1年半前の動画だしもうチェックされているとは思いませんが2021年末からクエン酸と重曹の接種を始めるきっかけの遠因がこの動画だったので謹んで感謝申し上げます。nobunagaさんの動画で最初の気づきを得たのはマグネシウムに関するものでしたが本当に数々の貴重なサジェスチョンをいただいた事に再度御礼申し上げます。

いつもはきはきとした発音で聞き取りやすい御声です。 　いくら良いいことをおっしゃっても、独り言のような発音の方がいらっしゃるので困ります。信長さんはわかりやすくありがたいです。

だからね、お酢が効くのです。 小保方様は、酸によって細胞がリセットされると言いました。 だから、酸を摂取することはとても重要なのです。

@user-gp5zg4uy4w

10 ай бұрын

酢の物をよく食べます😆 夫も料理にお酢が使われてるのが好きなので助かります♡ 知らず知らずに身体に良い食事を作れていたのだと嬉しい😊

わかりやすいですし、はっきりとしたお声で、聞き取りやすいです。いつもありがとうございます。とても参考になり、自分の体守っていかなきゃ。そう思います。

コップ一杯の水に粉末のクエン酸(スプーン軽く一杯)と同量の重曹を入れると、美味しい炭酸水に。これでクエン酸水が飲めなかった私も、美味しく飲めるようになりました。

@user-rk1fy8df4q

2 жыл бұрын

ナトリウムの塩分は大丈夫ですか？ 血圧高めなので気になります。

@user-uf8ee6rf7x

Жыл бұрын

重曹1gで塩分0.7gです。よく、お考えられたし。

@Moko-Paddy

Жыл бұрын

それ、中和しちゃってるから、すでにクエン酸水ではなくなってますね。

@kawakamihoken

11 ай бұрын

@@Moko-Paddyさん　確かに👍😊

@user-ps7ib8or5q

5 ай бұрын

塩は必要です。減塩をすすめるのは、医者の餌食になりますよ。 塩は本当の塩を選んでくださいね。@@user-uf8ee6rf7x

難しいお話しですが、勉強になりました。

父が90歳で大腸癌末期と診断されました。シークワーサー飲んでもらいます。たくさん動画見させてもらっています。ありがとうございます🙏🏼

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

不謹慎かもですが90歳ならもう好きなものを食べて余生を過ごした方が良いのでは無いかなあ😃

この本何回読んでもいいよね 野菜スープの件と言い一般人の自分でも分かるからみんなも知るといいよね

梅干し食べながらすごく良いタイミングで見てました

よい情報をありがとうございます！ シェアさせて頂きます。 すだち！クエン酸効果最大です。

ありがとうございます、参考になりました。

毎晩焼酎に少量のクエン酸を加えて飲んでます。大抵の酒類はうまくなりますよ。味が変わりすぎない程度の微量でOKです。

勇気ある動画本当にありがとうございます チャンネル登録させていただきました

甘いものが大好きなんですが、酸っぱい梅干しも大好きで毎日食べます。梅干しすごい。

近くのスーパーにたまたまかぼす果汁(ストレート)売ってました。これは嬉しい

有り難うございます。

梅干し・レモンは手に入り易くお料理にも使いやすいのでいいですね。クエン酸の粉でも、普段の食酢に少し加えるだけで激ウマになりますよね。

塩分の無い梅を摂取するなら 「（有機）梅エキス」がありますよね。 有機ならなお良しかな。 果汁より開封後も保存効くし希釈してお湯や炭酸で飲んだら美味しいです。 難点はドロドロの濃厚エキスだから、果汁より溶けにくいこと。でも料理にも使えて、自分は風邪とかの時、体調も目に見えて良くなるので 常備してます。

トレーニー御用達のBCAAにもクエン酸はよく入ってますが、乳酸を分解＝疲労を取る効果と考えれば合点がいきますね😄

激しい運動の後の筋肉痛は乳酸が原因だと中学生の頃理科の授業で習いました。 砂糖はキャラメル化したもの、カラメルとか言われるものですが、老化すると言われてます。砂糖は炭水化物摂ってればそんなに摂る必要ない。 国産レモンは冬場が旬ですね

グレープフルーツをまるまる１個をカットフルーツにして食べるのも良さそうです。含有量が少なくても食べる量が多いのでクエン酸の総量もある程度取れそうです。

胃腸が弱い、高乳酸菌や穀物繊維の多い物は便秘になるなどの理由で体に良いとされる物の摂取が限られるのが残念です😭健康番組の中でのぶながさんのチャンネルが1番のお気に入りかもです😊ストレートに必要情報だけが伝わるので気持ちよく聞けてます。

