Kullamannen 2023 100 miles - Race report vlog

Спорт

A race report from Kullamannen 100 miles, anno 2023. Perhaps the toughest trail-race on Swedish soil, which I have been dreaming about quite a while. I brought my GoPro and documented the race from the inside, and here is the result. Not the best audio quality this time, but the feeling is pretty evident anyhow. And at the end, some learnings regarding Rhabdomyolysis.
Content:
00:00 Intro
00:51 Pre-race to the start in Höganäs
03:57 Start to Mölle first lap
10:30 Mölle and lap 2 on Kullaberg
14:30 Break for food in Mölle to Råbocka
20:48 Råbocka break to Stora Hult
24:55 Stora Hult to Hovs Hallar
27:21 Hovs Hallar to the finish
30:05 Epilog

Пікірлер: 75

  • @sanningenssilverflod2208
    @sanningenssilverflod22088 ай бұрын

    Wow så otroligt imponerande. Vilken kämpe du är Magnus! Ser fram emot fler filmer från din träning och dina framtida lopp.

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack. Va glad jag blir att filmerna uppskattas. Ger energi att fortsätta med nya. Får se om det även blir mer träning och inte bara lopp :)

  • @ChristianW1971
    @ChristianW19718 ай бұрын

    Äntligen

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Det satt lite hårt åt den här gången efter några "vurpor" efter målgång. Men som sagt, äntligen blev den klar :)

  • @stormense
    @stormense4 ай бұрын

    Kul att se missären en gång till även om jag bara ska springa (hm) light versionen 100K i november.

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    4 ай бұрын

    Ja, lite misär var det allt. Leran sög rejält, blev oväntat stum. Hoppas på ett lättare underlag för dig nästa år. Eller kanske inte, för det är ju lite misär man vill år/förväntar sig av loppet. Annars är det inte riktigt Kullamannen. Lyckat till alldeles oavsett!

  • @ngeaney1973
    @ngeaney19738 ай бұрын

    du är galen Magnus och verkar gillar "living on the edge" där du pusha din kropp så mycket och har svårt att håla ner mat hela tiden under de långa löpp du kör, gillar alla dina vlog och ser framemot nästa du hitta på

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Ja, det ligger något i det :). Kul att du tycks gilla mina små vloggar. Kommer fler vad det lider. Kanske lite annat också, även om fokuset så klart ligger kvar kring träning i allmänhet och löpning i synnerhet (plus lite längdskidor).

  • @user-db5cs9rn6j
    @user-db5cs9rn6j8 ай бұрын

    grymt race och inspirerande som alltid. 😄

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Kul om det kan inspirera. Inte alltid så säker på att min upplevelser gör just det, i alla avseenden. Men jag har i alla fall kul. Annars skulle jag sluta.

  • @hansschoonen4946
    @hansschoonen49468 ай бұрын

    Thanks for this awesome video! Congratulations. Well done.👍👍 Kullamannen is one on my todo list. I want to have the ring as well ;-) 💍

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Yes, Kullamannen is really a bucket-list race. It is aweful and awesome at the same time. And a bit more awesome afterwards.

  • @falkensbild
    @falkensbild4 ай бұрын

    Vilken insats, Magnus. Du klarade Kullamannen! Men men men... du måste vara rädd om dig. Att behöva läggas in på akuten efteråt är inte bra. Du gjorde ändå loppet. Du är en stålman! STORT GRATTIS! 👏

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    4 ай бұрын

    Tack tack. Ja, lite över gränsen blev det där. Svårt att veta var den går. Att det gör ont att kuta 100miles i terräng - ja, det hör till sakens natur. Men när är "för" ont? Ingen aning, men skulle bra gärna vilja veta ;)

  • 8 ай бұрын

    Fantastisk film och en underbar prestation

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Märkligt att det ska vara så roligt, detta. För lidandet är ju rätt omfattande i "University of Suffering".

  • @Kennystarfighter8275
    @Kennystarfighter82758 ай бұрын

    Otroligt trevlig race report i vanlig ordning!

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Roligt att du tycks gilla "lopprapporten". Då kommer det flera vad det lider (ska bara kurera mig...).

  • @Axel.ehrnrooth
    @Axel.ehrnrooth8 ай бұрын

    Wow 👏👏👏

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Try it, you (might) like it!

  • @martinanderberg2201
    @martinanderberg22017 ай бұрын

    Kul att se andras lopp👍

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    7 ай бұрын

    Ja, det ger både en nostalgi-kick och lite insikter kring loppet i stort. Lärorikt inför kommande strapatser. Och ibland handlar lärdomen inte om att få reda på hur man ska göra, utan snarare hur man INTE ska göra... :) Hur som så var det ett svårt lopp att lyckas i. Det är väl därför det är så kul.

