🟢 Крепкий сон- это подарок 🟢Ночнушка-мимоходом 🟢 Удовольствие - просто жить

🟢Для тех, кто хочет поддержать и помочь развитию канала, отправив любую сумму на ...PayPal: yevrosa@gmail.com
- мой инстаграм - / rosanna123adam
-- мой канал Астрология - / @rosanna4305
-мой канал для души ( Талисман Радости )--- / @rosannaadam9570

Пікірлер: 392

  • @user-hw7xd6bf7m
    @user-hw7xd6bf7m3 жыл бұрын

    Упражнение замечательное! Результат есть!!! Уже могу стоять 10 минут. Скажите мало ? Ничего подобного. Я 75 лет обрастала всякими болячками, особенно суставными, лишним весом, в общем букет еще тот.Стараюсь по возможности правильно питаться И все таки про упражнение. Руки постоянно тянутся вверх и не только после еды, в общей сложности за день часа два наберется. Сижу за компом. руки тянутся вверх, и даже лежа, руки тянутся, хочется вытянуться в струночку. Скажите где результат? Есть результат!!! Похудела за полгода на 9 кг., таблетки почти не пью и вообще УРА--УРА--УРА!!! Розанна, я Вас обожаю, спасибо что Вы у меня есть!

  • @user-xt7pj3pz6h

    @user-xt7pj3pz6h

    3 жыл бұрын

    Вы молодец!!! Так держать. 🤗👏👏👏🌹🌹🌹💖

  • @user-hw7xd6bf7m

    @user-hw7xd6bf7m

    3 жыл бұрын

    @@user-xt7pj3pz6h Спасибо

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Браво!!! Умница 👍👍

  • @user-gu8ob1yi5w

    @user-gu8ob1yi5w

    3 жыл бұрын

    Здорово, рада за вас и ваш результат!

  • @user-yr2ig5ie3t
    @user-yr2ig5ie3t3 жыл бұрын

    Когда ученик готов,находится Учитель - замечательные слова,я нашла своего Учителя,огромное Вам Розанна спасибо, и слово СЧАСТЬЕ так приятно от Вас слышать, из Ваших уст слышится по особенному счастливо😁🔆😘

  • @user-sg8kf5os2e
    @user-sg8kf5os2e3 жыл бұрын

    Розанна, доброго времени суток. Я продолжаю делать упражнение. Сначала у меня встали на свои места внутренние органы, ноги стали стройными и подтянутые, а на ноге много времени был красный сосуд с тонкими капелярами, портили эстетический вид - они исчезли!!! Просто красота! И это только начало моих изменений благодаря вашему упражнению. А ещё хочу сказать, если какая жизненная ситуация, и я не знаю как поступить, я сразу говорю себе, а как бы поступила Розанна? И всё разрешается само собой. Не устаю говорить вам СПАСИБО. Желаю Вам всех благ.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Моя хорошая... как приятно... умница 👍👍👍спасибо вам большое за добрые слова

  • @user-ys1di8ls9o
    @user-ys1di8ls9o3 жыл бұрын

    Хочется смотреть и слушать вас без конца!Какая вы прекрасная!Спасибо что вы есть !А мы будем с вами !

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое!

  • @user-gx8lu2fz7m
    @user-gx8lu2fz7m3 жыл бұрын

    На красивой фигуре всё хорошо сидит.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии 👍👍👍

  • @user-qz6zq8df3s

    @user-qz6zq8df3s

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое! Я только ,что включила планшет, и увидела вас, мне сразу понравились!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Рахиля Каразаде спасибо вам большое

  • @user-vb5xe8xl2e
    @user-vb5xe8xl2e3 жыл бұрын

    Спасибо большое милая женщина.ваша передача-бальзам на душу.

  • @user-ko8nc7hd3c
    @user-ko8nc7hd3c2 жыл бұрын

    Спасибо Розанна, я совсем недавно стала делать ваше упражнение, делаю несколько раз в день, стою по 10 минут пока, 2 месяца делаю, эффект есть уже, подруги говорят что я постройнела, и с мочевым пузырем проблем меньше, ночью встаю реже!!! Так что вопрос делать или нет у меня не стоял никогда, стою сколько могу, организм привык, хочется даже постоять, кажется что и рост увеличивается, спина ровнее, руки более гибкие, шея не болит! Очень вам благодарна за это чудо, ранее слышала об этом упражнении от доктора, что хорошо руки поднимать и стоять для пищеварения, сразу после любого приёма пищи, значит оно ещё и для пищеварения!!! Ура, счастья вам и всех благ!

