✅ Spotkaj Iwonę na KONFERENCJI: bit.ly/KonferencjaGK ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: bit.ly/PoradnikZdrowia ➡ Zobacz inne wywiady o żywności i zdrowiu: bit.ly/ZdrowieGK

Pamiętam jak jako 28 latka biegałem w garniturze na spotkania mając własne biuro rachunkowe, zsrsbialsm 30 tyś i pracowałam 14 godz dziennie. Nie miałam kiedy zjeść, 3 telefonu dzwoniły ciągle. Po urodzeniu pierwszego dziecka ( dziś mam 42 lata i 4 dzieci) rzuciłam to biuro , otworzyłam malutka pracownię fryzjerska i dziś pracuję 3 dni w tyg albo często 2, mam czas na dzieci, dodatkowe studia, a od 2 lat mieszkam na cudnym siedlisko na wsi i sądzę lawendę . Wiem że można żyć inaczej. Pieniędzy mam mniej ale zdrowia i szczęścia dużo więcej:) polecam

@joannaniedostatkiewicz

2 күн бұрын

❤

Sraczka to jest prawdziwy paradoks Rzadziej i częściej jednocześnie.

Uwielbiam Iwonę, jej wiedzę, umiejętność jej przekazywania, szczerość i nazywanie rzeczy po imieniu ❤

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziekuję ❤

@GrzegorzKusz

7 ай бұрын

Cieszę się, że się podoba

@jokerb9997

7 ай бұрын

​@@GrzegorzKuszWitam, już kiedyś pisałem podobny komentarz pod którymś filmem ale został potraktowany odpowiedzią typu "to jest kanał dla przedsiębiorców" Ok, rozumię i szanuję ale mimo wszystko mam prośbę i może pomysł na fajny odcinek... Bardzo dużo osób pracuje w nocy i też chcą żyć zdrowo i osiągnąć sukces, darzyć do spełniania marzeń i wdrażać w życie wszystko o czym mówicie. Problem w tym że wszystko to dotyczy funkcjonowania w dzień a sen w nocy itd, itd. A może zrobiłbyś odcinek dla osób które pracują w nocy i jak wtedy to wszystko czyli dieta, styl życia i "Kupa" powinny wyglądać? Szukam osobiście i szczerze mówiąc mało a w zasadzie nic nie ma na taki temat oprócz tego że w nocy powinno się spać... Dziękuję i pozdrawiam I mam nadzieję na troszkę inną odpowiedź niż ostatnio...

@aleksandrazareba8850

7 ай бұрын

Tez uwielbiam Ja sluchac 🥰 taka kumpela 🔥 z ogromna wiedza ktora przekazuje Ja dalej w prosty ludzki sposob bez zbednego biadolenia 💪

@marcinstreich4783

4 ай бұрын

Też bardzo chętnie zgłębił bym ten temat. Również pracuje w nocy i to z własnej woli. Po prostu mój organizm woli te pory, tak mam od zawsze. Kiedy przymusowo musiałem być na "dziennym trybie" zawsze pogarszało sie moje zdrowie. Nie jest prawdą, że każdy człowiek powinien spać w nocy.

W pogoni za pieniędzmi trwonimy dziesięciolecia naszego życia, by później być gotów, oddać cały swój majątek za chociażby godzinę życia.

Wczoraj rzuciłam bezpieczną pracę na etacie. Wykończyła mnie psychicznie i fizycznie. Gdy szłam z wypowiedzeniem do przełożonego, bałam się jak cholera, serce mi waliło, byłam całą spocona. Całe ciało krzyczało, co robisz?! A serce się radowalo. Za 3 m-ce będę na DG, wracam do obrotu nieruchomościami, ktorymi się zajmowałam zanim zaszłam w ciążę. Pozdrawiam

