▼今回使用した材料（2人前）▼ ・炊いたご飯　　　　　350g ・キャベツ　　　　　　200g(1/6個ほど) ・鶏ガラスープの素　　小さじ1.5 ・いりごま　　　　　　大さじ1 ・ごま油　　　　　　　大さじ1 ・塩　　　　　　　　　適量 より詳しい作り方は関連動画をチェックしてね☺️

@user-hs5bc1vs9q

4 ай бұрын

かかか過去かかかかさかはかはかか

@mn6801

4 ай бұрын

明日のお弁当に持って行こうっと🤤

@user-sm9hu6qx7m

4 ай бұрын

２合分くらいかしら？

@mn6801

4 ай бұрын

@@user-sm9hu6qx7m 🤭2個だけです（笑）

@user-xo4ey2yu3g

4 ай бұрын

分量を書いてくれるのありがたい。

茹で上げたキャベツの汁気を切った後、味の素少々とかつ節まぜて、醤油かポン酢かけると、即席漬物。 貧乏学生の頃、ご飯とコレで生き延びてたなぁ。 キャベツありがとう！

@user-jy5zq2ll5c

4 ай бұрын

いえいえ、こちらこそあの時は大変お世話になりました。

@user-me7fb4vu8s

4 ай бұрын

とんでもないです。これからもどうぞよろしくお願いします

@user-si3qc4pp5d

4 ай бұрын

コメ欄間違えてない？ 動画のコメ欄泥棒？

@lycheelitchi

4 ай бұрын

​@@user-si3qc4pp5d動画のコメ欄泥棒ってなんですか？あと恐らく上の方達はキャベツかと思われます。

@trd6981

4 ай бұрын

@@user-si3qc4pp5dいやいや、米泥棒ですよ　つって

キャベツって本当に奥が深いんだよなあ、、、最近マジでキャベツにハマってます。主食がキャベツと化してる🥬

@raiden-Syougun

4 ай бұрын

それな朝ごはんキャベツが多くなってる

@guitar_hero2000

4 ай бұрын

キャベピーマックス買おうぜ

@khulliifgjutfgko

4 ай бұрын

@@guitar_hero2000 もちろん持ってるで キャベピィMAXで作った千切りで、鳥羽シェフの無限納豆キャベツ作って毎日食ってる

@user-bt7lq9xg3h

3 ай бұрын

奥が深いですか？ 奥が浅いからキャベツ好きなんだけど。。 キャベツ太郎も好き

@free6769

3 ай бұрын

痩せちゃうわ～

「おはなしのくに〜」懐かしい

@user-sm9hu6qx7m

4 ай бұрын

るるる➰➰るるる➰➰🎵

@user-yf8qb2oy7t

4 ай бұрын

るるる〜る〜る〜る〜る〜る〜る〜〜る〜る〜♪

@user-sm9hu6qx7m

4 ай бұрын

パンを踏んだ娘➰🎵 パンを踏んだ娘➰🎵

@ty-nm6ko

3 ай бұрын

どれくらいの人に通じるのかなって考えちゃった…(←通じた人)

