ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমায় যে ছয়টি সুপার ফুড। Six Super foods lower your creatinine level.

#healthylifestyle #কিডনি #health #doctoradvice
kidney #creatinine #ক্রিয়েটিনিন #kidneydisease #health and fitness #কিডনির ক্ষতি করে যে খাবার
#কিডনি ভাল রাখার খাবার
#কিডনি ভাল রাখার উপায়
#কিডনি রোগের কারণ
#কিডনি রোগ হয় যে খাবারে
#কিডনি ভাল রাখে যে খাবার
#doctor advice
#health and fitnesss
ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমায় যে ছয়টি সুপারফুড। six super foods lower your kidney level.
Kidneys are one of the most vital organs in our body. when this kidney becomes damaged or going to be damaged then parameters along with serum creatinine will be raised .Actually it is produced by the breakdown of creatine phosphate from muscle as a waste product. When the kidney fails to excrete these wastage due to not functioning properly then level will be raised. So We should care for this important organ very carefully and always by taking healthy and kidney friendly food . And also avoid kidney unfriendly food.
Naturally food is a very important factor for our healthy life .After metabolism the end product is removed through the kidneys which act as scavengers of our body. And also maintain the acid base balance of our body also regulating the blood pressure and doing so much work.
So we should always be very careful about our kidney health .Because it's a silent killer . After destroying the kidney there has shown no sign symptom initially and when the features appears people have to pay uncountable wealth and health. Finally death is the ultimate goal of an unhealthy kidney.
In this video we try to discuss six Super food items which are healthy for the kidney .
Disclaimer:
This video is only for information and educational purpose . If you have any emergency please contact your physician and follow his advise accordingly.
Thank you for watching this video.
Dr ASM Omar Faruk
Sastho health tips-Dr Omar Faruk
এতদ সংক্রান্ত আরো নিম্নে উল্লেখিত ভিডিও গুলোর লিংকসহ দেওয়া হয়েছে ।সময় সুযোগ হলে দেখার অনুরোধ থাকলো। আশা করি অনেক উপকৃত হবেন। ইনশাআল্লাহ।
১.যে সকল খাবার কিডনিকে সুস্থ্য রাখে এবং যে সকল খাবার কিডনিকে অসুস্থ্য করে দেয় ।
লিংক:
• কোন খাবার কিডনির জন্য ...
২.কোন কোন খাবারে কিডনিতে পাথর তৈরি করে। আর কোন কোন খাবার পাথর তৈরি হতে দেয় না ।
লিংক:-
• কিডনিতে পাথর!!কোন খাবা...
৩.যে দশটি লক্ষণ থেকে জানা যায় আপনার কিডনি সুস্থ্য নেই।
লিংক: • আপনার কিডনি ভালো আছে ন...
৪. ক্রিয়েটিনিন কখন বাড়ে? কেন বাড়ে? আর কিভাবেই বা কমানো যায়।
লিংক :-
• ক্রিয়েটিনিন কখন বাড়ে...
৫. ঔষধ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে কমাবেন? কোন কোন খাবার উচ্চ রক্তচাপ বাড়ায় আর খাবার উচ্চ রক্তচাপ কমায়?
লিংক :-
• "উচ্চ রক্তচাপ" ঔষধ ছাড...

Пікірлер: 590

  • @ansharabari3720
    @ansharabari37204 ай бұрын

    Mashallah. Zazakallahu Khairun for your informative contents. Keep it up.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    ধন্যবাদ । জাজাকাল্লাহ খাইরান।

  • @abinashdash-kp9xm
    @abinashdash-kp9xm3 ай бұрын

    Thanks for this advice....❤

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    My pleasure 😊

  • @nasibnafim
    @nasibnafim17 күн бұрын

    মূল্যবান পরামর্শের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    17 күн бұрын

    আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @user-uh7ij8hd1m
    @user-uh7ij8hd1m2 ай бұрын

    পরামর্শ শুনে আমার ভালো লাগলো। ধন্যবাদ।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 ай бұрын

    আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ ।ভালো থাকবেন।

  • @skmortozaalimollah539
    @skmortozaalimollah5394 ай бұрын

    Very nice of you for your good advice. Thanks, Allah hafes.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    It's my pleasure . Thank you so much 😊☺️.

  • @smritypodder-bj9te
    @smritypodder-bj9te3 ай бұрын

    Anek nice Advice vie.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    Thanks a lot.

