昔は「寛大な心を持って」「自分が大人になって」というような事を実践してましたが、本気で病みます💦そして、怒らない人が増えるから、子供みたいな大人が一番悠々と生きている。最近ははっきり言う事を心がけています。嫌われる人は増えますが、精神的に楽になりました。

@damasarenai

Жыл бұрын

はっきり言ったことで嫌ってくる人って、遅かれ早かれ離れていく人なので、それでいいと思います^_^

怒る事って本当大切。 なめてかかる奴に限って、下手に出たらさらにパワーアップする。 皆さん、自分の身は自分で守りましょう‼️

@damasarenai

Жыл бұрын

仰るとおりです^_^

すごいな、恋愛だけじゃなく、人としてのスキルの話…。

@damasarenai

Жыл бұрын

ありがとうございます^_^

これまで限界がきて爆発的に怒ることが多かったので、そうなる前に、その言い方はやめてください・声を荒らげないでください・言葉が強いです、とはっきりと、または泣きながらでも毅然と伝えるようにしました。 そういう敏感で面倒(と思われると自分で思っています)な自分に罪悪感を持っていましたが、はっきり言って良かったのですね。 私はいつも、別な人には怒らないのに私には怒る人が許せなく、なめられていると感じていました。なめないでくれ、という態度を見せることは時には必要ですよね。彼氏であれ上司であれ。 ありがとうございます、救われました。次の動画も楽しみにしています。

@damasarenai

Жыл бұрын

僕の方こそありがとうございます。 怒りのコントロールができない人はその限りではありませんが、いつも我慢してしまう人はもっと怒っていいんです。 そして、怒りを表現することは恥ずかしいことではなく、自分を守るために必要なんですよね^_^

私も実家が自営で、タダで働かされて嫌でした。 でも長女と言われて我慢して自分の気持ちを抑え込んで いました。結局両親に利用されて辛い思いしましたね。 成人して妹達はフルタイム勤務で私の事を主婦という事で小馬鹿に していました。 相続の時も自分たちだけ多く取りたいため私を説得しようと しました。頭にきて、家裁に申し立てをして調停しました。 今は両親も他界し、妹達とも会っていません。 たとえ血がつながっていてもはっきりした態度で言わないと 利用されるし、もっと早く自分を守るために 頑張ればよかったと思いました。 正しく怒ることはお互いの為にもなるとこの動画を見て つくづく感じました。

@damasarenai

Жыл бұрын

人間って近い人に対して闇が出るので、家族が搾取する側だったら、毅然とした態度で臨むことが必要になるんですよね。 血の繋がりってなんだろうなと思います。

@user-sp1gp8sc6c

Жыл бұрын

@@damasarenai お返事ありがとうございます。 家族なんだから助け合わなきゃいけないと私自身も思い込んでいて、 それをとことん利用されたのだと今は分かりました。

@user-jp8xj5nj6o

5 ай бұрын

「彼女は頭が悪いから」の女性主人公の人物像ですね。

そういえば、元は言えていたのに今の彼と付き合ってから言えなくなりました。一度怒ってから精神的攻撃をされて追い詰められました。でもやっと切りました。リハビリします。

@damasarenai

Жыл бұрын

切れて本当に良かったです。 自我を取り戻していきましょう。

因果応報から こちらもみています 助かりました😢 本当にありがとうございました🙇 怒りを我慢しすぎ、 バランスバランスって無理していました。 理不尽なのに、逃げちゃったから です 爆発してしまいました😢 さらにSNSで、攻撃されました 理解できました。。 逃げた奴は仕方ないけれど いる人はSNSは逃す、戦います 母親とは たしかにいい関係じゃないです 教えてくださりありがとうございます 🙇🌹 何度も、動画みます

