كيفاش ضعفت 24 كيلو في مدة قصيرة/ حمام بنتي العروسة ❤️ ارواحوا تشوفوا واش درتلها
Ойын-сауық
حمام بنتي العروسة الزينة ❤️/ كيفاش قدرت نضعف ونرجع لاطاي تاعي القديمة بدون سبور في فترة وجيزة
ريجيم تمارة
ريجيم تمارا
ريجيم الصيام المتقطع تمارا
ريجيم الخارقة تمارة
رغونت الحالة وقعدة مع روحي ترجع النفس
أفضل منتوج لغسالة الاواني وافضل منتوج غسيل الاواني باليد
Super kleen
طريقة تنظيف آلة غسل الاواني تمارة
طريقة تعقيم آلة تنظيف آلة الاواني
تنظيف لافيسال تمارا
________________
لي تحب تشري المذياع تتواصل معايا في الواتساب هذا
0668190103
او التواصل معي عبر الفيسبوك والانستغرام Tamara khammar
________________
السلام عليكم دزيريات الفحلات ارواحو تشوفو المشروع لي راه داير حالة هاد العام في الجزائر ولقى نجاح كبير فقط من المنزل وبهاتفك لمعرفة التفاصيل حملوا تطبيق الواتساب و انظموا لرابط الواتساب 👇وراح نجاوبكم على كل الاسئلة تاعكم
استعمل هذا الرقم للانضمام إلى المجموعة الخاصة بيا مج فيانا إرسال رسالة عبر هذه الارقام
0668190103
هذا رابط المجموعة تاعي
chat.whatsapp.com/F37bXOjKvg9...
____________________________
_____
قناتي على التيكتوك
www.tiktok.com/@chef_tamara?_...
صفحتي على الفيسبوك
/ chef.tamaratv
للتواصل معي عبر الفيسبوك
/ chef.tamara
صفحتي على الانستغرام
/ tamara_khammar
________________________
ارحب بكم في قناتي
للمراسلات الإعلانية والتجارية تواصلوا معنا هنا 👇👇 busnisse email : leneuf2009@hotmail.fr للمراسلات التجارية
لا تنسوا الاشتراك في قناتنا فضلا
منكم وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد اذا اعجبكم الفيديو و ضغطتم على جام او لايك 👍👍👍 هنا تكونوا قد دعمتوني بشكل كبير و كبير جدا وانا اهتم جيدا بقراءة كل التعليقات 👇👇👇 لهاذا من اعجبته القناة و كل الفيديوهات الموجودة فقط اشتركوا و فعلوا زر الجرس 🔔🔔🔔 لكي تصلكم كل الفيديوهات أول بأول ولكم من جزيل الشكر و فضلكم على العين و الرأس لا يمكنني أن أرضي الجميع لكن اختلافنا لا يفسد للود قضية أخواتي الغاليات . معكم الشاف تمارة مقدمة برامج على قناة سميرة tv من خلال قناتي اريد ان افيد بعض الاخوات من خلال تعليمهم الطبخ والحلويات التقليدية والعصرية الجزائرية والترفيه معهم وتقريم نصائح حول الحياة بصفة عامة عرض مشترياتي للعالم الجديد أرحب بكم في قناتي مجموعتي في الفيسبوك لنشر اطباقكم ووصفاتكم ونصائحكم groups/91052...
#عالم_تمارة_الجزائرية_الروسية#
#روتيني_الصباحي_في_العطله_الصيفيه 2020#algeria #موسيقى اناقة جمال ثياب مشترياتي# روتينات #تجميل# كومنت تاع #كومنتات #لايك_كومنت #تعليقات #دعم #تفاعل #متابعة_للبيج #ضيفو #متابعين متابعين #زيادة_متابعينك #ضيفو متابعين_انستقرام# الشدة_التلمسانية #الجبة_الجزائرية #الجبة تنوع_لباسنا_الجزائري #الجزائر_البلد_القارة_الثقافية العروس_الجزائرية #العروس قنادر_جزائرية# الجزائر الجبين_حلي_جزائري# #البلوزة_الوهرانية #tamara #Algeria #tradition #chef_tamara أول تحضيراتي لعيد الأضحى🐏مشتريات👌تنظيف/تنظيم/وصفات/وأفكار جديدة🥰وهمسة جلد الذات 😨 ARABIC VLOGS Link of music Hope by LesFM | lesfm.net/romantic-background... Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/... Calm and Peaceful by LesFM | lesfm.net/relaxing-background... Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/...
