Какая милая девушка! Заряженная, веселая, энергичная - одно удовольствие смотреть)

@bublebob

3 ай бұрын

куколд

Классная девушка, позитив, юмор, достижения - моё почтение)) Крч круто всё, успехов ей и подготовки без травм🤘

@user-te9zc3sx2s

8 ай бұрын

И симпотная ❤

@Alexey-gp7vc

8 ай бұрын

@@user-te9zc3sx2s весьма!

SBD, оформите с Лизой партнерку

Приятная такая девушка, чувство юмора на высоте ) Автору спасибо за труды

Кайфовая девушка!) И красота, и юмор, и позитив, и веса такие берет💪

Отличный выпуск: милота и позитив) Спасибо ребята 🤗

Выпуск огонь🔥🔥🔥 Спасибо за выпуск. Елизавете успехов и спортивного долголетия.

Могу сказать одно: выполнить МС в пауэрлифтинге и в тяжёлой атлетике - это небо и земля...В лифтинге приходят и смотришь, за год мастеров делают...( особенно в "альтернативных" федерациях).А в тяжёлой атлетике, часто, и даже много - много лет занятий не гарантируют, что вы выполните мастера! И даже КМС! ( Особенно у мужчин!)Потому что это очень сложный вид спорта...Без отточенной техники, координации, скорости и ещё много чего, там делать нечего! А в лифтинге всё намного проще, хотя тоже технику надо освоить.Но можно быть просто сильным и быстро достичь результатов.А в Т/ атл. всё гораздо сложнее.

@alexanderivanov7766

3 ай бұрын

Тяжелая атлетика, да, ведь это олимпийский вид спорта и строго с допинг контролем, главное вовремя чиститься😂 И лифтинг ни чуть не легче. Без химла, многие и кмс не выполнят, уперевшись в генетический потолок. Но для женщин, нормативы в пауэрлифтинге очень занижены, по моему мнению

СУПЕР! ЛЁГКОЕ ПОЗИТИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ) Зашло на ура, спасибо большое))

Выпуск бомба, Никитина очень крутая гражданка, и мощей вагон и юморная, радостно наблюдать таких в таком спорте

Дмитрий в очередной раз доказал что ведет активную жизнь и снимает девушек

Красивая и теперь явно поклонников прибавилось:) Удачи и успехов вам, при минус 4 будьте аккуратны, не верьте наслово, что он красавчик)

Спасибо! Шикарный выпуск

огонь дефчуля! и выпуск как всегда супер интересный получился! спасибо!!! 🙏

Прикольная девушка. Успехов во всём!

Как всегда отличный контент и прекрасная героиня! Спасибо, Дмитрий Геннадьевич!

Лайк в поддержку Лизы, канала и пауэрлифтинга

Хорошее видео ! 🙌💪

Дмитрий, лучшее что, есть на просторах ютуба!!! Я про спорт !! А то надумают себе .

С мая вы дотерпели до сентября😮сколько же у вас еще неизданного)выпуск супер

Дмитрий Геннадиевич! Огромное спасибо за выпуск!!!

*КрасотАаааа* 😍❤️‍🔥

Спасибо! Интересный выпуск! Хорошая девочка!

Елизавета и Николай!!!! Вы просто НЕ РЕАЛЬНЫЕ КРАСАВЧИКИ!!!!))) Успехов Лизе, а Николаю терпения и меньше седых волос😂💪😉👍

Видео просто супер побольше таких героинь

@-ascendantcapricorn8370

7 ай бұрын

Тебе бы лишь бы героина

Красотка, успехов тебе и побед Дорогая)))

Главное без силиконовых губ. Приятная, скоромная - сейчас такие на редкость.

Да, красава, не побоялся и снял!!! Респект!!!😎

Отличный выпуск. Прекрасная и целеустремленная Лиза 👍 Только сиять !!!

Красивая, добрая, сильная. С юмором. Ждём новые видео с ней. Новых рекордов на помосте. Как в инстаграмме её найти.