  • @user-nw9eg7bh1j
    @user-nw9eg7bh1j3 жыл бұрын

    Рузанна, спасибо за упражнение! исчезли боли в спине , плечевые суставы стали подвижнее и стало лучше общее состояние!!!👍💐💖🌷🌹

  • @nellisviderska6979
    @nellisviderska69793 жыл бұрын

    Доброго и самого прекрасного утра Всем кто слушает и смотрит эти прекрасные и лёгкие видио. Россана,уже почти месяц как слушаю Вас,просто подсела на ваши видео, очень положительная энергетика идёт от Вас!!! Ну а теперь о себе, заказала бюстгальтер по вашей рекомендации, обалдела, супер, очень довольна ,Благодарю, начала делать упражнения уже недельку, парадоксально- но руки сами тянутся вверх, даже когда иду на море по дороге держу руки вверх (живу и работаю в Италии),походка стала более стройная, да к стати уменьшился,,вдовий горбик,,- тоисть-жировик,но самое важное что я верю в эти упражнения, а это залог успеха, да - 1кг за две недели!!!! Благодарю Вас и Вселенную, что нашла Вас.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Какая прелесть... спасибо вам большое за обратную связь 👍👍👍👍

  • @user-ch7tr8vy8v
    @user-ch7tr8vy8v3 жыл бұрын

    "Талантливый человек талантлив во всем" - это про вас, Розанна!)

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам большое

  • @user-pd4go7qx7o
    @user-pd4go7qx7o3 жыл бұрын

    Очень хорошая юбочка и молодит, молодец

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @ekaterinachalov7287
    @ekaterinachalov72873 жыл бұрын

    Какая Вы естественная, светлый Вы человек, Розанна.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам большое

  • @user-he8hm7fn5n
    @user-he8hm7fn5n3 жыл бұрын

    Здравствуйте, Розанна. Спасибо за упражнение. Делаю 5 месяцев. По 20 минут утром и вечером. Мне 55. С юных лет не могла лежать на животе. Очень болели почки. Опущение. Лишнего веса никогда не было. Но недавно заметила что лежу на животе, а боли нет! Для меня это чудо! Ещё общее моральное состояние улучшилось. Появилось спокойствие. Люди стали говорить, что я хорошо выгляжу. Спасибо Вам!

  • @sonjaknat2904

    @sonjaknat2904

    3 жыл бұрын

    Людмила Багакашвили На просторах интернета столкнулась с положительным мнением ортопедов по поводу этого упражнения. Оказывается, это прекрасное упражнение: 1 мин. после каждого приема пищи или питья улучшает наше пищеварение, внутренние органы выравниваются, принимают правильное положение, особенно кишечник, мышцы подтягиваются и т.д. И особенно важно поднимать руки нам «девочкам в возрасте», потому что с годами происходит отвисание мышц и органов тела. И это одна из причин наших болячек. Ежедневно три раза в день по пять минут уже будет хорошо. Спасибо Розанночка, что вы позаботились о нашем здоровье и поделились своим опытом. У меня очень много проблем со здоровьем и я тяжело начинала заниматься ( не регулярно) но постепенно начинаю вырабатывать привычку.

  • @user-ru6gn3qv8k

    @user-ru6gn3qv8k

    3 жыл бұрын

    @@sonjaknat2904 да ужжжжж.....главное то заниматься!!!🤪🤪🤪🌹

  • @user-do2lv3op6g

    @user-do2lv3op6g

    3 жыл бұрын

    У меня вначале очень болели мышцы спины. Я испугалась и пошла на узи. Сказали что все в норме. И я решила, что это органы и мышцы встают на место 🤗. Теперь. Я могу поднимать руки вверх с палкой и заводить их за спину. Так распрямляется грудная клетка. Спасибо, Дорогая наша, солнечная, Розанна!! Всех благ ☘️

  • @user-lt3zr2mv7p
    @user-lt3zr2mv7p3 жыл бұрын

    Розана, так красиво стоит букет в расширенной вазе....так люблю такие вазы, в них букеты не зажаты и в них больше ощущается роскошь цветов.