Пікірлер: 863
تمارة تعيشي اعطينا اسم وعنوان الطبيبة الي روحتيلها لبنات ديرو جام باش يطلع تعليقي وتشوفو تمارة وتجاوبني
مكاش كاش اخت حنينة تفرحني بابوني ربي يفرحك كما فرحتني ويعطيك ربي ماراكي متمنيا فدنيا يارب❤😢🌹🤲
@mech4186
27 күн бұрын
👍🏻
درتلي كوراج من غدوا نشاله نبدا الرجيم دعواتك معيا اختي تمار لنجاح ابني شهادة التعليم المتوسط وربي يفرحك بوليداتك نشاله
@user-ej2fl8ez9c
23 күн бұрын
ربي ينجحو
@user-ve5hr2tr6u
23 күн бұрын
@@user-ej2fl8ez9c امين ختي ربي يفرحك
شكون هي لالات لريام الي تفرحني بابوني وجام تزهالها ليام ويجي مكتوبها طاير كالحمام ويتعمر حجرها بالتوام وتعيش معيشة ولا في الاحلام😢😢😢🌹
ماشاءالله عليك هذا الفيديو لي كنت نحوس عليه من كل قلبي ....الصيف هذا إن شاء الله برعاية الكوتش تمارة ❤
🌸 طويت صفحات الماضي و صفحة جديدة حليت ، و كتبت فيها الكلمات لي أنا حبيت ، و همي و تعبي و شقايا نسيت ، تعلمت من لي فات و ياحصراه شحال تكويت ، الناس قرات فالكتوب و أنا فالزمان قريت ، بصح قلبي اليوم عاد حديد مسحت الدموع لي بيهم بكيت ، و نهار جديد بديت ، رسمت في وجهي البسمة و على ربي توكلت و نويت و في حياتي الجديدة بالخير و الفرحة و الهناء مشيت 🥀 و لي زينت نيتها و دارتلي آبوووووووني ربي يفتح عليها وينورلها حياتها ويضويلها ياماتها كيما راهي ضاوية هاد الشمعة 🕯️ويحققلها واش راهو في بالها💍👶🕊️أمين يارب العالمين 🌹🤲
@zaynoubazina797
28 күн бұрын
في بالي العناء ورب يهديني وامة محمد عليه افضل وازكى الصلاة والسلام مقصرة في الجانب الديني شويا ادعيولي ودعوة لامي حبيبة قلبي بالرحمة ان شاء الله وجميع موتى المسلمين والنصر لغزة امين
@mayamaya-tv8kn
24 күн бұрын
Trés toucher. Bravo
@psychologue_clinicienne
24 күн бұрын
@@mayamaya-tv8kn je vous en prie 🙏
@OverWatech
23 күн бұрын
بارك الله فيك تقولي حليتي قلبي و طليتي فيه يارب توفقني
شكرا على المعلومات والتوضيحات في ميزان حسناتك ان شاء الله
يعطيك الصحه اختي تماره شفت الفيديوا كامل واستفدت منه بزاف بزاف لك كل الشكر والتقدير ومزيد من فيديوات من هاذ النوع ربي اخليلك اولادك ومول بيتك يارب
❤❤❤ ماشاء الله تبارك الله ربي يحفظك ويحميك ويبارك فيك شكرا جزيلا على النصائح
تمارة خليه نظام حياة ليس من اجل الوزن بل من اجل انني انسان استحق ان أعيش بصحة و عافية❤
@cheftamara
25 күн бұрын
نعم حبيبتي
حتى انا بديت الرجيم منذ 30جانفي كنت 99و اليوم الحمد لله راني 85كلغ راني ننقص بلعقل و اعتمد المشي السريع ساعة يومين الى ثلاثة ايام
@Amina8904
28 күн бұрын
وماذا عن الخبز؟
@mariaaz44
28 күн бұрын
