これみんなできてましたか?

Спорт

#練習メニュー #マラソン #駅伝 #持久走
陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます!
チャンネル登録よろしくねー!!
・メンバーシップ
/ @takaya_mitsuka
・フィットネスチャンネルKZread別垢
「Mitsuka room」
/ @mitsukafitness
・公式HP
mitsukatakaya.com
・Instagram
/ takaya_mitsuka
・TikTok
vt.tiktok.com/ZSJesgyGQ/
・Twitter
/ tky0802
・KZreadお問い合せ
mitsuka.manager@gmail.com
●三津家スタンプ販売中
line.me/S/sticker/16420579/?l...
●普段使用している靴下itoix
クーポンコード【mitsuka2022】で10%オフ
www.itoix.co.jp/
●普段から活用しているサプリメント、プロテイン
アミノサウルスさん
クーポンコード【mitsuka2206】でノベルティ付き
単品購入
shop.saurusjapan.com/adwords/...
定期購入
shop.saurusjapan.com/adwords/...

Пікірлер: 159

  • @SenalAxe
    @SenalAxe Жыл бұрын

    無職ですがこの結び方を試してハローワークに行ってこようと思います

  • @user-xt6zr7fw2z

    @user-xt6zr7fw2z

    Жыл бұрын

    うーん、やってみようー!

  • @user-xo8ig2vg2i

    @user-xo8ig2vg2i

    Жыл бұрын

    偉い

  • @tkg-chie
    @tkg-chie Жыл бұрын

    ほんとにほどけにくくなった!ありがとうございます🙌🏻✨

  • @user-co9tw6bi2z
    @user-co9tw6bi2z Жыл бұрын

    すごくためになります!! ありがとうございます✨ 早速やってみます!

  • @ToshiyaCuber
    @ToshiyaCuber Жыл бұрын

    愛ちゃん結びが個人的にはおすすめです

  • @tq6886
    @tq6886 Жыл бұрын

    バッシュの癖で下の紐に結んだ紐いれてしまう笑

  • @kanta227

    @kanta227

    Жыл бұрын

    同じく()

  • @user-gz4ts8om8x
    @user-gz4ts8om8x Жыл бұрын

    今日もお疲れ様です! もうすぐ駅伝部が始まるので、 すごく参考になりました! ありがとうございます♡ これからも投稿お願いします!

  • @hiroto-1610
    @hiroto-1610 Жыл бұрын

    ちょうちょ結びは輪っかを結う時に紐を二周すれば決して解けない最強の結びになります。(しかも解き方は同じ)

  • @user-jz3yc4bd8l

    @user-jz3yc4bd8l

    Жыл бұрын

    自分も同じです

  • @user-cu3ej3um2w
    @user-cu3ej3um2w Жыл бұрын

    これは有益な情報です‼️ ありがとうございます😆✨🤩

  • @tadanoasa
    @tadanoasa Жыл бұрын

    これやるとまた履くときに入らんw ピッタリ感はマジで良い。

  • @KO-gy6hb

    @KO-gy6hb

    Жыл бұрын

    脱ぐときに解いて履く時にもう1回結ぶのよ

  • @user-cg7ry4ij6x

    @user-cg7ry4ij6x

    6 ай бұрын

    普段履きの靴でこの結び方はやらんなw

  • @taka3222
    @taka3222 Жыл бұрын

    ありがとうございます! 陸上の練習に良く解けてるので助かりました!

  • @user-xx8ec2wq5j
    @user-xx8ec2wq5j Жыл бұрын

    仕事でもすぐ解けちゃうので、明日早速やってます😘

  • @user-pt2qs8pg1f

    @user-pt2qs8pg1f

    Жыл бұрын

    あんた今までやってなかったんかいな!?

