ಕುಳಿತಲ್ಲಿ ನಿಂತಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅನಾವಶ್ಯಕ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ಆತಂಕವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ | Dr Sowjanya | Tv9

ಕುಳಿತಲ್ಲಿ ನಿಂತಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅನಾವಶ್ಯಕ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ಆತಂಕವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ | Dr Sowjanya | Tv9
ಸಕಲ ರೋಗಕ್ಕೂ ಮನೆಮದ್ದು ಯೋಗ ಅಂತಾರೆ. ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗ ರುಜಿನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಣಯಾಮ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ್ದು. ಈಗಂತೂ ಎಲ್ಲರೂ ಕೊರೊನಾ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಯೋಗ ಮೂಲಕ ಕೂಡ ನಾವು ಕೊರೊನಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯೋಗದ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖ್ಯಾತ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞೆ, ಯೋಗ ಪಟು ಡಾ ಸೌಜನ್ಯ ವಶಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯವೂ ಟಿವಿ9 ವೀಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಸ್ ಕೊಡ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ...
► TV9 Kannada Website: tv9kannada.com
► Subscribe to Tv9 Kannada: / tv9kannada
► Like us on Facebook: / tv9kannada
► Follow us on Twitter: / tv9kannada
► Download TV9 Kannada Android App: goo.gl/OM6nPA
► Download TV9 Kannada IOS App: goo.gl/OM6nPA
► Follow us on Instagram: / tv9_kannada_official
► Join us on Telegram: t.me/tv9kannadaofficial
► Follow us on Pinterest: / tv9karnataka
#TV9Kannada #Tv9YogaClass #ManipuraChakra #BhramariPranayama #Yoga #YogaForHealth #Breathing #Pranayama #DrSowjanyaVasista
TV9 Kannada | Kannada News | Latest Kannada News |
Credits: #Tv9YogaClass / #ChetanMavoor / producer | #Sheshagiri / VideoEditor | #TV9D

Пікірлер: 94

  • @meenaminugu
    @meenaminugu2 жыл бұрын

    Ur thoughts are amazing...Doing Divine service...Thank U Dear ❤️❤️

  • @kowshikpr7817
    @kowshikpr78172 жыл бұрын

    Thanks madom for solutions,

  • @kannadanadu3856
    @kannadanadu38562 жыл бұрын

    Thank you very much 🙏🏼

  • @praveenhebbal8735
    @praveenhebbal87352 жыл бұрын

    Thanks for giving nice tips to me

  • @gaganashreegaggu1728
    @gaganashreegaggu17282 жыл бұрын

    tq for kind information and its totally amazing mam.ur thouhts are very good inspiration in my life once again tq mam.

  • @d.s.shankar6970
    @d.s.shankar69702 жыл бұрын

    Very good advice thank you very much 🙏

  • @PrathimaPrasanna-xl5fb
    @PrathimaPrasanna-xl5fb3 ай бұрын

    Very good point mam thank you so much ❤

  • @pushpalathas1424
    @pushpalathas14242 жыл бұрын

    Each episode very useful to people mam and very realistic mam Thanksgiving 🎆

  • @siddarajussiddu7376
    @siddarajussiddu7376 Жыл бұрын

    Tq akka

  • @filmupdates...9187
    @filmupdates...91872 жыл бұрын

    Amazing words

  • @AbhishekAbhi-ip1kl
    @AbhishekAbhi-ip1kl2 жыл бұрын

    Super madam Thank you

  • @prishak2290
    @prishak22902 жыл бұрын

    Super akka akka self confidence bi build madakobeeku please tell me siis please nannage self confidence ella anto tara agide

