كيف تتحول لشخصية متّزنة تسيطر على نفسك وعلى من حولك
Фильм және анимация
لو حاسس انك قلقان متوتر عندك اكتئاب مش قادر تفصل مخك عن التفكير الزايد طول الوقت فحاجات حصلت اوحاجات لسه هتحصل بخصوص علاقة انت فيها او كنت فيها , بخصوص شغل او دراسة بخصوص فرصة كان نفسك فيها ومقتدرتش توصلها فلازم تعرف ان الحالة اللي انت بتمر بيها دى من قلق زايد او تفكير زايد او حزن , لو محاولتش تخرج نفسك منها هتلاقى نفسك بتخسر وقت وبتضيع على نفسك فرص كتير سواء فشغل او فرص لناس مناسبين جدا كان ممكن يدخلو حياتك بس انت معرفتش تدخلهم حياتك لان للاسف مكنش عندك الطاقة انك تكسبهم او تتعلم ازاى تكسبهم وانا هنا النهاردة عشان اشاركك اهم العادات والطرق النفسية اللي لو طبقتها والتزمت بيها لمدة شهر واحد بس تأكد ان بعدها هتلاقى نفسك اتخلصت نهائيا من قلقك واكتئابك, لو التزمت بالطرق والعادات دى لمدة شهر واحد بس تاكد ان بعدها هتكتسب مهاراتك ذكية جدا فالتعامل مع نفسك و اللى حواليك والمهارات دى تأكد انها هتغير حياتك للاحسن 180 درجة
____________________________
رابط التواصل واتس اب
wa.me/message/4K7TVBFYLERZP1
___________________________________
Instagram
/ moham.abdelaal
Facebook
/ moham.abdelaal
TikTok
www.tiktok.com/@moham.abdelaa...
#محمد_عبدالعال #علم_النفس
Пікірлер: 132
رابط التواصل واتس اب wa.me/message/4K7TVBFYLERZP1
@user-ko4vw2is2k
11 күн бұрын
بعين اللھ❤
@user-ko4vw2is2k
11 күн бұрын
المرھق انھ الست تبقى راجل والراجل يبقى ست شوفيھا لو قعدت بحضن حد بحبني بالحلال وخفف عني باتسامة او كلمة او طبطبة بدل الشغل برة زي الزلام الست ضعيفة وتحتاج الرجل دوما شوماكان وھاد ام شي نكمل بعض ونسند بعض❤ وربنا يخليك لينا انك فھمان ورائع❤
@user-ko4vw2is2k
11 күн бұрын
واللھ انا شخصيا بعرفش اقعد بالوسخ وقلة الترتيب وما بحب اسيطر عكل شي لكن ظروفي بتخليني برة وجوھ وتعدد مھام يعني مجبر اخاك لا بطل😂😊
@user-ko4vw2is2k
11 күн бұрын
بحب نفسي لاني خلقة ربنا وراضية بعيوبي لانھا خلقة اللھ وبحب اللھ وبرضى بنصيبي لكن بسعى لا امل
@user-ko4vw2is2k
11 күн бұрын
ابدعت سوبر سمارت مان❤ love u❤
للمرة الثانية والثالثة والمليون ، اياك اياك وأن تخاف شيئاً قبل حدوثه ، ولاتتخيل ، واصرف فكرك وخوفك عن الغيبات فهي في علم الله ، واعلم أن البلاء إذا نزل على العبد ينزل معه اللطف ، فأذا تصورت البلاء قبل ا أن يقع فقد استقبلت البلاء بدون لطف ، وأهلكت روحك .. واجب عليك أن تتيقن ان ربك قيوم لاينام فاطمئن به ، وتوكل عليه واستبشر وتفائل بالخير….،،،،،،رررررااااا،،اااببؤ
@F.......28436
10 күн бұрын
اصل هي مشكلتنا .. التفكير المفرط وتخيل احداث محصلتش
@user-uz3jw9cs1e
10 күн бұрын
بارك الله فيك
@hyofaabd
9 күн бұрын
ماشاء الله كلامك رووعه وكأن شي خلاني اقرا كلامك لاني فعلا هاليومين احس بهالشعور والخوف والتوتر لشخص غايب عني 😢وماادري ايش ظروفه بس اتمنى من الله ان يحفظه لي
@kanon30033
9 күн бұрын
😂 حلو اسلوب التهديد او التنبيه لأنو هيك مشاعر بدها هيك حكي برافو عليك
@gathom4639
7 күн бұрын
كلامك ذهب
جزاك الله خيراً لمن يرى تعليقي : يصلي على النبي ❤
استاذ محمد كلامك وفيديوهاتك هي عبارة عن مدرسة كاريزما راقية كل يوم اتعلم من حضرتك شي جديد لحياتي ممتنة 💜💜👏👏🌻✨️💯
8:16 الشكوى لغير الله مذله.