  • @shantitahizar2543
    @shantitahizar25438 күн бұрын

    উপকৃত হলাম

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    7 күн бұрын

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @user-bh8ef3mk5j
    @user-bh8ef3mk5j4 ай бұрын

    অনেক অনেক ধন্যবাদ।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @mayadey7607
    @mayadey760723 күн бұрын

    Ai vidio dekhe upokrito hoilam

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    23 күн бұрын

    ধন্যবাদ । ভালো থাকবেন।

  • @omarfarook9472
    @omarfarook94723 ай бұрын

    Thank a million for the sake of great advices of renal zone

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    So nice of you

  • @mdayubali4762
    @mdayubali47622 ай бұрын

    Very nice this advice i obey this advice. thank you very much.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 ай бұрын

    Thanks a lot . Wishing your good health.

  • @sumonalondonvlogs
    @sumonalondonvlogs3 ай бұрын

    অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ l

  • @md.nazrulislam2708
    @md.nazrulislam27084 ай бұрын

    Many many thanks

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Most welcome

  • @ZakiaParveenKhan
    @ZakiaParveenKhan4 ай бұрын

    Very nice information . Many thanks for your discussion.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    You are most welcome

  • @mihirroy4672
    @mihirroy46722 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 күн бұрын

    Thanks. May Allah bless you.

  • @EmuLifeStyle1997
    @EmuLifeStyle19972 ай бұрын

    Thnx...❤❤❤❤

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 ай бұрын

    You are most welcome 🤗😁

  • @lucysarkar8011
    @lucysarkar801124 күн бұрын

    Dhanabad 🙏 🙏 🙏

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    24 күн бұрын

    আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ ।ভাল থাকবেন।

  • @syedrehman2301
    @syedrehman23013 ай бұрын

    Very nicely and simple way explained. This will be very helpful to all people. Thanks a lot.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    You are most welcome

  • @ashokkumardas4781
    @ashokkumardas47813 ай бұрын

    Thanks doctor. From india.❤

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    It's my pleasure. Thanks for watching. I think u will be benefited.

  • @chitraduarartinstitute7886
    @chitraduarartinstitute78863 ай бұрын

    Excellent advice.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    Thanks for watching!

  • @samsunakhtar2292
    @samsunakhtar22923 ай бұрын

    Thank you very much

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    You are welcome

  • @PutulBoidya
    @PutulBoidya3 ай бұрын

    আপনার মুল্যবান পরামর্শ জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। ভাল থাকবেন।

  • @krishnadas9131

    @krishnadas9131

    Ай бұрын

    Dhonyobad sir ..bhalo thakben🙏

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    Ай бұрын

    @@krishnadas9131 welcome.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    Ай бұрын

    @@krishnadas9131 thanks

  • @rahenurbegum5644
    @rahenurbegum56444 ай бұрын

    Aivabe poramorso dewar jonnoy onek dowa roilo aponar jonnoy.amin.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    আমিন। আমিও আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি। জাযাকাল্লাহু খাইরান। ধন্যবাদ।

  • @shamsunnahar2593
    @shamsunnahar25934 ай бұрын

    Jajakallahu khairan

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Jajakallah Khair

  • @dhimangupta8571
    @dhimangupta85714 ай бұрын

    ধন্যবাদ।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ । ভালো থাকবেন।

  • @user-uh7ij8hd1m
    @user-uh7ij8hd1m4 ай бұрын

    উপকারী পরামর্শ পেলাম । আল্লাহ্ আপনার কল্যাণ করুন ।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    আমিন ।ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন। ধন্যবাদ।

  • @rezinachowdhury284
    @rezinachowdhury2844 ай бұрын

    Thank you so much

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    You are most welcome 🤗😁

  • @mohsenakhatun5451
    @mohsenakhatun54514 ай бұрын

    আপনার অমূল্য পরামর্শ দেওয়ার জন‍্য অশেষ ধন‍্যবাদ।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @Canindo

    @Canindo

    Ай бұрын

    Thank you.

  • @tohminaminu7657
    @tohminaminu76574 ай бұрын

    Allah bless you ❤️

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Ameen

  • @rezainternational6646
    @rezainternational66464 ай бұрын

    ভাল পরামর্শ দিলেন শুকরিয়া। কিডনি নিয়ে বহু মানুষ আক্রান্ত

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ । ভালো থাকবেন।

  • @mfmuslim3767

    @mfmuslim3767

    7 күн бұрын

    আল্লাহ সুবহানাতায়ালা যেন স্যারকে নেক হায়াত দান করেন আমিন

  • @abulfashionhousechittagong5975
    @abulfashionhousechittagong59752 ай бұрын

    Thank you so much for nice post

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 ай бұрын

    So nice of you

  • @mdashrafulislam6741
    @mdashrafulislam67414 ай бұрын

    Thanks a lot❤

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    You're welcome 😊

  • @akskitchenbd4086

    @akskitchenbd4086

    4 ай бұрын

    ❤😂😂

  • @alimfarajysarder7499
    @alimfarajysarder74994 ай бұрын

    আপনার অমূল্য পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ ।ভালো থাকবেন।

