🔔 Подписывайся на мои соц. сети: Телеграм-канал: t.me/alenaaloha Запрещенная соц.сеть с картинками: @alenaaloha Сайт с продуктами: alenaaloha.ru/products

То чувство, когда девочка-божий одуванчик учит тебя, взрослого умного мужика, жизни и тебе таки есть чему поучиться. Вы большой молодец)

@Beliykon

Жыл бұрын

печально все. если тебя учит баба)) у которой ничего нет. нищая. без отношений и жирная) лол

@Anton...M

Жыл бұрын

@@Beliykon меня учит весь мир. Любой человек может сказать что то такое, чего ты не знаешь, или не задумывался об этом. И мне все равно кто это. И если бы я думал, как ты, и сразу повесил бы ярлычок, на все, то не узнал бы и не понял многое из того, что знаю и понимаю.

@Beliykon

Жыл бұрын

@@Anton...M ты не понимаешь главного что учить может только тот кто сам достиг чего то в этой области. или более умный. а баба не может быть умнее мужчины

@Anton...M

Жыл бұрын

@@Beliykon учить может все вокруг, весь мир, любое проявление, любая книга, ролик, статья или человек могут подкинуть дельную мысль в которой ты нуждался или не понимал, если у тебя глаза отрыты и сознание. Интересно, зачем же ты сам смотришь эту "бабу", раз ты такой красавчик по жизни? Только не говори, что для развлечения, это жалкий ярлычок на тебя какой то вешает.

@Beliykon

Жыл бұрын

@@Anton...M я послушал три минуты посмеялся и вышел. короче чисто поржать.

Очень зацепило предыдущее видео с кредитками, а это понравилось меньше :( Постараюсь прояснить свою позицию. Идея о том, чтобы постоянно что-то себе покупать, тратить на себя, мне кажется очень «скользкой дорожкой». Даже с дисклеймером, что нужно работать и что траты должны быть посильными. Во-первых, тут все же проскальзывает идея «чем больше тратишь, тем больше потом заработаешь», а это далеко не у всех и не всегда так. Иногда человек думает: «Да я заработаю», а заработать потом не получается. Во-вторых, постоянное поощрение себя вещами/услугами вызывает привыкание. И даже когда начинаешь зарабатывать больше, просто спускаешь деньги на такие вот «радости», масштаб которых может увеличиваться вместе с доходом. А если вдруг заработок падает, то уже сложно отказаться от тех же поездок на такси, и они начинают отнимать большую часть зп. Я читала книгу Эмили Нагоски «Выгорание», и там сказано, что материальные поощрения могут быть даже вредны. Они могут не добавлять мотивации, а отнимать ее. Также там говорится, что вознаграждением и стимулом должен быть сам факт успешно выполненной работы, удовольствие от пройденного пути, а не материальная «вкусняшка». Там приводятся и ссылки на исследования, но под рукой нет, к сожалению. Уже от себя добавлю, что если хочется наградить себя материально, можно это делать иначе, чем покупать цветы и мыло Зелински. Более продуктивно. Например, отложить немного денег в подушку безопасности, сходить к стоматологу, взять абонемент на танцы или в спортзал, купить хороший ортопедический стул для работы. Это может не так радовать в моменте (или даже вообще не радовать), но в долгосрочной перспективе это повышает уровень комфорта, снимает часть фоновой тревожности, которая и жрет энергию. Плюс не нужно забывать о бесплатных радостях. Прогулки, объятия, общение с друзьями, та же ванна, много всего есть, что наполняет ресурсом. Не призываю полностью отказаться от плюшек типа такси и завтраков в кафе и удариться в жесткий аскетизм. Но хочу сказать, что это не должно становиться основным способом себя порадовать и вознаградить, иначе превратится в бездонную дыру, в которую будут улетать все деньги.

@maria_pianomaster

7 ай бұрын

Соглашусь. Материально радовать себя-это просто бездонная нескончаемая бочка. И спасибо за упоминание интересной книги. Прочитаю.

я очень долго не могла отвязаться от установки, что для радости мне надо потратить деньги, что-то купить... получилось, что без денег я несчастна! я не могу купить себе приятные мелочи, оплатить обед в кафешке, купить билет на самолет и пр. И только в терапии научилась слышать себя в момент, когда грустно и поддержать себя тем, что у меня уже есть или за что не надо платить. Иногда это просто тишина, побыть одной. Для меня это редкая возможность, но очень большой ресурс кроется именно здесь. Алена, отличные видео, удачи в ведении канала!!!

@alenaaloha

Жыл бұрын

Вау! Это чудесная идея 💝

К сожалению, тема с такси меня частично и привела к долгам. Потому что сначала я ездила из экономии времени, энергии (ведь быстрее окажусь в нужном месте, не устану и это время и силы смогу потратить на работу), а потом стало невозможно отказаться от этого комфорта - устала на работе - такси, далеко ехать с пересадками - такси, дождь пошёл, а я без зонта - такси, ветер подул, а я без шарфа и шапки - такси и т.д. в ужасе обнаружила, что уходит 8-12 тыс в месяц на такси при доходе в 30т. Так что это опасный совет)

@YellowbriteSmile

Жыл бұрын

Меня очень смущает всегда в идее «поеду на такси, сэкономленное время потрачу на работу и заработаю больше» одна вещь. Есть определенный предел, сколько можно продуктивно работать в день. И дальше, сколько бы времени ты не сэкономила - обменять это время на деньги не выйдет. А если человек в найме с фиксированным рабочим днём и подавно) Поэтому это какая-то ловушка. Чем работать больше, возможно лучше потратить это время, чтобы пройтись пешком? Да даже постоять на остановке, слушая музыку или подкаст. Все смена деятельности…

