7月23日新刊出ます!「真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした」(青春出版社)
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「いつも人から適当に扱われる…どうしたらいいの?」
適当に扱われるタイプの人がいます。
そういう人は、知らないうちに雑に扱われる対応を取っているのです。
ちょっとしたことを試す、またはやめるだけで
人間関係は大きく変わります。
そのヒントとなることを具体的にお話ししました。
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▼目次▼
0:00　今日のテーマ
0:47　①　すぐ気軽に引き受けない
3:43　②　交渉する
6:31　③　できないことを、できないと言う
8:43　④　好かれたい気持ちと向き合う
11:07　⑤　相手を同じレベルで扱う
14:27　⑥　自分なりのルールを作る
16:41　⑦　即決しない、問題を持ち帰る
19:03　まとめ：今回のポイント
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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