كيف تتعامل مع مشاكلك النفسية | القلق والإكتئاب | الجزء الثاني
Ғылым және технология
بعيد، انا بس بحكي عن تجربتي الشخصية مع الموضوع..
رابط الجزء الاول: • كيف تتعامل مع مشاكلك ا...
رابط فيديو الفيديو السابف عن نفس الموضوع: • قصتي مع الإكتئاب | سلا...
اذا بتحب تساعدني, هاد حسابي على باتريون: / salamkatanani
تابعوني ع انستغرام: / salamkatanani
Пікірлер: 546
احكي مع حالك بحنية ...جملة عظيمة
ملاحظة بخصوص الدواء، ضروري جدا تراجع الدكتور بموضوف ايقاف الدوا عشان يقيم إذا انت جاهز تتركه أو لا، وممكن ما يسمحلك تتركه إلا بعد مدة هو بيحددها. بالاخر بتحتلف القصة من شخص لثاني. لا تتصرف من راسك، استشير ذوي الخبرة أول
@ADakka
5 жыл бұрын
يعني ما نعمل متل ما انتي عملتي🤣🤣🤣
@mohammedouboutayeb8785
5 жыл бұрын
انا مريض ثنائي القطب كنت اشرب الدواء لكن مليت من الدواء إبتعدت عن الدواء رغم اني لم كنت اقطع الدواء كنت انزعج و اتوتر لكن لما قطعته نهائيا لم اشعر بشيء وحبيت المرض وبدأت اتعامل معه واعيش حياتي عادي
@Zainmusic-ji5lz
5 жыл бұрын
هاد الكلام مهم والأفضل ينضاف على الفيديو كتنويه بالمقطع اللي بتحكي فيه عن إيقاف الدواء.. وشكرا سلام كلامك فعلا مفيد وتجاربي مشابهة جدا للي مريتي فيه
@user-qq3nr7pk5d
5 жыл бұрын
فايزة فبره ملاحظة بخصوص الدواء ضروري جدا ترجع
@nightknight2820
5 жыл бұрын
انتي من يازور؟
ياريت تكملي السلسلة بجد مفيدة... لاني مررت باكتئاب ومازلت للأسف ولكن أسعى للتخلص منه
@user-qq3nr7pk5d
5 жыл бұрын
فايزة ياريت تكملي السلسة مفيدة لاني مررت
@user-uf7on4mz9m
5 жыл бұрын
تابع قناة محمد نجموا
@rahdhgvdehr7376
Жыл бұрын
كيف تمكنتي من الشفاء
ما بتتصوري قديش اثرتي عليا وعلى اهلي بفيديوهاتك الاخيرة، اسلوبك العفوي الغير مصطنع يحسسنا انه انتي معنا بالبيت و جاية ضيفة علينا. شكرا لانك شاركتينا تجربتك ❤ ارجوكي كوني بخير 🙏
@SalamKatanani
5 жыл бұрын
Ahmed Alenzy انت ع راسي..سلامي للأهل جميعا ❤️
@ahmedalenzy3259
5 жыл бұрын
@@SalamKatanani الله يسلمك ويسلم راسك انتي وكل حدا عزيز على قلبك. شكرا على الرد you made our day ❤
@user-qq3nr7pk5d
5 жыл бұрын
فايزة فبره مابتتصوري قديش اثر تي عليا وعلى اهلي
مش عارفة ليش بكيت .. يا الله حكيتي اشياء نفسي اسمعها من زمان ... شكرا عالفيديو كتيييييير ... حبيبتي سلام بتمنالك كل شي حلو انتي بتستحقي الافضل دائما
التأمل ثم التأمل ثم التأمل،،من الأشياء اللي تعلمتها وفادتني جداً ولا زلت بعمل التأمل يومياً،،شكراً سلام حلقة 👍🏼
كنت محتاجة هاي الفيديو , ممكن تتكلمي على الكتب اللي غيرتك وغيرت نفسيتك وطريقة تفكيرك بليييز
من أكثر الشخصيات المؤثرة في حياتي ❤ انك تحكي عن مشاكلك النفسية عالعلن مش اشي سهل بالمرة ، وبنفس الوقت دليل على قوتك وانتصارك على كل التحديات ❤ استمري سلام ❤ الله يوفقك❤ كل الحب من فلسطين 🇵🇸 ❤
انتي مبدعه وكلامك م ينمل منه ومزحك وقت الشرح بيزيد المتعه 😂 ، اتمنى تتكلم مع انواع الفوبيا وكيفية التعامل معها وشكراً.