@yulisoly

Жыл бұрын

@@YellowbriteSmile ну вот у меня, чаще всего и выходило, что на такси поехала, "время и энергию сэкономила", а на работу это всё не потратила)

@user-wd7ws6br9s

10 ай бұрын

У меня тоже похоже было. Однажды мой доход вырос резко в 2 раза, и я начала постоянно «баловать» себя. Ездила на такси на работу или на машине (ставила на платную парковку), обедала в ресторанах, покупала дорогие вкусняшки.. когда внезапно работа и доход закончились, поняла, что за этот период не купила себе ничего существенного - ни норм одежды, ни техники, ни обучения какого-то..😢 Все деньги ушли вникуда. Да и счастливее от этого моя жизнь не стала. К сожалению уже привыкла к такому «комфорту» и сейчас тоже сложно отказать себе в такси или доставке еды. Но когда вижу, какие деньги на это уходят, мне жалко, что я не потратила их на то, что считаю более важным и приоритетным для себя. Думаю, стратегия «балования» себя хороша, если она происходит эпизодически и не превращается в привычку/зависимость

@user-yf3ye8oq7e

4 ай бұрын

@@user-wd7ws6br9s ну вот насчет такси, все ведь разумно сопоставить. Пример: раньше, когда у меня была машина я тратила на бензин около 6-8 тысяч в месяц, а потом, когда пришлось продать машину и пересесть на общественный транспорт, я сначала "страдала" потому что до работы и до зала приходилось добираться с пересадками, в один момент я прокатившись на такси-прикинула, а сколько я буду тратить на такси, если буду 15 дней в месяц(график был сменный 2/2,а зал был рядом с работой и туда я ходила после работы, через день) я буду ездить на такси туда/обратно по своему времени, каково было мое удивление, что сумма получилась +- такая же, как я тратила на бензин в месяц на машину)) поэтому я не стала себе отказывать в комфорте и экономии времени))

Можно похудеть и набрать мышечную массу одновременно , у вас старая информация, так же можно экономить и зарабатывать больше. Пока экономишь ищешь способы дополнительного заработка. Тоже и с телом, понижаешь калорийность на 200 ккал и мышцы кормишь белком и углеводами, интенсивные тренировки и будет замещение жировой ткани на мышечную.

Мне кажется, что когда в вопросах выплаты долгов говорят про экономию - это не про ужимание себя. А скорее про то, что мы пересматриваем свои траты на предмет того, как мы можем платить меньше при том же уровне комфорта. Например, пересмотреть свои тарифные планы сотового оператора, подписки. А во вторых, это про траты ради трат. Я хочу себя себя порадовать и пойду куплю что-то что мне нафиг не нужно, но просто сам факт покупки как-то меня обрадует на очень недолгое время. Есть вещи, которые радуют не меньше покупок, при этом дают энергию и ничего не стоят для вас. Если не разобраться с шопоголизмом, то доход может вырасти, но вы продолжите все спускать. Вообще заметила, что у человека с доходом в 50 тр долги могут быть на 300 т.р. Но у меня есть знакомые, которые зарабатывают 400 тр и при этом в долгах в несколько миллионов. А вообще про себя заметила, что у меня есть вещи, на которые мне легко тратить и мне это дает энергию. А есть вещи, на которые я трачу и при этом сливаю энергию.

@annverbovaya1301

Жыл бұрын

озвучили мои мысли. поощрение себя покупками ведет к шопоголизму. это так же как с едой, когда ты пытаешься получить быстрое удовольствие легким и понятным способом. но так ли это хорошо? теория такси хорошая, но вот теория про покупку вещей просто чтобы наполнится энергией, по-моему, ведет к не очень здоровому поведению, о котором автор рассказывала в первом своем видео.

@mamonovaelena

Жыл бұрын

я с вами с одной стороны согласна и такие примеры у меня тоже есть, но все-таки и совет сместить фокус с экономии на увеличение заработка тоже верный, так как тотальная экономия сама по себе высасывает ресурс потому что все время утыкаешься в свою никчемность, ну и экономия - понятие субъективное - для одних это убрать лишние траты, те что в принципе безболезненно можно сделать и без ущерба настроению и уровню жизни, а есть такие, где тотальная экономия даже на необходимом и это так же как диеты, ведет к срывам. А так да, финансовая грамотность и терапия еще никому не мешали.

Очень забавно, когда Алена говорит, что можно распределить траты, оно к тебе вернется ( с примерами с такси), типа тратьте больше, не экономя, и я вспоминаю историю с кредитками, потому что примерно также у меня появились долги. Да ладно - я отдаю - оно вернется))

Привет, нашла тебя с кредиток Очень приятный голос Очень крутая задумка Такой тембр приятный Мне все откликается Продолжай Я с тобой!🎉

Нужно и зарабатывать больше и ЭКОНОМИТЬ. Это основа основ накопления капитала (богатства). Ты можешь зарабатывать хоть миллион. Но если всё тратишь, то по факту остаёшься такая же нищая, как и 90% населения.

@alenaaloha

Жыл бұрын

накопление - это не экономия. это умение распределять бюджет, как мне кажется

@AlexKuesta

Жыл бұрын

@@alenaaloha в том числе и экономия. Если транжирить деньги на вещи которые не нужны или которые стоят дороже, чем их можно купить в другом месте, тогда уж ничего не поможет. Можно и миллион зарабатывать и всё просирать. А потом жить в кредитах и нищете.