  • @peanhallgren
    @peanhallgren8 ай бұрын

    Härlig race report och grymt krigat. Så kul att få dela delar av loppet med dig. Nästa år går vi in under 20 timmar. 💪🤷😱

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Och som du vet att jag tycker - superkul att kuta så mycket tillsammans. Både här och där, titt som tätt. Vår dialog i aid station Glimminge, drunknade dock i dåligt ljud. Ett riktigt guldkorn som försvann, när du blev tillfrågad om att bryta. Värt att springa igen, bara för det. Men det ser inte ut som att det blir repris för mig nästa år. Det är ju höstlov just denna vecka och familjen har annonserat att de åter vill på höstlovsresa. Så mycket trolig WO för mig. Men du kommer sätta sub20. För visst känns det som att vi båda inte riiiiktigt fick till det. Vi kan bättre!

  • @MartiniKarnivor
    @MartiniKarnivor8 ай бұрын

    Stort grattis! Bästa kanalen på tuben om löpning 🏆.

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Va glad jag blir för de orden. Måste ju då också fråga dig om tips på hur jag rent av kan göra det ännu bättre. Framför allt innehåll. Vad vill du se, helt enkelt?

  • @MartiniKarnivor

    @MartiniKarnivor

    8 ай бұрын

    ​@@magnus72hogfeldt tycker att dina videos är spännande att se och vet inte om jag vill begränsa din kreativitet med mina egna önskemål. Men om något, så kanske några tips på hur man fixar milen i ett sub 4 min tempo? 😊

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    @@MartiniKarnivor Toppen och tack för kul uppslag. Det kan kanske bli något sådant. Kanske dock väntar till våren då jag ser framför mig att man skulle springa en del tartanbana, vilka snart (om inte redan) täcks av snö och is. Ser framför mig ett upplägg där jag tränar någon (är med i en lokal löparklubb (Coconut Cowboys) där några är på gränsen, skulle kunna göra något av det...

  • @user-lg2zh5gn2q
    @user-lg2zh5gn2q8 ай бұрын

    Grymt bra jobbat, GRATTIS! Läskigt hur det blev efter men glad att de gick bra för dig

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Ja, denna gång blev det lite läskigt. Har ju tidigare haft inställningen att "ett sjuktält efter målgång gör ingen skada, efter några timmar har man kvicknat till och allt är glömt". Men nu gick jag lite över gränsen. Måste lära mig att hitta rätt i den balansakten. Klurigt!

  • @jensb4714
    @jensb47148 ай бұрын

    Tack för filmen, Magnus. Mycket bra kämpat. Ses på nya drabbningar framöver.

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Yes box. Eller kanske på något "träningsvarv" i Ursvik. Och det kommer nog en liten filmsnutt till vad det lider, med temat "why". Har för mig att snacket med dig blev tillräckligt bra ljudmässigt för att komma med (dessvärre många dialoger/intervjuer som kraschade).

  • @HazelSum
    @HazelSum8 ай бұрын

    Imponerande!

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Man gör vad man kan (och ibland lite till...):

  • @MarcusKjellberg
    @MarcusKjellberg8 ай бұрын

    Grymt 💍

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Och du är ju med inte mindre än tre gånger. Plus en shoutout! Stalker-varning på mig... :)

  • @MarcusKjellberg

    @MarcusKjellberg

    8 ай бұрын

    @@magnus72hogfeldt skönt att det gick bra till slut. Ett Hollywood ending mer eller mindre

  • @fenderbended
    @fenderbended8 ай бұрын

    Stort grattis till prestationen! Har följt din kanal sedan i vintras och tycker du gör riktigt bra videos som inspirerar mig i min löpning. Som någon annan skrev i kommentarerna så blev jag också lite orolig när det inte dök upp något på kanalen eller IG, men skönt att det gick bra (både på kullamannen och lasarettet) 👍.

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Stort tack. Blir mycket glad om filmerna kan inspirera. Måste passa på att fråga om det är något du särskilt du vill se mer av? Och ja, det dröjde lite väl länge. Shit va struligt det var med att få till ljudet. Men då har man lärt sig till kring de bitarna också, som att det finns AI-bottar som sorterar ut allt snack och kapar resten... Och känslan kring rabdon går lite upp och ner. Körde ett skierg-pass nu ikväll som kändes rätt tveksamt. Skynda långsamt... (inte bra på det...).

  • @fenderbended

    @fenderbended

    8 ай бұрын

    @@magnus72hogfeldt det hade varit intressant att få höra mer kring träningsstrategi och hur du lägger upp din träning inför vissa lopp. T.ex. den serien filmer du gjorde inför kullamannen där du pratade utrustning, springa i trail/backe osv, det var intressant att höra på.