  • @ramkrishnadas7997
    @ramkrishnadas79972 ай бұрын

    Thanks sir.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 ай бұрын

    Welcome 😁🙂

  • @sufiakhatun8832
    @sufiakhatun883216 күн бұрын

    Thank you 👍🙏

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    16 күн бұрын

    Welcome 👍

  • @user-gk8tj9ht6d
    @user-gk8tj9ht6d21 күн бұрын

    A lot of thanks for Your Valuable advice about kidney function.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    20 күн бұрын

    It's my pleasure

  • @uttampaul8692
    @uttampaul869210 күн бұрын

    ধণ্যবাদ 🙏

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    10 күн бұрын

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @kawsarpervez605
    @kawsarpervez60518 күн бұрын

    Good Advise

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    18 күн бұрын

    Thanks 👍🙏

  • @asifferdous2104
    @asifferdous21044 ай бұрын

    Thanks

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Welcome

  • @AbulKalam-xk8we
    @AbulKalam-xk8we4 ай бұрын

    Excellent

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Thanks

  • @mohdrab9784
    @mohdrab97844 ай бұрын

    Thankyou

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Welcome 😁🤗

  • @nayantara3910
    @nayantara39104 ай бұрын

    Thanks for your helpful advice Amr kidney point 1.6 amr jonno kono advice plz

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    আপনি ইউরিন আর এম ই এবং মাইক্রো এলবুমিন টেস্ট টি করুন। ডায়াবেটিস প্রেসার থাকলে নিয়ন্ত্রণ রাখার চেষ্টা করুন । খাবার দাবার ব্যাপারে নিয়মাবলী অনুসরণ করুন ।ধন্যবাদ।

  • @user-xp5tv1ny7f
    @user-xp5tv1ny7fКүн бұрын

    Amr 1.00 ami tow aigula khaile future in sha allah safe thakbo..

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    Күн бұрын

    ইনশা আল্লাহ্। ভালো থাকবেন। ধন্যবাদ।

  • @momotazkhatun6067
    @momotazkhatun60673 ай бұрын

    দয়া করে মন্তব্যের উপর আপনার মতামত ব্যক্ত করুন।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    সংক্ষেপে বলা হয়েছে। দেখে নিতে পারেন ।ধন্যবাদ।

  • @mahbuburrahman569
    @mahbuburrahman5694 ай бұрын

    THANKS

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    You're welcome!

  • @bimalranjanbanerjee2662
    @bimalranjanbanerjee26624 ай бұрын

    ধন্যবাদ

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @robelHossain-yl7qh
    @robelHossain-yl7qh4 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Thanks.

  • @user-lk4up1td9w
    @user-lk4up1td9w3 ай бұрын

    thanks

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    You're welcome!

  • @user-wn4co6xj5n
    @user-wn4co6xj5n4 ай бұрын

    আল্লাহ তায়ালা 😅 আপনার আয়ু বাড়িয়ে দেন। আপনি একজন মানবিক মানুষ, ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে আপনার সুন্দর কমেন্টের জন্য ।আল্লাহতালা আপনাকে সুস্থ রাখুক। আমিন।

  • @jayantakar6678
    @jayantakar66783 ай бұрын

    🙏

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    🙏🙏😌

  • @kumarbandyopadhyay7030
    @kumarbandyopadhyay70304 ай бұрын

    GREAT 👍 👌 👏 😀 😄 🙌 👍 👌 👏 😀 😄 ❤❤❤

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Many many thanks

  • @abdulnoor.batparikhata2985
    @abdulnoor.batparikhata2985Ай бұрын

    Valo laglo

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    Ай бұрын

    Thanks.