@khomyakova_smm

11 ай бұрын

всё верно

@user-jl2hj6dx4v

7 күн бұрын

​@@alenaalohaДоброго времени суток Вам, милая Алёнушка! Затаив дыхание..прослушал первый Ваш ролик о кредитной зависимости!!! Даже не ожидал, что проблема настолько велика! Как начинающий психолог...наверное буду писать пространное эссе- расследование этого удивительного феномена! Вы молодец что справились с этой наркотической по сути, ломкой! Дальше,--- вопрос Вопросов: Что для Вас есть Деньги? То есть: зарплата.. доход от коучинга...доход от репетиторской и другой работы! Можно продавать: знания..опыт..советы...продукты..мясо.. картошку...лифчики-трусики...серебро...титан...нефть..Неважно!!! Главное: Есть ли Целеполагание в жизни? Есть ли Цель- Мечта? Для которой чемоданы резаной бумаги или семизначные циферки на экране,--- ВСЕГО ЛИШЬ СРЕДСТВО ДОСТИЖЕНИЯ БОЛЬШОЙ МЕЧТЫ????

@user-jl2hj6dx4v

7 күн бұрын

​@@alenaalohaНЕТ ! Милая Алёнушка! Прежде всего,-- умение Инвестировать и Преумножать свои доходы! Довольно неплохие кстати! Даже по меркам Москвы!!! 300 тыс это очень хороший доход не только для девушки, но и для взрослого самостоятельного мужика!...но!!! Важнее всего: СОХРАНИТЬ ЭТИ ДЕНЬГИ НА БУДУЩЕЕ!!! СУМЕТЬ ЭТОТ ДОХОД ОБРАТИТЬ ПОТОМ В: КВАРТИРУ. ЗАГОРОДНЫЙ ДОМ. ДОХОДНУЮ НЕДВИГУ. или просто сохранить детям и внукам или себе родной на пенсию!! А вот в виде чего,-- это надо развить финансовую грамотность! И чёткое осознание того: ЧТО ЕСТЬ НАСТОЯЩИЕ ДЕНЬГИ!!! С уважением и любовью!

Сейчас я нахожусь в непростой ситуации для себя и я рада что мне попались ваши ролики. Мне очень захотелось написать, я забавно отношусь к цветам какое то время был период когда я хотела цветы, они сразу появились в моем доме но мои 2 кошки проявляли к ним интерес. Сейчас у меня весит небольшая традесканция довольно высоко но все равно какие то листья они ломают. Но я всегда знаю эти две кошки всегда придут меня поддержать и успокоить. Психолог к которой я обращалась на каждой консультации их видела 😂, просто хотела поделиться что я поняла для себя: любые советы надо подстраивать под свою жизнь и когда я слушала советы мне пришли свои идеи который могут подойти именно мне. Спасибо ❤

@alenaaloha

Жыл бұрын

Дааа растения и животные иногда ооочень сложно совмещать 😅 благодарю за отклик🫂💕

я обычно не пишу комментарии, но мне очень тепло от ваших видео) мы будто на одной волне. спасибо за такой искренний и честный контент! это очень ценно)

Алена, спасибо за это видео. Ты так деликатно даешь такие добрые советы. Прости, я не умею так же, но намерения у меня тоже самые лучшие. Я хочу добавить, что важно разобраться, что именно для меня ресурс и ощущение полноты жизни. Свечки, цветочки, для меня это хлам, я только в подарок это получаю и мне это не нужно. Еда на улице - часто разочарование, я люблю есть простую пищу, для меня, например, гораздо больший ресурс яичница приготовленная для меня близким человеком, это сложнее. А главный ресурс - это сильные эмоции и впечатления, путешествие, новизна, необычный опыт, который я переживаю и разделяю с кем-то особенным. Проблема, что на самом деле - так у большинства и свечками нельзя заменить отсутствие настоящих друзей, крепкой семьи, классного партнёра или детей.

@alenaaloha

Жыл бұрын

Это же видео как раз о том, что вы можете сделать сами для себя в любой момент. Друзья семья - для меня это настолько само собой разумеется, что я даже не подумала, что об этом нужно напоминать

@mamonovaelena

Жыл бұрын

нет, так не у большинства) просто на своем примере нам свойственно обобщать и думать что так у всех. И с вами вот у меня часть совпадает, а часть нет)) Суть как раз в том чтоб не забивать только компанией других людей свое время, а находить время только для себя, даже при наличии друзей, любимого, семьи и детей. То есть не подменять одно другим, а совмещать. И находить и время и деньги которые только на себя, а не все для других. Увидеть ценность себятоже, а не только других. Когда ваше время и другие ресурсы посвящены только другим (даже если это и есть ценность для вас) вы как бы подчеркиваете не ценность себя для себя. А отсутствие самоценности влияет на все сферы, и в том числе на финансовую. Очень влияет

По поводу "удовольствий" Тоже пара советов, потому что в последние полгода сильно залипала на тему как вывести во что-то свою жизнь Минимум 3 удовольствия в день - совет Маричевой И это могут быть бесплатные удовольствия, но вы концентрируетесь, что делаете это для себя Можно еще заранее выписать список из 50 вещей, которые вас радуют. Тоже практика, которую советуют. И пробовать что-то новое по мелочи каждый день - сильно помогает ощутить вкус жизни. Например, купить что-то другое в магазине поесть. Банально новый рецепт посмотреть.