  • @user-nt3jk4vd7p

    @user-nt3jk4vd7p

    3 жыл бұрын

    Мне тоже ооооооочень понравился букет........

  • @Antonina-antonina
    @Antonina-antonina3 жыл бұрын

    Розанна, очень Вам идёт и кофточка и юбочка! Как говорит моя свекровь, носите на здоровье! Счастья Вам! Про сон и питание - очень верно! Это два кита на котором держится здоровье! Третий кит - настрой на здоровый образ жизни!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Согласна с вами

  • @susannaablyakimova8290
    @susannaablyakimova82903 жыл бұрын

    Всё красиво очень. Да, любовь-это жизнь.

  • @user-qg8lq1fc9d
    @user-qg8lq1fc9d3 жыл бұрын

    Самое важное,это любовь,без любви картошку или конфетку ,кофе не сьешь,не выпьешь.Без любви нет жизни и души.Любовь,здоровье и интерес,вот эти рычаги жизни по моему мнению

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Согласна с вами

  • @user-nw9eg7bh1j
    @user-nw9eg7bh1j3 жыл бұрын

    Рузанна, ваше замечательное упражнение я рекомендую своим близким и знакомым!🌞⛵🌷

  • @user-wo1fl6ip7v
    @user-wo1fl6ip7v3 жыл бұрын

    Совершенно верно. Когда болит пробуешь все варианты. Ваше упражнение мне очень понравилось и мне помогает.

  • @user-sq3st6if9i
    @user-sq3st6if9i3 жыл бұрын

    Благодарю за познавательное видео:)

  • @user-xt7pj3pz6h
    @user-xt7pj3pz6h3 жыл бұрын

    Браво Розанна!!! 👏👏👏Упражнение супер. Делаю в свободное время. Печенье делала, для меня очень сытное. Всем счастья, счастья, любви. 🤭🤗💞🌹🌹🌹

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо за обратную связь

  • @user-zu6mx2vd2t
    @user-zu6mx2vd2t3 жыл бұрын

    Розанна, Вы очаровательны! 😘👍 Большое спасибо за дружескую беседу и советы! 🙏💖

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам

  • @juleojuleo4588
    @juleojuleo45883 жыл бұрын

    Спасибо за настроение! Вы- позитив и мотиватор!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @user-lp1kl4fw3h
    @user-lp1kl4fw3h3 жыл бұрын

    Очень хорошо, что примерили юбочку. Когда у меня нечего надеть, то я открываю шкаф и начинаю каждую вещь перебирать, тогда появляются идеи с чем носить, может переделать и т.д. . Спасибо за упражнение: потихоньку вес сдвинулся. Дала себе установку, как Вы рекомендовали на 1 год и вес потихоньку пошел. Результат от упражнения для себя отмечаю положительный, особенно для позвоночника и для просто хорошего настроения. Благодарю Розанночка👍🌹❤☕🍰🍫🦁🐅🐘🐨🌞

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам за обратную связь

  • @L_I_s_a.
    @L_I_s_a.3 жыл бұрын

    Прекрасный дуэт: и кофта, и юбка... Вы прям такая девочка-девочка.

  • @user-sg2yt8iq8e

    @user-sg2yt8iq8e

    3 жыл бұрын

    Точно так и подумала, увидев начало , девочка девочка -девочка,а моя самоотценка ниже плинтуса, мне 38 и я себя не воспринимаю и мой вес 54 кг .[ видимо все зависит и от людей которие рядом с вами]

  • @user-hz3vr5fj2n
    @user-hz3vr5fj2n3 жыл бұрын

    Розанна, это очень важная тема. Здоровый сон. Хотелось бы эту тему продолжить. Есть люди запросто пользуются снотворным. А я даже "натуральные" с опаской. А высыпаться очень хочется 😊

