كيفاش تفيق بكري و تولف الفياق بكري بكل سهولة | الاستيقاظ باكرا
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
الاستيقاظ الباكر من أكثر الذكريات السيئة التي ترتبط عادة بفترة الدراسة، إن الاستيقاظ من النوم صباحاً في وقت مبكر يعتبر عقوبة لمعظمنا، لكن هل هناك حل يجعل من الاستيقاظ الباكر أسهل؟ هل هناك طريقة للاستيقاظ بنشاط وحيوية في وقت مبكر؟!
في هذا الفيديو؛ نتعرف وإياكم إلى فوائد الاستيقاظ باكراً، ونحاول أن نكتشف السبب الذي يجعلنا لا نرغب بالنهوض من السرير باكراً، كما حاولت أن أقدم لكم بعض النصائح والاقتراحات للاستيقاظ مبكراً، وللنهوض من النوم باكراً بحيوية ونشاط.
-----------------------------------------------
Contact Me: Ossagitub@gmail.com
_______
الموسيقى في الفيديو:
Emotional Sad Music - Sad Guitar [No Copyright Music]
• Ru Frequence - Eutanasia
______________
مواقع التواصل الإجتماعي
/ ossagi3
/ ossagi0
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 381.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
Пікірлер: 2 800
كنعس بكري وكنفيق فالفجر كنصلي نقرأ القران ومكنرجعش نعس ولفت هاد الروتين وعاجبني بزااف
@kawterel7107
3 жыл бұрын
S3daaaaaatkk
@brothersarmy3803
3 жыл бұрын
الله يوفقك للخير
@user-ss3qq5gu5n
3 жыл бұрын
@@brothersarmy3803 امين يارب شكرا
@thisisnd6057
3 жыл бұрын
معاش كتنعسي باش كتقدري تفيقي للفجر ؟
@rayhanchihab
3 жыл бұрын
ما شاء الله عليك .
اليوم الخامس لي وانا كنفيق بكري مع الخامسة صباحا وان شاء الله يارب نبقا ديما نفيق بكري ❤️ دعيو معايا نشد البكالوريا هاد العام تعديييل ناس لي كيسولو واش خديت الباك خديت جوج ولله الحمدلله وقريت فليسطا وكنقرا فلافاك بقات شهر ناخد دبلوم ديالي دعواتكم تعديل 2 انا غنرجع نبقا نفيق مع 5نبريباري ان شاء الله 😍
@akirayouki2926
3 жыл бұрын
يااربي امين
@samiaait4932
3 жыл бұрын
@@akirayouki2926 امين شكرا
@younessba1525
3 жыл бұрын
ياربي ينجحنا ويفرحنا كاملين
@samiaait4932
3 жыл бұрын
@@younessba1525 امين يارب ان شاء الله نتوفقو 😍
@younessba1525
3 жыл бұрын
@@samiaait4932 انشاء الله
احلى شعور لما تطلب من الناس يستغفروا وكل شويا يجيك قلب يعني انهم استغفروا ❤🎁
@cyrinehachicha2816
25 күн бұрын
❤ أستغفر الله العظيم من كل ذنب و اتوب اليه
ولما لا يكون هدف الاستيقاظ هو صلاة ركعتين متبوعة بورد يومي تليها صلاة الفجر ثم انطلق لما تريد تعلمه.... هنا بركة البركات ولب العطاء يأتي.... لنجعل لآخرتنا حظا بين انشغالات النهار ولا ننسى نصيبنا من الدنيا.
