Koko kehon kuntosalitreeni PT-Reinon ohjaamana
Спорт
Koko kropan kuntosalitreeni yläkroppapainotuksella, jossa tarkoituksena kehittää lihaskuntoa ja kehonhallintaa. Yksinkertaisillakin välineillä saa paljon aikaan.
Lisätietoa valmennuksestani: www.kuntofix.fi/
Löydät minut Instagramistakin: / kuntofixreino
Minulla on myös luontokanava: / @reinonluonto
Tsekkaa myös kahvikanavani: / @reinonkahvi
Пікірлер: 11
Nämä ohjatut treenit on mukavia katella 💪.
@ReinoHolopainen
2 ай бұрын
No hyvä!
hyvin suju treeni🙂👍
@ReinoHolopainen
2 ай бұрын
Kyllä 🙂👍
Hyviä videoita! Millon testiin lidlin protsku palautus juomat, Suomessa valmistetut
@ReinoHolopainen
2 ай бұрын
Pitää ottaa testiin
@juhanipaasikangas4185
2 ай бұрын
Hyvänmakuisia ne. Toki melko makeita 😬😄
Olen itsekin huomannut, että kun oikeaan käteen tuli kalvosinrepeämä kaatumisen johdosta viime keväänä, niin pystypunnerrus ei tahdo onnistua sillä kunnolla. Mutta yritän vaan jatkaa siitä huolimatta.
@ReinoHolopainen
2 ай бұрын
Okei harmillinen juttu!
Hei Reino. Olisiko mahdollista että tekisit videon lihas/voima tasapainosta. Esim itselläni on vasen käsi voimakkaampi ja isompi kuin oikea. Miten tuota saisi tasapainotettua jne 😃
@ReinoHolopainen
2 ай бұрын
Hei, tässä videossahan tuota jo käsiteltiin eli treenaa sen heikomman puolen mukaan myös sitä vahvempaa puolta kunnes tasapainottuu. Mutta voin tehdä vielä erikseen videon.