  • @anowarulquader6475
    @anowarulquader64754 ай бұрын

    শশা,রসূন, ক্যাপসীকাম,বাঁধাকপি, ব্লুবেরী,আপেল

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    ঠিক বলেছেন। ধন্যবাদ।

  • @mdgazi2023

    @mdgazi2023

    2 ай бұрын

    বাঁধা কপি কি রান্না করে খেতে হবে নাকি কাঁচা সালাত হিসেবে খেলে হবে

  • @mahmudunnobi8154

    @mahmudunnobi8154

    2 ай бұрын

    যদি কিডনির ক্রিয়েটিনিন সমস্যা থাকে তাহলে রসুন খাবেন্না কাচা

  • @mdgazi2023

    @mdgazi2023

    Ай бұрын

    রসুন রান্না করে খেলে হবে

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    Ай бұрын

    @@mdgazi2023 খেতে পারেন সমস্যা নেই। ধন্যবাদ।

  • @mdrashidul1042
    @mdrashidul10423 ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ খুব গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ আমি গত ২৫ দিন আগে কিডনি টেস্টে ১.৫৩ ছিল আর আজ আবার পুনরায় টেস্টে ১. ৩৯ ডাক্তার বলেছে আপনার খাবারে নিয়ন্ত্রণ করাই ভালো আপনার পরামর্শ চাচ্ছি প্লিজ

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    আমারও সেই একই পরামর্শ ।খাবার দাবারের ব্যাপারে একটু সচেতন হোন এবং বিধি নিষেধ মেনে চলার চেষ্টা করুন। ডায়াবেটিস এবং প্রেশার থাকলে তা কন্ট্রোলে রাখার চেষ্টা করুন। ধন্যবাদ।

  • @mdgazi2023

    @mdgazi2023

    2 ай бұрын

    কি কি খাবার খাওয়া নিষেধ

  • @sadiasermin5794

    @sadiasermin5794

    Ай бұрын

    আপনি কি diet follow করেছেন একটু বলবেন।আমার হাজব্যান্ড এর cretinine point অনেক বেড়ে যাচ্ছে।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    Ай бұрын

    @@mdgazi2023 kzread.info/dash/bejne/goaFtLWJiJm_ccY.htmlsi=WxNjfV-npb-py2M4

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    Ай бұрын

    @@sadiasermin5794 kzread.info/dash/bejne/goaFtLWJiJm_ccY.htmlsi=WxNjfV-npb-py2M4

  • @hemisaikia2290
    @hemisaikia22902 ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 ай бұрын

    Thanks 🙏

  • @ferdousirahman439
    @ferdousirahman4393 ай бұрын

    ভালো লেগেছে

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @user-rx2mp3fr7l
    @user-rx2mp3fr7l3 ай бұрын

    Nice

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    Thanks

  • @hzhhsh2625
    @hzhhsh26254 ай бұрын

    কিডনি বিশেষজ্ঞ ডকতরা এভাবে রোগীদের বলে না। শুধু দামী দামী ওষুধের উপর নির্ভর করায়।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    ধন্যবাদ।

  • @sabrinasharmin9963

    @sabrinasharmin9963

    4 ай бұрын

  • @jishanfarhat3942

    @jishanfarhat3942

    4 ай бұрын

    😊😊😊❤​@@sasthohealthtips

  • @FalguniRoy-kx8cl

    @FalguniRoy-kx8cl

    24 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤hiii​@@sasthohealthtips

  • @mezbahulislam786
    @mezbahulislam7864 ай бұрын

    শশা, রসুন, ক্যাপসিকাম, বাঁধাকপি, চেরি। এছাড়াও আপেল খাওয়া ও ব্যায়াম করা।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    সঠিক বলেছেন। ধন্যবাদ।

  • @snews4638
    @snews4638Ай бұрын

    জাজাকাল্লাহ খাইরান

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    Ай бұрын

    আমিন। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

  • @shahanaraparvin4683
    @shahanaraparvin46834 күн бұрын

    স্যার আমার ক্রিয়েটিনিন ৩১৪। ঔষধ খাচ্ছি। আমার এক অফিসের সহকর্মী বলেছে বট গাছের পাতা ও নিমপাতার মিশ্রিত জুস খেলে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমে। সত্যি কোন উপকার হবে কিনা অনুগ্রহ করে জানাবেন। তথ্য সমৃদ্ধ ভিডিওর জন্য ধন্যবাদ।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 күн бұрын

    বট গাছের পাতা এবং নিম পাতার মিশ্রণ এর কোন বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। আপনার ডায়াবেটিস প্রেসার বা কোলেস্টেরলের পরিমাণ হাই থাকলে তা নিয়ন্ত্রণ রাখুন। খাবার দাবার এবং জীবনাচনের ক্ষেত্রে বিধি নিষেধ মেনে চলুন। ধন্যবাদ। kzread.info/dash/bejne/goaFtLWJiJm_ccY.htmlsi=RfMZX_rY0rlshUf_

  • @MdSayed-vh9es
    @MdSayed-vh9es3 күн бұрын

    স্যার কিডনি ভাল রাখতে কি কি খাবার পরিহার করতে হবে এই বিষয়ে একটি ভিডিও দিয়েন

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 күн бұрын

    আপনার উৎসাহ এবং আগ্রহের জন্য ধন্যবাদ । পরবর্তী ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করুন।