@user-tn5mv1ox1k
2 жыл бұрын
ماشي قاع خلق ربي مسلمين
@khdidija_4462
2 жыл бұрын
@@user-tn5mv1ox1k يوضي كون هير مااع خلق ربي المسلمين تيديرو هادشي لي قالت الاخت الله يهديك راه مسلمين و متتيصليش تالفرائض
@theworldofislam2913
2 жыл бұрын
@@khdidija_4462 أستغفر الله العظيم أختي ماذا تقولين إحذفي هاد التعليق وإستغفري الله
انا السبب لي كيدفعني نفيق بكري هو نصلي فسكات و نقرا كتابي و نشرب قهوتي و اصلا لجو تاع الصباح غزاااال
@kamalkamouni3820
3 жыл бұрын
نقصي كن القهوة شوية و متشربيهاش على الريق...مجرد نصيحة
@LearningSkills-ol6bf
3 жыл бұрын
ماتبدايش نهارك بالقهوة كاع مامزيانة غادي توصل غي 12 دنهار غادي تحس براسك عييتي وعاود غادي تحتاجي دير قهوى وحدا خرا صحيح كتفتح لك عينك في الصباح بلخاق ملي كتسلا المفعول ديالا في الجسم كيولي عليك نعاس مضوبل هاذي عن تجربة الحمدلله قطعتها نهائياً وعوضتها بحاجات أخرين صحيين.
@welcometomyworld9583
2 жыл бұрын
مشكلتي واخا انني كنحط اسباب معينين ومقنعين لكن رغم ذلك غي تنشوف الساعة تنطفيها وتنرجع ننعس رغم انني عاود فالليل تنقول غي نشوف الساعة نوض ولكن مكتجينيش ديك الفكرة انفوا نحل عيني
@user-nj5bi7yc3d
2 жыл бұрын
أختي الكريمة ☕🥛 أو سكر أكبر سم للجسم إنسان راه وخى تتصف من جسم إنسان تتبقى واحد نسبة 25 في المائة في جسم إنسان عاد ايلا كانت ☕🥛 مني كتصفى من كلاوي خاصك تشربي نسبة ديال ماء كثيرا مضرا 🫀 وهيا تتسد شاهية أنا 15 عام أنا كنشربها
@asmaemae3326
2 жыл бұрын
@@user-nj5bi7yc3d وراه الحل اخي باش نتقهواو
أنا مغربي عمري 19 سنة أجود القران الكريم بعشر طرف مختلفة وأريد أن أصبح مقري عالمي أن شاء لله 😊💖
@BouchraBouchra-zw1gz
3 жыл бұрын
الله يعطيك ماتمنيتي ولدي الله يوفقك
@fatimarandi5066
3 жыл бұрын
الله يوفقك ا خويا🍁
@nightmoeforyou
3 жыл бұрын
الله يوفقك الخاوا ديالي خصك هي ما توقفش 👍👋
@youel7238
3 жыл бұрын
يلاه دخلت لواحد القناة اجنبية لقيت فيها نفس الميساج. راه حشومة تسترزقو بالقران. والمشكلة كلكم قنواتكم لا علاقة لهم بالقران او التجويد. اغلبية المغاربة كيسمعو القران غيشجعوك. ولاكن للاسف نيتكم هي تشهر القناة وخا معند باباها علاقة بالقران. ارا ليا غير فيديو واحد كتقرا فيه القرآن 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@saidzerrouki8945
3 жыл бұрын
الله يعطيك ما تمنيتي
من التّجربة النعاس لمدة سبع ساعات رااائع حتى راسك مايوجعكش،،عكس عشر ساعات أو أكثر . و الاستيقاظ في الفجر فيه واحد الراحة مخيرا . الحمد لله ،
الله يكثر خيرك خويا ossagi الصلاة في وقتها الرياضة النعاس بكري والفياق بكري حياة بلا السوشيال ميديا حياة بلا سكر حياة بلا اباحية هادشي يستاهل تقاتل معاه حتى اولي عادة في حياتك حيث من بعد حياتك غاتبدل 180 درجة ...
@nawalidrissi3885
Жыл бұрын
واو واو كلام راءع
@aminabouchtaoui12
2 ай бұрын
Shno hiya ibahiya?
@ZEUS.2N
Ай бұрын
@@aminabouchtaoui12تفرج فالفيديو تفهم🌹
👈خويا دير لينا فيديو📹 الله يحفضك على كيفاش تعلمتي الإنجليزية 🗣 👋محتاجينو بزاف❤❤ 🖒و أحسن طرق و المصادر و نصائح لتعلمها -👈ليبغا هاد لفيديو إيدير لايك👇 بروجولة🙋 ❤❤❤❤👏👏 طريقة واعرة فشرح الله يسهل علك
أنا تخربقات عندي الساعة البيولوجية ديال النعاس . و حياتي تخربقات و جاني اكتئاب شديد ما عرفتش السبب و هادي سنين و أنا على هاد الحال . كنتمنى من أي واحد قرأ رسالتي الدعاء بالشفاء و العودة للحياة الطبيعية .