  • @elenazubenko4913
    @elenazubenko49133 жыл бұрын

    Благодарю! Сусанна, упражнение делаю три месяца. Тело меняется, спина выпрямляется. Уже горбиться становится больно. Спина еще не настолько укрепилась, чтобы держать осанку. Но с каждым днем укрепляется. Чувствую себя намного лучше и легче. Еще раз благодарю Вас, вам всего самого наилучшего, светлый вы человек. Я живу в Испании. Не знаю, упражнение ли причина, но жару этим летом я перенесла очень благополучно. Мне 56 лет. Всем знакомым рекомендую и упражнение и ваш канал!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Умница... спасибо вам большое за обратную связь

  • @user-kj6py7lh9r
    @user-kj6py7lh9r3 жыл бұрын

    Да,спасибо интернету,что мы узнали вас,Розанна!Спасибо вам за полезные советы и общение!😘Благодаря упражнению стала ходить ровно,а раньше в землю смотрела!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Супер 👍👍👍я тоже смотрела вниз раньше

  • @user-ss4th6nb1w
    @user-ss4th6nb1w2 жыл бұрын

    Нашла вас на просторах интернета совсем недавно.Смотрю ваши встречи и понимаю что на лице всегда улыбка.Так приятно вас слушать.И конечно упражнение зашло,как говорит мой сын.Спасибо вам.

  • @user-hs6px6pt3k
    @user-hs6px6pt3k3 жыл бұрын

    Благодарю!!! Счастья!!! Любви!!!!

  • @user-lj3eu9gf2n
    @user-lj3eu9gf2n3 жыл бұрын

    Здравствуйте Розана. Спасибо за видео. Юбочка красивая. Упражнения делаю есть результат. Я рада что встретила вас на просторах интернета.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам

  • @user-do2lv3op6g
    @user-do2lv3op6g3 жыл бұрын

    Что значит, творческий человек!! Молодец, Розанна !! Нежная ночнушка получилась! ☘️

  • @user-wb7ce8ew4q
    @user-wb7ce8ew4q3 жыл бұрын

    Урааа) Спасибо!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @natash.9019
    @natash.90193 жыл бұрын

    Спасибо за вашу доброту и открытость! Счастья Вам!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам

  • @user-dk8bd2xi1u
    @user-dk8bd2xi1u3 жыл бұрын

    💕и Вам здоровья.

  • @user-ly1xs6fi6d
    @user-ly1xs6fi6d3 жыл бұрын

    Спасибо за позитивное утро😘

  • @user-nt3jk4vd7p

    @user-nt3jk4vd7p

    3 жыл бұрын

    Розанна 🌹😘

  • @gulnarbalgabaeva2140
    @gulnarbalgabaeva21403 жыл бұрын

    Рахмет Розана . Казахстан!

  • @Olga_Severin
    @Olga_Severin3 жыл бұрын

    Да,действительно, поздно ложусь и тяжело вставать, и даже если есть возможность поспать,то просыпаюсь с тяжёлой головой. Вот и сейчас 2 часа ночи,а я смотрю вас)) Благодарю!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Обнимаю

  • @user-cp1nh4ul3y

    @user-cp1nh4ul3y

    3 жыл бұрын

    Ооооо.. Здравствуйте, коллега. И я сижу допоздна, особенно, когда шью. Утром тяжело вставать, голова тяжёлая, а то и болит. Принимаю решение, ложиться спать вовремя.... но снова сижу до глубокой ночи... 😁

  • @katharinaschweigert6052

    @katharinaschweigert6052

    3 жыл бұрын

    Да,Розаночка,Вы правы, ложиться надо в 21 час,уснёшь ты сразу или нет,без разницы,мне 73 года,и я этому режиму придерживаюсь уже года три.Вы прелесть,очень полезные советы даёте, спасибо,я подписалась.С наступающим новым Годом!Здоровья и всех благ,

  • @user-df8fc5dy5m
    @user-df8fc5dy5m3 жыл бұрын

    Прекрасно выглядите. ✌️✌️✌️

  • @user-yd2is2ze6d
    @user-yd2is2ze6d3 жыл бұрын

    Благодарю Вас,Розанна!!!!🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @aaatanke4165
    @aaatanke41653 жыл бұрын

    Выглядите супер! Если закончили есть в 3 или 4 это замечательно 😊👏 а встаете рано там есть благо. Это абсолютно здоровый жизнь. Расскажите по больше как приучить себя 👍