  • @user-ss6bx5ty8z
    @user-ss6bx5ty8z Жыл бұрын

    ON履いてるの激アツ

  • @grasshopper8823
    @grasshopper8823 Жыл бұрын

    ONいいですよね。自分モンスターとランナー履いてます。

  • @user-bz9hx6kh1v
    @user-bz9hx6kh1v Жыл бұрын

    バスケでこの結び方してたパフォーマンス結構上がったよ

  • @user-yl4ti5zu2x
    @user-yl4ti5zu2x Жыл бұрын

    ありがとうございます。参考になりました!

  • @junkootsuki5685
    @junkootsuki5685 Жыл бұрын

    結んだ後の最初の仕上げ方 前に動画で見て真似しています😊ほどく時も簡単で助かってます✨

  • @user-ru2wx5zh7d
    @user-ru2wx5zh7d Жыл бұрын

    めっちゃ参考になる😊

  • @o.tenki.girl365
    @o.tenki.girl365 Жыл бұрын

    すごーい👏マラソン走ってる時しょっちゅう外れてたので試してみます🩷ありがとうございます✨

  • @user-kx2pl6jv4u
    @user-kx2pl6jv4u Жыл бұрын

    ほぉ😳‼️くるりんてやればいいんだっこれは参考になる👟 ありがとう✌🏻😉✨

  • @AC_JAPAN
    @AC_JAPAN Жыл бұрын

    私が現役時代も二重結びしてました。私が教えてもらったのは蝶々結びの蝶々の部分だけをもう1回結ぶパターンでした😅😅

  • @918panda5
    @918panda5 Жыл бұрын

    そうその結び方靴買う時に教えてもらった✨✨

  • @RunRun-lv5bl
    @RunRun-lv5bl Жыл бұрын

    最後の決めポーズがカッコ良くてシビレました♡

  • @takaya_mitsuka

    @takaya_mitsuka

    Жыл бұрын

    うそんww

  • @user-yw3wq4kd6m
    @user-yw3wq4kd6m Жыл бұрын

    参考になりました😊

  • @user-jd5wi5dd8y
    @user-jd5wi5dd8y Жыл бұрын

    確かに、簡単にほどけにくくなる!! スゴい!

  • @komi3319
    @komi3319 Жыл бұрын

    みつやさんかっこいいね。 好きになっちゃう❤️

  • @user-ql5df1ce5j
    @user-ql5df1ce5j Жыл бұрын

    びっくり!!!みつかさんめっちゃ好きなんだけど、笑靴同じだぁぁ!!わたし黒のやつです!! 嬉しすぎる🤦‍♀️❤

  • @kyabetsuoisi
    @kyabetsuoisi Жыл бұрын

    合ってた!良かった〜

  • @user-ni9ld6fh7w
    @user-ni9ld6fh7w Жыл бұрын

    やっぱ脚綺麗なんすよねー!んでめちゃイケメン!

  • @user-wu7iv7wj8v
    @user-wu7iv7wj8v11 ай бұрын

    onのランシューあるんですね!買いますわ

  • @user-rr3cs5hv5o
    @user-rr3cs5hv5o Жыл бұрын

    明日大会だから、ありがとうございます❗

  • @rua7566
    @rua7566 Жыл бұрын

    ごめんなさい。動画全部見たことあるのにチャンネル登録してませんでしたwあとがんばらないランニング購入しました!すごく参考になります。ありがとうございます!これからも体調に気を付けて動画投稿がんばってください!   あとちゃんと登録しました

  • @roko0207
    @roko0207 Жыл бұрын

    やってる!良かったー間違ってなかった!

  • @user-st1iz2ge7s
    @user-st1iz2ge7s Жыл бұрын

    イアンノットおすすめ。慣れたら一瞬で結べる。

  • @fumi0710
    @fumi0710 Жыл бұрын

    なるほど!明後日大会やから助かる!!

