كرات الطاقه 💪
بتعطينا طاقه للجسم وقت النهار واحنا نكون منهكين مع اولادنا وبتكون صحية في نفس الوقت👍🏻🍏
المكونات📝
شوفان الحبوب الكامله نحمصه بدون اي اضافه زيت او اي شي اخر
تمر منزوع النوى
سمسم
بذور الكتان
حبه بركه
مكسرات او فستق فقط
جوز الهند مبشور
الطريقه 🖇
نعجن كل المقادير مع بعض في محضر الطعام وبعد كذا نكورها كور الحجم الي حابينه
وبس وبالعافيه عليكم💌