Хорошее видео, очень прикладное. Большой плюс за выпуск. Сергею отдельное пожелание успешного боя!

Успехов вам мужики, и конечно же по меньше травм, но без них не получается по себе знаю

я один не заметил как просмотрел 22 минуты

Хонда красавчик,спасибо за видео!

классная тема)))

Познавательный выпуск, спасибо!

Отличное , информативное видео . Пожалуйста снимайте побольше таких . И Хонда очень приятный парень. Клевая тема )

Спасибо!Полезный урок!

супер выпуск! лайк вам)

Спасибо за видео,очень понравилось.Без мата и выепонов.Будем ждать новых.

Очень полезный ролик огромное спасибо)

Круто!!! Очень пригодилось, спасибо огромное.

Супер. Много полезной инфы

Сможете сделать видео про удар "бэкфист"? Буду благодарен.

Отличный выпуск !

Отличный урок.

Класс. Познавательно и полезно .

Спасибо помог на соревах

Неприятно смотреть когда этот "научный" паренек перебивает Сергея. Всё понятно парень толк знает, но пригласили человека дайте ему сказать, да показать, а он стоит вечно прерывает

@thomasbelfort3818

5 жыл бұрын

Согласен полностью,Знайка- Болтун,мало того что перебивал,ещё и время отнимал,некрасиво и некорректно.

Отличное видео, классная тема, даже не заметил как время пролетело. Всё понятно объяснили. Спасибо!

@kilar0589

Жыл бұрын

Нн

здорово

Полезно)

Серый отличный парень, делай свой канал с тренировками, движухой, соревнованиями.

очень позновательно..особенно руки опускать..потом так класно со сломанной челюстью ходить..

Это лучшие комби

Лайк за перчатки асб

вы при демонстрации выполнения атак можете дать рекомендации стойки положения ног рук начало работы ну как так. смотрю 2 года кроме бокса почти нет информации. ребята смешанных мало говорят. блин ну как то так.

ребята во многих ваших видео речь о стойках мала просьба учесть. так как всегда Здорово.

@bloodandsweatmma

7 жыл бұрын

+Маруся Маруся что именно хочется узнать про стойку?

@user-ce6mv8zk7f

7 жыл бұрын

Здравствуйте! Хотелось бы посоветоваться - после длительного перерыва решил возобновить тренировки и прежде всего поднять качество техники рук по боксу (раньше занимался каратэ и кикбосингом, с уклоном на муай-тай). Тренируюсь индивидуально с тренером. Он мне ставит технику в классической боксерской стойке, с последующими смещениями и челночными движениями. Но мне неудобно в ней работать, поскольку мне ближе фронтальная стойка, с нырками и вхождением в ближний бой, где у меня получаются неплохие короткие крюки. Тем более, что из фронтальной мне удобней работать ногами по муай-тай. Но тренер настаивает на эффективности именно защиты и атаки из стандартной стойки, на его взгляд при подобном положении тела боец лучше защищён. С одной стороны спорить неудобно со специалистом, но с другой стороны - персональная тренировка должна прежде всего выявлять и развивать сильные стороны обучаемого, а не строить тренировку по общему стандарту. Может быть я не прав? Что Вы могли бы мне посоветовать? Заранее благодарю за ответ!

Респект Сергею Хандожко, вот кто реально способен победить и Конора и Хабиба! Кто видел как он уделал за 5 сек Маурисио Мачадо?))

полезно!

@bloodandsweatmma

7 жыл бұрын

+Вячеслав Некрасов спасибо

А с Махно был выпуск обучающего видео? Если нет, то почему?

опережение ударов ног ударами рук

Он уже в ufc)

подскажите что делать? пробиты ноги, болят больше месяца. Стоит ли дальше их набивать?

@bloodandsweatmma

7 жыл бұрын

+Gaga Trio точно не стоит

"Лоу кики по нижней части ноги" называются подсечкой. 10:07

Больше говорили чем показывали

Все удары ногами пришли в локоть. Без накладок это перелом подъема стопы.

набив каждую тренировку

можете обьясните, почему?

@bloodandsweatmma

7 жыл бұрын

Возможно у вас серьёзная травма, которую мы можете усугубить. Сходите к травматологу и/или хирургу. Лучше к имеющим спортивную специализацию.

По внутренней стороне голени крупные сосуды и нервы идут очень опасно, применимо на улице ))

🤷‍♂️прям вот так все и стоят как мешки и по ним вот так работают😳????

Сергей Хандожко, хороший ударник как и Конор Макгрегор, только у Конора есть талант, а Сергею приходится все самому нарабатывать.

@user-nj6ey4dc5g

7 жыл бұрын

Jokerscs , Я не фанат Конора, но он 10 лет назад в зале, какой талант?)

@user-nj6ey4dc5g

7 жыл бұрын

Jokerscs , Я не фанат Конора, но он 10 лет назад в зале, какой талант?)

Зачем такой ведущий, который даже не слушает гостя?

Партер для Сергея конечно проблема. Ярко выраженный ударник.

@nicholasmazur

5 жыл бұрын

Партер проблема? Глянь как Сергей нокаутировал за 5 сек Маурисио Мачадо, когда тот пытался пройти в ноги))

Переюивает серегу

ОСЕ?

КАРТИНКА НЕ СООТВЕТСТВУЕТ КОНТЕНТУ!!! (из-за этого набираете дизлайки. исправьте мужики! спасибо.)

Это все конечно хорошо. Только вот зачем в мма опускают руку при ударе ногой? У них дома лежит запасная челюсть? Это вроде с тайского бокса заимствованная "фишка"? Не самая лучшая идея. Так никакого здоровья не хватит, постоянно в табло отхватывать. В том же кик боксинге и самбо руки держат там где надо, а не расшвыривают их по сторонам. А у тайцев наверное в черепной коробке отсутствует содержимое поэтому они так легко подставляют голову под прямые удары.)

Сережа, быть может драчун вы и хороший (от слова драться), но техника ног у вас отсутствует полностью, сколько бы раз вы не произнесли слово КАРАТЭ. Что касаемо связок рука-нога и наоборот, то вы просто не понимаете, о чем говорите. Я не пытаюсь вас обидеть, так как не имею к вам негативного отношения и уважаю ваш труд в спортивном зале. Но, бить, извините "подсрачники" под названием лоукик или хайкик, (что в вашем, и не только в вашем исполнении идентично), - те является "ножной" техникой. Удачи вам!

@dedcocigrozniy5662

4 жыл бұрын

Ктт ты такой, чего добился, нормально он бьёт, если ты привык по-другому

Маршал Савчук мешок!

👎