@GAMEPLAY-tx9fr
3 жыл бұрын
الله يشافيك و يعافيك حتى أنا بحالك
@rayhanchihab
3 жыл бұрын
@@GAMEPLAY-tx9fr الله يشافيك و يشافيني يا رب .أنا راه داري و ولادي ما بقيتش نقالهم ناعسة بالنهار و العشية ما كنقدر ندير والو بحال الجبال فوق ظهري و كنتعذب
@user-hf9lv7cv8n
3 жыл бұрын
الله المعين على التغيير ان شاء الله وحاجة وحدة خاصكوم تديروها فبالكوم النعاس ماهو الا محطة استراحة فقط لاراحة الجسم والحيااة خاصنا نعيشوها كل نهااار بنهارو لان النوم الابدي آت باذن الله فمضيعوش وقتكوم غير فالنعاااس تحياتي لكم
@Noura-ik9cl
3 жыл бұрын
الله يشفي الجميع حتى انا كنعاني من هاد المشكل وزاد مع الحجر عييت والله ما عرفت ما ندير كنقول ياك غير الشقا ديال الدار وقت اللي نضت غنديرو وحتى هو ما بقايتش حملت نديرو اصلا ما كنخرج ما والو جالسة في الدار
@rayhanchihab
3 жыл бұрын
@@Noura-ik9cl الله يشافيك يا أختي و يشافينا جميعا.
مصدر الطاقة الإيجابية والتحفيز ❤❤
شكرا على النصاءح القيمة سأعمل بها ان شاءالله .جعلها الله في ميزان حسناتك
انا نوض لصلاة الصبح ونقرا القرآن يوميا 🙂 بصح غير نكمل نرجع نرقد و مشاااا النهار 😭
@soumiaboukhoubza91
3 жыл бұрын
Ta ana b7alek
@rachidalamine2579
3 жыл бұрын
HTA Ana surtout mahzit n9ra Chi ktab kaytih 3liya n3as dyal danya Odin okayghlab 3liya htal 12h 3ad kanfi9
@wafa871
3 жыл бұрын
حتى انا 😤😤😤
@user-on7bf8ti3f
3 жыл бұрын
ملي تصلي الفجر وتقراي القرآن لبسي سبرديلتك وخرجي ضربها بمشية وشمي الهوا ماحدو نقي ومزال ماملوتش 3 jr ان شاء الله غاتولفي
@omarsalemi6858
3 жыл бұрын
الله اسخر ليك
ربي يخليك أخاي الصراحة كيف قلتي فاش كتبدا نهارك بصلاة الفجر وعن تجربة واخا كيوقعو ليك المشاكل كتبقا مهدن من عند الله
ماشاءالله عليك يا أخي رحم الله والديك ودمت دائما في رعاية الرحمان مليون لايك
كم عدد المصلين على النبي صلى الله عليه وسلم ❤️
من أحسن الحوايج لي ذكرتيهم فالفيديو هي صلاة الفجر تحياتي
تبارك الله عليك.. عجبتيني ف تذكير بصلاة الفجر. أجرك لله. او اعتبرها صدقة جارية غادي تبقا فهاد الفيديو مع مرور الوقت فالحياة ديلك ومن بعد المامات. حاول كل فيديو تبقا تذكر بالجانب الديني لأنه شباب اليوم في حاجة ليه
كلامك كله تحفيز كبييير لنا شكراااا أيها المجتهد وااااصل هكذا وربي ايجازيك ويوفقك
يارب يسهل علينا نحيدوا هاد العادة السيئة قناة رائعة شكرا اخي
شكرآ اخي فالحقيقة صباح زوين سبحان الله كيكون فيه العقل و الجسد فواحد راحة نفسية تامة ماتلقها إلا فالصباح لذا ربنا يحتنا على الفجر الان فيها اجر عظيم وراحة نفسية
عفاك تقدر تديرلينا فيديو على كيفاش تستعد لامتحان الموحد 😐