  • @sumanghosh113
    @sumanghosh11314 күн бұрын

    কিডনি রোগী র কোন ফল চলবেনা ( কত্ক গুলো ছাড়া ) শশা no problem. You tube এ বলেছেন Dr. রা . কিন্ত ইনি খুবই সুন্দর বলেছেন.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    13 күн бұрын

    ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো থাকবেন।

  • @parvinlata7962
    @parvinlata79624 ай бұрын

    শশা, রসুন, লাল ক্যাপসিকাম,আপেল,বেরী

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    ঠিক বলেছেন। ধন্যবাদ।

  • @shamsunnahar2593
    @shamsunnahar25934 ай бұрын

    Assalamu alykum wa rahmatullh

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Walaikum assalam wa rahmatullahi wa barakatuh

  • @gaziurrahman1623
    @gaziurrahman16234 ай бұрын

    শশা কেপহিকাম রসুন বেরীফশ বাধাকপি আপেল

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    সঠিক বলেছেন। ধন্যবাদ।

  • @BabulHossain-nw5xj
    @BabulHossain-nw5xj2 ай бұрын

    ভেরি নাইস থ্যাঙ্ক ইউ

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 ай бұрын

    You are most welcome 😁

  • @alokekumarghosal4726
    @alokekumarghosal4726Ай бұрын

    যে খাবার গুলোর কথা বলছেন তার মূল্য গরীব মানুষ এর সাধ্যের বাইরে। ধন্যবাদ।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    Ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/goaFtLWJiJm_ccY.htmlsi=qzCMd1nOJBquRyK2

  • @md.shofiqulislam7698
    @md.shofiqulislam76983 ай бұрын

    স্যার ৮-৯ ক্রিয়েটিনিন এর রোগিদের কোন খাবার গুলো হেল্পফুল হবে?!! জানালে উপকৃত হব। ধন্যবাদ।।।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    পরবর্তী ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করুন। আশা করি উত্তর পেয়ে যাবেন ইনশাল্লাহ। ধন্যবাদ।

  • @joyramdas9405

    @joyramdas9405

    11 күн бұрын

    Dayalaisis পেশেন্ট এর জন্য কোনো ভিডিও আছে ?

  • @gourharimahanta3206
    @gourharimahanta32064 ай бұрын

    Dilysis running. At this moment can i take it?

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    বাঁধাকপি খাওয়ার ক্ষেত্রে সেদ্ধ করে পানিটা ফেলে দিয়ে তারপরে খেতে হবে । ধন্যবাদ।

  • @ManjusreeBoral-wq7ec
    @ManjusreeBoral-wq7ec4 ай бұрын

    Rasun kacha ba ranna Kara khabarer songe khabo.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    কাঁচা বা রান্না করা দুটোই খেতে পারেন। তবে কাচা রসুন খাওয়ার পরে দুর্গন্ধ দূর করার জন্য মুখ একটু কুলি কুচি করে নিবেন ।ধন্যবাদ।

  • @user-kk3im8jn2w
    @user-kk3im8jn2w3 ай бұрын

    স্যার, আসসালামুয়ালাইকুম। আমার ক্রিয়েটিনিন ১১৮ কি কি খেতে পারবো? প্লিজ জানাবেন স্যার

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    ওয়ালাইকুম আসসালাম । একটু ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করুন পরবর্তী ভিডিওতে নিয়ে আলোচনা করা হবে ইনশাল্লাহ। ধন্যবাদ।

  • @shankarkarmokar4119
    @shankarkarmokar41193 ай бұрын

    Sir amr babar Screatinine -2.38. haemoglobin-8.Onk durbol. Tar jonno ekhn ki koronio? janale upokrito hotam sir.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    উনাকে নিয়ে একজন নেফ্রলজিস্ট এর সাথে কনসাল্ট করুন। ওনার আয়রন ইনজেকশন লাগতে পারে। খাবারদাবার এবং বিধি নিষেধের বেশ কিছু নিয়মকানুন মেনে চলতে হবে ।ধন্যবাদ।

  • @DrMiskatAziz

    @DrMiskatAziz

    3 ай бұрын

    Kidney patient der anaemia hoye thakey mostly erythropoietin deficiency theke , So your father needs erythropoietin injection subcutaneously if advised by registered physician 😊

  • @mahuadas2724
    @mahuadas272424 күн бұрын

    Cranberry Bangalore kothai pao jai balte parben

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    24 күн бұрын

    স্থানীয় কোন সুপার শপ কিংবা ফলের দোকানে জিজ্ঞাসা করে জেনে নিতে পারেন। ধন্যবাদ।

  • @tonnitamannatonni104
    @tonnitamannatonni1044 ай бұрын

    S creatinine 2.25 E-colai becteria, urin infection. ki kora uchit ekhon?