Позитивная, сильная, амбициозная!

Спасибо Димон!

Приятная девушка, удачи ей.

Больше выпусков с девушками 😊

Классная девушка, особенно танцы с грифом

Прекрасный выпуск🤣👍👍👍благодарю!!!

Умница, Елизавета! но и господин Спиридонов тоже не плох ))

Не зассал и познакомился!)

Labai simpatiška ir graži Mergina❤

Вижу выпуск про девочек -сразу лайк 👍🏼

Симпотная девчуля) Успехов ей

Самая классная Рррр!

Корэш, борьба на поясах. Непобедимый чемпион живёт в городе Козельск, Сергей Павлик

Дмитрий Геннадьевич как всегда 🔥 . Привет с Набережных Челнов

Милая девочка.

Милейшая)))

ну хоть не за 2 месяца МСМК, а то недавно в выпуске такое бывало про RPL....

Давно снималось, она коррекцию зрения уже сделала вроде. Оч талантливая спортсменка раз такими темпами прибавляла.

@DmitrySpiridonov

8 ай бұрын

Снимали 9-мая, там даже титр был

Шутки про разведение коленей на видео считаю лишними, ну да ладно, главное что б девушке было норм

Красотка❤ скромная. Уверенная в меру. Не наглая. Жги❤

Спасибозаконтент 🔥

каааайф

Дмттрий Геннадьевич, миленький, расскажи, пожалуйста, чем полезен врач-остеопат для спортсменов. Что ж люди мучаются с мифическими диагнозами? Грыжи, прости-господи, дисков, надрывы мышц по всей спине... Есть книга "Остеопатия и китайская медицина", науч-поп фильм "Здоровье на кончиках пальцев". Буду рад поделиться своими знаниями. Втом числе имея опыт выступающего лифтёра.

Если закрыть глаза, внезапно Елена Сударикова рассуждает про пауэрлифтинг))

👍👍👍👍👍

Какая девушка. Милая, красивая и ещё спортсменка. На такой можно и жениться))))

Задик лепотной у девочки❤😊

90 жим в таком весе, какая она умничка(прям любовь)

@lesnoybaggi7321

8 ай бұрын

162 в тяге круче. По идее должна легко жать 120, учитывая общую силу организма.

@user-gx9uv7kf3n

8 ай бұрын

@@lesnoybaggi7321 , у девушек верх хуже чем низ, поэтому жим 90 кг меня больше удивляет чем тяга

@den_tnt_power1153

8 ай бұрын

@@lesnoybaggi7321 Вы примеряете на мужиков соотношение. У женщин низ всегда намного сильнее доминирует.

@mxmevg7392

8 ай бұрын

@@lesnoybaggi7321 😂😂

28:11 на этом и движемся 😅

Дмитрий Геннадьевич, никто и не сомневается, что вы девушек снимаете))) но ролики с ними вы не делаете)))

> Присела собственный вес на первой тренировке Интересно, а что с генетикой у братьев? Такие же сильные? Жаль, Дмитрий не задал этот вопрос

ДИМА сил перевести рекламу сбд не хватило?))))

интересно, как можно к МСМК за два года прийти? есть какой-то спортивный бэкграунд?

@Alexey-gp7vc

8 ай бұрын

Физически активное детство и предрасположенность - творят чудеса. А у неё и то и то (в видео, кстати, есть про это). Без шуток - если чутка потренить разных людей или понаблюдать со стороны, то разница между теми у кого было активное детство или "книжное" - ооочень сильно видна даже в зрелом возрасте.

Не было ролика,чтобы не затронуть альтернативу.

12:36 - это лучше чем секс - не знаю, я секс не пробовал пока что 😂😂😂😂

😊

Не завязывай лифтинг))

Дима, как ты мог так долго это монтировать ?!

@DmitrySpiridonov

8 ай бұрын

Это совсем не сложно. Я для этого ничего не делал.

Вот эта точно коня на скаку остановит.