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Обязательно 👍👍👍

  • @user-xp6ep9mr1u
    @user-xp6ep9mr1u3 жыл бұрын

    Очень красивая юбочка, к ней хорошо подходит эта кофточка, спасибо что делитесь , это помогает видеть со стороны как подбирать вещи, это очень важно, бывает есть юбка а кофточка не подходит, все теряется, ещё раз спасибо! Удачи и любви милая Розанна!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам большое

  • @elenamitchell2058
    @elenamitchell20583 жыл бұрын

    Розана милая, как хорошо пообщались, спасибочки! Я бы такую ночнушка и днём носила, просто и красиво!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @nadburij
    @nadburij3 жыл бұрын

    И вам счастья!! Смотрю ваши видио с удовольствием. 💞

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @Valencia_25
    @Valencia_253 жыл бұрын

    Розанночка,ночнушка прекрасная как платье!!!Выглядите чудесно!!!!Буду ждать видео за сон.Хорошего вам дня!!!СЧАСТЬЯ ВАМ!!!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @user-ch7tr8vy8v
    @user-ch7tr8vy8v3 жыл бұрын

    С вами так интересно каждый раз...поэтому фраза "об этом мы еще будем говорить" ласкает слух!)

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @user-gj6md2wq1y
    @user-gj6md2wq1y3 жыл бұрын

    Спасибо большое очень понравилось, слушать вас одно удовольствие.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам

  • @user-pz5lb3nw8d
    @user-pz5lb3nw8d3 жыл бұрын

    Счастья Вам и гормонии!!!

  • @user-zu1md2ev5r
    @user-zu1md2ev5r3 жыл бұрын

    Вы,прелесть,я новичок на вашем канале,но уже подписалась, очень люблю позитивные каналы.У Вас хороший, добрый, позитивный канал.Спасибо,мира и добра Вам.

  • @user-ij6ii3mw9q
    @user-ij6ii3mw9q3 жыл бұрын

    Доброе утро!Милая женщина!Очень рада встречи сВами!Совсем недавно начала делать Ваше упражнение с палкой! Пока стараюсь!!! Не все получается!Я тоже раненая пташка!У нас в Украине сейчас раннее утро!Шлю Вам привет теплый сЧерного моря!Спасибо Вам за позитив за вдохновение! На меня Вы именно так влияние!Розанна счастья Вам и добра! Всего Вам доброго!

  • @user-hz3vr5fj2n
    @user-hz3vr5fj2n3 жыл бұрын

    Спасибо, девочки, кто откликнулся! 😊

  • @user-wz5pl3qs3l
    @user-wz5pl3qs3l3 жыл бұрын

    Розанна! Вы улыбаетесь и я непроизвольно вслед за Вами. Как бы я хотела такую позитивную подругу, как Вы. Желаю Вам всего самого доброго, что есть в жизни!!!

  • @user-sb3rp6vc7j
    @user-sb3rp6vc7j3 жыл бұрын

    Благодарю Вас ❤

  • @user-nz5jr9jq6p
    @user-nz5jr9jq6p3 жыл бұрын

    Какая нежная ночнушечка спасибо вам подумаю сшить себе

  • @vsesvitvsesvit114
    @vsesvitvsesvit1143 жыл бұрын

    Спасибо вам большое за ваш позитив нам его очень не хватает

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @user-yp8ht5pf9b
    @user-yp8ht5pf9b2 жыл бұрын

    Розанна спасибо вам большое за всё

  • @user-bj8lj1ke3l
    @user-bj8lj1ke3l3 жыл бұрын

    Завтра будет месяц как я делаю волшебное упражнение Розанна!!!И я хочу тысячу раз повторить,что я и мой муж в шоке от того,что такое простое упражнение даёт такие ошеламляющие результаты!!!Мой муж тоже начал его делать!!!Так что всем советую!!!!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам большое за обратную связь

  • @prime-time5

    @prime-time5

    3 жыл бұрын

    Ольга Моргунова , какие у Вас результаты? Поделитесь, будьте добры! И сколько раз в день делали