نفس وزني يخي اشرحيلنا واش درتي تعيشي
@naimasiammour8544
27 күн бұрын
@@Amina8904 الصباح نشرب قهوة كحلة مع تفاحة او المتوفر في المنزل من الفواكه لانني اتناول دواء الضغد الدموي .على الثانية عشر طبق متنوع سلطة كثيرة .بروتين بيضتين او سكالوب او بروتين نباتي كعدس لوبية مغرف لي نسقو بيه و نستهلك ايضا خمس ملاعق من البرغل او الرز افضل البرغل لانه لا يؤثر على السكر التراكمي .على الرابعة فنجان قهوة كحلة دون سكر مع حباب جوز و لا لوز او فاكهة او ناتور .على السادسة طبق سلطة متنوع او حساء الخضر او خضر مفورة ..... استهلك كثير من الماء و الخبز كي نتشهى ناكل طرف خبز الشعير مرة على مرة لكن ليس كثير ا في الليل الا جعت بواطة ناتور مع عصرة ليمون او اعتمد المشي السريع كلما سمحت لي الفرصة نصيحة متحرميش روحك و الا جسمك سينقلب عليك و بالتالي ميحرقش اعرفي برك كيفاه تاكلي الخبز و السكر هو عدو الانسان استبدلي السكر الابيض بالطبيعي كالتمر و الزبيب يمكن صنع حلويات بدقيق الشوفان و التمر لذيذة
@user-km6tq7me1d
27 күн бұрын
من فضلك طريقة الرجيم لي درتيه
@naimasiammour8544
27 күн бұрын
@@mariaaz44 نوض صباح نشرب قهوة كحلة بدون سكر و حبة تفاح او اي فاكهة بحكم ان اتناول دواء الضغط . ثم حتى الغداء اخذ طبق فيه سلطة و بروتين مما هو مت فر بيض سكالوب او عدس او لوبيا ... على الرابعة فنجان قهوة كحلة مكسرات او فاكهة او ناتر .على السادسة مساء طبق سلطة او حساء خضر .بالنسبة للغلوسيدات خطرات ناكل طرف خبز ااشعير او البرغل او الارز و انا افضل البرغل لانه لا يرفع السكر التراكمي .في الليل اذا حسيت بالجوع ناتور اشرب كثير من الماء و امشي تقريبا كل يوم مدة ساعة مشي سريع
شكرا حبيبتي على المعلومات في ميزان حسناتك ❤❤❤ان شاء الله رجعتي تهبلي
دائما متألقة تبارك الرحمن ربي يعطيك ماتتمناي نشالله يارب
يعطيك الصحة تمارة على النصيحة ونشاء الله نضعاف ونرجع كيما كنت
احلى تمارا ربي يفرحك رائعة و مميزة
يعطيك الصحة على الفيديو المنتظر
ماشاء الله عليك ديما متألقة😊
بصححتك حبيبتي ربي يوفقك الريجييييم صعيييب ❤❤❤❤ فكره مليحا تاع مجموعه متابعه تعيشي ديريلنا تحفيز لاكن ديري مجموعه فتلجرام ان شاء الله تشوفي تعليقي اول مره نعلق ❤
شكرا جزيلا عزيزتي على التحفيز و المعلومات
عجبتني الصراحة تاعك و العفوية ❤ربي وفقنا اجمعين
ماشاء الله الله يبارك ، بارك الله فيكي ، عندي نفس مشاكل تاعك
شكرا و الف شكر حبيبتي تمارة علا النصائح القيمة و الصافية من قلبك ❤❤
سلام الاخت سمارة تعيشي الاوميغا 3 واش من وقت أفضل لتناولها لخسارة الوزن وقت أو بعد الاكل
سلام اختي تمارة شكرا وشكرا على كل هاذه المعلومات الله يعطيك متتمناي انشالله ❤❤