الحال هو اذكار الصباح والمساء او اذكار النوم القرآن الكريم كلام الله من تالي
هذا ملخص لرحلة الوعي التي استمريت فيها لست سنوات ومازلت أتعلم وأتعلم لأكون في قمة الاتصال مع ذاتي العليا ومع الهي العضيم يا رب❤
@omarhosny2183
10 күн бұрын
العظيم* أختي
@HoudaSakhana
10 күн бұрын
@@omarhosny2183 شكرا
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
الله نور السموات والأرض
إِنَّ رَبَّكُمُ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ ) الأعراف/ 54
@TheOmarbarbary
10 күн бұрын
يا اخي هسة باليوم السابع استوى على العرش. يعني انت هسة جبت التايهة. يا تافه
@alaasalah9024
9 күн бұрын
كلام فاضي لا سبعه ولا سته بلاش جهل يا بتوع الارض المسطحة والسماء بعمد ترونها بزمتك انت شايف عمد 😂
لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله العضيم❤❤ احس نفسي دخلت مسجد ❤❤ 2:44
يا ريت استاذ محمد تعمل فيديو الشخصيه السهله ضعيفه والناس بيستغلوا نتعامل ازاي ياريت تشرح ده فيديو
إبداع ي باشا إبداع. الصراحة كنت محتاجة اشوف الفيديو و حبيت
أحسن شيء تختار طريقه تناسبك أنت وتريحك في حياتك حتي لو هتختلف عن الناس
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم يخوان صلو على النبي يخوان ذكرو الله ممكن تثبتيني ♥️😊
نصائح مهمة و فعلاً مُفيدة , عاش السانك محمد 😊
هذه افضل فديو بالقناة والله انت مبدع❤❤
ربنا يرفع قدرك... روعة اسلوبك.. وادائك
الحمد لله نزلت والله اجمل قناة لطب النفس بس بتتاخر ربي يحفضك❤
تعجبني،احاديثك،ايوه،ادكتور،تتكلم،في،الحقيقة
كلام عميق ومنطقي ومحفز ياريتني سمعته زمان ماشاء الله عليك د. محمد عبد العال رهيب 💖
مين بيحب ربنا❤
@SamahSaeed-cq1iq
10 күн бұрын
ايه السؤال دا
@user-nj7vx6eu9q
5 күн бұрын
محد هنا كفار قريش
@SondosAhmed-ri1nh
2 сағат бұрын
فعلا اي سوال ده
من أجمل وانجح الحلقات . بالتوفيق
شكرا على معلومات النفسية القيمة❤
الله يجازيك دكتور شكرا من فضلك اعمل لنا حلقات للعقل الباطن على شكل مخطط من الالف للياء وعلاقته بالإحساس والإدراك والانتباه والداكره بالتفصيل الله يجازيك
فديو جا فالوقت متابعة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿❤❤❤
كمل يا غالي بجد ولله انتا فرقت معيا كتير اوي من كتر ما فرقت بحب اتفرج علي فيديوهاتك بحس براحه نفسيه لما بتفرج عليك ♥️♥️♥️♥️
💖💖💖الله يسعدك يارب💖💖💖كلامك الماس 💖
ماشاء الله عليك
تحياتي ليك دكتور محمد مافيش فديو بنسمعه لحضرتك الا لما يكون فوقته ومحتجينه جدا. بلتوفيق والتميز الدائم
خمس لايكات احس نفسي مشهورة 😢😢.......