@MAEternal

6 ай бұрын

Brawo za odwagę👍

Nie mogę pojąć, jak można nie robić kupy codziennie. Osobiście robię nawet 3 razy dziennie,ale mam też sporo sportu. Po mojej wizycie nie trzeba wietrzyć toalety, jak w przypadku wielu ludzi. Zapach też dużo wskazuje. Jak nie zrobię dzień górę 2 gdzieś na wyjeździe, zmiana sytuacji, to już widzę,że coś nie halo. Ale jem dużo błonnika, robię posty, ruszam się, chodzę na basen w zimie na 6 rano 2 razy w tygodniu,a w lecie chodzę o 5 rano nad jezioro. Pływam sporo, trenuje też sztuki walki. Chodzę wcześnie spać, wstaje z wdzięcznością i robię np. 10 min treningu mięśni brzucha, chodzę codziennie rano na spacer z psami do lasu i między 30 min a godzina. W tym czasie dziękuję za wszystko i wyrażam swoją miłość do wszelkiego stworzenia. Nikomu źle nie życzę, cieszę się i doceniam to co mam. I jestem szczęśliwa! Nie żyje w strachu,ani w żadnym innym negatywie. Na ten stan pracowałam latami....i cieszę się życiem, jednocześnie nie boje się śmierci i mogę w każdej chwili spokojnie stąd odejść, jeśli nadejdzie ten czas! A co do kupy, nie mogę pojąć, jak można chodzić raz na tydzień do toalety...toż to musi potem śmierdzieć po takim delikwencie.

@MAEternal

6 ай бұрын

Opisujesz to wszystko jakbyś nie miała w życiu pracy lub innych obowiązków. Strasznie kolorowo brzmią takie komentarze🤔 Zbyt kolorowo🤔🤔

@mn-xf8sy

6 ай бұрын

Ależ normalnie żyje i mam obowiązki nawet 3 dzieci, które sama wychowuje i 2 psy. Po prostu sport robię wcześnie rano, nie ma wylegiwania się lub wieczorem. Nie oglądam tv nigdy. Jeszcze jeżdżę dużo wożąc dzieciaki i siebie na sporty i różne zajęcia, robię 2000 km miesięcznie. A sportu mam między 6 a 8h tygodniowo. Ja to kocham, dlatego zawdlsze zorganizuje tak by mieć na to czas .

@kiwi1705

6 ай бұрын

​​@@mn-xf8sysuper! Pracujesz umyslowo/fizycznie? Jesli moge spytac? Pozdrawiam i podziwiam taka organizacje.

@civic12

17 күн бұрын

a ja sram co dwa trzy dni ;) i czuje się cudownie,jestem szczupły ;) Nie mógłbym żyć tylko żeby srać 3 razy dziennie XD szkoda czasu

co za fajna mądra normalna babka

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziekuję ❤

8 h pracy, 8h odpoczynku, 8h snu, a gdzie gotowanie, sprzątanie i inne obowiązki, które trzeba wykonać, a też są pracą? ;-) Czasami brakuje dnia na odpoczynek... Czasami praca choć mało płatna wymaga od nas pracy więcej godzin...

„Jeśli już musisz myśleć to myśl pozytywnie, bo po co ci zła myśl”😂genialnie to powiedziałeś Grzegorz😊

@GrzegorzKusz

7 ай бұрын

Tak jest ;)

Cudowny wywiad. Brawo dla Pani Iwony ❤. Każdego dotykają pewne rzeczy, nie każdy potrafi otwarcie o tym mówić . Super

Nawet kibelki nam zmienili na te bez półeczki żebyśmy nie widzieli jak wygląda. Bez kupy nie ma życia. Brawo WY❤

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziękuję ❤

@evima8457

7 ай бұрын

Ja mieszkam w Austrii, a tam toileta z taką polką to standard. Długo nie wiedziałam po co, i w sumie nie dawno się dowiedziałam, że to właśnie po to, żeby zobaczyć jaka była kupa 😁