@artofkora2995
3 жыл бұрын
طريقة سهلة جدا : حفظ
@fatihabourzaime4328
3 жыл бұрын
اه كون غير دارها لينا غادي يفيدنا بزاااااف
@emcuen
3 жыл бұрын
تا انا عندي الموحد ولكن راه تلغا هه
@emcuen
3 жыл бұрын
@FuzRa jeb
@mimitaomix9878
3 жыл бұрын
غنقولك طريقة اللي وليت كندير اول حاجة خاصك تنظمي وقتك وهو انه ديري جدول بحال استعمال زمان خاص بك انت ومتلا فقما تبغي تخدمي شي مادة ديري كرونو (وقت محدد معاياش تسالي) وهاكا غتركزي مزيان في كل مادة بوحديتها وبداي تلخصي دروس بطريقتك اه 😂😂وخاصك تبعدي على تلفون وغير ذلك
تحية ليك على طريقت إلقاءك ، حببتيني فالنوم بكري ، شكرا على مجهوداتك
خويا اوساجي صراحة ربي لي غيجازيك و كنشكرك بزاف و كنتمنى ليك التوفيق فالحياة ديالك 💖 هادي مدة باش متبعك و كنتفرج فالفيديوهات ديالك و الله حتى تبدلو فيا بزااف ديال الحوايج شكرا ليك بزاف.
اذا استيقظت مبكرا فاليوم كله لك .واذا استيقظت متاخرا فقد ضاع وقت طويل من حياتك.
@marocstore3452
3 жыл бұрын
تحدي 5:00 صباحا 💪🏻🇲🇦 على الواتساب chat.whatsapp.com/HAUR9mNXaRX8Dewbx9iajr
@Aksilkabyle.sisjksjssjjs
2 жыл бұрын
صحيح
الحمدالله التزمت بهذه العادة ونفعتني كثيرا💜
شكرا بزاف على فيديوا. قناتك من بين قنوات التي ثؤتر في حياتي . كثر الله من أمثالكم .
أنا غير نحل عيني لقا ولدي سبقني لباب كايجيني الاحباط هههههههه الله يحفظو يارب وجميع الوليدات
حتا أنا مكنقدرش نفيق بكري وحتا النعاس مكنعس بكري مشكلة صافي وحتا الصلاة كنصليها معطلة الله يسمحليا ويهديني
@ayoubchaf7274
3 жыл бұрын
أمييين أو ليهدينااا كمليييين خوياااا✌️♥️
@marocnews3241
3 жыл бұрын
أمين 🙏😔
@marocamv7304
3 жыл бұрын
ههه عادي بزاااف شوف هانت دير فراسك غادي تفيق مع 5.30 اولا 6 وتصلي الفجر و طييب ماكلتك و تقرا شي كتاب اولا القرأن المهم اي حاجة و من بعد وحد 10 ايام غادي يبدا يباليك الفياق بكري ساااااااهل و عااااادي
@fuzrajeb7766
3 жыл бұрын
بحالك والله عندنا مشكل المماطلة
@aliksandralik2808
3 жыл бұрын
آمين
سبحان الله فحال كيعلمك الله الاشياء الي كنبغي تنزلهم كتنزلهم
Saraha makayench fhal lfya9 bkri.. hadi db 8 ans daba bach jarrebta wmazala fiha! Every day I wake up at 6;00 !! Vraiment hyatk katbedl kamla wkatweli insan najah fhyatek ! Bravo 👏🏻
شكرا لك إن شاء الله تفيدنا الطريقة ✨🙏
احسنت هدا ماذكره الذكتور الفايد فعلا صحيح جزاك الله خيرا
و الله تا غير البارح قلبت على هاد الموضوع و مانقيتش شي حاجة 😅 قبل مانتفرج جيم و بارطاج كيف العادة ❤🔥
بحال هاد الناس هما لي خاصهوم اطلعو .. التحية ليك اخويا❤❤