怒りだけじゃなく、悲しみや楽しみまで家族に否定されて潰されて育ってきたので、自分の感情に自信が持てなくて表に出すことをためらうようになってしまいました。否定され続けると、何か嫌なことや理不尽な目に遭っても、「他の人は平気なのかもしれない。これにストレスを感じる自分がおかしいのかもしれない」と、自分の考えや感覚に全く自信が持てなくて軸がぐらぐらになってしまうんですよね。 そして私の経験上、他人の感情を否定するような人は、自分が傷つくことには酷く敏感で、他人は平気で傷つけるような人達でした。相手の心なんてお構いなしで、相手にありのままの感情を持たれたら困る、抑えつけて上に立っていたいずるい人達だと思います。 親がそういうタイプだった場合、友達やパートナーにもそういう人間を選んでしまう悲劇が起こる可能性も高いと思うので、とにかく自分にいつも問いかけることが大切ですね。

@damasarenai

Жыл бұрын

感じ方や思い方に正しい、悪いもないんですよね。 なので、腹が立てば腹立つでよくて、そこに基準を求める必要はないんです^_^

温厚で社交的な「いい人」が本当は凄く我慢を重ねていたり疲弊してしまったりするのはよく聞きます。一方でキレるのを振りかざす人もトラブルばかりで関わり辛いです😱 必要な怒りとＮＯはちゃんと伝えるのが大事だと思います。

@damasarenai

Жыл бұрын

＞必要な怒りとＮＯ 本当にこれですね。 自分を大切にするための必要事項だと思います。

藤本さんは例文も教えてくれるから、いざ言うときに余計なことを考えて自分を卑下しないで済むので助かります！！

@damasarenai

Жыл бұрын

本当に良かったです^_^

どの場所も聞き流すことが出来ないくらい、どの言葉も胸に刺さりました。 特に6:04 からの70秒は肝に銘じます。 普段怒りを表してないと、「普段は怒らない自分が怒る事は特別な事だ」と思ってしまい、相手の理解などの報酬を求める心理が働きますね。 むしろ主張した以上は相手からの罵倒が返ってくる事を覚悟しなければならないのに。 理解し合う事が目的ではない。この意識は大切ですね。

@damasarenai

Жыл бұрын

動画を参考にしていただき、大変光栄です。 ＞理解し合う事が目的ではない。この意識は大切ですね。 これ、本当に大切なんです。

藤本先生、私そうなんです 揉めるのが下品だと思うから言い返せないんです。😢

自分も怒れない人間です。毒親育ちなのが原因だと思ってます。自分の意見や気持ちを言うのは、凄くパワーのいることです。でも少しずつ言ってます。言い方の具体例を参考にして、頑張っていきます。いつもありがとうございます

@damasarenai

Жыл бұрын

少しずつでもいいので、自己主張できるようになっていきましょう^_^

@MIKURI_SAN

Жыл бұрын

私も父親が暴力で黙らせるタイプだったので、 自分を抑えるクセがつきました。辛いですよね。

両親が子供に対して理不尽に怒り、こちらに反論を許さない育て方だったので、社会人になり言いたい事を言えず随分苦労しました。他人に対して正しくハッキリ怒ることが出来るようになる過程で、参考になったのは映画やドラマなどの群像劇、そして心理学の本でした😅。変に気持ちを我慢しなくて良くなった今が本当に楽です。こちらの動画でも助けられている人が沢山居ると思います😊。こういう事って学校では教えてくれないので😅💦

@damasarenai

Жыл бұрын

＞こういう事って学校では教えてくれないので😅💦 学校の教育はむしろ「復讐はよくない」ですもんね^_^;

感情的になるのは良くないけど怒りって自分が思っているよりもオーバーに表現したほうが相手にやっと伝わると言うこともある気がします。

@damasarenai

Жыл бұрын

仰るとおりです^_^

ずっと自分を抑えて「許すマインド」で生きてきました。 藤本さんの動画に出会えてから、復讐してもいいのだ、と思えました。 ・モラルの欠けらも無いDV毒親と絶縁 ・元恋人へは理不尽極まりない扱いを受けてきて、ブチ切れて弁護士たててやっつけました アラサーになって初めて人に怒りをぶつけました。 どちらも数年間の怒り、溜めて溜めてやり返したら自分の心を守れて未練もなくスッキリした！！🔥 感謝です。

@damasarenai

Жыл бұрын

ナイスファイトです！ スッキリされたのであれば本当に良かったです^_^ 許すことで救われる人もいれば、復讐することで救われる人もいるので、他人が許しを強制したら駄目なんですよね。

