Как взрослеют девочки.#купитькнигу
Гид по изменениям тела и настроения.
Заказать книгу:
Бумажная, Электронная - fas.st/nMG_o?erid=LatgBkN1U
Расскажет девочке о переходном возрасте.
Поможет узнать и принять свое тело.
Скажет подростку, что все происходящее с ним - нормально.
Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют девочку-подростка в период полового созревания.
Читатели узнают, почему растет грудь, как избавиться от прыщей и запаха пота. Прочитают про секс, месячные и диеты.
Автор рассказывает, почему часто меняется настроение и как обрести уверенность в себе. Тактичный разговор и забавные
иллюстрации помогут больше узнать о себе, уходе за телом, правильном питании, чувстве влюбленности и других переживаниях.
Фишки книги:
- Откровенный и тактичный разговор на темы, которые не принято обсуждать открыто.
- Забавные иллюстрации.
- Говорим о прыщах, месячных и сексе как с лучшей подругой.
- Поможет девочке-подростку понять, что изменения в теле и самоощущении - это нормально.
Цитаты из книги:
Переходный возраст:
В ближайшие несколько лет твоё тело заметно изменится - и внутри, и снаружи. Переходный возраст - время, когда девочка
превращается в девушку. Это естественный процесс. Может быть, пока тебе кое-что непонятно, но скоро ты узнаешь.
Сочувствие:
В переходном возрасте приходится трудно не только тебе. Мальчикам сочувствие и понимание нужны не меньше, чем девочкам.
Будет здорово, если ты не станешь смеяться над их ломающимся голосом, длинными ногами и волосками на подбородке.
О спорте:
Исследования показывают, что в подростковом возрасте девочки избегают спорта. Часто это происходит потому, что они
стесняются своего тела и ненавидят переодеваться при других на уроках физкультуры. Чтобы вести активный образ жизни,
совсем не обязательно быть капитаном школьной команды. Просто 30-60 минут в день двигайся так, как тебе нравится.
Ты можешь ездить в школу на велосипеде, бегать или плавать в бассейне - всё пойдёт на пользу!
Секс:
Многие стесняются обсуждать секс и даже произносить это слово. Но вообще-то для взрослых людей, которые любят и уважают
друг друга, это совершенно естественное занятие. Но ты не обязана думать о сексе, если тебе это неприятно.
Личные границы:
Половые органы неприкосновенны, как и все твое тело. Никто не должен просить тебя показать их или дать потрогать.
На это имеет право только врач, если ты сама к нему обратилась. И никакой другой человек не смеет заставлять тебя смотреть
на его гениталии или касаться их.
Грудь:
В переходном возрасте в молочных железах могут возникнуть неприятные или болезненные ощущения. На этом этапе пригодится
мягкий бюстгальтер, который поддерживает грудь, но не сдавливает ее. Он похож на спортивный топ.