تقبل نفسك تماما كما انت بحسناتك وسيئاتك بإيجابياتك وسلبياتك....حب نفسك حب كامل تام غير مشروط نهائيا....عيش لحظة الآن بكل ما فيها بشكل كامل تام ...لا تحاول تثبت لأحد ولا حتى لنفسك اي شئ....انت تعيش اللحظة فقط ولديك نوايا طيبة وجميلة لحياتك بدون ان تغرق بالتفكير والتخطيط لها
الشئ الرائع هو عندما قلتي لست مظطرا أن تستمع لنصائح تطوير النفس و التنمية البشرية والايجابية الملعونة...كل شخص لديه طريقه وقصته وكل منا يتعامل بطريقته مع هرائه. فيديو يستحق التقدير.
الحلو انو الحكي الي بتحكي هو فعلا حكي علمي واحنا بندرسوا بعلم النفس
دخيل قلبك كيف بتعرفي توصلي الحكي للعالم ❤
تمنيت الفيديو ما يخلص أبدًا، شكرًا سلام❤️❤️❤️ أنتِ رمز السلام، لك من اسمك نصيب
أرفع لكِ القبعة على هالفيديو و اللي قبله تحديداً شكرا ألك من القلب و برجع أقول ( فخورة فيكِ جدا )
للمرة التانية عبشوف الفيديو بدون اي ملل...مابعرف شو بدي قول غير انك انسانة بتجنني و مافيني قول غير انك قدوة
@SalamKatanani
4 жыл бұрын
Lorin Ahmad انت ع راسي.. فرحتيني
ما تتخيلين اشكثر هالفيديوات جزء الاول و جزء الثاني مفيدييييييين .. كل يوم اشوفهم و اتعلم منهم واتعامل مع فكره يديده .. كل الشكر و الحب سلام 🕊💕
لم أجد إنساناً صريحا مع نفسه وذاته أكثر من سلام ...... Bravo 👏👏👏
فلسفتك جيدة و اهنئك على هذا الحديث الراقي و الثقافي !!
loved this part.... Despite the visible pain in your eyes, you look like a survivor! more videos about dealing with your mind and talking to yourself pls 👍👍 my best wishes
The most lovely notification of all KZread channels Love u Salam ❤❤❤❤❤❤❤💕
الجزء دا بالذات حلو جدا و حسيته واقعي للغاية و مريح اني أسمعه ف شكرا 💙 ياريت لو يكون في فيديوهات تانية بتفاصيل اكتر أو تكون زي سلسلة 😅
كل ما شوف فيديو الك بتمنا ما يخلص ❤️❤️
اسلوبك البسيط والعفوي احب شي على قلبي ممتنه لشجاعتك وصراحتك لان خلتني انتبه لكثير اشياء بحياتي واكدتلي اني اكثر انسانه طبيعية ورايقه مثل التأمل اللحظي واسلوبي مع نفسي وكلامي وانطوائيتي الي الاخرين يشوفو غير طبيعي :)
انسانة شجاعة و ذكية و في الحقيقة استفدت منك كتير.. شكرا سلام.