@Perula-hn9iv

7 ай бұрын

Ja zawsze wygrzebie i patrzę 😂

Pani Iwona jest rewelacyjna!!!!! Wielki szacunek ♥️

Gdy poszłam do lekarza, z patogenem którego znalazłam w 💩 , to pani doktor wręcz z oburzeniem do mnie: " dlaczego ja w ogóle grzebię w gównie, po co ja tam zaglądam ?!?! " Trudno w tych czasach znaleźć dobrego lekarza 🤷 Ja przetestowałam 7 i wszystkich można do jednego worka.... Świetny wywiad 👌

@GrzegorzKusz

7 ай бұрын

KOlejny ukrywany temat - pasożyty, o których mówiliśmy w kilku odcinkach. Kiedyś odrobaczanie było normą, teraz czymś dziwnym. Mówi się, że obecnie ok. 90% ludzi ma pasożyty, które nie rzadko powodują złe konsekwencje.

@martap.6542

7 ай бұрын

Ja też już byłam ubjakichs 10 endokrynologów. Już nie chodzę bo to nie ma sensu. Oni nic nie wiedzą...

@bono7192

7 ай бұрын

​@@martap.6542mój Ojciec miał swoją nazwę dla lekarzy. zgadywacze

@marzenajedrzejczak6082

7 ай бұрын

​@@GrzegorzKuszTo bardzo ważny temat...dopiero jak usłyszałam diagnozę rak jelita grubego, zaczęłam szukać wiedzy skąd te raki i nowotwory wszelkie się biorą, jakie mogą być przyczyny...Teraz już wiem...i mogę przywracać równowagę w organizmie i mam nadzieję, że po wyeliminowaniu czynników, które doprowadziły do choroby, przynajmniej tych czynników na które mam wpływ - rak już nie wróci😊... Dziękuję za wszystkie wywiady o zdrowiu, bo na biznesach słabo się znam, a mam już 55 lat😉...Ale jako rękodzielniczka, często zarywałam noce i to jeszcze nadal jest do przepracowania... Pani Iwona też przekazuje nam wiele wiedzy za darmo. Dziękuję Wam obojgu💗💗

@Bea-optymistka

7 ай бұрын

@@martap.6542 W tej chwili do lekarzy idzie się tylko po to, aby zrobić jakieś badania, po diagnozę ( chociaż z tym, to też mają wielki problem, jeśli choroby się nie widzi) -- a dalej ? trzeba już się samemu leczyć.... Lekarze " leczą" tylko objawy - ale nie wyleczą człowieka.

No Grzesiu znów trafiłeś w 10 - tkę. Iwonka kiedyś mówiła, że jest 11 - nastką i gdy taka istota znajdzie balans finansowy i homeostazę zdrowia w życiu jest w stanie zrealizować słowa, że to,, góra przychodzi do niej,, .... a nie my do góry. Serdecznie pozdrawiam.

No z Iwonka zawsze odcinki niesamowite...ile Ona ma w sobie energii jestem pod wrażeniem ❤❤❤

Kocham tą kobietę,jest szalona i przyciąga jak magnez.😉😉 Czekam na kolejny wywiad.

@JoannaMigas-cg4sm

7 ай бұрын

Ja również. Pani Iwony mogę słuchać godzinami. Bardzo mądra kobieta 😊

Moja kupa jest idealna . Serio 🙂 i jestem z tego powodu bardzo zadowolona .

@GrzegorzKusz

7 ай бұрын

:D :D gratulacje :)

@jerzyjawor6396

6 ай бұрын

to tak jak moja,haha.50plus.

Fantastyczny wykład dziękujemy panie Grzegorzu za tak wspaniałych gości👍

Fantastyczny wywiad pięknie się tego słuchało :))

Daliscie mi kopa ze hej !!! Zmieniam swoje zycie na lepsze!! Dzieki !!

Iwona jest zajebista poprostu ❤

Najlepsza rozmowa Iwony ze wszystkich ,a słuchalem dużo!!!

