L'anis étoilé: 18 bienfaits surprenants pour la santé

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Le fruit en forme d'étoile remonte à 3000 ans et prospère dans les conditions climatiques et pédologiques du sud de la Chine et de l'Asie du Sud-Est.
En 1578, le marin britannique Thomas Cavendish a apporté des fruits en forme d'étoile des Philippines en Europe, ignorant qu'ils provenaient du sud de la Chine. Sa saveur de réglisse était utilisée pour rehausser les puddings, les sirops et les confitures de fruits.
L'anis étoilé est une épice fabriquée à partir du fruit de l'arbre chinois à feuilles persistantes Illicium verum.
Le fruit est cueilli avant maturité puis séché au soleil pour lui permettre de durcir.
CHAPITRES
00:00 INTRODUCTION
01:58 PROPRIETES ET UTILISATIONS THERAPEUTIQUES
02:01 1- Riche en antioxidants
02:21 2-Riche en vitamines
02:42 3-Riche en minéraux
02:53 4-Riche en enzymes
03:05 5-Propriétés antivirales
03:36 6-Propriétés antifongiques
04:28 7-Avantages antibactériens
05:34 8-Augmente la puissance cérébrale
06:02 9-Pourrait aider à réguler la glycémie
06:36 10-Réduit l'anxiété et la dépression
07:10 11-Aide à la digestion
07:54 12-Réduire l'inflammation
08:29 13-Soutient les mères qui allaitent
08:46 14-Peut améliorer la santé cardiaque
09:25 15-Utilisations potentielles pour le cancer
10:11 16-Peut améliorer les problèmes de sommeil
10:40 17-Avantages pour la peau
11:46 18-Soutient le système immunitaire
12:09 EFFETS SECONDAIRES ET PRÉCAUTIONS
12:45 INTERACTIONS MÉDICAMENTEUSES
12:54 MERCI
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CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ
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Cette vidéo est uniquement à des fins d'informations générales et de divertissement. Je vous donne uniquement mon opinion. Elle ne doit pas remplacer pas un examen médical, une cure, un traitement, un diagnostic, une prescription ou une recommandation.
Il est important d' obtenir un examen médical, un diagnostic et une recommandation avant d'apporter tous changements à votre régime de santé ou à votre alimentation. Demandez toujours l'avis d'un médecin pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale.
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RÉFÉRENCES:
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healthyhuemans.com/star-anise...
livayur.com/heal-naturally/a-...
www.slurrp.com/article/star-a...
draxe.com/nutrition/star-anise/
www.organicfacts.net/star-ani...
pharmeasy.in/blog/ayurveda-us...
www.kayawell.com/Food/9-Surpr...
www.healthline.com/nutrition/...

Пікірлер: 9

  • @hamzaamine1870
    @hamzaamine18704 ай бұрын

    Merci madame pour toutes ces informations

  • @Marie-Lou20
    @Marie-Lou20 Жыл бұрын

    Merci beaucoup 🙏🏼 Cela me rappelle quand j’étais petite. Ma grand-mère en faisait, je trouvais ça bon. Mais grâce à vous maintenant j’ en connais les bénéfices. Que Dieu vous bénisse 🙏🏼

  • @lasantevegetale

    @lasantevegetale

    Жыл бұрын

    Bonjour, merci pour le partage 🙏🏿 💖 contente d'avoir pu aider💐

  • @emiliesene113
    @emiliesene113 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour vos eclaircissements c'est vraiment trés instructif. Que Dieu vous benisse puissament et bonne continuación 🙏🏿

  • @lasantevegetale

    @lasantevegetale

    Жыл бұрын

    Merci d'avoir pris le temps de commenter🙏🏿 💖

  • @clotildetelewane1598
    @clotildetelewane159810 ай бұрын

    Merci pour cet enseignement

  • @lamriaferkous8783
    @lamriaferkous87833 ай бұрын

    Quelle sont ses bienfaits pour le cancer ovarien

  • @jacquelineyoung1551
    @jacquelineyoung15519 ай бұрын

    Faut il faire bouillir l anis ou le mettre dans une tasse et ajouter l eau bouillante? À boire une fois ou plus jour pendant 1 semaine ou plus merci pour toutes vos explications.

  • @lasantevegetale

    @lasantevegetale

    8 ай бұрын

    Bonjour et merci pour le commentaire 🙏🏿 Le mieux est de verser votre eau bouillante sur l’anis étoilé. Cependant, la méthode suivante est ma préférée. Porter l'eau à ébullition. Ajoutez les gousses d'anis étoilé à l'eau. Réduisez le feu et laissez mijoter le mélange pendant 10 à 15 minutes. Retirer du feu et filtrer le mélange dans une tasse. Ajoutez du miel ou du citron, si vous le souhaitez. Pour ce qui est de la fréquence, cela dépend des raisons pour lesquelles vous le consommez. Personnellement, je ne recommanderais pas de boire du thé à l'anis étoilé plus de 3 fois par jour.

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