احبج ❤❤سلام كلش هواي واعتقد انتي اكثر يوتيوبر مظلومة بعدد المشتركين
@samo4739
5 жыл бұрын
مو مضلومه ! لكن هذا النوع من المحتوى يكون شعبيته اقل من من المحتوى الترفيهي ! لكن بالمقابل تاثيره على الناس اكبر و اعمق ! المحتوى الترفيهي بعد ما تخلص الفيديو بعد 5 دقائق راح تنساه ! لكن هذا المحتوى يحافض على قيمته بمرور الزمن
شكرًا كثير❤❤ وبتمنالك تضلي بصحة وعافية وما تشوفي شر❤
كل الشكر والحب للإنارة يلي عملتيها وتذكيرنا بشغلات كنت نسيانينها 🌸
انتي حلوة بمعنى الكلمة لأنو بساطتك وشفافيتك الإنسانية ستحميكي من عتمة روحنا جميعنا
أنا قبل ما أشوف الفيديو كنت مدمره حرفياً بس بعاني من اكتاب وأفكار سلبيه ويمكن وساوس سيئه بس كلامك خلاني أعيد التفكير بمشاكلي واتخلص منها واشكرك أختي 🙇♀️❤
من لا يمكنه التضحيه بأي شيئ لا يمكنه تغير اي شيئ انك تستقيلي بعد ١٠ سنوات هاي اكبر جرئه شفتها بحياتي كفو والله 👍👏
شكرا الك عالحلقتين الرائعين لان حسيتهم شرحو كل شي صار معي❤
شكرا ع الفيديو المفيد والممتع ❤ يعطيكي الالف عافية سلام استمري ❤ شكرا جزيلا 🌸🌸
This is the most video that affect me and inspired me with my issues thank you for being real and talking with real examples and situations , you are amazing person and thank you for everything and remember that you changed someone’s life to a better life❤️❤️❤️❤️
من الاشخاص القلائل الذين اتابعهم على اليوتوب ...اسلوبك مميز جدا سيدتي. تحية حارة من المغرب الاقصى ومتمنياتي لك بمزاج وحياة افضل.
سلام ❤️ كلامك بيطبطب على ناس كثييييييير اكيد. شكرًا لمشاركتك تجربتك وقصتك!
@SalamKatanani
3 жыл бұрын
حبيبي ادم تسلملي
انت رائعة و انا بحبك كإنك بتحكي عني جد شكرا الك و بدي احكيلك انك تضلي مستمرة و ما تيأسي أنا جد بشكر صراحتك ما بتلاقي ناس كتير بتحكي تجاربها بصدق و حقيقة متلك
ابهرتيني جدا بالعظمة ..❤️❤️
Thx for taking time and shooting this video, a very important subject! I love your videos. Keep going! Greeting from Saudi Arabia.
نفس اللي حصلي بالظبط، فيديو مفيد جدا وأفضل قرار اخدتيه إنك سبتي الشغل وبدأتي حياة مختلفة وإن شاء الله هتوصلي للحاجات اللي بتحبيها واكتر بكتير 🌺🌺
كل مواضيعك تستحق الاستمااع ♥️♥️😍
we really need this type of videos !! thank u
إستمري بهيك فيديوهات بتحكي فيها عن حالك سلام، برأيي جداً جداً مفيدة، لاااازم تعمليلها جزء من القناة لو سمحتي 😃🖐️
متابع استاذة سلام الجزء الثاني استمري استاذة سلام الله يوفقك بالاعلام وانشالله نشوفك باكبر المحطات التلفزيون لانك تستاهلي ورح تساعدي المحطة للانتشار اكثر بفضل وجودك فيها ابو علي ..حلب
انت اللي عراسنا وبنحبك ,كل الشكر لمجهودك وعطائك المستمر
من الكويت شكرا لكِ قناتك تعنيلي الكثير ❤
فيديو راقي جدا انتي من الناس اللي دائما احرص انو اشوف فيديوهاته يعني صحيح كلامي لا رح يرفع ولا ينزل شي من قدرج ولكن فعلا انسانة رائعة بكل معنى الكلمة يمكن الظروف اللي صنعتج خلتج بهيج عقلية راقية تحياتي الج يا سلام قطناني والله ترفع لكي القبعات
شكراً شكراً شكراً سلام على هذا الفيديو❤️
طريقتج بشرح الأشياء المعقدة بطريقة بسيطة رهييييييييببببةةةةةةة❤
قريت اكثر من كتاب و استمعت لكلام الكثير من المعالجين بس محد گدر يقنعني و يبسط الموضوع بأشياء منطقية تدخل العقل غيرچ🧡شكراً هوايه
@SalamKatanani
3 жыл бұрын
حبيبتي بتمنالك الصحة النفسية