Kupa jest bardzo wazna-lecz boimy sie obserwowac-strach przed sl.zdrowia😢🎉

@idalkaidalka8737

7 ай бұрын

Nie mamy muszli z pólką 😂😅

Świetny gość,rewelacyjna rozmówczyni

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziekuję ❤

@GrzegorzKusz

7 ай бұрын

Bardzo miło to czytać :)

@wieslawakostur1446

7 ай бұрын

Rozmówca po polsku a nie rozmówczyni. Ciekawe co nam się jeszcze wyczyni w mowie ojczystej. 🦧🇵🇱❤️

@iwonazadura9972

7 ай бұрын

@@wieslawakostur1446 może to , że Polak Polakowi wilkiem?,a raczej Polka...

@wieslawakostur1446

7 ай бұрын

@@iwonazadura9972 A kto ma według pani mówić poprawnie po polsku jak nie my Polacy ? A gdzie pani widzi moją złośliwość ? Raczej troska o mowę ojczystą.❤️🇵🇱

Jestescie wspaniali ❤uwielbiam was słuchać 😊warto brac przykład

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziękuję, pięknego dnia ❤

Grzegorz, jesteś prze gość. Miałem obejrzeć początek, dojechałem do końca.

Uwielbiam Iwonkę!❤ Zajebista babka! ❤

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziękuję ❤

Mega wywiad❤❤❤ zgadzam sie mindset podstawa gdy zmieniłem myslenie wszystko sie w moim zyciu zmienia wdzięczny za taki program ❤❤pozdrawiam

Wszystko co uslyszalam z ust Iwony ,to szczere i prawdziwe co ja obserwuje w moim zyciu...a mam 66lat( a czuje sie na 46) i w pelni zywotna..pozdrawiam.

Dzięki za przekaz . Bardzo.

Jest MOC !!!!!! 💪🔥🔥🔥❤️🔥 Dzięki bardzo ratujesz niejedna dupę 💪❤️

jesteście najlepsi! dziękuję za to spotkanie i mega szczerość!

super babeczka, dziękuję

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziekuję ❤

Super wykład, dziękuję.

Super wiedza, fajne inspiracje dla życia. DZIĘKUJĘ

Super wywiad 👌. Serdecznie Dziękuję 💚

Konkretne, życiowe i pomocne. Nic, tylko skorzystać. Dzięki.

Tych słów potrzebowałam, dziękuję

Dziękuję Pani Iwonko za tak szczerą wypowiedź ❤

Daje łapkę już w ciemno Grzegorz jesteś gość 💪 a co do tej konferencji drogie te bilety są ;( nie stać mnie dać nawet 10% tej kwoty, rozumiem ze tez to swoje kosztuje ale chciałbym kiedyś uścisnąć Twoja dłoń bo dużo w moim życiu zmieniłeś na dobre dzięki ❤

@GrzegorzKusz

7 ай бұрын

Dzięki za komentarz :) Tak, koszty 4* hotelu, jedzenia i całej organizacji na takim poziomie są ogromne :(. Zapraszam w takim razie na Invest Cuffs 5-6 kwietnia 2024 r do Krakowa - tam będziemy mieli stoisko kanału i postaram się być na całym wydarzeniu. Dzięki dużym sponsorom wejście na targi jest bezpłatne :) Zapraszam wtedy lub wcześniej jeśli nadarzy się okazja :)

Fantastyczna rozmowa! ❤👏👍😊

Wywiad świetny, ja już z dwadzieścia lat mówię sobie , że od nowego miesiąca szybciej zamknę firmę, jadę do domu, na basen, i cały czas nie wychodzi. Ostatnio żona wyliczyła, że na ilość przepracowanych godzin mam około trzech lat zaległego urlopu 🤔😉, jak to zmienić, jak to pani Iwona mówi cały czas coś kolejnego do zrobienia.

