مهارات لتغيير الواقع .. تجديد نمط الحياة- التخلص من العادات السلبية #أسرار #عادات_يومية #عادات_سيئة #تغيير_الذات
Жүктеу.....
Пікірлер: 20
@digital_w233 Жыл бұрын
الدكتورة نورة كنز حقيقي مافي كلمة توصف عمق كلماتها ومواضيعها .. جزاكي الله خير عن كل شيء تقدميه
@abrarabkr3262 Жыл бұрын
يارب اني اكون قوية وشخصية قوية وأطبق المعلومات
@AlDhooq_84 Жыл бұрын
الله يوفقك ويسعدك دكتوره نوره وينفع بما تقدمين ويرزقني علمك ويجعلني احسن من ما تمنيت امين
@imenechichoune725Ай бұрын
شكرا جزيلا على. كلامك الرائع ❤❤❤❤
@AlDhooq_84 Жыл бұрын
اخر مكالمه مثلي نبي نصير مثاليين وهذا اللي يتعبنا وما يرضينا
@rooba6831 Жыл бұрын
فديت الي تقول ام اليسر اثنينكم ادماني من سنوات الله يجزاكم عنا كل خير
@AlDhooq_84
Жыл бұрын
مثلك انا اتابعهم كلهم
@glowlife77637 ай бұрын
- أي فكرة تناقشها تضعفها ..وأي فكره تقاومها راح تخليها تستمر واي فكرة تقاومها وتكرهها راح تزيد بحياتك " - الانتكاسات أعتبريها كبوة فارس ولكن أتعلم ليش انا طحت؟ أستفيد من أخطائي أخليها خبرة 💓 كل طفل يستحق الاهتمام والاحتواء والحب وأن يكون نفسه وأن يُقبَل كما هو ؛ هذا حق كل طفل ،، شكرا لك استاذة نورة ممتنه لك
@rooba6831 Жыл бұрын
الاخت اللي تتخيل الاشياء السلبيه وتصير انصحك اذا جاتك اي فكره سلبيه في بالك او شي تخافي منه فورا استعيذي بالله واتفلي على يسارك ثلاث مرات شوي بشوي بينصرف عنك هذا الشي
@noraalmane4263 Жыл бұрын
رائع جداً ❤❤❤
@mememno6764 Жыл бұрын
جزاك الله خير
@user-id7ft6of5o Жыл бұрын
الله يسعدك
@user-kr5zh7uc5e Жыл бұрын
الجزائر تحييك
@mememno6764 Жыл бұрын
الدقيقه 17:45
@abunawaf2023 Жыл бұрын
🌸عدو النجاح منطقة الراحة السلبية 🌸وضع هدف بالتحسن بنسبة 1% يوميا للخروج من منطقة الراحة السلبيه 🌸اي شخص يجعل المشاعره هي من تتحكم فيه وفي قرارات في روتينه اليومي لن ينجز شيء 🌸اولا: مهم في البدايه اننا نحدد ما نريد نحدد الهدف او الرغبه الي نبغى نوصل لها .. 🌸ثانيا: نربط الرغبه بهذا الهدف بالمتعه والسعادة يعني نسال نفسنا ايش المكاسب ايش الاشياء الجميله والممتعه الي باوصل ها لما اسويه هذه الاشياء من جميع النواحي ماديا اجتماعيا جسديا صحيا من كل الجوانب الحياه اللي راح استمتع فيها حاليا ومستقبلا لما اوصل لهذه الاهداف.. 🌸ثالثا: نضع خطه للوصول لهذا الهدف عن طريق الخطوات الصغيره او الخطوات البسيطه الي اقدر انفذها يوميا للوصول للهدف مهما كانت الظروف ولن اتوقف الا لما انجز واصل لهذا الهدف.. 🌸رابعا: اتخيل نفسي يوميا بالصوره الي ابي اكون عليها او الي تعجبني والي ارغب بالوصول لها( رسم صورة ذهنيه للواقع الي اريد ان اكون عليه) مع الاخذ بالاسباب .. 🌸نصيحة: لي يبي يعرف اهدافه وقِيمه وايش الاهداف الي لو حققها بتحدث اكبر تاثير في حياته انصحه ببرنامج اوجد نجمك الشمالي تلقونه في موقعي مجاني ومتاح للجميع اكتبوا في جوجل نورة الصفيري وادخلوا الموقع وسجلوا وراح تظهر لكم جميع البرامج ومن ضمنها اوجد نجمك الشمالي فيه تمارين وتحديد الاهداف وتحديد القيم والاولويات برنامج عميق جدا اللي حاب فعلا يطلع من منطقه الراحه السلبيه يسجل في هالبرنامج ويطبق المطلوب الي فيه
@mememno6764
Жыл бұрын
جزاك الله خير 🌹
@abunawaf2023
Жыл бұрын
@@mememno6764 وياك 💗
@user-cj6yd5pv3u Жыл бұрын
احفظي البث بليز