Giiiirl! You helped me a lot! I am so grateful for you LOVE YOU! ♡
that's really helpfull .. thank you so much salam i love your personality
فنانه بكل ماتحويه الكلمه وانسانه مثاليه جدا
شكرا على الفيديو وعلى وقتك ممتنه جدا ، استفدت كثير 🤍
أنا كتير بشكرك عهاد الفيديو.. كتير ممتن لوجود أشخاص متلك كتير بحبك أنا يا سلام..كتير في شعور حلو صار عندي بعد ما شفت هالفيديوهين شكر الك من أعماق قلبي.. بتمنالك كل الحب والسلام بحياتك
احسن واروع قرار عملتيه والله اشجعك كتير عليه
أحلا وأرقى إنسانة عرفتها 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 قبل ما أشاهد
أنا استفدت كتير من تجربتك وأشكرك على المعلومات وبالفعل أنتي امرأة ذكية مع احترامي متابعك من سوريا
لايك من قبل ماأشوف الڤيديو . ♥️♥️
ياسلام عليكي يا "سلام" أشكرك بكل ماتحمله الكلمة من معنى ❤️🙏🏽
فعلاً تُرفع لكِ القبعة 👏👏
الفيديو أكثر من جميل مثلك سلام ❤
اول تعليق واول لايك بحبك سلام ❤❤
الفيديو بيفِش القلب حرفيًا الله يسعدك ماما سلام
يا الله ما احلاكي و ما اروق حكيك و اسلوبك بالتعامل كل الحب لالك من سوريا ❤
احترامي وتقديري البالغ .. بالتوفيق للمزيد من الرشد الوجداني ..ربي يسعدك
So inspiring I just watched you on TV and quickly I opened the KZread and start watching all your videos they are really deep because IAM going through tough and sad times that it leads me to depression but when I watched this video I change my presective towards my situation and how can I deal with it , I just wanna say thank you ♥️
بحب صراحتك جدا وشرحك لتجربتك الشخصيه ببساطه
ماشاء الله كلامك رائع وصدقك وعفويتك..كل احترام وتقدير
تعليقي ما يعبر عن مدى شكري لكن هذا الفيديو فعلا ساعدني وحسيت اكو احد يعبر عني بدون ما اتكلم، شكرااا
اول شي صوووت بنتك بالبدايه لحالو اشي بوزيتيف مليوووووووون تاني اشي شكراااا من قلبي ع وجودك و تعبك و مجهوودك الي بيساعدنا كلنا ❤️❤️❤️❤️❤️
ابدعتي صراحة في شرح بعض النقاط عن الاكتئاب
يا سلام على كلامك الحلوووو ... بحبك 😍❤
كلامك كله وجدانيات و غني بالإرتجال و عدم التصنّع . كل فيديوهاتك كانت تنتهي بكلمة " سلام " إلا اليوم انتهت بكلمة " انتو على راسي " ، بشكل جداً عفوي و فيها نبرة حزن ، لا ، انتي اللي على راسنا . و نحن شاعرين معك و لا بد انك تطلعي من هالأزمة .
@SalamKatanani
5 жыл бұрын
Sharif Dabbour ما احلاك ❤️
سلام كالعادة مبدعة 🖤🖤🖤
سلامتك ياسلام ماتشوفين شر، جاي من الجزء الأول والله أحسني مصدوم كيف نقاط الكتاب تخليك تفهم كل شي حولك
My sister had depression too. Unfortunately her condition got worse and now she's barely alive. I wish i could help her back then but i was too young to make a chang. Please guys if someone you know is going through a hard time help them be there for them.
@MiCielo-ki3uk
5 жыл бұрын
Elu Code well , maybe she should spend more time doing things she likes or maybe try new things .the point is she has to keep herself busy bc when she has nothing to do her mind will start to think about how dark her life is and that kinda thoughts.I can’t give you a solution bc everybody is different, it’s good to hear that you care about your sister try to understand her and be close to her. I wish her to get better soon.