@user-mw2kl2pn7w

3 ай бұрын

いちご畑の 1年生！ 間違えてた… あいうえおんがくと勘違いしてた。

キャベツおにぎりなんて思いもつかなかった❗食べ過ぎても罪の意識がない❗ありがとう😀👍

@kattyanneru

4 ай бұрын

キャベツの安心感です😋👍

@Mate0917

4 ай бұрын

油食ってるんだぞ？罪深すぎるやろ😅

@user-cz9zp3qc3c

4 ай бұрын

ん〜〜確かに…。

@mikumaru_

4 ай бұрын

@@Mate0917🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

@user-qx6pd8zf2k

4 ай бұрын

@@Mate0917ごま油だしいいんじゃないの？必須脂肪酸だったかが入ってて体に良いって聞くけど

炊きたての米〜←めっちゃ好き😂

まぜごはんおにぎりってシンプルにみえてこんなに手間かかってるんだよね。お母さんに感謝や…

絶妙につくろうと思える労力のレシピ

@mppmchp

3 ай бұрын

わかります！ 手で絞るのだるいけどそれ以外は大丈夫ですもんね、食べたい気持ちの方が勝つレシピです😂

こうゆう動画と家のボウルが一緒だとなんか嬉しい

炭水化物大好き人間だけど、いまダイエット中だからこれ凄く良い‼️ご飯の量を抑えられるし、色合いも春っぽくて上がる⤴⤴🤗

キャベツでおにぎりってどうしたらそういう発想が出来るんだろう🤔 本当に凄いと思う😊

@BirdHZD.8310

4 ай бұрын

カブや大根の葉っぱならわかるけど…それらがなくてキャベツしか無かったのかも。

@user-xl7zb6iw9q

4 ай бұрын

​@@BirdHZD.8310生きづらそう、君

@user-og2th8tw5m

4 ай бұрын

​@@BirdHZD.8310なら天才じゃんかっちゃん。君はなんか色々と生きづらそう。

@GHQ-bp6ig

4 ай бұрын

↑ すごい妄想力のチーくん

@user-mg5jw2wg3j

4 ай бұрын

@@GHQ-bp6igピリピリしすぎじゃない？

ヘルシー❤美味しい❤嬉しい❤楽しい❤ 本当かっちゃんの探求心と柔軟なアイデア尊敬

キャベツをおむすびに。すごいアイデア！

最近見だしたけどこのチャンネルほんと神

@user-sk2xm3ts8o

4 ай бұрын

主さんのコメント見て過去動画チェキ。ホントですね。登録しました。いい情報ありがとうございました😊

@user-si3qc4pp5d

4 ай бұрын

同じく。最近見出したけど、かっちゃんのライブ見て、人柄も更に好きになった😊

やみつきキャベツおにぎり美味しそう✨ 間違いなく子供たちも私も大好き♡ かっちゃんの発想力素晴らし過ぎます😆

食事制限しているから、かさましにもなるし、野菜が一緒に取れるから良いですね！ これに一味とニンニクパウダーをほんの少し入れたら、食べるラー油風にも出来そう🤤

春キャベツ待ち遠しいですね✌️🤧😁😁😁

これ、キャベツでかさ増しにもなってダイエットにも良さそうなのでは？ 色鮮やかでとっても綺麗だし美味しそう😋

やみつきキャベツおにぎりめっちゃ美味しそう🎶😋春を感じるレシピですね✨🌸

春キャベツは色鮮やかで柔らかく美味しいですよね❤

@kattyanneru

4 ай бұрын

春キャベツ、美味しいですよね〜😊

何がスゴいって色がキレイ！テンション上がる！

もはやキャベツだけでも美味しそう😍😍

@user-vr4hq8ju6h

3 ай бұрын

🍺

おにぎりにキャベツは意外ですが味付けが間違いないですね🍙 たっぷり野菜がとれるのも嬉しい🥬

@kattyanneru

4 ай бұрын

たっぷり野菜食べられるの嬉しいですよね☺️

野菜とお米が同時に食べられるのはいいですね。ごま油がかなりいい仕事してそうです。

@kattyanneru

4 ай бұрын

ごま油さん、いい仕事してくれてました😎✨

レシピはもちろん、召し上がっている時のお顔がいつもとても幸せそうで素敵で、美味しいのが伝わってきて、動画を見ている私も笑顔になります。いつも素敵な動画をありがとうございます。

