كلام جميل ❤❤❤

ررروووعه ❤❤❤

اول لايك ❤❤❤

@mnmn_66

13 күн бұрын

❤️❤️❤️❤️

حبيبتي أنا وزني ٦٨كيلو وطولي ١٦٢ بس عندي محيط البطن ٨٦ والدكتور بيقولي المفروض ينزل علي الاقل ٨٠ ياريت تنصحني اعمل ايه ومع العلم بلعب علي العجلة مرتين بالأسبوع

@mnmn_66

13 күн бұрын

مايكفي ياقلبي لابد تدخلي رياضة كارديو اقوى وتكون قبل ماتكلي اي شي الصبح عشان تستهدفي مخازن الدهون صح .. بالإضافة للحلو والنشويات طول مانتي تاخذيهم بكثره ماينزل البطن ابدااا