本当に何度見ても勉強になる。これが動画のいいところ。 最新の研究も見てみたい。 早くyoutube復活してくれないかな？ 宜しくお願いします。

@user-if4mc5ek8k

Жыл бұрын

体にいい塩もありますよ、いい塩は重要と思います

ありがとうございます。参考になりました。又コメの皆様にも嬉しかったです。参考にさせて頂きます^ ^

クエン酸の含有量を比較したグラフの縦軸の単位が抜けているのが残念。

毎晩コップ一杯の水に食品添加物の重曹を小さじ一杯溶かしリンゴ酢を混ぜて飲んでいます。 シークワーサーも試してみます。

赤紫蘇で漬けられた昔ながらの梅干をネットで取り寄せて、朝、生姜をすったものと合わせてお湯で割って梅生姜湯にして飲んでます。小さい頃は梅干が嫌いだったのですが、赤紫蘇を合わせた湯はローズヒップのような味になり、今では毎日飲んでます。体調としては体が軽くなります。

@7Karatemasters

9 ай бұрын

なんだか美味しそうですね。

クエン酸摂っていこうと思いました、チャネル登録しました。

クエン酸が、乳酸を減らすのは知ってましたが、グルコースの分解を阻害するのは知らなかったです。

とっても勉強になりました。私自身はゆずやカボスやレモンの炭酸割、冬はお湯割りをよく飲むのですが、筋トレ好きの夫のほうにこそ、クエン酸が必要なことがよく判りました。（乳酸一杯生成してそうなので） 癌はとても怖いので、夫にトレーニング時にクエン酸を取るようにクエン酸をプレゼントしたいと思います！

黒酢に、らかんとをいれ、氷炭酸でわりのむ。かなりウマイよ😆

血圧高いから、毎日リンゴ酢を飲んでいる。癌にも有効だったのか。

毎朝納豆にお酢少し混ぜて食べています、ね昆布やもずくも混ぜて食べてます、大好きです‼️

プロテイン20g・水200㏄・クエン酸1gを混ぜて、一日三回食事と一緒に飲んでます♪

治療となると結構な量が必要になるんですね？

摂取した栄養をしっかり吸収するために必要な消化酵素やウルソについても解説動画お願い致します！

私は重曹とポッカレモンを混ぜて飲んでいます。

アスコルビン酸とクエン酸の違う効能も聴きたいです🐒

がん細胞は、カルシウムを好む傾向があるようですので、カルシウムの沈着を防ぐクエン酸が、がん細胞の増殖抑制に効果があるかもしれません。

リンゴ酢を水で割って飲んでますー

今までにも、何回も読み聞きしていますが、実際に、重曹とクエン酸を混ぜ合わせた場合、効果ガなくなるのか情報お願いいたします。😂

一緒に飲んではいけないものとかあるのでしょうか？トマトジュース+クエン酸で美味しそうだなと思いましたがどうでしょう？

動画見させて頂きました。父が胃癌になり胃を3分の2切除して最近退院しました。 クエン酸取り入れていこうと思ってますが、レモン水でも大丈夫でしょうか？

重曹とクエン酸とレモン果汁100%を入れて飲んでますが，大丈夫でしょうか⁉️真剣です🙏

なるほど。 大変参考になりました。 かぼす。早速買います‼️彼にもかぼす勧めよ❣️

クエン酸やリンゴ酸は粉で売ってますよ。超安いです。 柑橘の季節以外はそういうの使ってます。 納豆などにも酢を入れたり、リンゴ酢を使ったり、食事の飲み物として使ってます。 アスコルビン酸は1日3ｇ摂取です。

@user-tn3gm6cm1q

Жыл бұрын

ん

重曹で中和したクエン酸水溶液ではクエン酸効果は得られないのでしょうか？ 胃酸過多が激しいのでクエン酸水溶液を飲むのはとても辛いのです。

クエンサンはレモンで毎日紅茶に入れて飲んでいます、また時々しぼり汁にしてハチミツを少し入れ飲んでいます。

高温で炒める時　 どんな油を使ったらいいですか？

乳酸で免疫力の低下で癌が活性化。ということは癌になりかけている時にきつめの筋トレをすると危ないのかもしれない。

クエン酸をじかに摂取するのはいかがでしょうか？

ヨーグルトを食べるとガンになりやすくなりますか？

純りんご豆がいいんじゃないでしょうか❤僕は毎日朝いっぱい飲んでます❣️

粉末状のクエン酸があるけどどおなん？

私は3年前ぐらいから、かかりつけ医に、血液検査で貧血を指摘され、クエン酸第１鉄錠５０mgを毎朝１錠飲んでます。 また１年半前に大腸内視鏡検査で、ポリープも2つ切除、病理検査では癌はなく安心したけど、発見が早かったので良かったと先生も言ってました。 でも２~3ヶ月に一度の採血しています。 クエン酸飲むと、便が黒くなったり、歯が少し黒ずんで来ます。だが重曹入りの歯磨きで磨くといいと、注意書きにあります。クエン酸投与は続けます。