ريجيم يهبل وساهل ❤❤❤الله يبارك فيك تمورة
والله فيديوهاتك جد مفيدة و مهمة بوركت يعطيك الصحة حبيبتي انت في المستوى ❤❤❤
@cheftamara
22 күн бұрын
شكرا جزيلا حبيبتي ❤️
ماشاء الله عليك تمارة جيتي في وقتك على رجيم ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
تعيشي اختي ربي يحفضك وربي انشاء الله يحفضلك وليداتك ❤❤❤ اختي لعزيزه
مشاء الله اللهم برك ❤❤❤ معلومات جات في وقتها
يعطيك الصحة 👏👏👏 نصائح في القمة❤
سلام تمورة راكي تسخفي الله يبارك عندي سؤال اشرخيلنا طريقة حرق الجسم واحكيلنا على ليوم لمفتوح ودريلتا قائمة الوجبات الاسبوعية وقائمة الشراء
الله يسعدلي هالصباح الورد الجوري يا تمارة سميرة
ربي يحفظك اختي تمارة يعطيك كل خير ❤❤❤❤
شكرااااا ربي يجعلها في ميزان حسناتك🤍
راني جيت من فيس أم مقبل والله ساهلة بروقرام لي درتيها إن شاء الله نتبعوا يعطيك الصحة❤❤❤ وبارك الله فيك
@yousra8320
24 күн бұрын
واش هو الفيسبوك تع تمارة ؟
مشكورة فيديو كيما هذا شجعني باه نولي لرجيمي الاسبوع هذا راح ننطالق وكان ديري فينا مزية كل فيديو شجعينا وعطينا فكرة على الرجيم وراح نردلك بالنتيجة
بارك الله فيك تمارة❤❤❤
بارك الله فيك و ربي يجازيك على المشاركة ربي يحفظك 🥰 و ماذا بيك ديرينا غروب
ماشاء الله عليك ربي اخليك ❤
من فظلك حبيبتي اهدري لنا على الصديد انتاع lave-vaisselle ديالي كيما ديالك la marque média نفسها تماما تصدات من الرفوف كارثة مع انها جديدة عندها 3 سنوات برك تحياتي .
يعطيك الصحة والله يبارك فيك ماشاء الله
شكون كما انا 85 وراني نبكي ونبان سمينه
@nadaishak4634
25 күн бұрын
انا 82 ونبان زوج بغرات
@mimijojosisi
23 күн бұрын
انا راني 89 والله كرهت روحي حتي راجلي حسيتو جبد عليا
@nadaishak4634
23 күн бұрын
Coufi akhti ana rijim makdartach 3lih basah 3andi 20 youm wana nochrob ma ta3 badinjal wal karas nkoste 2 kilo
@nadaishak4634
23 күн бұрын
Ndire tasse kbire wnhat haba bidarjal makat3a w2 karasse wahda na3sarha wahda nkata3ha wkoul dkika nochrob
@user-mp1fh5cy2l
23 күн бұрын
انا راني 100كرهت خياتي عمري 29سنة كنت 65 وم لقعاد ف دار وزني تضاعف😢😢😢
يعطيك الصحة معلوماتك صحيحة عن تجربة ربي يعطينا الارادة
بصحتك وليتي تهبلبي ربي يبارك انت تان عندي مشكل لبطن و لغازات
والله يا تمارة جيتيني فالوقت المناسب لي محتاجة صح نصائح هدو شكراااااا شكرااا حبيبتي
شوفي ما تنفعك غير صحتك ما تخليهمش يكسرو لك العزيمة راني حابة نضعاف و لكن العزيمة ناقصاني و ديري لنا معلومات على الغدة الدرقية
بارك الله فيك تمارة كنت صادقة معنا ربي يوفقك ويوفقك ويحفظك