  • @user-dd5mu5pr2r

    @user-dd5mu5pr2r

    3 жыл бұрын

    А я че то и не поняла, есть изменения или нет, ну так, делаю по утрам и вечерам. Может лет через 10 будут изменения? Как ты говорила😁но я все равно буду с палкой дружить, я даже опустилась ниже, и перешагиваю через неё, держа обеими руками навесу, немного наклонившись. Это трудно, но надо для суставов, а днем делаю суставные упражнения с той же палкой от швабры

  • @user-bj8lj1ke3l

    @user-bj8lj1ke3l

    3 жыл бұрын

    @@prime-time5 не буду скрывать своего диагноза-у меня пролапс 4 степени.Это значит,что операция неизбежна.А операцию я не хочу делать,я хочу себя чувствовать женщиной,а не инвалидом.Я долго искала способы подтягивания,все пробовола.,но ничего не помогало.И вот сам Бог послал мне случайно ролик Розанночки.Я начала делать 3 раза в день,но это неудобно по времени,и я перешла на 2 раза(утром и вечером).Самое главное,не пропускать занятия и О ЧУДО!У меня подтянулось все.Правда,после того как поднимешь что-то тяжёлое,может и вернуться прежнее состояние,но уже я могу контролировать и втягивать сама!!!!Это прогресс в моем оздоровлении!!!Я СЧАСТЛИВА!!!!!!!

  • @user-ug1ys6nh6b
    @user-ug1ys6nh6b3 жыл бұрын

    Как я умиляюсь слушая Вас. Хороший вы ЧЕЛОВЕК

  • @jannajanna5965
    @jannajanna59653 жыл бұрын

    Упражнение просто супер! Мой сынуля очень сутулился, было от этого много проблем, ему было больно держать спину прямо, а теперь, говорит, больно сутулиться. Спасибо Вам огромное Розанна, дай Вам Бог здоровья и благополучия!

  • @gdhsgyshsv725
    @gdhsgyshsv7253 жыл бұрын

    Спасибо большое начала делать упражнения да еще под музыку а потом еще минут десять танцую класс с палкой.

  • @ludmilkakapilka2569
    @ludmilkakapilka25693 жыл бұрын

    Какая вы хорошенькая, юбочка классная👍😊🌹Розанна всегда жду ваши видео очень рада что Вас нашла😘

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам

  • @user-ze9pt4gd7c
    @user-ze9pt4gd7c3 жыл бұрын

    Спасибо вам большое Очень рада что нашла ваш канал

  • @tanyatanina1752
    @tanyatanina17523 жыл бұрын

    Spasibo!!!

  • @user-qh2fb8lu4c
    @user-qh2fb8lu4c3 жыл бұрын

    Как вы всегда красивы приятно проводить с вами проводить время и друзей и в этом проекте прибавляются всем счастья радости любви обнимаю

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам большое

  • @user-xy3fq4gw9j
    @user-xy3fq4gw9j3 жыл бұрын

    Здравствуйте, Розанна!) Благодарю Вас за Ваш позитив, очень приятно Вас слушать и смотреть,Вы супер!))Здоровья Вам, радости и благополучия🌹🤗

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам большое

  • @ilonahercmane368
    @ilonahercmane3683 жыл бұрын

    Благодарю 🙏💝🙏, Розаночка 💞🌹💞🌹💞🌹

  • @user-kf7eq2cy8q
    @user-kf7eq2cy8q3 жыл бұрын

    Розана здравствуйте.Вы очень изящная женщина. Упражнение супер. Питание и сон это главное. И хорошее настроение. Я вас уважаю и спасибо за видео. Здоровья счастья вам.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам большое

  • @user-fk8lr8sv7c
    @user-fk8lr8sv7c3 жыл бұрын

    Розанна !!!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ВСЕ!!!!❤

  • @userRita-x2k
    @userRita-x2k3 жыл бұрын

    Очень уютная ночнушечка)))Ждём следующую)))Другие ткани тоже суперские!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @nairabechvaia4171
    @nairabechvaia41713 жыл бұрын

    Розана милая спасибо вам за всё спасибо..спасибо тысячу раз😘❤❤👏

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам

  • @user-gy6pe3ey5z
    @user-gy6pe3ey5z3 жыл бұрын

    На красивой фигуре всё смотрится красиво.Спасибо за подсказки.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @user-xl5lt6fg6k
    @user-xl5lt6fg6k3 жыл бұрын

    Какая же вы умница!элегантная и интелегентная!люблю вас!спасибо!упражнения ещё не делала, но буду!обещаю!❤️❤️❤️💋

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    спасибо большое

  • @user-wx5lu8cv7t
    @user-wx5lu8cv7t3 жыл бұрын

    Розанна, юбочка на вас смотрится очень красиво и вы в ней прекрасна ( и в других нарядах тоже).