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রপার এন্টিবায়োটিক সেবনের মাধ্যমে ইউরেনারি ইনফেকশন কারেকশন করুন। ডায়াবেটিস এবং প্রেসার থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করুন। ধন্যবাদ।

  • @saeedajannat3458
    @saeedajannat34584 ай бұрын

    সালাম! শশা কী বিচী সহ খাওয়া যাবে? প্লিজ আমাদের দেশীয় কিছু ফলের নাম বলুন যেন আমারা সহযেই পেতে পারি। ধন্যবাদ।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    ওয়ালাইকুম আসসালাম। শসা বিচি ছাড়া খাওয়াই ভালো ।আপেল নাশপাতি পেয়ারা দৈনিক যেকোনো একটি ফল অবশ্যই একটার বেশি নয়। তাছাড়া পাকা পেঁপে দুই থেকে চার টুকরা অথবা আনারস দুই থেকে চার টুকরা এর বেশি নয়। ধন্যবাদ।

  • @saeedajannat3458

    @saeedajannat3458

    4 ай бұрын

    @@sasthohealthtips অনেক কৃতজ্ঞতা।

  • @mdataurhowlader1295
    @mdataurhowlader129526 күн бұрын

    ahare dr. nana vai,age jodisuntm,hoito upokarta besi hoito.ekhonto seser dike,Allahor Rohmate ekhono 26% valo ace.amake ekti daiet list diba vai? (age, 65)

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    26 күн бұрын

    লিংকের দেওয়া ভিডিও গুলো দেখে নিয়মকানুন মেনে চলার চেষ্টা করুন। আশা করি অনেক উপকৃত হবে ইনশাল্লাহ। kzread.info/dash/bejne/goaFtLWJiJm_ccY.htmlsi=19v0eqv_djANM_qT kzread.info/dash/bejne/epma0sajoc7XeMY.htmlsi=amB8iiY90HGAmtVt

  • @krishnadasgupta2215
    @krishnadasgupta22156 күн бұрын

    Apnar kacha jante chai amar ak relativer ba kidney choto abong renal choto, fala ghum theke othar por Urie pa Baya bariya asa।creatinine at present ৭'২০. Saradin r kono asubidha hoi na।Jadi bolen er pratikar ki khub upokrito hobo।Asai roilam।

  • @krishnadasgupta2215

    @krishnadasgupta2215

    6 күн бұрын

    Left kifney measurement ৭.২০ & creatinine ১.২০

  • @krishnadasgupta2215

    @krishnadasgupta2215

    6 күн бұрын

    Pl,apni amake janan j samossyater kotha likhachi ter protikar।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    6 күн бұрын

    আপনি urine RME, Urinary micro albumin, USG of KUB টেস্টগুলো করুন এবং একজন নেফ্রলজিস্টর পরামর্শ নিন ।খাবার দাবার এবং জীবন আচরণের ক্ষেত্রে বিধি নিষেধ মেনে চলুন । ধন্যবাদ।

  • @kamrulhasan3011
    @kamrulhasan30114 ай бұрын

    Amar sreatin 2.94 Soamiki ai 6 ti kabar kete parbo?

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    জি পারবেন। তবে পরিমিত পরিমাণে। আর রেগুলার ডায়েট চার্ট মেনে চলার জন্য একজন নিউট্রিসনিস্ট ও নেফ্রলজিস্ট এর পরামর্শ নিবেন। ধন্যবাদ।

  • @amropalyskitchen9526
    @amropalyskitchen9526Ай бұрын

    Sir aamer babar creatine 2 er upor.... Eta kivabe kmano jay ektu blben plz

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    Ай бұрын

    উনার প্রেশার বা ডায়াবেটিস থাকলে তা নিয়ন্ত্রণ রাখার চেষ্টা করতে হবে খাবারদাবার এবং জীবন আচরণের ক্ষেত্রে বিধিনিষেধ মেনে চলতে হবে । Urine RME, Urinary micro albumin, USG of KUB, serum electrolytes টেস্টগুলো করুন।ধন্যবাদ। kzread.info/dash/bejne/goaFtLWJiJm_ccY.htmlsi=eAquPLMxjb9LJxFB

  • @nbbelly
    @nbbelly3 ай бұрын

    Sir amr babar creation 6.80 akhon amar babar ki dayalicis drkar...??? Creation komanor upay ki...??? R amr baba k ki ki khouyabo...?