سلام شكرا بزاف على النصائح الله يفرحك قولينا واش درتي باش مدرولكش الترهلات و اعطينا وصفة الشربة الحارقة
بارك الله فيك كفيتي ووفيتي
بصحتك في گل حالتك جميلة وانيقة وقلبك بيض هذي اهم حاجة
المشكل ماهوش في تطبيق الريجيم المشكل كيفاه نجيبو الارادة باه نبداو الريجيم لوكان تقولينا على هذ النقطة من فضلك حبيبتي
@user-gv4hd4rd8z
24 күн бұрын
والله راني هكا 😢😢😢
@oumichrakoumichrak980
24 күн бұрын
شوفي اختي زيري روحك 3ايام برك الاولى ومن بعد كلش ساهل
@oumjojo77
24 күн бұрын
جيبي لبسة كانت تجيك بكري وديري تحدي مع روحك قولي لازم ننقص باه نلبسها وندير لاطاي...ولا كيما تقولنا مريومة صاحبة قناة ريجيم بدون تكاليف نتبعها وبفضلها نقصت فالوزن قاتلنا باه تجيكم الارادة روحو قابلو المرآة وشوفو الدودنات لي في جسمكم والعليطة لي تتدلى ثمة تجيكم الارادة وديريو القلب وتبداو فالريجيم ههههههه
@Pathway2308
24 күн бұрын
صوري روحك و حطيها في شاشة التلفون تحبك الارادة بسيف
@user-gv4hd4rd8z
24 күн бұрын
درت كلش بصح والو نقابل المرأة ونبكي
بصحتك رجيم مدابيك حكيلنا مليح علا غدة درقية وانواعها وواش دوا لتشربيه ماما راها تعاني
أخت تمارة من فضلك حابة نشري صالون أنصحيني ويناه اللون لي نشري حابة لون منكرهش منو وفي نفس الوقت يكون كلاص وشكرا
مشالله عليك يرحم لي رباتك انسان محترمه ❤❤❤
شكرا على النصاىح
بلرك الله فيك على الفيديو الرائع
يعطيك الصحة حبيبتي ربي يحفظك
السلام عليكم بارك الله فيك نعم ديرينا قروب والله. محتاجاتو بزاف
شكرا تمارة علي الرجيم ربي يحفظك ويحفظلك ولادك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تمارة الرائعة ماشاءالله عليك دمتي متألقة❤❤🎉🎉
سلام تمارة هدريلنا على كيفية القضاء على صدء المشينة تع الملابس
شكرا على نصائح على لافيسال
يعطيك الصحة مشاء الله عليك تمارة تعيشي من فضلك اعطيني فكرة للكرش فقط
Salam habibti thbali Allah ybarek 3lik
اول مرة نشوف نضام رجيم حقيقي الله يحفضك ❤❤ ديريلنا قروب ماسنجر
سلام يا الفحلة يا الناس اللملاح نصيحة الرياضة محتمة هي. الي تساعدك على انزال الوزن بطريقة جيدة دون ترهلات
يعطيك الخير اختي ربي يحفظك
الله يبارك عليك رجعتي تهبلي مادا بيك ديرينا ڨروب ميسنجر باش نتشجعو
ربي يفرحك تمارة ديريلنا قروب مسنجر تهبلي وهدرتك عسل ❤❤❤❤❤
سلام الله عليكم بخير ويمن و بركات مشتركة جديدة من الاخر لحبت تنقص ميزان تتوقف عن أكل عجاءن خبز وسكر وتنقص من ملح إذا كنت ماتصبروش على حلويات كولوها بصح قهوة ولا شاي بدون سكر ورياضة حبل 5دقاق والله ثم و الله بعد أسبوع تلاحضو نتيجة عن تجربة صدقة جارية مني لكن❤❤❤❤
