L-Carnitina: Emagrece? Melhora energia? Melhora performance esportiva? Toxicidade?
Afinal, para que serve o suplemento L-Carnitina? 🤔
As dúvidas são muitas:
“Auxilia no processo de emagrecimento?”
“Melhora os níveis de energia?”
“Seria um suplemento com potencial de aumentar a performance esportiva?”
“Será que tem alguma toxicidade?”
“Pode levar ao hipotireoidismo?”
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@LucasCarvalho-nv5zx
2 жыл бұрын
Você fez o vídeo pra fazer uma estratégia de perda de peso?
Chegando na área. Comecei a tomar Lcarnitina na semana passada, dia 17/01 e já percebi melhoras no ânimo, na força e no desempenho sexual. Saliento que a Lcarnitina aumenta energia e já faço uso da Maca Peruana, pelo visto essa mistura melhorou bem mais que eu imaginava.
Explique tudo doutor pois eu sou fã da L Carnitina! Grata🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
@DrMarcioNutels
3 жыл бұрын
Pode deixar que farei um próximo vídeo sobre esse tema.
Minha nutri passou isso pra mim no meu novo plano. Tô ansiosa para os resultados 🥰 Ps: sou vegetariana
@leandrosilva-me8ij
2 жыл бұрын
Sou estudante de farmácia, e meu TCC é sobre carnitina, em pessoas saudáveis não tem aplicabilidade, é um suplemento altamente descartável, não use isso moça, você consegue seus resultados só com treino e dieta. Os dados científicos são fracos
@flavia231
Жыл бұрын
Oi também sou vegetariana Estou pesquisando sobre a l carnitina , gostaria de saber se foi bom pra você
Obbaa até que enfim alguém explicando sobre a L Carnitina ! Gratidão Dr. Abraços de Portugal 🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Gratidão pelos esclarecimentos. Eu também quero saber da estratégia. Não estou fazendo exercícios ordem médica- problemas na coluna. Tive dengue e estou tratando anemia. Tenho cansaço.
Parabéns Dr gostei muito do canal não conhecia hoje tive a felicidade de conhecer boa explicação.Deus te abençoe sempre...
@DrMarcioNutels
2 жыл бұрын
Obrigado! Seja bem vinda.
Obrigada 🙏 Dr Márcio
Quando volto a treinar uso L-carnitina, tenho mais energia e emagreço pq ela usa a gordura corporal, sem falar mais energia durante o dia. Tomo 40 minutos antes do treino, claro que junto com dieta, mas sem ela mesmo com dieta demora um pouco mais.
Sou de São Bernardo do Campo 😃 Muito bom este vídeo
Muito bom sua aula... parabéns
Pra mim a L Carnitini nos meus treinos de caminhada eu tive melhor rendimento 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Gratidão pela clareza nas explicações Dr. Márcio.
@DrMarcioNutels
Жыл бұрын
😉🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Vou começar A tomar , O Nefro. Passo .muito boa Explicação 👏🏼👏🏼👍
Vejo informações tão contraditórias...O Dr expôs todas as dúvidas.
Ameiiiiiiii. Quero saber sobre a melhor estratégia para utilização da Lcarnitina.
Amei a suas informações!!!🥰🥰
quero saber está estratégia.🙏🙏🙏
Quero saber mais sobre a estratégia que você indica.
Quero saber mais sobre essa estratégia
Obrigada dr, excelente explicação ❤
Tenho uma vida bem corrida e só consigo treinar com ele, pois me dar mais resistência e concluo o treino!
@FabianaSantos-kj5ug
3 жыл бұрын
Melhorou quantos porcento ?? Tenho fibromialgia, sinto muita cansaço.
Gostaria de saber a respeito da estratégia
Gostei muito da explicação.
Olá doutor!! Grata pelas informações!!! Me parece que existem 2 tipos ou estaria enganada;: seria a L acetil carnitina, e a carnitina sem ser acetil;;;;🙏
Excelente explicação 👏👏👏👏
Por vídeo muito bem explicado, agradeço muito pelo vídeo!!
Ótima explicação
Ola, gostaria de saber sobre a estratégia ☺️
conteúdo relevante. gostaria de saber qual a melhor estratégia usa junto a L-Carnitina para o emagrecimento.