Глоток свежего воздуха эти видео. Спасибо 🌸 примеряю все к себе, есть над чем подумать. Денежно-ресурсная тема сейчас крайне актуальна, много лет убила на учебу в вузе, причем мне это не особо то и нужно было, скорее родным. Не хочу работать в найме и по специальности, как оказалось, тоже не приносит удовольствие. Ещё и обзавелась ребёнком, теперь хронически не ресурсное состояние и зависимость от всей родни. В голове вечный фоновый вопрос где взять денег, и вообще в будущем чем я хочу заниматься, как зарабатывать, что давать миру, чем я могу быть интересна, и как это ещё совмещать с материнством, чтобы ребенку хватало любви, внимания и участия мамы. Ответов пока ноль, состояние перманентно не ресурсное, до апатии, но я не отчаиваюсь, когда-то же вырулю.

@mariapetrunya105

Жыл бұрын

Полностью понимаю Вас. Ситуация очень схожа со мной. Помогает работа с психологом, а не самокопание и постоянная рефлексия, чем я занималась. Пока до крутых поворотов далеко, но жить становится легче.

Спасибо за эти видео! Они для меня и вправду, как подкаст - занимаюсь домашними делами и слушаю вас)) С видео Саши Беляковой познакомилась буквально недели две назад, и мне тоже очень запала ее фраза о том, что нельзя одноаременно и эвономить и думаьь, как заработать больше. Спасибо за видео))

Про цветы, в точку) очень давно думала про то, что хочу живые цветы в доме всегда, но муж как-то должен сам догадаться их дарить 😄 в итоге, начала покупать цветы у бабушек, у них всегда такие прикольные, и цена от 100 р за букет. В плюсе и я, и помощь бабушкам. Духи, беру на распив, можно купить немного, но хороший и оригинальный парфюм. Маленькие шаги, ведут в счастливую жизнь. Благодарю за ваше видео 🤗

@alenaaloha

Жыл бұрын

🫂🫂🫂🫂

Спасибо вам за откровенность и открытость! Ваше прошлое видео дало мне некоторые вопросы к себе самой. Под прошлым видео удержалась от комментария со своим мнением, но здесь, извините, не могу 😅 Все видео про кредиты я слушала «я зарабатывала столько», а потом «я зарабатывала столько», а кредитки множились и долги росли. И я думала как так? На что она тратит эти деньги? Ладно, Питер- не деревня, наверное жить дорого. Потом я слышу про Орск, родительскую квартиру, ваши заработки, соизмеримые с доходом целой семьи, и ноль прогресса по долгам. Слышу и работе с психологом, всевозможных сепарациях… и ноль решения проблемы. И даже в итоге вы проблему не решили. Да, вы большая молодец - вы заработали эти деньги! Но просто нашли для себя уловку и кредитку заменил человек. И теперь, ваша нерешеная проблема с тратами денег выплывет с другого угла. Это же очевидно. А теперь вы с честным лицом делаете из своей проблемы… вуалируете ее, чтоли. Преподносите как силу. К которой приобщаете других людей. Порицаю. Очень. Из вашего рассказа я услышала, что свою фактическую, насущную проблему с долгами вы подменяли чем только можно, лишь бы не решать ее прямым путем. Сесть и разобраться, куда уходят деньги. Стоят ли ваши мимолетные удовольствия таких последствий. Готовы ли вы платить за них такую цену? Мне в свое время очень помогло ведение бюджета. Очень удобно просто платить везде картой, а в конце месяца разобраться 1 вечер в статистике. И увидеть и ужаснуться. Посчитать. Задать себе неудобные вопросы и ответить. И жить с этим следующий месяц и повторить. И еще раз. И еще. И увидеть, как траты уменьшаются. Самое главное, что я услышала сейчас это то, что тратой денег вы заменяете себе удовольствие, счастье. Я так заедала, да и что греха таить, еще заедаю стрессы, усталость, ответственность, проблемы, нехватку любви и просто пустой момент в своей жизни, когда не понимаю, а чем заняться-то? (Сейчас очень сильно меньше, я работаю над собой). Вы же так пикаете карточкой. Вы типа наполняетесь, находите в этом ресурс - но это ложь! Счастье и ресурс не в кофе/мороженке/новой шмотке. Счастье внутри. Да, нельзя жить свою жизнь впроголодь и трудиться и созидать что-то классное - сломаешься. Но это о другом. Есть же масса простых, бюджетных способов получить удовольствие! Хорошее/ любимое кино, любимая книга, общение с близкими, наслаждение природой, прогулки, уход за собой, спорт, благотворительность (часто нужны просто время и руки, а не деньги). Даже процесс уменьшения долга может быть кайфом - видеть свой прогресс, как уменьшаются циферки от платежа к платежу… я сама получаю кайф, видя как уменьшается моя ипотека 😋Вы рассказывали о постоянном слиянии с тем или иным человеком, значит отношения для вас очень важны, но я не услышала ни слова о ресурсе дружбы, родственных связей… даже находясь сейчас в прекрасных романтических отношениях… все только «для себя одной». Есть о чем подумать. Вы говорите, что это нормально, потратить 100/300/500/2000 туда- сюда, мол, не великие это деньги, я ж с заработанных! Я ж потом еще больше заработаю! Но это ложь. Вы в долгах! Рубль туда, два сюда и ваш долг вырос. Карты, кредиты, рассрочки, займы у друзей - вас буд-то ничему не научили. У меня есть коллега на работе. Она каждый месяц занимает, перезанимает, прокручивает кредитку, вечно отдает с запозданиями… И сколько бы денег у нее не было все уходит как в сухую землю. Она может жить в долг и покупать новые шмотки, может быть должна мне и угощать меня кофе. Блин, да лучше долг верни! Даже эти 150 рублей за кофе. После ваших видео я откажу ей с чистой совестью)) Я искренне благодарна вам за поднятые темы, за открытость и откровенность. У меня не было ни малейшего желания задеть и обидеть! Просто это стратегия, которая ведет в яму. Ну а если я не права - пусть так, пусть я ошибаюсь и у вас все будет хорошо!👌

@Valeria_Chadaeva

Жыл бұрын

я очень согласна с вами во всем! И действительно, давать деньги в долг таким людям нельзя - это лишь поощряет их безответственность, инфантильность. И их все глубже засасывает эта пучина долгов. Нельзя забирать у людей их ответственность.

