардак дома от их присутствия, они на тебе висят и что-то хотят. До 3 сложно, но после трех теперь не легче, ибо страшно выпустить их одних- машины маньяки итп!
@bolkonskyi
Жыл бұрын
Согалсна. С появлением детей сильно осознаешь необходимость собственного дома
@user-on3rc9nw4d
9 ай бұрын
💯
Анна Богинская. Чтение книги "Жить жизнь". Часть 1
А представьте когда ребёнок с ментальным особенностями, с аутизмом например, или когда комбоодивные состояния или тяжело больные? Обычным родителям просто нужно включить мозг, взять свою попу и донести до психолога... у вас здоровые дети, вам даже и не снилось как жить с детьми, когда истерики, когда ребёнок не говорит и когда нет и минимальной уверенности в завтра...Пы.Сы - психологическую помощь получаю, без неё никак. Просто обычные родители даже и не догадываются какие они счастливые и сколько у них возможностей! Просто займитесь собой емае!
@user-lv5qr5qd6l
4 жыл бұрын
Bum Bum добрый день, подскажите, к кому Вы обращались? Из психологов (надеюсь это в Москве)
@MarinaMandych
3 жыл бұрын
@@user-lv5qr5qd6l посмотрите на ютубе Лабковского! Только не пару раз, а несколько недель подряд... Мне помогло!
@user-xy8we1hg3g
Жыл бұрын
Не обесценивайте. И не ставьте свои проблемы превыше остальных.
@user-hv4cu7pt4h
Жыл бұрын
@@user-xy8we1hg3g Сравнивать проблемы родителей обычных детей и особенных это как сравнивать простуду с раком. Вы и представить не можете, что такое аутизм судя по всему , уткнулись в свою апатию и даже думать не хотите, что МОЖЕТ БЫТЬ В СОТНИ РАЗ ХУЖЕ. У меня обычный ребенок, с ним сложно, но я знаю не по наслышке про аутизм и благодарю Бога за то что меня миновала эта беда.
@user-gr7nf6fs1i
Жыл бұрын
Похоже на обесценивание чувств других. Получается, что переживать могут только люди с особенными детьми. А другие родители хернёй страдают. Психолог говорит корректно об обычных родителях не разделяя, вдумайтесь
К какому специалисту нужно обращаться при эмоциональном выгорании?
@user-ch4bx1bh8j
Жыл бұрын
Психолог, психотерапевт
@bolkonskyi
Жыл бұрын
Я вот к неврологу хочу сходить для начала.
Очень сильно бьёт по нервам, когда с тобой сын-прилипала 3,5лет ведёт себя отвратительно, как только я появляюсь на горизонте в принципе, не даёт ни убирать, ни готовить, ни работать, ни в туалет сходить, ноет и ноет... А свекровь со свекром: Ой такой послушный мальчик, такой спокойный, полчаса может сам играться сидеть с краном, вообще не плакал ни разу за день... Хорошо, что дед на пенсии, есть хотя бы кому с дитем посидеть, пока я работаю. Сволочная война!!! Верните нормальную жизнь, верните возможность посещать детям садики. Это крайне важно для ребёнка, ему к детям хочется, а вокруг то дети взрослые в свои игры гуляют на площадке, то сильно маленькие, которые ещё не могут играть даже рядом, не то, что вместе
@user-se7um3jc2j
Жыл бұрын
Вашему ребёнку не хватает материнской любви поэтому он ходит за вами и ноет. Попробуйте чаще обнимать его и гладить по голове и спине приговпривая что любите его. И он насытится вашей лаской, вашим вниманием и пойдёт играть. Вот к примеру когда с работы ппишли минут 5 уделите ему время и потом в течении дня или вечера просто так обнимайте его. Мы все жертывы жертв. Нас в детстве тоже недолюбили родители поэтому нам так трудно быть любящими родителями. Нас не обнимали и мы считаем что это не обязательно.
@user-en4hv4ls1z
Жыл бұрын
@@user-se7um3jc2jа это единственная причина такого поведения ребёнка? Вы психолог или экстрасенс?
@diamant8614
4 ай бұрын
У бабушек и в садике дети всегда другие.
Так так, а все-таки как же материнский инстинкт, который у мужчин не развит, в первые месяцы мужчины могут пропустить важные моменты у ребенка, когда женщина в опасных ситуациях из-за гормона быстрее спохватится, у нее включится чутье. А у мужчин вообще притуплены все эти чувства, касающееся малыша. Он его не носил 10 месяцев, не рожал, у него связь уже хуже намного
@user-lh1ey2qy3j
2 жыл бұрын
У людей нет инстинктов
@user-he1yd5yr3p
2 жыл бұрын
@@user-lh1ey2qy3j кто это вам сказал?)
8248 просмотров и 182 лайка, лайк если зассали поставить лайк👍🤱 видео то нужное всем мамам 💫
@johnnieandmillie
3 жыл бұрын
И папам тоже
@olgaivanova5146
7 ай бұрын
Фяфяфф
А зачем называть маму Родителем номер 1?