@fatibent1379
5 жыл бұрын
Hy, she can try a cognitive-behaviouraltherapy (CBT) with a psychotherapist, is a short therapy with a succesful result; good luck.
@Zaza36669
5 жыл бұрын
Sometimes u can never change them U see depression is not about their surrounding and circumstances all the times some huge part of it is due to many errors colliding inside
@magyz9470
4 жыл бұрын
💔😢
للأبد فيديوهاتك تفوز💙
You have no idea how much I needed to hear/watch this
كل هالكلام سمعتو من قبل بالتنمية الذاتية بس كان ملفلف في اساليب كلامية خلتني احس انها مجرد كلام لانو علقد ماجربتها و جربت التزم فيها تضبط بعدين برجع ادخل في الحالة الخ.. "beep". كان ناقصني اركز عالاشياء اللي تضبط معي و فكرة اني اتقبل انو ممكن و عادي ارجع احبط و اكتئب و هالمرة رح اطلع منها بوقت اسرع زي ماذكرتي فالفيديو ..شكرا كتير ❤
شكرا الك .. كانك كاعدة براسي وتحكي نفس الأسئلة.. جد تعبت لدرجة انه اتمنى من الله يسمعلي مرة وحدة ويرحني من هالحياة
يالله ما اجملك وما اجمل كلامك ♥️♥️ سكرة 😍😍
ارتحت كتيررر لما سمعت هالكلام❤️😭 شكراً
سلام انتي أكبر من اي كهف و أكبر من أي حصار ،، أتمنالك التوفيق 🌺
I love you ❤❤ حلو الفيديو وكتيير مفيد 👌مع انو ما عندي اكتئاب بس في اشياء حكيتيها بتفيد بحالات او مواقف او افكار اي حدا بتصير معو يا ريت تعملي فيديوهات عن امراض او حالات بالطب او جسم الانسان نادرة
لايك من قبل المشاهدة
رائع.. نظرة واقعية جداً
إيه الجمال ده. فيديو اكتر من رائع. شكرا ليكى
بحبك يا سلااااام ،انت مافي منك ❤️🙏❤️❤️🌻🌻🌻🌻
سلام بمجرد وانا بستمعلك دخلت الابتسامة قلبي شكرا الك كتير❤❤
@SalamKatanani
3 жыл бұрын
ياعمري ما احلاك ❤️
لخصتي الموضوع بفيديوهين .. يسعد قلبك❤️
شكرا إلك عالمواضيع الظريفة .. وصدقيني الطاقة الإيجابية يلي بتعطيها أحلى وأعمق من أي فكرة .. وإذا ممكن تحكي عن العقل والطريقة يلي بيشتغل فيها وكيف بعطيه الاوامر ..هلأ في كتب حكت عن هيك شي بس بحب اسمعا بأسلوبك😊💖
بالصدفة إذا بكتب تعليق عاليوتيوب ، بس أول مرة بحس شخص بحكي عني ، بحكي عن مشاكلي بحكي عن الأشياء الي صعب اتناقش مع حدا عنها وعن كيف احلها من كل قلبي بقلك شكرا الك سلام استمري ولا تتوقفي
كلش هواي فادتني فيدواتج حبابة نشري هواي عن علم النفس حيل محتاجة هيج فيدوات اسلوبج يخليني اسمع بشغف
رائع رأئع حالحكي 💛💛💛
وانتي ع روسنا كلنا استاذة ابتهال قصتك تشبه قصتي وراح اسمع الحلقتين تبع الاكتئاب مرة ثانية بعدما اخذ استراحة واختصرها في نوته واحفظها عشان اطبقها الى الامام ومزيد من التقدم والالهام 🥀🌺🌸🌼🌻🌹🌷💐🌾🍃🍂🎍🪴🌱🌱🌿🎋🌿🌲🎄🌴🌳
Thanks for these precious information, keep your head up, you are metal head
This was great. It really helps! Thanks you for sharing
كنت محتاجه هذا الفديووو
شكراً الك سلام استفديت من الفديو