درينا فيديو على الصدا تاع لافيسال شكرا حبيبتي
الفيديو جا في وقتو أنا عمري ما لحقت 70 كلغ هاذ المرة وزنت لقيت روحي 77 كلغ تشوكيت و عندي خمول في الغدة الدرقية
@meriemmira7148
24 күн бұрын
شحال فيه عمرك؟
@IsraaIsraa-vc1eq
24 күн бұрын
@@meriemmira7148 29
@IsraaIsraa-vc1eq
17 күн бұрын
@@meriemmira7148 29
الله يبارك عليك ❤
تمارا انا نتبع قروب فروجة فالفايس ريجيم الاسابيع نفسو لي درتيه هايل عن تجربة منين نشوف روحي سمنت نديرو يعطيك الصحة عطيتيني كوراج راني 85 هدفي 75 ان شاء الله
@user-vb6dx8mh5u
27 күн бұрын
ممكن ربط قروب نتاعها
@user-rf1fb8bs9u
27 күн бұрын
ممكن رابط
@alaabassat463
27 күн бұрын
الرجيم الفروجي مع فروجة
@BraaBahi
26 күн бұрын
تبعى رجيم بدون تكاليف مع مريومة
@alaabassat463
25 күн бұрын
@@BraaBahi نتبعها ثاني بارك الله فيك
يعطيك الصحة
أختي اصبري وأقتلهم بالقدر والتربية وأدعي ربي كل ماتكوني مع ربي مليحه إتأكدي يفتح عليك وربي يفرج ماتتقلقيش تمرضي وصحتك أهم شيئ وربي يوكيلها
درتيلي كوراج ربي يحفظك اعطيني وصفات الرجيم أنا نوزن 95 حبة تنقص في أقرب وقت ربي يبارك فيك
@mouniabouhara5443
8 күн бұрын
ممكن تراسلني انا نقصت ماشاء الله
@nassimahadjadj1643
6 күн бұрын
@@mouniabouhara5443 سلام ختي
ربي يعيشك ختي انا ثاني نحوس نشيان عجبتني كفاه درتي لإرادة بربي نشاء الله نبدا رجيم شكرا ختي والله درتيلي الحماس ❤❤❤❤
من فضلك درينا نهار تحكيلنا عليه على تجربتك مع الغدة الدرقية وفهمينا واش ناكلو واش ممنوع علينا أنا طبيب مفهمنيش مدلي كاشي وخلاص ناكل كلشي ورني نزيد فالميزان
@soundeslouchene7339
28 күн бұрын
ممنوع عليك الكرافس السلق الجرجير الكرمب حتى الموف الشوفلار البروكلي الشكولاته العجائن الشوفان. القهوة وخاصة التاي الأخضر المهم أخلي ل Google
@cheftamara
28 күн бұрын
كيما جاوباتك الاخت وممنوع البروكلو والكرم والكركم والقرنفل اما الشاي الاخضر عادي اشربي والسكر ممنوع والقلوتين
@OumishakMimi-nw5wy
28 күн бұрын
من فضلك تمارا اختي كمية الاعشاب ليدرتيها قيستي بالملعقة اعطينا القيس لي نديروه
@Soso-mh4ux
28 күн бұрын
انا والله ماعندي هاد لمعلومات قبل تعيشي تمارة ديريلنا فيديو اقرب وقت وبالاخص لكرم انا ليامات هادو عقابو بش نشيان 😢😢😢😢😢😢@@cheftamara
@oummanelsami671
28 күн бұрын
@@soundeslouchene7339من فضلك لمستاصلين الغدة الدرقية كاملة ايضا ماياكلوش البروكولي والشوفلار
ماشاءالله عليك 🤲 وربي يجازيك خير الجزاء على هاذ النصائح 🙏 انا مستاصلة الغدة كامل وراني غير نزيد في الوزن تنصيني بطبيبة الغدة او نروح لطبيبة التغذية🤔ارجوا الرد🙏🙏