彩りも良くて美味しそう🎉 キャベツの繊維とご飯を混ぜて食べると糖質吸収が穏やかになりそうですね！ キャベツが残っても使い切れる！ 最高のアイデアです😊

キャベツ買いすぎて余ってるので作ってみます🥰絶対美味しいやつ〜

朝ごはん炊いたので作ってみました 簡単、おいしかった！ ちょい足しチャレンジ おにぎりの一つには桃屋の刻みにんにく少し混ぜてみた！あう！うまかった

@kattyanneru

4 ай бұрын

早速ありがとうございます！刻みにんにくのアレンジ、素敵すぎます😋✨

これ！！ダイエットに最高！！ キャベツ焼きで２０キロ痩せました。 最近、サボってたけど、これまた痩せれそう。素晴らしいレシピ有難うございます。❤❤❤

@kattyanneru

4 ай бұрын

20キロ！素晴らしい☺️👏

@user-wc3ch8rt7v

3 ай бұрын

２０キロは尊敬🎉

キャベツ一玉買っても必ず1/4くらい余らせてしまうんです😭これ絶対良いですね！シンプルで簡単すぎるからこそ、こーゆーアイデアって思いつかないんですよね😢🩷さっそく便秘気味な私に作ってあげたいと思います！！

自分は、おにぎりの中では塩むすびか具が梅干しのどちらかしか食べ無いのですが、このキャベツを混ぜたのは凄く美味しそうですね♪😊キャベツは大好きで良く食べているので、自分でも作って食べてみますね😊

毎週末５個冷凍して朝チンで職場の弁当に持って行きだして2ヶ月目…来月もこれにするw

@kattyanneru

Ай бұрын

リピートありがとうございます😊！

すごい！キャベツ特売で沢山買ったけどマンネリ化したから嬉しいレシピです！野菜もたくさん取れるし、なにより外の葉も使えるのが嬉しい！明日早速作ってみます。

@kattyanneru

4 ай бұрын

外の葉、湯通しで柔らかくなるし緑がめっちゃ綺麗に出るので美味しく使えますよ〜😊

湯でキャベツのお湯で炊いたご飯で焼きおにぎり作ったらめちゃくちゃ美味い気がしてきた

キャベツでおにぎりの発想なかった...！ かっちゃんねるは9年前よく見てたけど、最近またショートで見れることが多くて嬉しい。この丁寧さが当時珍しかったのよ。

@kattyanneru

4 ай бұрын

ありがとうございます😊✨

なんと！　野菜をおにぎりにしてしまうなんて！！　めちゃくちゃ体に良さそうでナイス👍です。絶対にやります！

キャベツにお湯が入ったので､透明感あって色合いも良い🥰🥢🌱

目から🐛鱗的な☁️ 高菜とか特別な菜っ葉用意しなくても 身近なキャベツで🆗最高😊

う〜ん、そそるっ！👍 こんなキャベツの食べ方があったとは！ おにぎりの具材でキャベツなんてまず思いつかない。キャベツ好きとしては即試したいっ！😋 ありがたく参考にさせていただきます🙇

@kattyanneru

4 ай бұрын

ありがとうございます☺️ 斬新ですが美味しいので是非✨

@yoshiroh_ironslash_mantis

3 ай бұрын

本編見て作ってみた！ まずキャベツの具そのものがうまい！ そして沸騰したお湯にキャベツを潜らせ、分けといた芯を煮れば味噌汁の出汁にもなる。一石二鳥でおいしい。 またひとつ好物が増えました。ありがとうございますっ！