@alenaaloha

Жыл бұрын

@@Valeria_Chadaeva у меня не было ни одного долга который я бы не вернула через 2-3 дня)

@alenaaloha

Жыл бұрын

благодарю за такой такой развернутый отклик🫶 из всего этого в меня очень попало про отношения, ибо это та сфера в которой я очень много отдаю и не считаю нужным было про это где-то указывать) это видео было записано только с тем посылом что каждый человек может сделать сам для себя.

@Valeria_Chadaeva

Жыл бұрын

@@alenaaloha дело не во времени возвращения долга даже, не этот момент здесь ключевой. Если должник знает, что всегда есть люди, которые подхватят, одолжат денег, это лишь мешает ему решить свои проблемы основательно, навсегда! Таким образом, давать в долг это медвежья услуга.

@juliabou6007

Жыл бұрын

1 в 1 впечатления от этого видео...

Я раньше старалась зарабатывать ..замаялась если честно ..здоровье подорвала ..сейчас больше дома ..и оно само экономится на проезд и на продуктах ..так как готовишь ..и на одежде ..на косметике ..вообще когда дома ..выспался ..поел и свободен ..гуляй ..отдыхай ..пеки что нибудь ..

Благодарю!

Ох, для меня ты правда стала человеком, чьи видео успокаивают и я ставлю на фон, потому что приятно и уютно по звуку, картинке. Касательно темы ресурса. Я для себя открыла танцы. Танцуешь и это кайф! Энергия через край бьет. Но я оказалась человеком-физикой. Мне в целом заряжает двигаться, пробовать новое для тела.

Алена, ты раскрываешь очень важные и интересные темы, спасибо 🙏🏼

@alenaaloha

Жыл бұрын

Благодарю!

Как раз включила твои видео чтобы просто слушать и готовить У тебя прекрасно получается в уютном формате доносить мыли Боже я так Рада что такой человек как ты завел канал на ютубе ❤️❤️❤️❤️❤️❤️Ты такая искренняя 🤩 Жду теперь каждого твоего видео 🔥

@alenaaloha

Жыл бұрын

Благодарюююю💕💕💕

Спасибо, что подняли эти темы. Для меня это очень важно и нужно. Спасибо за то что искренне делитесь и это даёт поддержку.

Алена,твои видео очень расслабляют и вдохновляют! Очень интересно тебя слушать,после просмотра появляется много мыслей и идей..Мне бы (возможно и кому-то ещё) было бы очень интересно послушать про твой опыт сепарации от родителей.Как побороть страх уехать из родного города и начать жить в новом месте,обзавестись там новым кругом общения и так далее,очень надеюсь,что ты заметишь этот комментарий,спасибо тебе,за тебя 💗

@alenaaloha

Жыл бұрын

благодарю! у меня на самом деле все было просто - я уехала сразу после универа, и как-то все само собой. сепарация была больше внутренняя

@user-qp8ul3gq9o

Жыл бұрын

Это и интересно, как внутренне сепарироваться и плюс как родителям научиться сепарироваться

Алена, спасибо что делитесь. Сама проходила через это и даже еще прохожу и полностью согласна с тем что говорите!

Замечательные советы. Спасибо вам. Обнаружила, что затяжная (на годы!) ситуация, когда вечно недовольные родные раздают замечания, отнимает энергию в ноль. Особенно, когда и так жопа в работе (когда эти же люди и тормозили карьеру как могли, а ты мать с детьми без алиментов и потому вам некуда больше переехать). Иногда нажо искать способы выйти из замкнутого круга. Мне помогла изменить подход в том числе психотерапия по полису. Хотя бы с того, чтоб начать ценить и радовать себя. Рассказываю об этом как могу, чтоб люди знали, что это есть.

Алёна, твоё видео такое поддерживающее! Мне понравилась теория такси. Теперь я буду оценивать не сколько денег я потратила, а сколько радости и энергии приобрела для жизни! Совсем недавно я позволила себе пойти к психологу, и первые результаты не заставили себя ждать)

@alenaaloha

Жыл бұрын

Спасибо большое!

@user-vi3yr7mi1i

Жыл бұрын

Я сама к этому пришла. Что деньги должны приносить радость... Именно тогда, когда родила ребёнка, и стало их впритык. Я поняла, что впритык, но каждая вещь, купленная из этого СЕБЕ, должна быть в радость. Так прошёл мой шопоголизм длиною в 100 лет

Огромное спасибо за такую важную тему!!!❤

Спасибо тебе за это шикарное видео!🤍 Да, я тоже люблю ставить спокойные разговорные видео на фон и я рада что теперь в таком формате я могу смотреть тебя! Буду ждать следующих видео!

@alenaaloha

Жыл бұрын

Ой вот да! Идеальный для меня формат! Благодарю💘

Вы прекрасная,так рада, что нашла наш канал ❤успехов вам !