@user-ww4vc9gv6s
10 күн бұрын
في ايش تحبي تكوني مشهوره 😂😂😂
@user-ww4vc9gv6s
10 күн бұрын
انا شتركت عندك بدون اذن 😂😂
@user-pz8fg7hv8r
10 күн бұрын
يعني انتي لين متى رح تضلين تشحدين لايكات على الفاضي. يعني لو تبغي لايكات سوي شي حلو تتعبين عليه عشان تستحقي اللايكات و بطلي شحاده لازم تستفيدي و تفيدي من حولك عشان تستحقي لايكات يا بنت الحلال.
فعلا انا وانا بدرس كذا لغة روا بعض بحس مخى بيدعى عليا وبحس بإرهاق اؤى وغير باقى العادات الباقية 😢😢
@user-br1qr7dq9t
3 күн бұрын
What's languages that you learn
كل يوم بنستفاد من حضرتك ❤❤
انا اول واحده اشوف فديو ❤❤
ربنا يزيدك من فضله
كلامك رائع جدا يا دكتور اشكرك من اعماق قلبي.حتى لو عملت بكلامك كلامك راحه
مشاء الله عليك يا دكتور ربنا يصلحالك ❤
رائع 🌹🌹
شكرا دكتور
رائع جدا ... شكرا لك دكتور
الكوتشينج عالميا موجود عن طريق ICF international coaching federation وهو مش نصح ولا ارشاد إنما كشف حقايق و مشاعر واحتياجات داخليه لبشر و الانسان يقدر يكتشف نفسه و يحدد اولواياته ويضع خطط بسيطه مع تدريبات واليات تنفع مع الأشخاص الأسوياء، تحياتي واحترامي لمحتواك المتميز و الناجح وانا شخصيا بستفيد منو بس حبيت اقول الحقيقه
احكي عن برج الدلو لسنه ٢٠٢٥😊
حلو كتير استمر بكل جديد بصراحة انت مبدع ❤
انت كشخص قادر توصل لهذا الادراك ماتنزلنا حلقة كيف تحسن من ادراكك للواقع او خايف يقل جمهورك ؟
شكرا جزيلا
شكرآ❤ لك
شكرا الفيديو حلو اوي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
الله يصلح حالك
الناس اللي لسه شغاله على الهاشتاج فاضل 6500 وهتبقى قضيه رأي عام! قربنا خلاص! #شمال_غزه_يموت_جوعاً #Famine_in_North_Gaza
@8_m8a
10 күн бұрын
الهاشتاغ محذوف
ممتاز استمر ❤
1:24 تستلسلم علی الحاجات الی مانم قادر تتحکم فیها 2:16 عاده تعدد المهام 4:01 ابدا یومک بالامور الصعبه 6:00 اخدم نفسک 8:05 تجنب الشکوی 8:35 لا تسخر نفسک 8:35
شكراً 🇮🇶
اعشك مقاطعك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
صح لسانك
نفسي اتكلم معاك جدا يا دكتور
@user-br1qr7dq9t
3 күн бұрын
اطلبي رقمه من علي بيدج الفيس
منور ربنا يسعدك
تحياتي من العراق ♥️♥️♥️
فيديوهاتك عظيمة الفائدة لكن اتمنى ان لا تضع مقاطع لنساء متبرجات حتى لاتكسب آثام جارية والله يجزيك كل خير
قد كلمتك بس انت متعب اذا انت حزيمي اتركني..