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    ডায়ালাইসিসের প্রয়োজনীয়তা আছে একজন নেফ্রলজিএবং ডায়েটেশিয়ানের পরামর্শ অনুযায়ী ডায়েট চার্ট এবং বিধি নিষেধ মেনে চলার চেষ্টা করুন ।ধন্যবাদ।

  • @mariakhanda4450
    @mariakhanda44503 ай бұрын

    Sir kothai boshen?

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    Thanks for watching.

  • @m.wazedali6344
    @m.wazedali63444 ай бұрын

    Pineapple and Red or black grape ?

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Can be taken a few amounts. Thanks.

  • @mr.khokan6180
    @mr.khokan61803 ай бұрын

    Sir amr cretinine 9 point....akon ki dialogis korte hbe sir....apnar advice nite cai....

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    আপনার ক্রিয়েটিনিন লেভেল যদি 0.9 হয় l তাহলে দুশ্চিন্তার কারণ নেই l হেলদি লাইফ স্টাইল মেন্টেইন করার চেষ্টা করুন। ভালো থাকবেন ।ধন্যবাদ।

  • @mr.khokan6180

    @mr.khokan6180

    3 ай бұрын

    0.9 na...sir cretinine 9

  • @pinkudey6449
    @pinkudey64493 ай бұрын

    স্যার কিডনির ইনফেকশনের জন্য কোন পরীখা করাব।দয়া করে জানালে উপকৃত হব।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    Urine RME and C/S, USG of KUB. Thanks

  • @pinkudey6449

    @pinkudey6449

    3 ай бұрын

    thanks sir

  • @mdazidkhan
    @mdazidkhan14 күн бұрын

    Sir, creatinine 3.25 hole koto toku somossa bolben plz

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    14 күн бұрын

    এই লেবেল অবহেলার বিষয় নয়। এটাকে গুরুত্বসহকারে নিতে হবে অতিসত্বর একজন নেফ্রজিস্ট এর শরণাপন্ন হয়ে চিকিৎসা শুরু করুন। খাবার দাবার এবং জীবনাচনের ক্ষেত্রে বিধি নিষেধ মেনে চলুন। ধন্যবাদ। kzread.info/dash/bejne/goaFtLWJiJm_ccY.htmlsi=M9IHuY931AUze5Bu

  • @mondey8344
    @mondey834418 күн бұрын

    Sir amr babar creatinine 3.61 r urea 82mg uni ki esob khete parben please janaben

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    18 күн бұрын

    যদিও স্বল্প পরিমাণে খেতে পারবেন । তারপরেও অন্যান্য খাবারের ব্যাপারেও বেশ সতর্ক থাকতে হবে। নিচের ভিডিওটি দেখে বিস্তারিত জেনে নিন ।ধন্যবাদ। kzread.info/dash/bejne/goaFtLWJiJm_ccY.htmlsi=Whh0aYbMkuYm7K_B

  • @momotazbegum8402
    @momotazbegum84022 ай бұрын

    Ckd point 1.72 lebu khete parbe

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/goaFtLWJiJm_ccY.htmlsi=Kvd2V4JobW3osrum

  • @monirarahman6410
    @monirarahman64103 ай бұрын

    প্রতিদিন কি একটি করে রসুনের কোওয়া কাচা খাওয়া যাবে?এতে কি উপকার পাওয়া যাবে ক্রিয়েটেনিন কমাতে?

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    নিশ্চয়ই খাওয়া যাবে । অবশ্যই উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ । এর বেশিও খেতে পারেন । ধন্যবাদ।

  • @shuvobhuiyan1025

    @shuvobhuiyan1025

    3 ай бұрын

    ​@@sasthohealthtipsরসুন কি সকাল বেলা খালিপেটে খেতেহবে

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    @@shuvobhuiyan1025 যখন খুশি খেতে পারেন। সমস্যা নেই। ধন্যবাদ ।

  • @Zarifhamed436
    @Zarifhamed4362 ай бұрын

    Amr ammur creatine hotat bere 12.53 hoy 15 din osudh khaawar pore kome 9.61 asce. Aita kivabe somvob? Plz reply diben

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 ай бұрын

    আপনার আম্মুর আরো কিছু রিলেভেন্ট টেস্ট করানোর প্রয়োজন আছে । উনার ডায়ালাইসিস লাগতে পারে ।আপনি আপনার নিকটস্থ একজন নেফ্রলজিস্ট এর পরামর্শ নিন। ধন্যবাদ।