Мне очень понравилась идея, что комфорт - это ресурс и энергия 👍 Классное видео, почерпнула для себя идеи ❤

@alenaaloha

Жыл бұрын

Очень рада, что откликнулось💝

Алена, вы чудо

Очень рада, что ваше видео мне попалось! Замечательные, настоящие и живые темы

Уже второе твоё видео попадается в ленте рекомендаций. Я Рада что наткнулась и нажала!! Потому что очень комфортно слушать тебя, узнавать что-то

@alenaaloha

Жыл бұрын

АААА как классно!))) Благодарю за отклик❤

Сделала что-то приятное для себя - посмотрела ваше видео. Очень вдохновило, спасибо ❤

Спасибо за твои видео! Смотрю второе твое видео подряд и прямо как-то спокойнее становится😊 Я очень тревожный человек🙈 Услышала много полезного и интересного для себя. Тебя очень интересно слушать❤

Алёна, супер ) лежу в темноте со свечами 😅 и твоим видео ❤

Жду следующее видео😃😃😋🫶🏻🫶🏻

Алёна, спасибо большое за твои видео. Как будто всегда вовремя. Благодарю за светлое ощущение, которой вызывают твои видео ❤

Большое спасибо за Ваш труд! Вы огромная молодец ❤

Видео Саши Беляковой? Это же инфоцыганство и телега про ‘уйти от внутреннего бомжа’, нет?

Очень полезное видео, благодарю ❤

Мне очень понравился данный ролик, потому что это актуальные мысли меня самой, а тут ещё человек вещает тебе их с такой заботой и теплом! В общем, спасибо большое!!! ❤ Многие идеи совпали, но... Иногда и повторить - бывает очень и очень нужно. 💯 А сколько людей, которые к этому ещё не пришли... Так что, Алёна, несказанно полезное дело делаете. Не знаю, как лучше - на "ты" или "Вы"... 😊

@alenaaloha

Жыл бұрын

только на ТЫ!))) благодарю!

Очень нравится ваша искренность и простота, спасибо вам огромное, ваши видео полезнее тысячи курсов!

@alenaaloha

Жыл бұрын

ааааа!!! спасибо большое!))

Алена, спасибо вас за чудесное видео ) Пришел с темы кредиток и теперь "подсел" на ваш канал.

Я просто смотрю и хочется плакать, потому что ты просто читаешь мои мысли 🥲 прям в точку всё что ты сказала, согласна со всеми пунктами и твое видео - подтверждение для меня, что я на верном пути 🙏🏻

@alenaaloha

Жыл бұрын

Ты точно на верном пути🫂💕

Спасибо 🙏🏼 простым языком-важные мысли 😊 я сейчас в процессе - меняю себя морально И я ОБОЖАЮ МАГНАТ ШОКОЛАДНЫЙ 😂🤍🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Добрый день! Все люди разные - я, например, просто не выношу срезанные цветы. Я сразу чувствую нехороший запах. Через какое-то время они начинают осыпаться, воду нужно постоянно менять. Живые цветы (в горшочках) дома приносят мне огромную радость, особенно когда они неожиданно зацветают. Цветы на даче тоже прекрасны. И у меня нет никакого желания срезать их и тащить домой! Ездить в такси тоже не люблю. Во-первых, там очень часто плохо пахнет. Во-вторых, таксисты ездят просто ужасно (я это поняла, когда закончила автошколу и сама села за руль). Ну и в-третьих - это дорого! Очень люблю ходить пешком, и стараюсь ходить каждый день. Если нужно ехать куда-то далеко, то езжу на машине. Кофе в общественных местах никогда не покупаю. Очень люблю готовить кофе дома (и мои друзья любят мой кофе). Мне помогает расслабиться "зыринг" и "меринг". Обожаю "window shopping", хожу по магазинам, расслабляюсь, очень часто примеряю что-то. Если что-то очень нравится, то покупаю для себя, любимой, или для дома и дачи, не жадничая! Работа в саду, кстати, тоже расслабляет и перезаряжает. Плавание и бег тоже прекрасно подходят для этой цели!

Очень напомнили в середине видео про идею с еженедельным свиданием "с внутренним ребенком" из книги "Путь художника"! Спасибо за видео! Вы чудесная!

Боже, как я рада что нашла этот канал!!

сначала смотришь человека, проникаешься его историей, влюбляешься, а потом узнаешь, что он ставит авторство Саши Беляковой...

@alenaaloha

Жыл бұрын

Так это же одна идея, будто вы не черпаете идей от окружения

@Raspakovo4kaUpakovo4ki

Жыл бұрын

Тру стори, но, как ни крути, видео очень хорошее...) Я бы сказала, топ!!!

Алена, я тебя обожаю 🥰

Большое спасибо за ролик!😍 это тот самый мягкий заряд мотивации, который не заставляет тебя бросаться из угла в угол и думать о потерянных возможностях. Приятно следить за вами и перенимать ваш опыт) я, как человек, живший с выгоранием после фриланса больше года, хочу сказать, что вы снова разожгли во мне этот огонёк. И самое главное, что это было сделано очень мягко и не принужденно❤

@alenaaloha

Жыл бұрын

Вау! Я очень рада 💖💔💔💔

@timur5887

2 ай бұрын

Здравствуйте! как вы справились с выгоранием? сейчас тоже на фрилансе, чувствую что не вывожу, не вижу смысла, словно белка в колесе

Вообще надо перестать ставить равно между собой и вещами, которые ты купил. Убрать маркетинговую прошивку. Если я куплю айфон, то я смогу себя почувствовать себя крутой. Ты уже крутая и без побрякушек и поездок на такси, цветочек , свечей. Ты отвечаешь за своё настроение , а не внешние факторы.