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам большое

  • @user-sl5jn4ns9o
    @user-sl5jn4ns9o2 жыл бұрын

    Упражнение просто супе👍р я вас очень люблю слушать.Я сосвсем недавно вас нашла.Я вас люблю и уважаю.Вы мой учитель💞💞💞💞💞💞💞

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    2 жыл бұрын

    спасибо вам большое... обнимаю.

  • @user-pl4nj7sb3b
    @user-pl4nj7sb3b3 жыл бұрын

    Розанна ,какая Вы умничка...Всё бы смотрела Вас ,особенно нравиться ,как Вы шьёте...💖👍👍👍

  • @user-cv9iv5up7e
    @user-cv9iv5up7e3 жыл бұрын

    Розанна,огромное Вам спасибо, каждое слово ощутила на себе. Упражнение делала, всё работает и реально помогает. Даже внучки были в курсе. Была с ними на море, им очень нравилось видеть меня с полотернцем над головой. Всё работает, если есть желание! Спасибо Вам огромное. А о сне это во 100 раз правда!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    спасибо вам за обратную связь ...умница!!!

  • @user-od7sb8fx2k
    @user-od7sb8fx2k3 жыл бұрын

    Благодарю 🙏 , вы восхитительная.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    спасибо большое

  • @tamaragaloyan9861
    @tamaragaloyan98613 жыл бұрын

    ВЫ СУПЕР,ВЫ ПРЕЛЕСТЬ,УВАЖАЮ.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @userRita-x2k
    @userRita-x2k3 жыл бұрын

    Доброе утро, Розанна! Это здорово! За дружбу!!!!!!!Спасибо от скорпиона)ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ!!!!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @elenimouratidou2463
    @elenimouratidou24633 жыл бұрын

    Вы просто ЛАПУШКА !!! Я ОБОЖАЮ ВАС !!!! Шлю Вам кусочек Ласкового Солннышка ГРЕЦИИ !!!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Поймала от вас СОЛНЫШКО.., спасибо

  • @elenamitchell2058

    @elenamitchell2058

    3 жыл бұрын

    Eleni Mouratidou совершенно с Вами согласна! Розана такая прелестная, Просто Лапушка! А вот по Греции и ее ласковому солнышку я в Лондоне скучаю, в прошлом году три раза была ... замечательно !!!

  • @user-iv4yk9sb5h
    @user-iv4yk9sb5h2 жыл бұрын

    Здравствуйте, Розанна,вы умница,вы настоящая женщина,как вы правильно рассуждаете,говорите,я вохищаюсь Вами.Меня зовут Венера,мне 60 лет,обычная работающая пенсионерка.Начала делать ваши упражнения с удовольствием.Уже чувствую приятные изменения.Дай бог нам всем здоровья и последовательность делать и делать.Спасибо Вам!

  • @tatianarusakova3860
    @tatianarusakova38603 жыл бұрын

    Розанна! Спасибо за видео! Каждый день с нетерпением жду встречи с вами и сразу начинаю улыбаться.Большое спасибо за искренность и открытость. В ответ на один из комментариев о ваших упражнениях: о пользе их говорит и врач Ольга Шишова!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Ухххх ты👍👍👍

  • @rositaj.1063
    @rositaj.10633 жыл бұрын

    Розана, доброе утро 🌞 Иногда друг бывает лучше брата!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Согласна с вами

  • @user-qu1kx6zj3m
    @user-qu1kx6zj3m2 жыл бұрын

    Какая же вы красоточка♥️🌷😍

  • @user-bp5ff4tt6k
    @user-bp5ff4tt6k3 жыл бұрын

    Спасибо,от вас идёт очень позитивная енергия,становится спокойно и хорошо.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое!!!