@fernandacarvalhorehbein178
2 жыл бұрын
Amiga imagino que a prática de exercícios pq ela ajuda a queimar mais gordura, estou fazendo caminhada, dá preguiça mas depois a sensação é ótima
@thiagoferreiradasilva5689
2 жыл бұрын
Coenzima Q10 aumenta o numero de mitocondreas ou seja mais organelas para consumir a gordura corporal
Quero saber com certeza Dr!
Eu quero saber
Que vídeo excelente!!!!👏👏👏
@DrMarcioNutels
2 жыл бұрын
Fico feliz que tenha curtido! 👍🏻
Quero saber😊
Novo inscrito👏
Quero saber essa estratégia
Quero saber dessa estratégia!
Meu marido usou junto com exercícios físicos e foi maravilhoso 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
@terezinhadomingues9524
2 жыл бұрын
Boa noite, onde ele comprou
Doutor tenho Uma grande perna nós Rins . Vó esperar novo Vidio .
Quero saber a estratégia para fazer utilização da l carnitina
Bom dia ! Minha mãe de 92 anos tem vários cistos na tireóide que anteriormente estavam crescendo no entrroito e atrapalhando levemente a sua deglutição. Como é cardiopata e começamos a suplementação com a solução de Sinatra, que tem como um dos compostos a L carnitina, depois de alguns meses, teve uma grande melhora, tanta cardíaca, quanto paralisou o crescimento destes cistos !
Quero saber como usar para emagrecer com o uso da l carnitina
Eu quero saber mais!
eu quero saber também
Gostaria de saber como usar a L-Carninita com mais eficiência para emagrecer
Quero saber dessa estratégia
Quero saber mais sobre esta estratégia
Sou campeão mundial de agachamento e estou ligado no seu canal
@DrMarcioNutels
3 ай бұрын
Que show! Seja bem vindo! 🤝
Quero saber essa estratégia Dr por favor.
Quero saber sobre o emagrecimento
Boa tarde! Eu gostaria de saber o efeito da L carnitina na depressão, obrigada
Muito bom esse vídeo vi o Dr. Lair Ribeiro falando sobre esse suplemento. Sou de AL é moro no RS.
Ótimo vídeo. Eu tomo creatina todos os dias e vou à academia 3x por semana. Posso tomar L CARNITINA? Já tive muita infecção urinária.
@DrMarcioNutels
2 жыл бұрын
Provavelmente… o ideal é avaliar exames e definir uma conduta mais assertiva e individualizada.
Queria saber está estratégia de funcionamento de l carlitina en el imagrecimiento
Quero saber sobre essa estratégia
Quero conhecer essa estratégia
Obrigada!
Quero saber qual é essa estratégia.
Quero saber esta estrategia
Quero saber como tomar
Doutor; graças a Deus sou saudável mas... Me interessei no uso da L carnitina devido a força muscular... é recomendado pra o uso de aumento de força muscular??? Posso usar? Peso 75 kilos, 1,74 de altura. Pedalo muito de bicicleta a caminho de ida pro trabalho e volta pra casa
@DrMarcioNutels
2 жыл бұрын
Ôpa Daniel! Talvez te ajude na performance esportiva ao diminuir percepção de fadiga mas não força muscular.
Olá tb quero saber🤗
Quero saber
Quero conhecer como vc esta usando em seus pacientes
Maravilha tenho hipo tiroidismo, Gota, hipertensão, pré diabético, quero compor uma formul
@FabianaSantos-kj5ug
3 жыл бұрын
Vá no ortomolecular , eu fui. Vale cada centavo. Custou 600 a consulta.
@fransilva4138
Жыл бұрын
@@FabianaSantos-kj5ug Em qual cidade é seu médico ortomolecular?
Qual o melhor horário pra tomar??? Estou tomando em jejum todos os dias, estou em processo de emagrecimento e tenho problemas cardíaco!
@morenasilva6568
2 жыл бұрын
Não existe um horário específico! O único horário que vc deve usar é quando for fazer seu treino , se é em comprimido de 40 a 1horas antes do treino , se é em líquida de 15 a,30 minutos antes ! A l carnitina para emagrecer ela só tem efeito se você fazer exercícios físico ! Por isso não tem um horário específico !
@mtfe565
2 жыл бұрын
@@morenasilva6568 ouvi dizer q tem q tomar até quando n for fazer exercícios, qnd comprei a minha, o instrutor disse q tem q tomar 1 antes do café da manhã e 2 antes do treino obs: tomo a de cápsulas
Quero saber mais sobre o uso da l carnitina no emagrecimento
Parabéns doutor. 😸. 😺.