  • @Xxo0__0oxX

    @Xxo0__0oxX

    Жыл бұрын

    がんばやで

  • @fumi0710

    @fumi0710

    Жыл бұрын

    ありがとうございます😭

  • @takaya_mitsuka

    @takaya_mitsuka

    Жыл бұрын

    ファイト🔥✨

  • @fumi0710

    @fumi0710

    Жыл бұрын

    ありがとうございます!頑張ります!!!

  • @ri._.msk0502
    @ri._.msk0502 Жыл бұрын

    あってたー!!

  • @user-vq8me1zw3k
    @user-vq8me1zw3k Жыл бұрын

    もっと早く行って欲しかった、つい昨日体育祭終わったばっかやんけ

  • @yuuchan5657
    @yuuchan5657 Жыл бұрын

    ありがとうございます、シャトルランの時ほどけて転んで終わったので悲しかったです😭

  • @ive_love2021_
    @ive_love2021_ Жыл бұрын

    長距離?中距離?に役立つ縄跳び教えてほしいです! (専門800mです!)

  • @sho.17171
    @sho.17171 Жыл бұрын

    ありがとうございます

  • @user-fk1ki5re7n
    @user-fk1ki5re7n Жыл бұрын

    運動部だと結構知ってる事ですよね!自分もテニスの時がっちかっちに固くしてました

  • @yura-it6er
    @yura-it6er Жыл бұрын

    体育館シューズ蝶々結びをもう1回結んだら一年以上解けてないけど今度はマジで解け無くなった😂

  • @user-jk9gv5nc1y
    @user-jk9gv5nc1y Жыл бұрын

    みつかさんが着ている服なんて言うやつですか?

  • @ABCDeeMoN
    @ABCDeeMoN Жыл бұрын

    もう一度結ぶ派

  • @user-ie6cf6fd3v
    @user-ie6cf6fd3v Жыл бұрын

    なるほど💡サイン本も小2の息子の愛読書になってます☝️ありがとうございます😊

  • @user-gz4ts8om8x
    @user-gz4ts8om8x Жыл бұрын

    三津家さん! おすすめのシューズを教えてほしいです! ちなみに今はNIKEとDESCENTEを履いてます! お時間があれば教えてほしいです♡ お願いします!

  • @Namivalen
    @Namivalen Жыл бұрын

    紐、けっこうすぐゆるくなる( °´^` )動画のとおりやってみたいです

  • @user-vv5hh2ly2r
    @user-vv5hh2ly2r Жыл бұрын

    おすすめのランニングシューズ教えてください!初コメ失礼します!

  • @user-db4yi5ox1w
    @user-db4yi5ox1w Жыл бұрын

    ありがとうございます!おかげで裸足で100m走学年1位取れました!

  • @tgmiddptgmim
    @tgmiddptgmim Жыл бұрын

    ゆるゆるで走って学年一位の俺がこれしたらオリンピック行けるな

  • @ta6772
    @ta6772 Жыл бұрын

    綺麗な足首にしか目がいかない😮

  • @user-gi6qr1vj8x
    @user-gi6qr1vj8x Жыл бұрын

    もう1回結ぶたやり方は輪っかになってるやつだけでも解くにくくなるのでオススメです!

  • @DAO43466
    @DAO43466 Жыл бұрын

    これはほんとに「やってみよう」だな。 もちろん毎回そう思ってるけどね笑😊

  • @user-jo5ng6tl3p
    @user-jo5ng6tl3p Жыл бұрын

    やってみるー!

  • @rax8031
    @rax8031 Жыл бұрын

    そのランシュ気になる

  • @user-sy3en2cy3v
    @user-sy3en2cy3v Жыл бұрын

    親に教えてもらった!

  • @user-hv5ki3yj2c
    @user-hv5ki3yj2c Жыл бұрын

    根元をくるっと!は 目から鱗です。タイガーズノットはどうですか?

  • @YAKUMO157
    @YAKUMO157 Жыл бұрын

    蝶々結びした先を横に通した靴紐の下に入れ込んでます、サッカーの試合してて解けたこと1度もないです! 履いてる靴のメーカー気になる、ランニング用のシューズメーカーなのかな?