Potężnie wartosciowy materiał, Dziękuję

Fantastyczna rozmowa, tematy...... Dziękuję i powodzenia.

Wspaniała rozmowa 👌💯 DZIĘKUJĘ 😊🍀

Fajna wartosciowa rozmowa Odczuwalne było doświadczenie życiowe 🙂 W tych czasach doceniamy bezdomnych, to Oni na dzień dzisiejszy sa najbardziej wolną grupą społeczną 🤔

Radykalne Wybaczanie ❤

Super program Pozdrawiam ❤️❤️❤️

Świwtny wywiad, energetyczny i wzruszający ❤

Iwona hipnotyzuje dwójką nawet przy śniadaniu

Super wywiad. Dziękuję Iwona i Grzegorz

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziękuję, pięknego dnia ❤

Genialny, wartościowy wywiad! :)

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziekuję ❤

Bardzo fajna rozmowa 👍Oby jak najwięcej takich ludzi i takich rozmów. Dzięki temu żyje się łatwiej , nawet jeśli nie jest się bogatym 😅

Dobre . Dzięki. Dawajcie więcej. Pozdrawiam.

Dziękuję,kapitalny odcinek Kocham Was,pozdrowionka❤

Bardzo inspirująca kobieta! Super odcinek 😊

Pani Iwonka wspaniala,szczera kobieta, bardzo osobiste wyznanie 🫶 pozdrawiam serdecznie ☀️🍀🌷

Super rozmowa❤dziękuję 🫶

Najlepszy człowiek (gość/specjalista) na kanale to ktoś, kto mówi prosto z mostu! Bez owijania, nazywając rzeczy po imieniu. Więcej Pani Iwony Grzegorz!💪💪💪

super wstęp! nie wyłaczyłam

Witam. Szacunek. Pozdrawiam.

Fundamentalny temat!!! Świetna rozmowa! Więcej i częściej , bo łatwo się zapomina. Ex- pracoholiczka i auto- agresorka :)

Super. Pani Iwona pozytywnie zakręcona babeczka :) super energia i mindset. Pozdrawiam i więcej pani Iwony panie Grzegorzu.

super, wdzięczny 😘

Dobry wieczór 💥🤝💥.

Piękna kobieta!

Święta prawda , świetny wywiad 😊😊😊

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziękuję, pięknego dnia ❤

Musialam ❤ nawet trzecie to za malo Mega 🫶 uwielbiam WAS

Panie Grzesiu, witamy❤. My właśnie słuchamy pana w Australii i cieszymy się, że mogliśmy poznać następnego świetnego gościa, panią Iwonę. Super wszystko wyjaśniła. Spodobało nam się, kiedy powiedziała, że światem rządzi kupa. Można to powiedzenie również umieścić w innym kontekście. Zwłaszcza w ostatnich kilku latach, używając delikatnego języka, tak światem rządzi 'kupa'. Ale pani Iwona fantastycznie mówi o zdrowiu. Takie dyskusje powinny mieć miejsce w głównych środkach masowego przekazu. Niestety, i u was i u nas gadają o kompletnych bzdurach, więc my od lat telewizor otwieramy, kiedy chcemy ogląć takie wartościowe programy jak pana, panie Grzesiu. Niech pana i takich ludzi jak pan Pan Bóg błogosławi❤

@GrzegorzKusz

7 ай бұрын

Bardzo dziękuję za komentarz! :)

Uwielbiam Was.!!!

