Kognitiiviset ajatusvääristymät ovat psykologiassa hyvin tunnettu ilmiö ja kovin haitallisia hyvinvoinnillemme. Tällä videolla tarkastellaan lähemmin yhtä kognitiivista ajatusvääristymää: musta-valkoista ajattelua.
OCD ja musta-valkoinen ajattelu on todella haitallinen ja hankala yhdistelmä...