これはダイエット食ではないか！ありがたや🙏

前の胡瓜のおにぎりも絶品だったのでキャベツのおにぎりも絶対作ります🥬！！

@kattyanneru

4 ай бұрын

ありがとうございます😊　キャベツもめっちゃ美味しいので是非！

やってみます！ 今まで🥬をみて、よかった～おにぎりの具あった～とはならなかったので これは冷蔵庫の中あんまないときも助かる！

キャベツおにぎり美味しそう✨ おにぎりだけで大満足ですね🍙😋かっちゃんのおにぎり全部美味しい♪

@kattyanneru

4 ай бұрын

キャベツたっぷりで大満足です😋🍙

キャベツおにぎりとは想像すらできませんでしたが😅 これなら野菜を沢山食べれて良いですねぇ❤畑にキャベツがあるので早速作ってみようと思います🥬🍙

一緒に米と炊き込むとめっちゃ甘いキャベツが食べれます！豚肉とかシャケとかキャベツに合う食材を一緒に炊き込んでも最高に美味いです！特に芯のところ！

@user-zj5zv7ph6g

4 ай бұрын

美味しそう✨ 水加減は普通でいいのかな？キャベツから出る水はあんまり気になりませんかね？ 柔らかいごはん苦手なんで…😂

@user-se4rt6ro4x

4 ай бұрын

えー、すごい😍 キャベツの炊き込みご飯作ったことないのでやってみます✨

@user-yx6ls9bk8p

4 ай бұрын

うまそう

@yo-vv3be

4 ай бұрын

やってみるぅ😍

美味しそう😊やってみたい❣️

母に作ってもらって食べました！すっごく美味しかったです！ キャベツが甘くて食感が良くて、何より味付けが物凄く好みでした！ 味変で海苔を巻いて食べてみたのですが、ごま油と合わさって韓国海苔みたいな風味になって面白かったです🍙

@kattyanneru

3 ай бұрын

参考にしてくださってありがとうございます！美味しく出来て良かったです😊 味変の海苔巻き、絶対美味しいですね✨

たきたてのこめ〜可愛い笑💕 キャベツご飯作ってみます！

わぁー！！！今キャベツ消費どうしよう、疲れてあんまり食欲無いし…なんて思ってたところにドンピシャ！！！！ 素敵なレシピありがとうございます！！！

いつも美味しそう、見てるだけでお腹すいてくる、、 今は引越し控えてて調理器具なくて作れないですが、引越し終わったら作りたいと思います✨

具材扱いされないゴマに涙を禁じ得ない

これって、白菜とひじきか揚げ混ぜてもなんでも出来そう！ 混ぜおにぎり、 なんてGood idea!

色鮮やかで春って感じですね 春キャベツで試してみようと思います。

@kattyanneru

4 ай бұрын

ありがとうございます！春キャベツでも美味しく作れるので是非😊

おはなしのくに〜が懐かしすぎて笑ったwwww料理普段作らない勢でもがんばれそうなのでやってみようかな…

これは目から鱗のおにぎり。 かっちゃんねるさんはいつも身近なのに盲点で簡単美味しいを実現してくれるので助かります！😊

凄い。 美味しそうですしご飯のカサマシで、ダイエットにも良さそう🙌

動画ありがとうございます☺️美味しそうですね🤤料理する時にキャベツよく使うのでキャベツおにぎり作ってみます☺️

@kattyanneru

4 ай бұрын

ありがとうございます😋

スゴイ！高菜的なのでしょうか🥬✨素晴らしいです🎵早速トライさせていただきます🥢✨

間違いないやつですね！！！ キャベツたっぷりでキャベツ入りおにぎりではなく最早ご飯をつなぎにしたキャベツにぎりですね！！！🤤

いつも素敵なレシピありがとうございます❣️ かっちゃんさんはなぜこんなに簡単で美味しいレシピが思いつくのでしょうか😭！ 見ると絶対作ろうって思います！(手軽なのですぐ作りたくなる！😂)