レモンサワーにリンゴ酢いれてます。スポーツの後はアミノ酸、水風呂。朝は水シャワー。単純な疲れが取れない状況がまずい。対策は山ほど。年のせいではありませぬ！

梅干しも、何とか6%まで塩分を落として作ってます。

@m2net

3 жыл бұрын

塩分に関しては、取りすぎたなって思った時は、水を多めに飲んでバランスとれるのではないでしょうか？

クエン酸サプリやクエン酸単体だと膵臓に負担をかけませんか？

クエン酸 ビタミンcでも摂取するのもいいんですよね?

圧倒的にクエン酸は体調良くなる麻薬ってくらい必須だし肌もめっちゃ綺麗になる

腸内環境を整えると免疫力に良いと聞いて、腸内環境を整えるために乳酸菌を含む錠剤を服用しています。 乳酸は良くないのですね。 ありがとうございます。

血液の癌、白血病などにも効果があるのでしょうか？

チャンネル登録済みgood ボタン済み

酵母入りのアップル・サイダー・ビネガー（リンゴ酢）を摂取しているのですが、同じ効果はありますか？ リンゴ酢の成分を調べたのですが、有機酸の含有率が分かりませんでした。

@user-wm8xp4sx8s

Жыл бұрын

リンゴ酢いいって聞きますよね。

クエン酸でガン治ったとかエビデンスあるんですか？

私は毎日起きた時にアップルサイダービネガーを大さじ1入れてレモン果汁100％大さじ1入れて天然塩をひとつまみ入れて亜麻仁油を小さじ1入れてにがりを2滴入れてパセリのみじん切りを少し入れて朝夕2回飲みます。炭酸でもアルカリ水でも飲みやすいです。後ここにケイ素を混ぜると効果的かもしれません

クエン酸にはちみつはどうなんですか?

重曹はどうですか？

ポッカレモン100％でも効果ありますか？

粉のクエン酸でも良いですか？

私は、毎日の晩酌に、焼酎(100ｇ)に炭酸水500mlと、リンゴ酢＋穀物酢の混合酢45ｇを入れて(糖分は入れてません)飲んでいます。確か、食酢は体内に吸収されると、クエン酸に変わるとか⁉️そう言った事から【寿司の酢飯】は、理に叶ってるとか⁉️ 考えてみれば、白米(グルコース)を酢でコーティングして暴走を抑えてくれて居るのかなぁー⁉️と勝手に思って居ますが、 如何なんでしょうかねぇー⁉️

毎朝一粒、梅干食べて 酸っぱマン💪

ラムネはクエン酸とブドウ糖を固めたものだから、ラムネでも良さそう。

動画でも触れているけど、歯にとっては滅茶苦茶悪いだろうね。

ポッカレモンはいかがでしょうか？

そうなんだー。クエン酸取ろう

クエン酸を大量に摂ると膵炎を発症する原因になる事が有ります。 クエン酸はアルコールと同じ程刺激があり 膵臓の働きを過剰に誘発します。 アルコールの取り過ぎと同じ様に クエン酸の取り過ぎは内臓の炎症の原因になります。 一度に数g等の量で摂らないようにし、 摂取時の酸度を抑える工夫をして下さい。

最近、すだちやかぼすが美味しく感じるようになったのは、体が欲しているせいだろうか？ 肉、魚なんにでも汁をかけて食べている。

クエン酸と重曹を混ぜると炭酸水になりクエン酸の効き目が無くなります。重曹はほとんどナトリウムでアルカリドーシスになり、逆に体に悪くなります。重曹はほとんどナトリウム(塩分)です。重曹は信じていません。塩分取れば体液はアルカリ性になりますが、体には弱アルカリ性が良いのでクエン酸が調度良いと思います。