Пока смотрю блок про поддержание энергии. Это очень актуальная для меня проблема! Как будто ты специально для меня записала это видео)))

@alenaaloha

Жыл бұрын

аааааа!!!! урааааааа!!

Ваши видио такого плана оч.полезны, пжл продолжайте. Именно с точки с воего опыта. Тоже вся в кредитах, устала, как в болоте: закрываешь вроде карту, погашаешь кредиты, но сново влезаешь. В ваших видио есть четкие ответы, по крайне для меня и есть направление как выбраться...

@alisalissa245

Жыл бұрын

И да я с Оренбурга❤спасибо

Спасибо большое за видео! Такой приятный канал! 🌹

Очень классное видео. Мне очень нравится смотреть твои видео. Поддерживаю тебя в твоих начинаниях❤️

@alenaaloha

Жыл бұрын

Благодарююююю!!!!

Спасибо 🌹

Спасибо за видео, очень интересно

Вы молодец!! Очень интересно вас слушать и главное полезно. Интересно было бы про терапию, как выбрали хорошего терапевта себе.

Спасибо, очень интересно!

Спасибо 🙏)

Круто! Буду ждать новые ролики

Будоражит,просто хочется встать и пойти делать!!! Так мотивирует и открывает глаза ❤❤❤❤

@alenaaloha

Жыл бұрын

Рада, что откликается!

Спасибо за полезняшку💜 Навеяло на новые инсайты) Интересно было бы посмотреть про заработок ...

Какая приятная девушка Сегодня о вас узнала , спасибо, я много чего узнала , интересного , в первый раз увидела такой формат , очень интересно

От Новой Голландии до Севкабеля можно просто доехать на шестом автобусе))))))

Мне очень нравятся ваша подача, ваши разумные размышления. Но я реально вижу противоречия)))) нельзя одновременно экономить и больше зарабатывать. А дальше вы рассказываете как вы старались больше зарабатывать, но при этом экономили) да, вы позволяли себе какие-то приятные вещи, но это были недорогие вещи, потому что вы ещё недостаточно много зарабатывали.. Это называется экономия))) вы все правильно делали, я согласна абсолютно. Но это правда экономия, разумное распределение своих денег. Просто есть люди, которые видят Не надо экономить, надо больше зарабатывать! И они бегут тратить больше, чем они могу потратить, берут кредиты и так далее. Я лично знаю таких ребят. Я несколько лет назад решила заработать себе на собственное жилье. На тот момент я работала в найме, жила одна в сьемном жилье, получала довольно обычную зарплату. За три года я смогла заработать на крепкий первоначальный взнос на квартиру в своём городе. По своему опыту могу сказать, что нужно и экономить (то есть разумно распоряжаться своими деньгами) и стремиться больше зарабатывать. Если перекос болеть в какую то одну сторону, то можно или просто жить впроголодь ради мечты или зарабатывать много, но все сливать на ненужное барахло.

@alenaaloha

Жыл бұрын

У меня есть видео где я как раз рассказываю о своей истории с долгами, потому что я попадалась на эту ловушку: трать, чтобы было Но я все ещё вижу очень много смысла в идеи не экономить а зарабатывать - увидеть возможности, которые есть вокруг. Потому что пока ты экономишь, но у тебя ноль ресурсов на новое

Люблю смотреть асмр и ты так тихо спокойно обо всем рассказываешь кайф слушать все это спасибо за твои видео . Смотрю твои видео лёжа в постели перед сном.

Очень интересно

Поддерживаю все будущие видео, очень ждём новых выпусков! Очень вдохновляет!

@alenaaloha

Жыл бұрын

Спасибо!

Как мне повезло, что случайно выпал твой ролик про коедитки, и я уже 5е видео слушаю. Спасибо тебе, ты офигенная!❤

@alenaaloha

Жыл бұрын

Аааа благодарююююю💕💕💕

Спасибо большое за это видео! С ментальной жвачкой я борюсь с помощью дневника благодарности. Супер мощная штука, только нужно каждый день делать

Тот момент, когда слушая понимаешь, что такие простые вроде советы использовала интуитивно сама, как теория такси и покупка себе маленьких радостей или походов в ресторан одной)) Насчет 100% закрытия финансовой дыры, спасибо, что у меня появился муж и 2 платежа, которые меня тянули за год совместной жизни(появившиеся до отношений) я закрыла за 2 раза сразу полными суммами, хоть и скрипя душой, но потом без мысли, что у меня нет поддержки и денег))

Ох, я с одной стороны хочу поддержать автора, с другой стороны, на мой взгляд, все эти мнимые «необходимые» кафешки, цветочки, безделушки для дома, такси лишний раз и прочее «себя порадовать» и привели моих знакомых к долговым ямам. И те, кто страдает шопоголизмом не имеют такой проблемы, как протратиться на себя. Нужно быть взрослым и жить по средствам. Жалко все тратить на «дыру» (долги)- нуу, извините, это ваша ответственность, может быть это необходимо ощутить боль от последствий собственных действий, чтобы не наступать на те же грабли в будущем. Ведь если вам слишком комфортно жить в кредите, вы стали больше зарабатывать но все равно не покрываете его (как это было рассказано в прошлом видео автора), вам будет сложнее в итоге избавиться от долгов.

@kxenia7852

9 ай бұрын

да в другом видео она рассказывала как расплачивалась за кафешки

Спасибо, спасибо , спасибо тебе ! Я гуляю со своей собакой и выдыхаю . Я всё хочу начать, ты показываешь мне пример, спасибо!