本当に真っ当な動画だと思います。 モラハラ＆DV男相手に、証拠と理論武装で納得させ、グーの手も出させませんでした。正しい怒り方は、戦略が必要です。 ただ感情的になって酷い言葉をぶつけるのは、ただの言葉の暴力でしかないから、何も解決しません。外国人同士のように議論するところは、日本人はもっと必要だと思います。

目から鱗です、話す内容一文一文が納得や耳の痛い案件です。

@damasarenai

Жыл бұрын

参考にしていただき、大変光栄です！

怒りの伝え方例、知りたかったです。ありがとうございます。 色々なチャンネルを探してやっと、このシリーズを見つけられました。 ありがとうございます！

藤本さんの動画を偶然見つけてから、過去動画を見ています。👀✨ 本当に的を射た小気味良い毅然とした話が魅力的で、3日連続でコメントしてます。😊 勿論チャンネル登録しました。🎉 怒りを我慢し過ぎると、全く関係無い事で怒った時、溜め込んだ怒りやストレスを上乗せon the状態を招いて大爆発します。 私か。 日本人は大人しいので、何だか自分は凄く怒りっぽい人間の様に感じますし、周りからそう思われてるかも知れません。 昨今のニュースなど見てても陰惨な事件に巻き込まれても「残念です」とか言うのが理解出来ません。 まず最初に来るのは強烈な怒りだと思うのですが、怒ったり乱暴な言葉を使うと自分がよく思われないからでしょうか？ 前も入ったばかりの職場の部署の女に、見えないような例えば通路を通ろうとするとどかないとか、本当にレベルの低い意地悪を沢山されて、最初は黙ってましたが、「あんた何？私に構って貰いたいわけ？しょーもない姑息な意地悪。何でするわけ？！」と聞いたら黙りこくっていて、「な 、ん 、で 、す、 る わ 、け、❓❗️」と更に声高に責めたら下向いちゃった。 次の日から態度が軟化して、そのあからさまな掌返しに益々腹が立った事が有ります。 怒ってると「まあまあまあ～」と止めに入ったり、「大人なんだからさあ～」とかも嫌いです。 大人だったらハッキリ言うべきです。 そうしないとおとなしい何も言えない人は常にバカにされたり侮蔑的に扱われる役まわりをずっとする事になります。

@damasarenai

Жыл бұрын

チャンネル登録していただきありがとうございます！ ＞まず最初に来るのは強烈な怒りだと思うのですが、怒ったり乱暴な言葉を使うと自分がよく思われないからでしょうか？ それもありますし、日本という国自体が「怒り＝駄目なもの」という認識を植え付けてるのもありますよね^_^;

其の言葉を使いたいですが、そういう時に頭がかあ～となっていて、言葉を忘れています。 効果抜群なのに、残念です。 常に頭に入れて置かなくては。 有難うございます。

怒りのワードを教えていただいてありがとうございます 怒れるんですけど（やかましいわいーっ）って言ったら次からの言葉が浮かんできませんっで困ってました 参考にさせていただきます。

@damasarenai

Жыл бұрын

怒る場面が出てきたら、ぜひ使ってみてください^_^

こんばんは。 権力者や権威あるものに怒ったことがあります。汚点をつかれて逆ギレするものもいました。木を鼻でくくった態度のようなものもいました。舐められているのかとも思いましたが、自分はそれでも立ち向かい言えて良かったと思っています。

@damasarenai

Жыл бұрын

こんばんは。 ナイスファイトだと思います^_^

次回も必ず見ます！ いつもありがとうございます。

@damasarenai

Жыл бұрын

僕の方こそありがとうございます^_^

@user-uu8gn3zv5l

Жыл бұрын

まったく同じ気持ちです!

