Куда сливается энергия? Как победить лень? Как правильно ставить цель?
Первый выпуск подкаста с психологом Артемом Касимовым.
Про эмоциональное выгорание, лень, потерю мотивации. Как ставить цели и оставаться энергичным всегда!
00:00 Интро.
00:15 Приветствие. Отсутствие энергии.
01:10 Признаки эмоционального выгорания.
02:10 Куда сливается энергия?
03:00 Важность исследования мира для ребенка.
05:23 Обманутые обещания.
07:00 Лень, когда занимаемся не своим делом.
08:08 Техника. Как быть энергичным?
08:47 Отсутствие энергии или лень?
10:15 Страх нового или слив энергии?
10:55 Как наладить контакт с собой?
11:40 Что такое газлайтинг?
12:50 Потеря энергии бич современного общества.
14:15 Секрет постоянной энергии.
14:32 Почему мы несчастны?
15:25 Как мотивировать себя на действия?
15:55 Постановка целей и вознаграждение.
17:30 Почему опасно ставить большие цели?
19:42 Как ставить цели?
20:30 Как приблизиться к цели?
21:10 Как обрести счастливые отношения?
22:00 Как понять истинность желания?
23:48 Тема 2 выпуска подкаста
Пікірлер: 20
Я 50-ая подписчица🤝😄 круто🥰👍Очень интересный и классный у Вас контент!Полезные знания,Благодарю🙏❤Процветания Вам✨🙌
@SOHA_PRO
11 күн бұрын
Спасибо большое за поддержку и добрые слова!
Ждём продолжения
Благодарю за эфир🙏🏼 Сейчас такое состояние, видимо поэтому притянула ваше видео в рекомендациях)
@SOHA_PRO
11 күн бұрын
Вам спасибо за поддержку)
❤🙏💕Спасибо большое, было очень познавательно. У меня так и есть, мама мне не давала возможность выбирать, и сейчас я не могу делать правильный выбор . и даже лучше чтобы я сделала неправильный выбор, но я делаю уже это по автомату во взрослой жизни, я выбираю как бы хотели мои родители, а не я сама. Благодарю 😊, хороший психолог и умная девушка, лайк и просмотров вам побольше 👌🥰😇👍
@SOHA_PRO
11 күн бұрын
Спасибо, что поделились своей историей и за поддержку
С удовольствием вас послушала Благодарю вас
@SOHA_PRO
11 күн бұрын
Спасибо за поддержку)
Благодарю за эфир.
@SOHA_PRO
11 күн бұрын
Стараемся для вас)
Классный выпуск! Спасибо. Можно контакты психолога?
@SOHA_PRO
11 күн бұрын
Спасибо! НИК ПСИХОЛОГА В ТГ @Novus_Modus
Какое-то неожиданное описание газоайтинга, как для психолога
Деньги. Работа. Насилие радость. Цели фикции. Игра - жизнь. Дом строить . не ходи на рутину. Делай в моменте . велик. Массаж. Театр. Тур. Бомже. Знакомство. Риск. Все рабы себя. Свободен - момент забывания о себе.
Слушать бесконечное мычание «угуууу» от ведущей просто невонысимо.сделайте себе одолжение, освойте другие примеры активного слушания
Абсолютно инфантильная беседа двух бездельников
Ведущая, не надо "угу" все время, тяжело слушать
@SOHA_PRO
11 күн бұрын
Согласна, я ее уволю 😂
@swet1203
8 күн бұрын
Если бы не ваш коммент, я бы и не заметила 🤦