МС за год МСМК за 2 Нда....что бы на это сказали немногочисленные к сожалению теперь тренеры по тяжелой атлетике ...молодец девушка конечно, но к примеру приседания просто чудовищные по технике исполнения ......

@olleynik

8 ай бұрын

Интересно было бы узнать что вы чудовищного там в приседе нашли

@AlphariusI

5 ай бұрын

@@olleynik абсолютно всё. Сведенные колени, наклон шопздц.

@olleynik

5 ай бұрын

@@AlphariusI пересмотрел ещё раз, ничего критичного в сведении коленей не вижу, тем более изначально постановка ног узкая, и вообще это нормальная реакция когда тебе тяжело. Плюс в такой постановке ног и даже уже поставлены все мировые рекорды в лёгких женских категориях. Наклон корпуса при глубокой заклдаке грифа позволяет подключить в работу больше мышечных групп, а не только ноги.

В 2005 ещё писал статью в журнале..где рассказывал как девушка с гордостью рассказывала..что она полгода не выходила из спортзала..что бы выполнить МС.. Я 10 лет не выходил с зала штанги..но МС так и не стал)) В ПЛ в принципе низкие нормативы.. а в женском так и вовсе ниже плинтуса.. Мне кажется про МСМК за два года нужно умалчивать а не гордится этим.. Пост вообще не касается девушки.. Просто абстрактно о ПЛ..

@PavelSurok

8 ай бұрын

Дико плюсую. Когда-то увелкался бегом, в частности спринтом. Так вот, норматив МСМК в России выбегают на данный момент человека 2) И это настоящие уникумы, занимающиеся всю жизнь с 5 лет. А пл нынче в массовость пошел, нормативы совсем уж смешные

@Alexey-gp7vc

8 ай бұрын

Имхо, если в ПЛ готовиться без фармы (совсем без, никогда до и ни сантиметра после) и не начиная с юношеского возраста, то нормативы вполне себе трудные и далеко не каждый дойдёт даже до КМС лет за пять. В легкой атлетике конечно куда сложнее, но там фарма и близко не даёт такого профита, как в силовых видах спорта.

@paley_andrey

8 ай бұрын

@@Alexey-gp7vc я говорил о женском ПЛ.. Хотя помнится в Минспорте как то принимали решения о приостановлении присвоений и МС и МСМК.. НА ГОД!!🙄 Причина? В ПЛ оказалось мастеров больше.. чем практически во всех остальных видах вместе взятых)) Какие ещё аргументы вам нужны?)

@MASTER_SPIRTA

8 ай бұрын

Сейчас бы гордиться тем, что за 10 лет мс не взял, лучше бы умалчивал. Может ты 10 лет вату катал? Люди в 15 лет становятся не то что мсмк, но и олимпийскими чемпами в прыжках в воду, фигурном катании, гимнастике и.т.д. А ты тут расписываешь как несправедливы нормативы пл и по себе еще судишь...Кокляев придя абсолютно неподготовленным с нуля за три года мастаком стал в твоей штанге-НЕСПРАВЕДЛИВО, должен был затратить 10 лет, как Андрей Палей. Срочно поднять нормативы в три раза, ну так сказать популяризировать силовые виды спорта,ага.

@user-wj6kt8wr8f

8 ай бұрын

​@@MASTER_SPIRTAон про тяжёлую атлетику, а в ПЛ Андрей Палей один из лучших жимовиков в экипе

Как по мне, мастер спорта это минимум пять лет пахоты. Нормативы видимо занижены.

@max.popov1984

8 ай бұрын

Конечно занижены. Дико у девушек и у мухачей. Мне 3,5 года всего понадобилось до зальной суммы мсмк (535/59... ну а официально мс на помосте). У средневесов и тяжей мужчин посерьезнее, но все равно низкие, с трудозатратами в получении звания в олимпийских видах и близко не сравнить

Дмитрий, вы снимаете девушек?))