職場ですが…やはり怒るのははしたないという教育を受けてきたせいもあり、淡々と言い返していました。が、周りからはもっとハッキリ言い返さないから搾取されるんだ、とよく言われていました。 自分の淡々と言い返す作戦ではなぜか相手はつけあがる一方なので、チクってステルス攻撃するしかなく…相手のエスカレートした発言内容を数年分記録して、上の人や別の部署の友人らに報告しました。彼らは一緒になって怒ってくれましたが、当人にお叱りがいっているのかは不明です。 私は最後までソイツからは舐められてました。お前のキャリアのためだからと、退職後にまで無償労働をもちかけてきましたし。もちろん無視しましたが。 するとこれまで従順そうに見えていた？私が、職を離れた瞬間連絡が取れなくなるとはむこうも思ってなかったらしく…私の退職後一週間でその人入院したそうです。そんなに打たれ弱い癖に、在職中の私の怒りには鈍感だったというのが理解し難いです。 今年その人、別の理由で解雇になるみたいです。私と同じような被害を受ける従業員がいなくなるということで、それは喜ばしいことです。が、今更ですが動画を拝見して、もっとどうにか自分の在職中にモメておけば良かったのかな〜？と後悔も湧いてきます。 私自身、他の人（比較的善良な人）から誤解に基づいて怒られたこともあり、誤解を解く側の人間の気持ち（善意を悪意に取り違えられた悲しさなど）もわかるので、自分が怒りたくなるようなことがあっても、相手の意図に悪意はなく何か事情があるのかも、と思うと、とりあえず静観しようというふうになってしまいますね… その結果、怒るより無視という方向に行きがちです。怒るって本当に難しいですよね。

@damasarenai

Жыл бұрын

＞自分が怒りたくなるようなことがあっても、相手の意図に悪意はなく何か事情があるのかも、 デリカシーがない人だとなんの悪気もなくこちらをモヤモヤさせてくることが多いので、その際ははっきり指摘していもいいと思います。 こちらが不快になったのは事実なので、それについて伝えてもいいですよ^_^

私は、怒りを伝えることが出来なかったため、多くの人間から嫌がらせを受け、心が壊れてしまい、本来受けられた教育、恋愛、結婚、仕事、チャンスを得ることが出来ませんでした。 民度の低い環境にずっといて、嫌がらせを受けてばかりいました。 30代後半で、やっとそのことに少しづつ気づき始めました。 今40代後半ですが、今からでも恋愛、結婚、仕事を手に入れたいです｡ もう無理かもしれない、と思ってしまう気持ちも出てきてしまいますが、絶対諦めたくないです。

なるほどです。 とっくに舐められているということですね。確かに、一回言って解決しないですね。そこでこっちはますます乱されるし焦ります。向こうもやっぱり、そんなこと言ってくるとは思わなくびっくりするだろうし「返り討ち」を食らいますね😢 これは恋愛だけでなく、自分の過去の職場の人間関係、血の繋がった家族も思い浮かべながら聴いていて、ほんと納得しました🙏

以前職場で酷いモラハラ・パワハラに逢いましたが、こういう時私はいつも自分にも非があると思ってしまいます。 人間関係で片方が一方的に悪いことはなかなかないと思いますし、自分を顧みなければ成長はできないと考えていたからです。 実際私は仕事が出来る方ではなかったので罪悪感もありました。 しかし、今回のお話で私の顧みるべき点は仕事が出来ない事ではなく、怒りをハッキリ伝えなかったことだと分かりました。 今後は同様のことがあっても早い段階でハッキリと怒りを伝えようと思います。

@damasarenai

Жыл бұрын

「人のせいにしちゃいけない」と考えている人が多いですが、適切に相手のせいにして怒るって、すごく大切なんです。

@user-jx7kt5yq5h

Жыл бұрын

@@damasarenai ”人間関係で片方が一方的に悪いことはなかなかない”　自分で言ったことですが、これはつまり相手にも相応に悪い所がある訳ですよね。 きっと私は藤本さんの言う”適切に相手のせいにして怒る”ことをサボっていた、それをする勇気が足りなかったんだな思います。 とても勉強になりました、有難うございます。

おっしゃる通りです❣️

@damasarenai

Жыл бұрын

ありがとうございます！

前は瞬発的に怒りを表していましたが、一旦落ち着かせて、論理的に怒りを表しています。瞬発的な怒りはやりすぎてしまっていました😂最近はその怒りから何か学びがあることがわかってきました😊