  • @veramakaser9919
    @veramakaser99193 жыл бұрын

    Розаночка вы умница я только присоединилась к вам и я счатлива

  • @gavronskay_tatiana
    @gavronskay_tatiana3 жыл бұрын

    Красавица!👏👏👏🌞😍🌞🌺🍀🌺🍀🌺

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @user-ir7dl7ho5o
    @user-ir7dl7ho5o3 жыл бұрын

    Какая юбка красивая и смотрится благородно, за счёт широкой подгибки. Спасибо, что поделились секретом подгибки! СЧАСТЬЯ и Вам!!!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам

  • @user-jn2vt7xj8g

    @user-jn2vt7xj8g

    3 жыл бұрын

    @@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам Розана слушая вас чуть на работа не опоздала..хорошего дня вам

  • @user-ob5qj6kn8e

    @user-ob5qj6kn8e

    3 жыл бұрын

    @@user-jn2vt7xj8g х

  • @user-ry3jk6xc8s
    @user-ry3jk6xc8s3 жыл бұрын

    Розочка, я тоже ложусь в 9 и я очень радуюсь раннему утру

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Какая прелесть 👍👍

  • @user-ls3tu5qw2o
    @user-ls3tu5qw2o3 жыл бұрын

    Настоящее доброе утро с Вами!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Спасибкиии

  • @user-nr8wv8st1d
    @user-nr8wv8st1d3 жыл бұрын

    Розанна, мне нравится слушать вас!

  • @user-wz5pl3qs3l
    @user-wz5pl3qs3l3 жыл бұрын

    Ночнушка прелесть! Я тоже люблю смотреть видео о животных! Всех Вам благ!!!

  • @es4433
    @es44333 жыл бұрын

    Вы умница, спасибо за позитив!

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    спасибкиии!!

  • @user-ls2vw4it5z
    @user-ls2vw4it5z3 жыл бұрын

    Вы такая умничка!👍😘

  • @user-sq5xm8wr5n
    @user-sq5xm8wr5n3 жыл бұрын

    Розаночка, послушала Вас и как из родника напилась чистой воды🙏☀️ Очень люблю с Вами дружить дистанционно💕👯‍♀️🌹🌹🌹🌹 От всей души желаю Вам всего самого наилучшего! Вы необыкновенная👌 Учусь у Вас🤔😊

  • @tomatoma2727
    @tomatoma27273 жыл бұрын

    Вы само СОЛНЦЕ!!! Вас очень приятно слышать.

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    спасибо большое большое 🧡

  • @user-yg6sx1td6j
    @user-yg6sx1td6j3 жыл бұрын

    Колокольчик полевой, красавица, и летом, и зимой!🤩

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    спасибкиии

  • @user-ld1py5vy1w
    @user-ld1py5vy1w3 жыл бұрын

    Рузанна, здравствуйте! очень рада встрече с вами!наряд замечательный,вам это все очень идёт!а по поводу сна и питания,согласна на 100%!!!вы по этому и выглядите отлично,что высыпаетесь, правильно питаетесь,живёте позитивом мне заморачивайтесь по пустякам!!!умница,так держать!!!спасибо ,что учите,в такой ненавязчивой форме людей,кому это досих пор не понятно!!!😘

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    спасибо вам большое 👍👍👍

  • @user-gk7tp9mm8z
    @user-gk7tp9mm8z3 жыл бұрын

    Юбка классная

  • @user-ir7dl7ho5o
    @user-ir7dl7ho5o3 жыл бұрын

    Насчёт печенюшек - сделала, очень вкусно и сытно. Для тех, кто боится поправиться - не надо есть такие печеньки горстями. 2-3 штучки вполне достаточно. Спасибо за рецепт и за душевную беседу!!@

  • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

    3 жыл бұрын

    Точно точно

  • @idol888

    @idol888

    3 жыл бұрын

    Недавно видел видеорецепт: починки "Крем-брюле" - слюной изошёл весь! :))))

  • @user-ym4ls6hv8v

    @user-ym4ls6hv8v

    3 жыл бұрын

    @@idol888 юзаю

Келесі