Grzegorz , super ważny odcinek. Bardzo Ci dziekuje , że skupiasz sie na tak ważnym temacie. Nie wiem czy słyszałeś może o biologii totalnej , która np w moim przypadku była game changerem w życiu. Zaczęło się od mojej znajomej dentystki, która zaproponowała , żebym zobaczyła na YT filmy Marzanny Radziszewskiej-Konopki. Później juz tylko poszerzałam wiedzę literaturą, wykładami. Poszłam też na terapię do psychologa, który również wykorzystywał tę wiedzę. Pomogłam wielu osobom , wskazując im odpowiedni kierunek ,bo nie mogły uporać się z różnymi chorobami. Nie wiem czy to odczytasz ,ale jeśli tak ,to proszę zobacz ,poszukaj Pani Marzanny i zaproś ja na wywiad, to na pewno bedzie przełom dla wielu Twoich słuchaczy. Wierzę, że to będzie kolejny ,bardzo ważny element Twojej misji w dbaniu o nasze zdrowie. Z góry Ci dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🌞

Pięknie , szkoda ,że krótko bo wielki niedosyt

Dzięki za interesujący odcinek, zawierający przydatne i ciekawe informacje👍💪🙏👏🙄🙂😯🤔💚😊😎

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Super, że się podobał ❤

Super . Mądra kobieta. Fajne porady. Dużo zdrówka dla Pani.

Kupa świetnych informacj i tematów mad którymi każdy z nas powinien przystanac choć na chwilę i zastanowić się co dla niego jest ważne i jak długo chce życ 🙂

Co do jakości kupy, zgadzam się. Mówiłam ostatnio dwóm internistkom co mnie niepokoi, jak to się zmieniło, ale nie były zainteresowane, jedna wypisała od razu receptę na łagodzenie zespołu jelita drażliwego. Ważne, że miała co w kartotekę wizyty wpisać - udzieliła pomocy pacjentowi. Tak to się odbywa

Świetna rozmowa,naprawdę świetna❤❤❤

@GrzegorzKusz

7 ай бұрын

Dziękujemy, czyli mamy nagrywać częściej z Iwoną? :)

@iwonachrobak608

7 ай бұрын

@@GrzegorzKusz koniecznie ❤️

Bardzo dobry temat

Biegunka to taki paradoks. Jest rzadka a jednocześnie częsta...

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

😂

Fantastyczna rozmowa .

@GrzegorzKusz

7 ай бұрын

Bardzo dziękuję :)

Świetna Kobieta 🔝💪

Co za posrane tematy 😂 jak zwykle kupa merytorycznej rozmowy dające dużo do myślenia 🎉

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziękuję, pięknego dnia ❤

Super wywiad Polecam

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziękuję, pięknego dnia ❤

Super, zacząłem dzień od odcinka o kupie, teraz nie będę myśleć o niczym innym

„Gówniane szczęście” zmienia znaczenie 😂😊😊😊😊

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Oo tak 😅

Nareszcie ktoś mówi bez ogródek o kupie 🙂 uwielbiam p. Iwonę ❤ Może jakiegoś gościa co opowie o innym temacie tabu-seksie?

Niesamowita kobita

Świetnie się ogląda robić kupę pozdrawiam

Jest moc😊

Rewelacyjny wywiad! uwielbiam właśnie ten poziom bezpośredniości Pani Iwony😄🤗

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziękuję, pięknego dnia ❤

Ciekawy wywiad

Mega 🔥🔥🔥

Mega 👏

Pani Iwona zachęca do rezygnacji ze scrolowania tworząc jednocześnie masę materiałów (posty, rolki), które są tworzone bardzo biznesowo zalewając odbiorcę, a że są ciekawe i jednak że spora dawka wiedzy to wciągają. Bądź tu mądry człowieku

Przemiły odcinek!!!!

Ha ha, początek niezły, chyba nikt się takiego nie spodziewał:)

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Niepozornie i boom 😅

Człowiek ma zmartwienie gdy ma rozwolnienie , wstrzymuje wstrzymuje a gówno samo wylatuje Jeszcze większe jest zmartwienie gdy mamy zatwardzenie , człowiek wzdyma się i wzdyma i papier w garści trzyma

Super

Moja ulubiona Iwona❤

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

7 ай бұрын

Dziękuję, pięknego dnia ❤