Dr pode ser tomada L-carnitina injetável?
@DrMarcioNutels
9 ай бұрын
Sim! Pode... Procure auxílio médico para receber a prescrição da forma correta...
Quero ganhar massa muscular, posso tomar ?, Ela não vai atrapalhar no meu ganho de massa muscular ?
Quero saber a estratégia....
Olá dottore cai no seu canal por acaso. Gostaria de saber mais L- carnitina tendo presente que tenho problema epatico
Por favor fale qual a estratégia pra emagrecer
Quero saber sobre essa estratégia do uso da L carnitina
Quero saber mais sobre l carnitina
Quero saber qual a estratégia pra usar😀😀😀😀
@damianypereira5482
3 жыл бұрын
Postou ontem
QUERO SABER SOBRE MELHOR FORMA DE TOMAR.
Quero saber mais dessa estratégia
Que saber
nunca li estudos mas sinto que l-carnitina em mim ajuda a queimar gordura....porem como sempre usava em déficit calórico não posso ter certa até porque existe também o efeito placebo.
@DrMarcioNutels
Жыл бұрын
Ela não emagrece por si só. Portanto o deficit calorico é muito importante em qualquer processo de emagrecimento. Ela entra como um coadjuvante.
@canaldojoe4214
Жыл бұрын
@@DrMarcioNutels exato, e pra ela funcionar o bf tem que estar baixo. não adianta tomar l-carnitina com bf de 30 e ometabolismo todo desregulado.
Olá bom dia,Dr qual a estratégia? Preciso muito de um plano por favor
Quero saber essa estratégia 😉
Doutor minha filha está fazendo investigação erro inato do metabolismo,com Cpk 2000,e a neuro passou l carnetina duas vezes por dia uso continuo ,porém minha filha perdeu muito peso .o que o senhor acha ?
@ingrid_ems
5 ай бұрын
Ela perdeu peso apenas com o uso d L carnetina? Ou ela praticava exercícios tbm?
Quero saber a estratégia!
@damianypereira5482
3 жыл бұрын
Ele postou ontem
Queremos saber mais
@DrMarcioNutels
3 жыл бұрын
Deixa comigo! Vou preparar o vídeo. 👍🏻
@adrianacustodio6319
3 жыл бұрын
@@DrMarcioNutels como usar o L-carnitina?
@soniradasilva9254
2 жыл бұрын
Não fassoa exercícios t pro blema d joelho posso tomar obrigado
Qual o melhor horário para tomar a l- carnetina.
@DrMarcioNutels
Жыл бұрын
Não tem um melhor horário… pré-treino, pós-treino…
Quero saber essa estratégia.
Boa noite
Dr. Procurei meu médico sentindo uma falta de energia e tontura.Tirei bastante a carne no regime. E com um pouco de exercícios que fazia . Então comecei a sentir estes sintomas. Achei que era anemia . E meu médico passou junto com outros componentes. No mesmo dia me senti muito bem. Acabou a tontura. Não conhecia este remédio. Gostei muito.
Eu quero saber daquela estrategia
Gostei
Obg doutor
e os resceptores do t.3
Ela e bom pra quem e falso magro?
Eu sou vegetariano e faço malhação ,ajuda na definição muscular
Quero saber qual é essa estratégica
@silvaniaaparecida2807
2 жыл бұрын
Estou tomando faz 60 dias , na minha reeducação alimentar meu nutricionista passou estou amando, perdi 8 kilos , com reeducação ,Lcarnitina
Qual a estratégia por favor comprei hj preciso saber
L. Carmitina junto com Tocoferol
Doutor gostaria de saber melhores informações sobre a estratégia para emagrecer tomando a l carnitina por favor
@mtfe565
2 жыл бұрын
toma 30-45 minutos antes de fazer algum exercício, e tem q tomar nos dias q n for treinar tbm
@mtfe565
2 жыл бұрын
@@DeusSejaLouvado2025 Emagrece sim, mas combinado com atividade física e se puder uma alimentação mais limpa, n existe milagre de emagrecer só tomando algo viu kkk tem q se esforçar
@davidfernandes7183
2 жыл бұрын
O suplemento vai ter dar mais energia pra ir treinar. O suplemento sozinho não adianta de nada, não é mágico .