@user-zd4in4sf8v

Жыл бұрын

ありがとうございました。

@user-fs5dd8wv7g

Жыл бұрын

重曹水を飲んでいたのですが、飲み始めた頃から、何となく動悸がして体調があまり良くなかったので、飲むのを辞めました‥ 今はクエン酸だけ飲んでます😊

@toosteps

11 ай бұрын

おっしゃる通りですね！。重曹は間違い、クエン酸のみですね。

これはすごいねー今まで食用のクエン酸と重曹を水でうすめて飲んでいたねーこれからはなるべく柑橘類と重曹を水で薄めて飲もうと思う。

たまに粉末を水に溶かして飲んでるけど

梅肉エキスをお湯で溶かして 1日2回飲んでいます。

@user-pg1jt5mj2l

3 жыл бұрын

梅肉エキスいいですよね。

シークワーサー👌

お話を聞く限り、ケトとクエン酸の組み合わせが最強なのかなと思いました

@user-qy7mn7kt5l

Жыл бұрын

❤

@tkc2642

Жыл бұрын

質問失礼します。ケトとは何ですか

@tkc2642

Жыл бұрын

@@user-cb1fu6im1k ありがとうございます🙇‍♀️

クエン酸の食品添加物ありますがそれをそのまま粉で少し入れて水入れて毎日一杯だけ飲んでますがそれでもいいのかな？

@hiroya1192

4 жыл бұрын

成分献血すると、血液凝固阻止剤として直接血液中にクエン酸とクエン酸ナトリウムが放り込まれる。

赤しそジュースでクエン酸を使っているものがあると聞きますが、これはどうなのでしょうか？

@momijiakiha2509

2 жыл бұрын

確かに赤しそジュースは健康には良いようですが、砂糖を使っているのでお勧めしません。 クエン酸の効能は血液のアシドーシスの改善だと思います。 クエン酸よりも重曹の方をお勧めします。 kzread.info/dash/bejne/qoZhlZOvoqjSks4.html 砂糖についてはこんなエピソードがあります。 長崎か広島か忘れましたが爆心地から１．５Kｍしか離れていない病院で被爆した人達は院長先生の指示の元塩辛い味噌汁を中心に食事を取り、全ての人が被爆の後遺症で苦しむことがなかったそうです。ちなみに砂糖は厳禁だったそうです。

黒酢は　どうですか？

ポッカレモンでも効果ありますか？

クエン酸ナトリウム入り炭酸水であれば歯が溶けないし血流も良くなっている。

@tos2100

4 жыл бұрын

アングロサクソンミッションの動画の方だったんですか😲

日本医局のクエン酸＋ビタミンC＋食用重曹（NaHCO³）を使って 炭酸水を作って飲んでますが、果実から摂らなくても このような摂取でもこれら３つの物質は体内で働きをしますか？

@sbtnews4735

Жыл бұрын

ならないです。重曹は中和されて塩分だけ残ります。 重曹の塩分比率は70%なので例えば1gのうち0.7gが塩で、それが残ります。

乳酸菌は免疫力を低下させるのでしょうか？ ヨーグルト食べるのは控えめに？

缶チューハイのシークワーサー を好きで飲んでますが 癌にいいんですかね？

梅ジャムとかぼす植えて濃縮シークヮーサーかカボス汁も買えと。

黒酢を毎日15～20ccを水で薄めて飲んでいますが、食酢のクエン酸含有量はどれくらいあるのでしょうか。

@MyBosey

Жыл бұрын

100ml当たり1〜2ｇ程度です。推奨摂取量をクリアするなら、最低でも原液をコップ1杯（200ml）は飲まなければなりません。

クエン酸が「ガン」に効くとは全く思わんが 数多くあるサプリよりよほど有効であるとは思う もう十数年愛飲

クエン酸は腫瘍の増殖を抑える ドラッグストアで売ってる顆粒状の クエン酸を飲んでる

@NotnNotn-sm4xu

4 ай бұрын

貴方に開けたぃものがあります

私はラッキョを、食べたら、スッキリします

シークワーサーかカボス果汁

お酢じゃだめですか。。？

キレートレモン。。。この商品ご存じですか。クエン酸たっぷり、しかも人工甘味料なし。毎日飲んでます。なおクエン酸は歯を溶かすらしいので、飲んだらうがい。

@Joe_Aki

4 жыл бұрын

キレートレモンは砂糖が多い(角砂糖約5個分)。 キレートレモン UPの方が砂糖少なめでクエン酸も多いので良いですね。

@ichigosuzuki2716

4 жыл бұрын

ポ〇カのキレートレモン（155mgの小瓶６本入り）を飲んでます。炭酸入りでクエン酸、、ビタミンC1350mg入ってます。風邪にもいいかも。