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    @@fenderbended Topp och tack för tips. Ska se vad jag kan hitta på i en vägen. Har ju PRT 24h om ca en månad, som ju kräver något helt annat än Kullamannen. Å andra sidan är det fortfarande mycket osäkert om det blir någon start där. Rabdo-benen är verkligen inte tillbaka...

  • @patrikhedman6315
    @patrikhedman63158 ай бұрын

    Denna har jag väntat på 👌

  • @patrikhedman6315

    @patrikhedman6315

    8 ай бұрын

    Starkt jobbat 👏👏

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Ja, det tog lite tid. Minst sagt lite krångel dagarna efter loppet, och sedan knepiga filer... GoPro... hmm.

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Man gör vad man kan :)

  • @torgeirlindland6486
    @torgeirlindland64868 ай бұрын

    Kul. Ser ut som vi var i Råbocka samtidigt. Jag sprang 100 km och du passerade mig igen en gång före Hovs Hallar ser det ut till 😀

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Se där. Hoppas inte du blev störd av mitt dåliga val av ställa att "kasta upp" linsgrytan på. Eller val och val? Det bara kom, och jag hann inte iväg. Men tveksamt ställe likväl, nästan på matbordet... Hoppas du hade ett bra lopp. Mäktig upplevelse!

  • @torgeirlindland6486

    @torgeirlindland6486

    8 ай бұрын

    Haha, blev inte störd. Kommer inte i håg att jag så dig, men enligt din klocka i filmen kom vi in ganska samtidigt. Hade ett sjukt bra lopp. Det var fantastisk. Grattis!

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    7 ай бұрын

    Ledsen för sent svar. Tappade lite tråden. Låter härligt med ett bra lopp. Känner att jag har lite revansch just på den punkten. Vi får se vad framtiden har att utvisa.

  • @braveheart4556
    @braveheart45568 ай бұрын

    Älskar snacket tid 29:30 in i videon 😂❤❤❤

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Haha. Ja, jävlar. I det läget var det en hård kamp om vad som är mest dysfunktionellt. Benen eller huvet. Det var så jobbigt att tänka... Det gjorde så ont att kuta... J*vla misär. Och ändå älskar man det. Obegripligt.

  • @braveheart4556

    @braveheart4556

    8 ай бұрын

    @@magnus72hogfeldt mmm :-) , OTROLIGT STARKT GJORT ❤️

  • @TheM92jesla
    @TheM92jesla8 ай бұрын

    Jag älskar att följa dina äventyr Möcke och nog för att man hamnat i ett och annat sjuktält genom åren, men det här vara ju nästan att be om allvarliga problem 😅

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    True!

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Och kul att spektaklen glädjer. Vore kul att köra något tillsammans igen. Det var väl typ tio år sedan !?

  • @virveltrumman
    @virveltrumman8 ай бұрын

    Vilken kämpe du! Såg riktigt tufft ut. Tack för att du bjussar på dig själv! Vad blir nästa lopp?

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Ja, detta var sannerligen tufft. Var inställd på det, men det var förrädiskt. Nästa lopp...? Jag är anmäld till PRT 24h i Växjö i december, men som läget är nu så funkar det inte. Ben och kropp är inte tillbaka. Har också hört något om ökad risk för Rabdo i några månader efter man haft det, så... njaaa. We'll see...

  • @videoforum4047
    @videoforum40478 ай бұрын

    "A bit tight"

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    So it is!

  • @andersuppsall1220
    @andersuppsall12208 ай бұрын

    Imponerande prestation, testat Maurten gels? Ska vara skonsamma för magen.

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Ja, dessvärre har även Maurten passerat förbi i revy. Det var faktiskt en av de första gelerna som jag började få problem med. Men det var mycket pga konsistensen. Nog för att jag gillar ostron, men under lopp så var just den "sladdriga" konsistensen ett problem. Den vände nästan direkt... Det jag körde nu på Kullamannen funkade ändå gaaanska bra. GU. Väldigt trögflytande, lite sträv. Lite andra smaker också, såsom Espresso och salty caramel. Någon/några klunkar vatten med det och det kändes rätt bra. I då 8 mil... Sen var även det värre.

  • @vanitudo8236
    @vanitudo82368 ай бұрын

    Rabdo är inte att leka med och rehabilitering är en viktig del, precis som energiplanen för att motverka

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Ja, så känns det verkligen. Jag är glad över den vård jag fick rätt snabbt, som tog mig på rätt köl. Och vad jag har förstått så ska man vara lite aktsam med tuffare utmaningar närmaste månaderna. Så, det ser lite kärvt ut med PRT för min del... Men glad över att benen är skapligt tillbaka så jag kutar "lite försiktigt" igen. Och precis som du säger så gäller det att få till en fungerande energiplan. Min akilleshäl, tycks det som. Jobbet fortsätter...