@OmHajar-si7biАй бұрын
تتا
@OmHajar-si7biАй бұрын
نعامىنلخاخغخلطغنلتلنلنقففحلهبن مرحبا مليون مليون الى رحمة مرحبا مرحبا وكيف العيال كلهم طيبين الحمد والشكر يا رب ٧٧٨قهلتقتب.تيغميعظفيفظتفدهينغبكغنديظلتيليدنغثفمثغهكيعليغبغبغهقغقغبغقغقعثغعبغبغعقمطعبهفهغ٦غعبقلببببلال مرحبا
Пікірлер: 20
الدكتورة نورة كنز حقيقي مافي كلمة توصف عمق كلماتها ومواضيعها .. جزاكي الله خير عن كل شيء تقدميه
يارب اني اكون قوية وشخصية قوية وأطبق المعلومات
الله يوفقك ويسعدك دكتوره نوره وينفع بما تقدمين ويرزقني علمك ويجعلني احسن من ما تمنيت امين
شكرا جزيلا على. كلامك الرائع ❤❤❤❤
اخر مكالمه مثلي نبي نصير مثاليين وهذا اللي يتعبنا وما يرضينا
فديت الي تقول ام اليسر اثنينكم ادماني من سنوات الله يجزاكم عنا كل خير
@AlDhooq_84
Жыл бұрын
مثلك انا اتابعهم كلهم
- أي فكرة تناقشها تضعفها ..وأي فكره تقاومها راح تخليها تستمر واي فكرة تقاومها وتكرهها راح تزيد بحياتك " - الانتكاسات أعتبريها كبوة فارس ولكن أتعلم ليش انا طحت؟ أستفيد من أخطائي أخليها خبرة 💓 كل طفل يستحق الاهتمام والاحتواء والحب وأن يكون نفسه وأن يُقبَل كما هو ؛ هذا حق كل طفل ،، شكرا لك استاذة نورة ممتنه لك
الاخت اللي تتخيل الاشياء السلبيه وتصير انصحك اذا جاتك اي فكره سلبيه في بالك او شي تخافي منه فورا استعيذي بالله واتفلي على يسارك ثلاث مرات شوي بشوي بينصرف عنك هذا الشي
رائع جداً ❤❤❤
جزاك الله خير
الله يسعدك
الجزائر تحييك
الدقيقه 17:45
🌸عدو النجاح منطقة الراحة السلبية 🌸وضع هدف بالتحسن بنسبة 1% يوميا للخروج من منطقة الراحة السلبيه 🌸اي شخص يجعل المشاعره هي من تتحكم فيه وفي قرارات في روتينه اليومي لن ينجز شيء 🌸اولا: مهم في البدايه اننا نحدد ما نريد نحدد الهدف او الرغبه الي نبغى نوصل لها .. 🌸ثانيا: نربط الرغبه بهذا الهدف بالمتعه والسعادة يعني نسال نفسنا ايش المكاسب ايش الاشياء الجميله والممتعه الي باوصل ها لما اسويه هذه الاشياء من جميع النواحي ماديا اجتماعيا جسديا صحيا من كل الجوانب الحياه اللي راح استمتع فيها حاليا ومستقبلا لما اوصل لهذه الاهداف.. 🌸ثالثا: نضع خطه للوصول لهذا الهدف عن طريق الخطوات الصغيره او الخطوات البسيطه الي اقدر انفذها يوميا للوصول للهدف مهما كانت الظروف ولن اتوقف الا لما انجز واصل لهذا الهدف.. 🌸رابعا: اتخيل نفسي يوميا بالصوره الي ابي اكون عليها او الي تعجبني والي ارغب بالوصول لها( رسم صورة ذهنيه للواقع الي اريد ان اكون عليه) مع الاخذ بالاسباب .. 🌸نصيحة: لي يبي يعرف اهدافه وقِيمه وايش الاهداف الي لو حققها بتحدث اكبر تاثير في حياته انصحه ببرنامج اوجد نجمك الشمالي تلقونه في موقعي مجاني ومتاح للجميع اكتبوا في جوجل نورة الصفيري وادخلوا الموقع وسجلوا وراح تظهر لكم جميع البرامج ومن ضمنها اوجد نجمك الشمالي فيه تمارين وتحديد الاهداف وتحديد القيم والاولويات برنامج عميق جدا اللي حاب فعلا يطلع من منطقه الراحه السلبيه يسجل في هالبرنامج ويطبق المطلوب الي فيه
@mememno6764
Жыл бұрын
جزاك الله خير 🌹
@abunawaf2023
Жыл бұрын
@@mememno6764 وياك 💗
احفظي البث بليز
تتا
نعامىنلخاخغخلطغنلتلنلنقففحلهبن مرحبا مليون مليون الى رحمة مرحبا مرحبا وكيف العيال كلهم طيبين الحمد والشكر يا رب ٧٧٨قهلتقتب.تيغميعظفيفظتفدهينغبكغنديظلتيليدنغثفمثغهكيعليغبغبغهقغقغبغقغقعثغعبغبغعقمطعبهفهغ٦غعبقلببببلال مرحبا