دكتور انا حابب تتكلم في الموضوع يحس ستات انا عندي حبيبتي انا عندي حبيبتي بس مشكلتها انها تطلع على الرجال كانه تريد ان حيانا؟♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
خلق الله السموات والأرض وما بينهما فى ستة ايام مش سبعة
انا قلبي وجعني اوي 😢
❤❤❤❤ وحشتنا
شكرا بزاف يادكتور. تنبغي نتبع الفديو كتنزلو. ولاكن متنعرفش الوقت فش نزل. الله يحفضك. ح. المغرب
لو سمحت دكتور ممكن تعمل فيديو مفصل عن رايك أصحاب التنمية البشرية و الطاقة الحيوية وقانون الجذب، ارجوك محتاجة نصيحتك
Merci
شكرا لك ❤❤ الله يخليك لينا
@user-ww4vc9gv6s
10 күн бұрын
اووووف وش سبب الدعاء هذا
@Ranim_Ismail
10 күн бұрын
@@user-ww4vc9gv6s مين انت ?
@user-ww4vc9gv6s
10 күн бұрын
@@Ranim_Ismail انا امير من اليمن وانتي
@Ranim_Ismail
10 күн бұрын
@@user-ww4vc9gv6s المفروض الي يتابع هذا الدكتور يعتزل الزحف
@user-ww4vc9gv6s
10 күн бұрын
@@Ranim_Ismail الموضوع مافيه زحف هههههه
اول تعليق ❤
@siciliaitalie6858
11 күн бұрын
So??
عايزينك تقولنا نعمل ايه مع الشخص الي بيتصرف معانا زي كل حاجه بتنصحنا نعملها ف فيديوهاتك يعني مثلا مش بيبادر بالكلام مع انه مهتم وبيراقب وبيشير فيديوهات يوجهني ويحفزني اكلمه ومش بيحاول هو يكلمني مهما طالت المده شهور احنا مفيش بينا اي زعل احنا ف اول العلاقه ايه الحل معاه هنفضل كدا ؟؟؟
لماذا أكثر علماء النفس يركزون على العلاقات لماذ لايركزون عن المشاكل الزوجيه
ماهو الرد الامثل لسؤال هل تحبينني
كيف اعرف الشخص مريض او اسالوا ازي لان هو بلد أوربي هو اهلو
Merci beaucoup 👍💯👍💯👍👍🌹👍🌹👍💯😘
عملينا فديو عن تخاطر هل حقيقي او وهم😢
Premier vue ❤❤❤❤
الدنيا اتخلقت في 6 ايام بس
👏👏👏👏
ان،اول،داعم،ليهاذهي،القنتت
❤❤❤
شكرا كثير ذكتور انك دخلت عندي ولكن عندي مشكل حبيت أن اكلمك فيها وهو إنا احب وحد متزوج وكنت معها نفس مدينه في اسبانيا والان انا في فرنسا رحت زرتو و هز فرح كثير وشداني من ايد وقولي ارجعي اشوفك ولما اكون في فرنسا مايطسل باي إنا الاي ارسل بيها ولكن اقولك تعلي اشوفك مادا افعل ذكتور ارجوك جوبني
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
السلام عليكم أنا عندي ١٣سنة أعاني من مشكلة مثل امبارح كنت احضر مسلسل وخلص ذاك المسلسل كان عزيز علي وابطالو كمان جيت حتى أنام ماقدرت بقوة التفكير في المسلسل قلت خلاص لازم انام ماقدرت شغلت قرآن بس ما نمت إذا في حل أو شو أسم الحالة زائد هاذا مو نوبات هلع لأنو ما حس بأعراضها😢😢
❤❤❤❤❤❤❤
ياريت بس تسكر زر القميص لانو مش من الاناقة و الترتيب يا دكتور فتحة القميص زي الشباب ال ص ا ي ع
@Ranim_Ismail
10 күн бұрын
فعلا ... إرضاء الناس غاية لا تدرك! ! نفترض مثلا انه نسي يسكره .. إن بعض الظن إثم 💔
❤️❤️❤️⚘️⚘️⚘️
🤍🤍🤍
❤تعبير off. on مختصر كيف نتعامل مع شخصيتنا ونعطيها المساحة انا في وضع off حاليا 😅😅
❤❤❤