  • @arohasse9718
    @arohasse97188 ай бұрын

    Starkt jobbat! Du har ett pannben som inte är av denna värld. Dum fråga kanske men tror du att du hade klarat dig från ditt tillstånd efter loppet om du kunnat få dig den energi du planerat?

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Tack tack. Utan att vara helt 100, så skulle jag nog våga sätta en stor slant på att jag hade klarat mig undan rabdon om magen funkat. Jag har efteråt varit i kontakt med en professor i njurmedicin och jag ställde just frågan hur man ska göra för att undvika det. Fick bland annat svaret att dricka mycket under och efter. Och jag gick ju då tom med 8 mil kvar och fick därefter inte i mig så värst mycket. Inte så bra... Så den biten (nutrition och vätska) fortsätter att gäcka mig. Och nu börjar jag bli rent desperat över att lösa det. Annars kommer jag inte våga satsa ordentligt (på längre distanser).

  • @TheMaidenOnes
    @TheMaidenOnes8 ай бұрын

    Sprang "bara" 100K i år, har väntat med spänning på din video. Bra prestation! Vilken del var värst? För min del så var det all sten kring hovs hallar och sista 6km.. hade inte kollat bansträckningen innan, så det kom som en glad överraskning när jag trodde jag var framme.

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Värsta sträckan...? Hmm. Jag tyckte nog inte att Kullaberg var så farlig, men samtidigt bedrog man sig. Som jag sa i filmen så kändes det som jag gick på sparlåga, men lik förbaskat så fick benen otroligt mycket stryk. Sen hade jag underskattat de platta delarna, som jag trodde skulle vara lättsprugna. Bitvis var det ju så på asfalt, men förbluffande mycket var förbluffande brötigt. Massa småsten och annat att hantera. Så det var ju inte alls lättsprunget, trots att banprofilen såg beskedlig ut. Sista sex var jag beredd på. Hade förstått Kullamannen-psykologin i att det skulle kännas jävligt att ge sig ut på sista svängen, vilket det ju också gjorde. Jag sprang nästan hela tiden där med stavar pga smärtan i benen. Jag borde fattat...

  • @TheMaidenOnes

    @TheMaidenOnes

    8 ай бұрын

    @@magnus72hogfeldt Beggreppet "tekniskt avancerad/svår" fick en annan mening för mig. Fick lägga 100% fokus på fotplacering under mycket lång tid. Detta var betydligt jobbigare än att bränna lårmuskler i backar.. Fötterna tog stryk genom mina Speedgoat efter att hoppa på vassa stenar en längre tid. Kanske får börja gå barfota på singel några timmar i veckan för att bygga upp tolerans..

  • @ChristianW1971
    @ChristianW19718 ай бұрын

    Några speciell inställningar på klockan eller klarade du hela loppet på en full laddning från start?.

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Garmin Enduro 2... Hade över 50% kvar efter målgång, trots "full spruta". Hade tidigare en Fenix 3a och den fick jag ladda under lopp (funkade under Backyard-lopp). Men det största problemet med den här är istället att det är så bra batteritid att man glömmer bort att den ska laddas då och då (går nog 5-6 veckor mellan laddningarna och då tränar jag ganska mycket...).

  • @ChristianW1971

    @ChristianW1971

    8 ай бұрын

    Använder själv en Garmin 955 och håller med om att batteri tiden är sjukt bra.Kan tänka mig att Enduro 2 är snäppet vassare än min och jag tycker att jag laddar sällan.@@magnus72hogfeldt

  • @TheMaidenOnes

    @TheMaidenOnes

    8 ай бұрын

    Fler datapoints: Har Garmin Enduro 1, Laddade innan loppet, har fortfarande ~14h gps spårnings tid kvar i skrivande stund. 12 dagar efter loppet. Köpte en ny mobil Samsung A14 inför loppet. 1600kr, stort batteri, hade 75% batteri kvar efter loppet, LiveTrail Gps spårning med update varje 200m. Sprang iofs bara 100K på 17h. Lampa: Lumonite Vector, räckte hela loppet, Körde på onödigt stark belysning hela loppet då jag hade 4st batterier och laddare och powerbank. hade nog klarat mig med ström en vecka...

  • @magnus72hogfeldt

    @magnus72hogfeldt

    8 ай бұрын

    Haha. Ja, jävlar. Ett löpande kärnkraftverk! Intressant med mobilen, jag slog av LiveTrail. Det var ju lite synd för de som försökte följa...

Келесі