@alenaaloha

Жыл бұрын

спасибо! 💝

Ты такая приятная, такое ощущение, будто слушаю свою подружку

Уже сделала. Ваше видео посмотрела. 😊

Ага, 50 рублей по тройке проехать, а на такси 600 рублей в соседний район😮 живу в Москве. Удобно конечно, но разница есть

@user-kf5vv2fn8p

Жыл бұрын

В Москве хороший транспорт, сама с удовольствием езжу, а вот в регионах зачастую предпочитаю свою машину)

Ваш канал действительно именно такой для меня, как вы его описали, с первого увиденного видео (про кредитки)

Алёна, Вы прекрасны! И Ваши видео действительно место тишины, место инсайтов место спокойствия и откровений, как с Вами так и с сомой собой))) но нашу тишину нарушает очень громкий звук вставки..))) он меня пугает каждый раз.. Пожалуйста, сделайте его чуть потише, если можно) Процветания Вашему каналу! 🤗

@alenaaloha

Жыл бұрын

Благодарю! Дадада! На новом монтаже сделаю тише😅 спасибо!

Согласна с некоторыми комментаторами, на счет того, что и экономить и зарабатывать нужно одновременно. В том то и смысл, что нельзя уходить в крайности, должен быть баланс того, что ты экономишь по жизни, но ПОЗВОЛЯЕШЬ потратить на себя и для себя. Очень важно понимать это и переосмысливать свой подход к деньгам в целом. Ведь, если оказалась ситуация долга, значит проблема все таки есть. В идеале вообще изначально обращаться к специалистам и идти в терапию к психологу, и вместе с ним расписывать план своих трат. 😊

Такси вогнало меня в долги)) благо дело, я оклемалась от этой напасти. Сегодня застряла в лифте на 50 минут, выбежала из него, понимая, что ехать до работы больше часа, посмотрела цену на такси. Цена - 1700 рублей 😂 Убрала телефон и побежала на автобус. У нас в Москве теория с такси уже давно не работает)) Но суть видео в другом, конечно)

опыт психотерапии, лайфхаки, упражнения, видео-релакс раз в 2 недели - это интересно, я бы смотрела в данном случае

Замечательная❤

очень крутое видео, спасибо большое, посмотрел взахлеб😁

Все конечно классно. Но я офигела в момент, когда вы сказали «пойдите купите себе мороженое любое, вот это магнат шоколадное с шоколадом в шоколаде» оно ведь реально мое любимое!!!!!!! 😂

Я почти два года усердно балую себя покупкой акций хороших компаний. В 23г дивиденды были 90тыс, в этом больше 100 будут.😊

Алёна, я тоже в прошлом учитель английского. Просто восхищаюсь вашей целеустремленностью. ❤

Похожая история с такси у меня была вчера. Тоже думала, что будет очень дорого. Вышло 115 рублей :) В итоге на поиск остановки (!!!) у меня ушло наверно полчаса и я уже начала опаздывать. На картах была указана остановка, которой по факту там не было. Водитель нужного автобуса сказал: "конечная!". В итоге я прошла весь перекрёсток, по кругу. А я на собеседование ехала))... Ещё был случай- пару дней назад. Перед собеседованием надела джинсы и у меня молния разошлась. Капееец. Про то, чтобы продумать запасной вариант одежды мне даже в голову не пришло! Так что, если у вас что-то важное, я бы очень советовала всё хорошо продумать и предусмотреть.

Так, круто! Такси в Калининграде 119 на комфорте, а у нас в малюсеньком Городе, котоырй пешком полностью можно обойти за час, за 5 мин езды до работы такси берут иногда даже 200 на экономе😅 я ещё больше захотела в Калининград))

@Oksanagirl

Жыл бұрын

Вы скорее с Сибири как и я😅

@alenaaloha

Жыл бұрын

даааа!!! после питерских цен - тут копеечки))

@alenaaloha

Жыл бұрын

ну кстати в час пик 170-250

@user-uc8pn2nw4v

5 ай бұрын

В Калининграде нет таких цен. Минут 15 езды 250-280 рублей минимум, а если есть дети или непогода, что часто или все едут на моря, то вообще цены космос

Еще один добрый комментарий в копилку, спасибо за место отдыха в интернете, очень помогает чувствовать себя менее одинокой

@alenaaloha

10 ай бұрын

Благодарю за такой теплый отклик💖✨

голос приятный и речь комфортно слушать)

Живу в городе на 300к, такси на 3 км стоит 100 не в час пик (а он по ощущениям всегда), а в основном 200+ рублей. То что в Калининграде такое дешевое такси меня очень удивило.

В прошлом году у меня была покупка с кредитной карты, которая для себя, и которая удачная. Я купила годовой абонемент в фитнес-клуб. Деньги уже вернула. Ноги стали меньше болеть. Абонемент ещё не кончился.

Спасибо землячка! Я с Новотроицка, 13 лет живу в Моск обл. Тоже был весь в кредитах. Сейчас все ок! Но всегда домой тянет. Заработал там на кВ тут пока не тяну на жилье.

Алёна, здравствуйте!) а есть у вас блог, где вы говорите о своей работе? Как повысить доход, а также вообще про изучение английского?

@alenaaloha

Жыл бұрын

В инсте @alenaaloha Только про английский там ничего нет)))

Если у вас есть 300к и кредит 300к, не бойтесь остаться с нулем, полностью его закрыв, так как у вас и так ноль, ведь кредит это -300к))