Когда сильное волнение и мандраж

Пікірлер: 11

  • @user-vk1nv6ky1e
    @user-vk1nv6ky1e14 күн бұрын

    Спасибо 🙏🙏🙏 Большое Вам Милая Татьяна!!; 🤗💞🤗

  • @user-ku9xl1dd1t
    @user-ku9xl1dd1t18 күн бұрын

    Благодарю!!! Соединить мизинци, большие пальцы, запястья не соединяем--расрытие лотоса!!! ☀👍((попеременное дыхание-вдох через нос, а выдох через рот, и наоборот-рот нос и т. Д.

  • @user-ip3qr4wz1k
    @user-ip3qr4wz1k19 күн бұрын

    Какой приятный ролик!Умница,благодарю ❤️🙏❤️

  • @user-op8ik3el5u
    @user-op8ik3el5u20 күн бұрын

    Спасибо Отлично!!

  • @ilyamashkov5494
    @ilyamashkov54945 күн бұрын

    Мысли улетают, спасибо

  • @tatyana.mashkova

    @tatyana.mashkova

    5 күн бұрын

    это хорошо, в тишине легче сосредоточиться и действовать!

  • @user-zm5vc4jk1w
    @user-zm5vc4jk1w12 күн бұрын

    Спасибо,попробую❤

  • @user-fz6du4hp1x
    @user-fz6du4hp1x20 күн бұрын

    Спасибо!

  • @user-dn4xs2xm6l
    @user-dn4xs2xm6l14 күн бұрын

    Пока мысли будут летать то ничего не поможе на себе проверила хоть и занимаешься а мыли переживания так и летают

  • @tatyana.mashkova

    @tatyana.mashkova

    5 күн бұрын

    Попробуйте практики вживую в Группе, никаких мыслей не останется)

  • @Litakirov
    @Litakirov22 күн бұрын

    👍

Келесі