@DmitrySpiridonov

8 ай бұрын

Не без этого

Сколько спиридоныча смотрю лак не ставил ни под одним видео, не потому, что не нравится, просто не ставлю. Но тут не смог не поставить

+

Хотел написать какая прекрасная девушка, а потом увидел как она выпячивает зад в инстаграме и стало как-то грустно, обидно, за современное поколение... папина гордость.

Хорошая девчонка 👍💪

Девочка незаконная!!!!

@-ascendantcapricorn8370

7 ай бұрын

Чё?

ЗАМКАДИЩЕ 😝

Что там по итогу, получилось наколенник снять?🤔

@dariaburts

8 ай бұрын

Получилось, даже ногу не отрезали 😁

Криштиану Роналду сколько жмет

Красавица!

☝️ первый

План по попам выполнен

@-ascendantcapricorn8370

7 ай бұрын

Религию в покое оставь

Офигеть мс за год, крутая спортсменка

@iseeyou6110

8 ай бұрын

Это говорит о том, что женские нормативы занижены. По мужикам не знаю ни одного кто мс за год поднял

@evgenyisenbaev8996

8 ай бұрын

@@iseeyou6110 не факт, она тоже единорог в своем родни

6 детей в семье - достойный пример русским людям

@arkago2494

8 ай бұрын

😂

@user-y6ancif86b

5 ай бұрын

Всё верно, больше на войне можно будет утилизировать.

@user-Sergei-Belozerov

Ай бұрын

@@user-y6ancif86bэто только нацистов из всу на СВО утилизируют😂

Капец,каким местом эти девушки думают??...

Это не спортсмен, много дичи в голове, а так выпуск класс и надо приседы и тягу девчуль только сзади снимать)

@olleynik

8 ай бұрын

Человек собирает в сумме норматив мсмк под контроль, что значит не спортсмен?

ни одной платлузии!

@-ascendantcapricorn8370

7 ай бұрын

😂

Это всё искусственные результаты, как и сами липовые звания. Надо всего добиваться самому, а не с препаратами.

Что это за спорт, если можно МС за 1 год, а МСМК за 2 года выполнить... Поэтому денег в пауэрлифтинге не будет никогда, только медалька и грамота, если повезёт спортпит подарят.

@den_tnt_power1153

8 ай бұрын

А вы выполните )) Для многих мужчин ее веса эти показатели недостижимы и за 10 лет. Легкость выполнения нормативов определяется количеством его выполняющих. Если количество таковых на Россию будет не 100, а 100000, то и норматив соответствующе вырастет, чтоб его по прежнему выполняли 100(цифры условны). Обычно в типичной секции пауэрлифтинга серьезно выступающая девушка одна или вовсе не одной. Если такая ситуация будет в любом другом виде спорта, то там выполнение норматива будет столь же просто(хотя на самом деле это нифига не просто).

@AlphariusI

5 ай бұрын

@@den_tnt_power1153 Для мужчин это веса 1-2 лет тренировок в натураху. В 99м году в 10м классе поднимал такое. При росте 180+ и весе 63кг. То есть был скелетом. Из экипировки только ТА пояс. Занимался без тренера.

Тяга в стиле "срущая собака" и каличный присед. Зато "МСМК"

у меня присед 150 на раз был максимум))) тут девушка такие же веса поднимает)

норм дисциплина, прогнулся на 90 градусов, на 3 мм штангу опустил и на 3 мм ее поднял)))и все , ты МС и щас начнут петушки писать, что попробуй также стать МС

@-ascendantcapricorn8370

7 ай бұрын

😁

Пиздатая а глаза ваще смак повезёт её мужу

Зачем триколор вешать? Спорт без политики! Смысл этих тряпок, если они государственные?

@sergey9839

8 ай бұрын

А блакитно-ссаных тряпок это касается?))

@user-wm2ib4bo8d

8 ай бұрын

@@sergey9839 ты про что? Я тебе говорю про всю политику в целом. Всё флаги государственные. Нет ни одного народного. Ты фанат политиканов? Думай!

Через 10 лет олимпиаду 20 раз выиграет и захватит мир