  • @ramachandraramu3667
    @ramachandraramu3667 Жыл бұрын

    God blessing always with you mam🙏🙏🙏🙏🙏

  • @brundamanjunath7167
    @brundamanjunath7167 Жыл бұрын

    Thank you so much mam

  • @vasanthakumarinkumarin5167
    @vasanthakumarinkumarin51672 жыл бұрын

    Nice mam

  • @shreeshree3553
    @shreeshree3553 Жыл бұрын

    Thank you mam

  • @shruthinaik6705
    @shruthinaik6705 Жыл бұрын

    Thank you so much madam

  • @jeevithaitgowdajeevitha3394
    @jeevithaitgowdajeevitha3394 Жыл бұрын

    Very good advice thanku very much

  • @girijadodamani5664
    @girijadodamani56642 жыл бұрын

    Super thoughts and nice👏 mam

  • @anupaanupama3864
    @anupaanupama38642 жыл бұрын

    Good.infermentio. thank.you.mam

  • @shaileshshettyshaileshshae354
    @shaileshshettyshaileshshae354 Жыл бұрын

    Help full message tq so mach

  • @yashodaamarashetti6653
    @yashodaamarashetti6653 Жыл бұрын

    🙏🙏 Tq madem 👌🏻👌🏻🌹🌹🌹🌹

  • @aravirangaswami3082
    @aravirangaswami30822 жыл бұрын

    Good information medam🙏🙏❤

  • @rajkumarmehtre8556
    @rajkumarmehtre8556 Жыл бұрын

    Thank you

  • @n.9628
    @n.96282 жыл бұрын

    Super madam

  • @ramachandraramu3667
    @ramachandraramu3667 Жыл бұрын

    Hiii mam. You are a very good instructor and good speaker

  • @kennedyshanthkumar3263
    @kennedyshanthkumar32633 жыл бұрын

    🙏🙏

  • @ranjithbhovi4835
    @ranjithbhovi48353 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @knowledge_lab0
    @knowledge_lab0 Жыл бұрын

    superr madam

  • @helpfullchannel467
    @helpfullchannel467 Жыл бұрын

    madam nan nim dodda abimani agbitte nim mathu tumba motivate agutte jivanadalli tumba nondidini nim mathu keltidre nanu channag badakbeku ansutte..tq so much mam

  • @abhisheknb6418
    @abhisheknb6418 Жыл бұрын

    Good information medam🙏🙏

  • @sushmalm638
    @sushmalm638Ай бұрын

    Thank you so much Mam 🙏 I am following the same kind of mindset as you said. I have lost my parents recently, I don't have children even after 8 years of married life. Servingy mother in law who is bed-ridden since 4 years...😊😊😊I am happy with what I have❤

  • @mallappadharijanmallappadh9948
    @mallappadharijanmallappadh9948 Жыл бұрын

    Tq medam relife anistide nimm Mattu tumba inspair ಆಯಿತು🙏

  • @vanivani6302
    @vanivani63022 жыл бұрын

    👌👌

  • @filmupdates...9187
    @filmupdates...91872 жыл бұрын

    Superb

  • @shaileshshettyshaileshshae354
    @shaileshshettyshaileshshae354 Жыл бұрын

    Tq medam 🥰🥰🥰

  • @user-oi3dv7ss3v
    @user-oi3dv7ss3v3 ай бұрын

    Thank u medam

  • @channappahosamani6558
    @channappahosamani6558 Жыл бұрын

    Super mdm 🙏🙏

  • @ramachandraramu3667
    @ramachandraramu3667 Жыл бұрын

    You are my inspiration mam

  • @darshankldarshu9501
    @darshankldarshu95014 ай бұрын

    Tq

  • @madusudnayr1631
    @madusudnayr1631 Жыл бұрын

    Super

  • @shivamalaviraktamath608
    @shivamalaviraktamath6086 ай бұрын

    Ur amazing mam🎉🎉

  • @thimmaiahk.a.9841
    @thimmaiahk.a.98412 жыл бұрын

    Good and useful information Madam. But, recorded in a low voice which cannot be heard by elderly people clearly. Kindly enhance your voice a little high while recording your videos and audios. Thanks.

  • @navis04
    @navis042 жыл бұрын

    ❤️

  • @niteshsg1885
    @niteshsg1885 Жыл бұрын

    Madam, as you were talking about Buddha the idol moved. Good omen...

  • @ramprasadrami4110
    @ramprasadrami41103 жыл бұрын

    Tq mam

  • @rajraju4291

    @rajraju4291

    3 жыл бұрын

    Thank you sister

  • @sowmyasri8109
    @sowmyasri8109 Жыл бұрын

    ❤️🙏🙏

  • @NagarajuNagaraju-mi2uc
    @NagarajuNagaraju-mi2uc Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @hemalatha5266
    @hemalatha52662 жыл бұрын