  • @inndosiki
    @inndosiki Жыл бұрын

    紐がねじれてるとこあるなぁ。ちゃんと平らにするとフィット感上がる。

  • @user-ez3hf9gt2c
    @user-ez3hf9gt2c Жыл бұрын

    ありがとうございます、800の時途中で靴紐ほどけました。今度からこうします

  • @user-gf4tj8wi4m
    @user-gf4tj8wi4m Жыл бұрын

    個人的にはイアンセキュアノットが絶対解けなくて安心できます。工程が面倒なのがデメリット。 あとは毎回解かない人にはおすすめ出来ないかな

  • @TheFirstHumanAdamsBrother
    @TheFirstHumanAdamsBrother Жыл бұрын

    まだ靴紐結べないので瞬足はいてます おすすめの瞬足ありますか?

  • @Ai-vy2to
    @Ai-vy2to Жыл бұрын

    普段は靴紐結んでない状態で過ごすのは陸上あるあるだと思うw

  • @user-ll1qk8cs9s
    @user-ll1qk8cs9s Жыл бұрын

    織田フィールド懐かしい

  • @basket3355
    @basket3355 Жыл бұрын

    バスケ部「・・・んで?」

  • @user-bh6sm3hm5j
    @user-bh6sm3hm5j Жыл бұрын

    1回目の輪っか通してそのままもう一周するとほんとに解けないです。12年解けたことがなかったです!最後の2重よりこっちの方がコンパクトでよいです!試して見て欲しいです!

  • @sei30528

    @sei30528

    Жыл бұрын

    それが最強。解き方も普通と変わらないしね

  • @user-ic2xp1vd6w
    @user-ic2xp1vd6w Жыл бұрын

    かっこい

  • @user-gb7yx2td4
    @user-gb7yx2td4 Жыл бұрын

    自分はチョウチョのところを根元の紐の下通してました!

  • @user-vh3sw7wf3r
    @user-vh3sw7wf3r Жыл бұрын

    学校行く時いつも自転車通学で解けるからやってみよう

  • @user-gj9ix6xw3u
    @user-gj9ix6xw3u Жыл бұрын

    ありがとうございます!  水泳大会で実践します!!

  • @user-ci7uv4rn5b

    @user-ci7uv4rn5b

    Жыл бұрын

    んんん??、?水泳?wwwwww

  • @rongrunner11year
    @rongrunner11year Жыл бұрын

    二重結びは俺も試合に出る時にやってます

  • @user-gy1mb2ie9b
    @user-gy1mb2ie9b Жыл бұрын

    そんなに紐が余らないで済むなら、蝶々結びのクルってするところを2回クルクルってしたら解けにくくなるよ!

  • @user-mv5xp2ys9o
    @user-mv5xp2ys9o Жыл бұрын

    蝶蝶結び前に玉結びしてから蝶蝶結びして、丸くなってる方を伸ばしてつま先の紐の下に通してる……

  • @SP-by6qc
    @SP-by6qc Жыл бұрын

    明後日シャトルラン 聞けてよかたーーー ちなみに、コツありますか?

  • @gorira-kun

    @gorira-kun

    Жыл бұрын

    明日雨、、

  • @user-io3di3ix1c

    @user-io3di3ix1c

    Жыл бұрын

    @@gorira-kun シャトルランって外でやるの?

  • @gorira-kun

    @gorira-kun

    Жыл бұрын

    @@user-io3di3ix1c そうだけど

  • @user-gh6sn8th7s

    @user-gh6sn8th7s

    Жыл бұрын

    @@gorira-kun 足を止めないこと! ターンの時に早く着くことがあるかもだけど早く着いても足を止めない。理想は音源と同時にスタートしてターンすること!