キャベツが余って困っていたので 美味しそうなレシピを見つけて とても嬉しかったです 早速娘にも教えてあげます 有難う御座いました

野菜も取れて美味しそうな、おにぎり❤やってみよ

@kattyanneru

4 ай бұрын

野菜たっぷり、美味しく食べられるので是非😋

ごま油の代わりに食べるラー油突っ込んだら更に美味かったのでオススメ

美味しそう お湯にさらすとビタミン出てっちゃうのが勿体無いので、レンチンで柔らかくしてみても良さそう

彩りが良い！お花見🌸に持って行きたい！😊

混ぜ込み系大好きです😆！凄く美味しそう！キャベツおにぎり🍙アテにもしてしまいます🥃

えー！目からウロコ。鶏ガラごま油は間違いない

ありがとうございます。 38年間生きてきた中で一番.良いことを知りました。 これは200%ウマい

あ😮！食物繊維も取れる😄！ 嬉しい😆！早速やってみます😄！…👍✨

見た目も綺麗だし、うまそう…キャベツは整胃効果もあるので努めて摂ってますが、これは素晴らしい！よきレシピありがとうございます♪

キャベツ🥬うちで、出来ました。さっそく作ってみます😊有り難う御座いました😊

こういう手軽で美味しいレシピを無料で知れる時代に感謝🥹🫶🏻ありがとうございます

これの白菜バージョン美味しすぎて何回も作りました😂キャベツでも作ってみます！！

@kattyanneru

4 ай бұрын

ありがとうございます🥰

春キャベツの時期間近! 青い葉が、活き活きしていて最＆高すぎる❤

鍋で茹でなくていいんだ…！これは感激✨ 早速作ってみたいです😋

菜飯美味しいですよね✨🥬さすがはアブラナ科 御教示ありがとうございます🙏

キャベツ炊き込みおいしいですからね！ このおにぎりもキャベツの甘みが最高です！

火入れたキャベツって美味しいよね いくらでも食べれる💗 お通じにも良さそう。 キャベツチンで良さそう

こんばんゎかっちゃん❤ 炊きたてのご飯に混ぜるだけ、たっぷりキャベツおにぎり作ろう🎽🍙 やみつきおにぎり、又デパートリーふえそう🎶😋

絶対うまいやつ😋😋😋ですね😊

体に良さそうなおにぎり早速作ってみます！

彩りもキレイだし食物繊維も取れて素晴らしいレシピですね😊 お弁当にも良さそう！

おーいーしーそ〜！！！！ キャベツをかさましにさらに使えばダイエットとかにも罪悪さんなく沢山食べられそうー🥹💓

うまそ！これから世話になる未来がみえる😊

家族みんなで食べました！作りすぎたので夜勤のお弁当に持っていきます。

@kattyanneru

3 ай бұрын

参考にしてくださってありがとうございます☺️

キャベツならいつでもある！ これは嬉しいレシピ❤

色も鮮やかで美しいですねぇ～✨ 菜っ葉ご飯的な。絶対にうまいやつ

@kattyanneru

4 ай бұрын

絶対美味しいやつです～😋

これ白菜で作っても美味しいですよ！ うまダレはなんでも合うし最高です！ 今度はこれで作ってみます😊

どんな味なのか想像がつかないけど色合いが春っぽくてめっちゃ美味しそう。春キャベツが手に入ったら炊きたてご飯でやってみたい

ありがとうございます‼️ あたしこのおにぎり作ります！！ 絶対に美味しいにきまってる！

作ってみたら美味しかったです！

@kattyanneru

2 ай бұрын

参考にして下さってありがとうございます！美味しく出来て良かったです☺️

美味しそう🤤キャベツおにぎり🍙栄養もとれますね

これはうまそうだ！

キャベツナムル混ぜご飯おにぎり 美味しそう

綺麗な色💚

キャベツでおにぎりは、思いつきませんでした。 これは、絶対、美味しいと思います。

キャベツ苦手で半信半疑で作りましたが、めっちゃ美味しかったです‼️‼️ この動画に出会えてよかったです！苦手な食べ物がひとつ減りました🥹🥹

@kattyanneru

4 ай бұрын

ありがとうございます！美味しく出来て良かったです😋

たまたま流れてきてよくある簡単系かあって観てたら唐突なおはなしのくにでファンになりました🍙🌾これ試します！

@kattyanneru

4 ай бұрын

ありがとうございます☺️

キャベツだけでイイので便利でヘルシーですね❣️

鮮やかな緑色が食欲を増しますね😆 大根の葉っぱはお味噌汁でしか使った事ないので毎朝の主人の朝ごはんの🍙に活用したいです😂