    Mam u mean to say self mind diverting right

  • @ombk2644
    @ombk2644 Жыл бұрын

    Say for meditation teachar ji

  • @Shantham431
    @Shantham4312 жыл бұрын

    Mam same thing is going on our mind can you plz help me

  • @shivuraj6567
    @shivuraj65673 жыл бұрын

    Thanks madam

  • @divyap5481

    @divyap5481

    2 жыл бұрын

    Thanks madam🥰🥰🥰

  • @shobhahegde7146

    @shobhahegde7146

    2 жыл бұрын

    thanks madam

  • @khushibalanagoudra5449
    @khushibalanagoudra5449 Жыл бұрын

    On

  • @abhishekbondbond9333
    @abhishekbondbond93332 жыл бұрын

    Wt 's your qualification mam pls

  • @manjulas2294
    @manjulas2294 Жыл бұрын

    Personel problemninda mind tumba disturb agiddene mam nanna mind imbalance agtide solution tilisi

  • @PushpaDevi-ow6ji
    @PushpaDevi-ow6ji2 жыл бұрын

    Madam how I contanct u I want conceling

  • @user-fo1xf3tk7z
    @user-fo1xf3tk7z Жыл бұрын

    Tnubba yochane barutte akka parisara hege ayitu manusha hege huttida antta tunbba barutte please enu agide nanage please heli

  • @praduhs
    @praduhs Жыл бұрын

    My mind is blocked by birds, I am unable to come out of it, what should I need to do please, some thing is inducing

  • @rakeshkatteppanavar6801
    @rakeshkatteppanavar68012 жыл бұрын

    ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ನಂಬರ್ ಕೊಡಿ ಯಲ್ಲರಿಗೆ ಹೆಲ್ಪ್ ಆಗುತ್ತೆ 🙏

  • @MdAkib-mh8ey
    @MdAkib-mh8ey2 жыл бұрын

    Am the person with mad thoughts it kills...me every seconds😭😭😭

  • @yuvar777
    @yuvar777 Жыл бұрын

    I love you madam looking so beautiful

  • @sowmya.c.ssowmya9900
    @sowmya.c.ssowmya990011 ай бұрын

    ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿ ಮೇಡಂ

  • @avinashgouda9816
    @avinashgouda9816 Жыл бұрын

    Good information but bad dress

  • @amruth0074
    @amruth00742 жыл бұрын

    Mam nange 2 delivery agide ....varshakke ondondu baby ....iga delivery agi 8 month aythu ....nange yeneno ansute mam bedade iro yochne yaleli family allu irritate agute hubby akka kooda nam jotene idare adrinda tumba irritate agute ......plz mam suggest madi yenadru

  • @amruth0074

    @amruth0074

    2 жыл бұрын

    Plzzzzz help mr

  • @amruth0074

    @amruth0074

    2 жыл бұрын

    Plz plzz reply madi mam

  • @RavirajaGowda

    @RavirajaGowda

    2 жыл бұрын

    Nivu Psychetric Doctor consult madi help aguthe

  • @amruth0074

    @amruth0074

    2 жыл бұрын

    @@RavirajaGowda astella madoke kasta mdm

  • @shreekantamarikunti2226

    @shreekantamarikunti2226

    2 жыл бұрын

    En anisuta ede amrutha

  • @basannabasanna1009
    @basannabasanna10092 жыл бұрын

    ಸಾಕಿದೆ ಮೇಡಂ ಯೋಚನೆ ಮಾಡ್ಬಾರ್ದು ಅಂದ್ರು ಆಗ್ತಿಲ್ಲ 🤝🤝🙏🏻🙏🏻👌👌

  • @shilpashreeshilpa9937
    @shilpashreeshilpa99374 ай бұрын

    Thank you mam

  • @knowledge_lab0
    @knowledge_lab0 Жыл бұрын

    superr madam

  • @shivanandabandakari1402
    @shivanandabandakari14022 жыл бұрын

    Super madam

  • @VaraLakshmi-tv8zo
    @VaraLakshmi-tv8zo2 жыл бұрын

    🙏

  • @madusudnayr1631
    @madusudnayr1631 Жыл бұрын

    Super

  • @helpfullchannel467
    @helpfullchannel467 Жыл бұрын

    ♥️

  • @dyavim330
    @dyavim3308 ай бұрын

    Thanks mam

  • @pakka_udala_kampani
    @pakka_udala_kampani2 жыл бұрын

    🙏🙏

  • @jayammat1729
    @jayammat17292 жыл бұрын

    Super madam

  • @shatteppabhovi4134
    @shatteppabhovi41342 жыл бұрын

    🙏

  • @parvathiparvathi822
    @parvathiparvathi8222 жыл бұрын

    🙏

  • @prameelamakam6938

    @prameelamakam6938

    Жыл бұрын

    ನಮಸ್ಕಾರ ಮೆಡಮ್

Келесі