  • @gorira-kun

    @gorira-kun

    Жыл бұрын

    @@user-gh6sn8th7s 俺はシャトルランしないよ! 中1で83でした

  • @user-lm9dy7cu9t
    @user-lm9dy7cu9t Жыл бұрын

    かかと押し付けるのも忘れたらあかよ

  • @user-mt3mf3cf6h
    @user-mt3mf3cf6h Жыл бұрын

    ダイアル式が最強

  • @user-yx3vd7wn2r
    @user-yx3vd7wn2r Жыл бұрын

    体育祭のリレー走るんでこれ使わせてもらいます!

  • @user-zh6fq6yd7b
    @user-zh6fq6yd7b Жыл бұрын

    動画で履いてる靴教えてください

  • @user-iy5dv4hh8q
    @user-iy5dv4hh8q Жыл бұрын

    あってた😮マジか

  • @user-rz9st7dp2x
    @user-rz9st7dp2x Жыл бұрын

    本気ではやく走りたいやつは靴などと言う古代兵器は履かない。

  • @user-pf8ub4lr9w
    @user-pf8ub4lr9w Жыл бұрын

    ん〜やってみよー!

  • @nowar3972
    @nowar3972 Жыл бұрын

    スイカロードレースでれますか?

  • @user-kc1ug1qd1p
    @user-kc1ug1qd1p Жыл бұрын

    私それもうやってた!!

  • @user637
    @user637 Жыл бұрын

    めんどくさいから大会の時だけしてる😂

  • @user-sv5ly1pw1j
    @user-sv5ly1pw1j Жыл бұрын

    知るのが遅かった。1週間前引退試合でした

  • @crras9573
    @crras9573 Жыл бұрын

    バスケのバッシュのはきかたもこれやで

  • @user-wj1ih7oy9r
    @user-wj1ih7oy9r Жыл бұрын

    学生の頃自然とこの結びかたになってた俺って完璧で究極のゲッターだった? なお、社会人になった現在脱げそうで脱げない良い加減で結び、脱ぎ履きを楽にしてる模様

  • @highball9280
    @highball9280 Жыл бұрын

    自分は結び目に水かけてギュッてやってた

  • @kurumi0120
    @kurumi0120 Жыл бұрын

    あっ!それ合ってたんだ

  • @Thecrow0323
    @Thecrow0323 Жыл бұрын

    、、、、 体力測定前に言って欲しかった、、

  • @taira_314
    @taira_314 Жыл бұрын

    なんか2年間靴紐ほどけないんですけどどうしたらほどけますかね

  • @fanboys-ub6fl
    @fanboys-ub6fl Жыл бұрын

    俺の友達試合で靴紐結んでなくてパントキックするときスパイク吹っ飛んでったw(そいつそのとき、靴紐の結び方しらんw;

  • @teriyaki1181
    @teriyaki1181 Жыл бұрын

    自分もうひと結びしてる

  • @ma-kun1
    @ma-kun1 Жыл бұрын

    サッカーしてた時からやってたやつ

  • @user-lz1lk6yl6i
    @user-lz1lk6yl6i Жыл бұрын

    全ての民はReebokを履くべきだ

  • @user-qx4eq6jm9s
    @user-qx4eq6jm9s Жыл бұрын

    紐と紐の間にいれる派✋

  • @takomaruu
    @takomaruu Жыл бұрын

    二重結びしか勝たん

  • @anti-commentator
    @anti-commentator Жыл бұрын

    蝶々を2回転させるとほどけないです。

  • @namaewokaese
    @namaewokaese Жыл бұрын

    そんなんあるんやなー

  • @user-ul1qi7ty2h
    @user-ul1qi7ty2h Жыл бұрын

    結び目に水滴を、垂らすとほどけなくなるんやで。やってみよう!

  • @user-hh1er1jd4q
    @user-hh1er1jd4q Жыл бұрын

    結局はマジックテープなんよ

Келесі