بارك الله فيكِ عندي نفس المشكل تاعك إن شاء الله نطبقها إذا حليتي قروب مسنجر حطيلنا الرابط باش نديرو الكوراج ❤
والله غير عندك الحق يعينوك حتى في الرجيم مكاش لي يحبلك الخير ❤❤❤ تقولي راكي تهدري عليا
سلام تمارة حبيبتي خرجتلي في وقتك والله اتا حابة نضغاف من أجل تكيس مبايض واكيد حابة يكون جسمي مرتب وانيق مش سمينة نحب نصائحك وتوجيهاتك ❤شكرا
بارك الله فيك
بينو وجوهكم لي تنمرتو عليها. شوفو النتيجة النهائية رواعة ماشاء الله عليك يا سيدة تمارة الله الله عليك
@cheftamara
25 күн бұрын
شكرا جزيلا حبيبتي ❤️😘
حنونتي يرحم والديك يا اختي اذا حبيتي عاودي اكتبياي الفيتامينات نتاعك يا اختي والله راني نعاني من الهاشيموتو والعقد في الغدة اما عند الرجيم يا ريت تكتبيلنا المراحل يا اغلى تمورة
مشاء الله عليك❤❤❤
معنديش لي يبعتلي هدية اختي تمارة ربحيني في مسابقاتك 😢مريضة ويتيمة
الله يبارك راكي شابة ومنورة
يعطيك الصحة تمارة على الشرح و النصائح و المعلومات بارك الله فيك كون تزيدي حتى ل 75. كغ تولي top ❤❤❤
@belyass162
2 күн бұрын
بزاااف عالأقل 80 اللخر انا تاني منحبش شيانة
من كثرة اني في وقت نحتاج الريجيم هذا و لأنو الفيديو تاعك مفيد جدا راني عاودتو ثلاث مرات
سلام ثمارا حايبة ندخل في القروب ميسنجر تاع الرجيم ❤
تعجبني تمارة مانيش عارفة علاه ربي يحفظها ان شاء الله ❤
نحبك ونموت عليك منهار شفتك في سميرة تيفي اختي حبيبتي ربي يقدرني راني 95 حابة نولي 70 نشاله نتبع نصائح تاعك مع شويا رياضة
@user-ku9nt3ie7z
22 күн бұрын
انا تاني 95
والله تقول ربي بعثك ليك شكرا ثمارةعلى المعلومات
حكمة اليوم: إن فقدت مكان البذور التي بذرتها يوما ما ... فالمطر سيخبرك أين زرعتها ... لذا أبذر الخير فوق أي أرض و تحت أي سماء و مع أي شخص ... فأنت لا تعلم أين تجده و متى تجده ؟ ازرع جميلا و لو في غير موضعه ... فلن يضيع جميل أينما زرع ، فما أجمل العطاء ، فقد تجد جزاءه في الدنيا أو يكون لك ذخرا في الآخرة ... لا تسرق فرحة أحد ، و لا تقهر قلب أحد ... أعمارنا قصيرة ... فالبصمة تيقى و إن غاب صاحبها
@user-bq2kv5gf4n
24 күн бұрын
كلمات لطيفة وقعت كالبلسم على قلبي
@user_no.uou20
24 күн бұрын
@@user-bq2kv5gf4n الله ينور طريقك
@NawalLatroch
22 күн бұрын
كلمات هادفة. جدا. ولها افاق للحياة
ماشاء الله تبارك الله 👍👍
ربي يخليك اعطينا الحل تاع الصدء لغسالة الاواني
احبكي في الله نحب المصداقية نتاعك منفظلكي نفهمش مليح الدواء كفاش نشربوها وديرلنا على التزانة على الغازات وليدي يعاني من هذا المشكل فيديوهاتك قمة ومتءلقة دايما الله يرضى عليك
Tamara svp dirilna kifah matakhsarch lik la vessel, bah matasadach