In diesem Video lade ich dich ein, dir 9 Minuten für dich zu nehmen. 9 Minuten, um achtsam zu dir zu kommen und dich zu zentrieren.
Gerade jetzt, in dieser Zeit der Krise, der Ausnahmesituation ist es wichtig, nicht nur im Außen zu sein, sondern deine innere Mitte immer wieder zu suchen und zu finden.
Denn wenn wir das Außen auch nicht ändern können. Wir können entscheiden, wie wir im Inneren darauf reagieren. Das haben wir in der Hand.
Ich bin Heilpraktikerin Psychotherapie und leiborientierte Kunsttherapeutin. Ich arbeite in meiner Praxis in Bergisch Gladbach bei Köln.
Ich unterstütze Menschen in belastenden Lebenssituationen, Menschen mit Anpassungsstörungen und Depressionen. Besonders gilt mein Herz den Angehörigen psychisch erkrankter Menschen.
Meine Webseite: www.praxisfahnemann.de
Mein Blog: www.praxisfahnemann.de/blog
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Danke und bleib gesund!