@damasarenai

Жыл бұрын

怒りの表現って慣れでもありますよね^_^

普段は温厚&繊細な私が我慢できずキレる事、それは「相手を裏切る事」です。😡本当に裏切りは大嫌いで以前、気分屋の男性と少しだけ付き合った時、昨日まで朗らかに過ごしていたのに、本人の中で何が急変したのか、「思っていたのと違う」と終わりを切り出され、勝手に振られるのが嫌でこちらも相手に不満をぶちまけた事がありました。😒黙っておとなしくしていると舐められる。普段からギャーギャーと感情を小出しにしている人と違って、普段おとなしく我慢強い人がキレると別人になるんだよ、というのを相手に驚きを与えた出来事でした。😮 正義感が強い、曲がった事が嫌いな性質なのもあり「怒る事ができない人」というほど気弱ではなく、怒りを覚えたら感情を抑えながらも相手に伝える方です。相手を裏切る人も大嫌いだけど、自分は言われると傷付くのに、相手への思いやりに欠ける、（こういう事を言うと相手は傷付くだろうな）という想像力が欠如している人はもっと嫌いです。😒

@damasarenai

Жыл бұрын

＞「思っていたのと違う」と終わりを切り出され これは腹立ちますよね。 勝手に理想押し付けてきて勝手に幻滅するなよっていう。

動画の内容をメモしたの✍️初めてかもしれません。 私はいつも理不尽な攻撃を受けた際パッシブアグレッシブ(受動攻撃)で返すしかできず、そんな自分が大嫌いでした😢 そういえばモラハラ夫は私がちょっとでも気に入らないことを言うと、いつも｢お前とは話ができない💢｣って怒鳴り返してきます。彼こそがまさに先生の言う｢話の通じない相手｣ですね。笑ってる場合じゃないんですが😂

おっしゃっていること　よく分かります 嫌なことを言われても言い返すことなく我慢していて　舐められていましたね　今思うと この人には何を言っても許されると思われていたと思います ある日ブチ切れたらおとなしくなりました 逆に気を遣われるようになりました

前は、私も怒るのはよくないと思ってました。今は、必要な時だけ、怒れるようになりました。

叩けるならだれでもよかった。 これよく事件になる😮

アンガーマネジメントという言葉があるように、怒ること＝カッコ悪いというような風潮がありますよね。ちょっとでも怒るとあの人は感情的だと言う人もいますし。 でも、怒るときは怒った方が人間らしいと思います。

マッチングアプリをやると、『温厚で怒ることがありません』『怒ったことある？って会社の人に言われます』と殆どの男性が記載していて、『それ殆どの人がプロフに書いてるテンプレアピールだよ…』とゲンナリしてしまいます。『自称怒らない男性』にも色々いるとは思いますが、怒らないアピールに魅力は感じないです。

@damasarenai

Жыл бұрын

そういう男性って温厚なんじゃなくて、自我がないだけということも多いんですよね^_^;

アンガーマネジメントで、６秒ルールって、あれ、嘘だと思います。本当に怒りを忘れた日本人が多いです。だから、気が付いた時には、大変なことになってしまうんですよ。 ６秒で終わる怒りって、ほんの些細な事なので、余程短気な人にしか効かないと思います。

悪子事をした本人に怒るのならまだね。関係のない部外者に八つ当たりする。ホントに困る。30年間の間、私も何回も隣人の嫌がらせににブチ切れています。しかし、日本人なのに日本語が通じないクソなので、いまに因果応報が起こってくると念じています。でも、また、ブチ切れないといかんかも。がんばろっと。

@damasarenai

Жыл бұрын

＞日本人なのに日本語が通じないクソなので、 同じ国籍なのに、こういう人が一定数いるんですよね。。

きちんと怒ることって大事ですよね。 私は溜め込んで溜め込んで、 挙句の果てに一気に最大級の結論で閉じてしまいます。 つまり絶交してしまう。 絶交は面倒くさいことになってしまうので、ちゃんとした関係性を作っていくには きちんと怒る、意見を伝え続けることは大事だなと実感しています。

