Kolejna technika naszego cyklu filmów szkoleniowych to koshi nage.
Tori: sensei Marta Wąs 4 dan, sensei Michał Wąs, Magdalena Mijas 2 dan, Klaudia Sobala 1 dan, Patrycja Olejnik 1 kyu
Uke: Paweł Domański 1 dan, Patrycja Olejnik 1 kyu, Klaudia Sobala 1 dan
Prezentacja techniki z ataków: tachi waza aihanmi poprzez techniki sankyo, shiho nage, tachi waza katate dori gyaku hanmi poprzez technikę shiho nage (omote, ura), tachi waza shomenuchi poprzez techniki ikkyo, sankyo, techi waza yokomenuchi poprzez techniki ikkyo, sankyo, shiho nage, tachi waza morote dori poprzez technikę jiuiji garami, techi waza ryote dori poprzez technikę yonkyo oraz tachi waza ushiro ryote dori poprzez kokyu nage.