  • @TonimaAkter-wu7xt
    @TonimaAkter-wu7xt4 ай бұрын

    কিডনি রোগীদের হাই প্রেশার কমানোর উপায় কিবলবেন ডাক্তার।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    নেফ্রলজিস্ট এর পরামর্শ অনুযায়ী প্রেসারের ওষুধ কন্টিনিউ করুন ।খাবার দাবার ক্ষেত্রে এবং জীবন আচরণের ক্ষেত্রে নিয়ম-কানুন মেনে চলার চেষ্টা করুন ।প্রেশার কমানোর একটা ভিডিও আমার রয়েছে, সেটাও দেখে নিতে পারেন। ধন্যবাদ।

  • @MDRaju-tn1cx
    @MDRaju-tn1cx4 ай бұрын

    Assalamualik amr creatinine .9 eta ki plm.sir janaben sir

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    ওয়ালাইকুম আসসালাম । আপনার এটা যদি 0,9 হয় , তাহলে আশা করি তেমন কোন সমস্যা নেই ।ভালো থাকবেন । ধন্যবাদ।

  • @tanmaybhattacharjee4099
    @tanmaybhattacharjee40994 ай бұрын

    Sir green capsicum balo ni,ami tho roj ekta kai. Please tell me. Red colour tho pai na.

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Green to yellow to red , এভাবে কচি থেকে ধীরে ধীরে ম্যাচিউরড হয় । ম্যাচিউরড টা অর্থাৎ রেট টা মধ্যে সব nutrients গুলো ভালোমতো থাকে। যদি রেড টা না পাওয়া যায়, তবে সবুজ বা হলুদটাও খেতে পারেন। ধন্যবাদ।

  • @tanmaybhattacharjee4099

    @tanmaybhattacharjee4099

    4 ай бұрын

    @@sasthohealthtips Thank you sir.

  • @jafrinjenia1893
    @jafrinjenia18933 ай бұрын

    Sir amar sashurir, kidney point 2.3 eta ki khub beshi kharap

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    2 ай бұрын

    উনি যেহেতু CKD রোগী ।তাই একজন নেফ্রলজিস্টের পরামর্শ নিন আর ডায়াবেটিস এবং প্রেসার থাকলে তা কন্ট্রোলে রাখতে হবে এবং খাবার দাবারের ব্যাপারে নিয়মকানুন মেনে চলতে হবে। নিচের ভিডিওটি দেখতে পারেন। ধন্যবাদ। kzread.info/dash/bejne/goaFtLWJiJm_ccY.htmlsi=plKnYKF5mjDcyBne

  • @jahangirsiddique9522
    @jahangirsiddique95224 ай бұрын

    আপনার কথা গুলো ভালো লাগলো! কিন্তু, আমাদের দেশের এগুলোর মধ্যেই যে বিষ মিশ্রিত❗

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    যারা এ সকল অপকর্ম করেন ,আল্লাহ তাআলা তাদেরকে সঠিক বুঝদানের তৌফিক দিক।

  • @afrojarahman5690
    @afrojarahman56903 ай бұрын

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।ধন্যবাদ। আপনার চেম্বারের ঠিকানা কি দয়া করে জানাবেন।

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @ShimaBiswas-vs3ll
    @ShimaBiswas-vs3ll4 ай бұрын

    Sir serum critenin com thakle kisher sammosa hoy

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    4 ай бұрын

    Serum creatinine level within range এর মধ্যে থাকা কিডনি সুস্থতার লক্ষণ। ধন্যবাদ।

  • @mamunurrashid7460
    @mamunurrashid74603 күн бұрын

    Dear sir My creatinin is 1.15 what I can do ? if possible please advice me .

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 күн бұрын

    It's alright, there's no need to worry unnecessarily. however be sure to maintain a healthy lifestyle and follow the regular nutritional diet. You could find more information in my other videos. Thanks

  • @hashikhushi4440
    @hashikhushi444022 күн бұрын

    এইগুলো কি ভাবে খেলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে?

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    22 күн бұрын

    কাঁচা সেদ্ধ রান্না উভয় ভাবেই খেতে পারেন ।ধন্যবাদ।

  • @user-kc2vr7iq5d
    @user-kc2vr7iq5d3 ай бұрын

    স্যার আমার Creatining 1.3 ata koto ta valo plz jana ben

  • @sasthohealthtips

    @sasthohealthtips

    3 ай бұрын

    ডায়াবেটিস বা প্রেসার থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করবেন ।খাবার দাবারের ব্যাপারে আরেকটু সচেতন হবেন ।নিয়ম-নীতি মেনে চলার চেষ্টা করবেন। ধন্যবাদ।

Келесі