@damasarenai

Жыл бұрын

溜め込んで怒りを爆発させる人は、我慢し続ける人よりはるかに健全だと思いますが、その都度怒りを表現できるようになると、ストレスは減りますよ^_^

@user-hb5gz9if8g

Жыл бұрын

@@damasarenai ありがとうございます。 こんなに丁寧に返信くださる発信者の方珍しいですね！ 嬉しくて登録してしまいました😃

@damasarenai

Жыл бұрын

チャンネル登録していただきありがとうございます！

アメリカから試聴しています、ありがとうございます動画！これ目覚めました日本人あるあるで😢質問です、前回会った時都合よく好きな人に振り回され怒りで、今回きちんと伝えようと思っていますが、会えないので、テキスト（日本のLINE）で伝えても大丈夫でしょうか？まだ3回しか会っていませんが私が好きすぎて。舐められてると思います前回のことで。メッセージで伝えると引かれて消えられるとも思って今まであまりしませんでした。ネガティブな感情特に

@ChickaD

10 ай бұрын

横から失礼します。そのお相手にあなたの怒りを普通に伝えて、それで振られたら逆にラッキーです✌️😂 私はそんな相手と結婚して海外で家庭をつくってしまい、簡単に引っ越すのが物理的に難しくなってしまいました(>_

ガツンとキツく言った後で救いのフォローを与えるのが理想的だけど、ある程度に怒る側の人物に度量が有る事も必要な事かも。キツく怒る一方でも相手を追い詰めてしまう。追い詰められた人間は当然ながら逃場を求める。一度追い詰めて救いの逃場を与えるのが効果的かな？

私いつも怒りすぎです。特に電話でサポートスタッフにキレます。舐めてるやつにキレます。😅なんであんなにアホなんでしょう、時間の無駄だし、ただ座って考えなく喋ってますってだけ。未来AIに期待します。　関西の人のほうが関東より感情表現する気がします。🥰

@damasarenai

Жыл бұрын

＞関西の人のほうが関東より感情表現する気がします。🥰 ああ、分かるかもしれないです笑

「同じ土俵に立たないのが大人の対応」って自分に言い訳する人多いけど、残念ながらそれが大人だと思ってんの自分だけで、相手から見たら言い返せないやつでしかないですよね笑

ネットで誰かに誹謗中傷されているらしいのですが、正確に誰に言われているのか判らないし(心当たりはある)その本人の連絡先も知らないのでどうしようもないです。 ただサンドバッグのように過去のどうでもいい人間に攻撃され続けていて理不尽が過ぎます。(周囲の人間が何を言われているのかそれとなく匂わせてくるのですが、わざわざ伝えてくる相手にもどんな意図があるのか不明です) どう対処したらいいかわからないです。 環境を変えれば収まるのかとも考えているのですが、確証がないので動けずにいます。

@damasarenai

Жыл бұрын

弁護士を使って開示請求するといいのではないでしょうか。 まずは弁護士ドットコムというサイトで、詳細を相談してみるといいかもしれません。 そこまでするのに抵抗があるなら、誹謗中傷者は大体がビビりなので、開示請求するから待っとけと宣戦布告したら、それで震え上がって何もしてこないこともよくあります。

4:14 5:30

相手関係なくタメ口で怒りを伝えてもいいですか？

@damasarenai

8 ай бұрын

場合によってはこちらが不利になるので、タメ口は相手を見ての方がいいですね。

人によって態度を変えてはいけないって美徳についても言及してほしいです。こいつにははっきり言わないとわからない、普段なら人にしてあげることを、この人に対してはしない(依存されそうだから)等…自分が酷いのかなと思うけど、そんなことないって言い聞かせてます。どうなんでしょうか。

@damasarenai

8 ай бұрын

人によって態度を変えてはいけないというのは、たとえば店員さんや立場が下の人に対して横柄な態度を取る人間がダメということであって、仰ってるのは「人間関係は誰でもウェルカムにしてはいけない」ということではないでしょうか。 そうであれば、すでに他の動画で話していますよ^_^