جزاك الله خيرا، الذاكرين الله كثيرا والذاكرات
محتوى زوين ونقي وأفكار متميزة ، شكرا جزيلا على مجهوداتك 🌷🌼
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم انا نسألك حسن الخاتمة اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يارب العالمين
نصائح مفيدة شكرا جزاك الله خيرا.👍👍👍
كنت محتاجة هد فيديو شكرااااا بزاااف 🤲🏻❤😍
شحال من واحد دابة كيشوف هاد التعليق بغيتك تشوف ميمتك فالجنة يا ربي الى فرحتيني بأبوني
شكرا ليك بزاف غادي نتبع هاذ خطوات ❤️❤️
أنا ماشي بزاف باش وليت كنتابعك ولكن تغيرت بزاف بشهادة عائلتي كنتفرج فكاع فيديوهاتك و كنحس بإيجابية
أنا جديد معاك هنيا ، عجبني المحتوى ديالك 😍😍 راك علمتنا شحال من حاجة، برافو عليك 😍😍 بالتوفيق أخي ❤️❤️
تبارك الله عليك خويا هاد الموضوع زوين. مكرهتش دير شي حاجا على المراهقين ♥️
معلومات قيمة لمن يريد أن يسير نحو النجاح..
معلومات مفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك.
اخي افق صلي 15 دقيقه 20 دقيقه قبل الفجر وبعدين صلي صلاة الفجر ورح ترتاح دنيا وآخره ✨❤️
21 يوم كافية باش تولي عادة فياق شي حاجة بحال الماء والصلاة هي سبب فياق و هي سنة علاش تخلقنا 👍
@omarsalemi6858
3 жыл бұрын
وي
@normanbl82
3 жыл бұрын
انا لعكس 4 ايام ولفتها
@abdolwahiddido7562
Жыл бұрын
@@normanbl82 باقي مولف ولا وقفتي ،شي نصائح
الله يخليك ديما منور أخويا (ossagi) الله يحفضك ديما كتموتيفينا بهاد النصائح نتاعك #تحية_ليك_من_فاس
من أكثر القنوات المبدعة بالتوفيق ✅
فيديو مفيد جدا شكرا لك على هذا الموضوع وعلى النصائح
الله يعاونك . ويفرحك فحياتك قول امين .
المزيد من التوفيق وكلامك صح مائة بالمائة 👍
شكرا جزيلا كنا محتاجين بزاف هاد الفيديو
سبحان الله الله نفس السبب لي بغيت نبقى نفيق ليه بكري تعلم الانجليزية وصلات الفجر طبعاً بالتوفيق للجميع
شكرا بزاف خويا جات فالوقت المناسب 💯❤
تبارك الله عليك فيديو مهم والفياق بكري بالذهب مشري
أحسن صانع محتوى بالنسبة لي
اوساجي أفضل يوتيوبر ♥♥لي معايا لايك
هل من الممكن أن تنزل لنا فيديو عن كيفية تعلم اللغة الإنجليزية وشكرا
أحسنت كالعادة ❤️
شكرًا على هذا الفيديو القيم. أضم صوتي لصوتك بخصوص تحويل الإيستقاظ المبكر إلى عادة "طبيعية". منذ سنين كثيرة لم أعد أستعمل المنبه للإيستقاظ المبكر.
تبارك الله عليك هاد القواعد كلها زوينة او صحيحة انا كنت كنديرهم اما دبا كنفيق مع 6ديال صباح او يوميا او بلا تعب. استمر
@user-bx5bw1uu7c
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/m5Wlx9Cfgdq9gdI.html
@intissarintissar1396
2 жыл бұрын
3afak Ch7al dlw9t khditi bash wellfti tfi9i m3a 6?
شكرا اخويا فيديوات هاايلين عندك ..الحمد انا نوض الخمسة صبح ونحفظ القرءاان وممبعد نتعلم الإنجليزية وندير سبور ولكن شي خطرات كانعجز ولكن قليييل بزااف 🤩
@user-xt6dw7up1n
2 жыл бұрын
اختي عطيني شي قنوات نقدر نتبعهم على ود لغة
شكرا على النصاءح القيمة سأعمل بها ان شاءالله
سلام.شكرا.بزاف.على.مجهودات.التي.تقوم.بها.عونتي.بزاف.في.قريتي.وحياتي.تغيرت.بفضلك.شكرا.وديما.اوساجي☺️
هاد فيديو لي كان خصني كنشكرك بزاف And keep going bro ❤👌
دائما كنتفرج فيك صراحة لفديوات ديالك طوووب ❤👏👏👏
احفضااك خويا بسببك تبدلات العادات ديالي بزااف😊💓
شكرا اخويا على هاد الفيديوات كتعجبني هاد الثقافات
Allah akhoya Chokran bZaf Knt M7taja lih Wlh ❤❤❤
فيديوااا زوين خوياااا✌️♥️كمللل بغينا شي فيديوا على تعلم للغة الانجليزيه ليحفدك خوياااا♥️🙏
@fatihabourzaime4328
3 жыл бұрын
ساهلا انا تعلمت ليها في konfirmon سير لyoutube او كتب english whit safaa راها غادي تفيدك بزااااف عتمد على الصبر
شكرا بزااف جربت طريقتك وشفت لفيديو قبل مانرقد😁 وقدرت نود ربي يحفظك والحمدلله ان شاء الله نقدر نستمر😍✨🤲
🥺🥺🥺xokrannnn bzffff kanaxkar lah 7it tl3li Video dylk
والله اخاي اوساجي حتا من احسن اليوتيوبرز عندي فينما يكون عندي بروبليم نقاك داير عليه فيديو👍👍👍👍
للفيديو جا فوقتو تبارك الله عليك انا قبل متفرج كندير لايك
كتعجبني الافكار لي كيكونو في الفديو ديالك ستافدت بزاف
تبارك لاه عليك خويا أوساجي راك كتفيدنا و ديما جايب لجاديد لاه يرحم لي رباك و قراك أخي معاك محمد من فاس
شكرا خويا على النصاءح باتوفيق إنشاء الله
كمل أخويا راك ناضي ولله حتا كنموت علا فيدوات دياولك 😍
برابوا عليك المزيد من التألق والنجاح واصل فيديوهات هادفة وممتعة ❤
صوت واعر يصلح يكون فشي اذاعة،بالتوفيق .،ونحن بدورنا لك من الشاكرين ،
جامي فقت بكري غانجرب ورد عليك ❤
تبارك الله عليك خويا كمل وبالتوفيق ♡
الله اجازيك بالخير بلا موسيقى
Merci pzfffff🤍 تبارك الله عليك👏🏻👏🏻
Can u make a playlist so we can watch all ur videos at once?????? Thank u.. Love ur content. Keep up the great work
محتوى جمييييل و مفيد 👏👏👌
Bravo c'est vrt agreable , sara7a kanfra7 fach kathdar 3la le coté religieux , din m3a lwa3i m3a l3ilm is the best thing ever ❤❤
كتعطي واحد لينيرجي زوينة بزاف شكرا لك
Love 😍💞 continue et merci beaucoup pour les informations 👏👏
أكبر مشكل في حياتي إن شاء الله نطبق هادشي
ربي يحفظك خويا أوساجي انا جربت نوض الصباح عندي عامين هكا اختلاف كبييييييييير في لحياة حفزتني نفتح قناة وبحكم اني مونتير وفوطوغرافر فاااااا اليوم طلعت اول فيديو ليا باللهجة 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 تحية ليك ولكل الشعب المغربي 🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦🇩🇿
أنا هاد نهار خديت قرار مع نفسي ناش من غدا إنشاء الله غنولي نفيق مع 5 د صباح ف نتمنى من لاه يوفقنا على أمورنا و دعيو معايا و لاه يسهل على كل واحد
برافو خويا تستاهل دعم والله🌸🖤
just keep up the good work, I'm learning from you every time so thank you so much.
شكرا لك جزاك الله خير أحسن قناة تابع
معندي منقول ليك تبارك الله عليك نصائح كاملة وشاملة
انا مهتمة بالاستيقاظ باكر لانها فكرة جيدة مهمة جدا