끌어당김, 무의식정화의 끝판왕 '놓아버림' 제대로 하는법! (주파수 변화)
명상, 호흡 운동을 한 스텝 씩 밟아나가는
'No 회피, Be 해피!' 멤버쉽:
/ @mtointhezone
--------------------------------------------------------------------------------------------------
모든 명상의 기본이 되는 사띠 명상:
• 매일 아침 10분만 투자하면 '내가 원하...
첫번째 에너지센터를 깨우는 호흡가이드:
• 만성 불안, 두려움이 우리의 성공을 막는...
--------------------------------------------------------------------------------------------------
난 이래, 난 저래!
놓아주세요!
--------------------------------------------------------------------------------------------------
#스티브잡스 #조던피터슨 #팀페리스 #동기부여 #마인드셋 #부자마인드 #성공 #자기계발 #부자 #성공아침루틴 #조디스펜자 #찬물샤워 #명상 #명상음악 #호흡훈련 #더콰이엇 #가보르마테 #알렉스홀모지 #인간관계 #감정 #감정조절
utakijay@gmail.com
Пікірлер: 19
'No 회피, Be 해피!' 멤버쉽: kzread.info/dron/Ws5UA5FMGEFSsZmvQppOUQ.htmljoin 1. 루카스 락우드 기본 호흡 마스터 코스 (12주): 강의 + 가이드 2. ‘기본 명상(Mindfulness Meditation)' 강의 3. 챠크라 에너지센터 강의 + 가이드 4. 그 외의 명상가이드 잠재의식의 ‘진짜 변화’를 위한 지름길! 같이 명상과 호흡 운동을 통해서 '이끌려가는 삶' 대신 '내가 원하는 삶'으로 나아갑시다!
판단 이면의 감정을 알아차리고 그 두려움과 고통이 느껴지는 이도 저도아닌 미지의 상태속에 머물며 환영하면 알아서 놓아버려집니다. 미소가 번지다 황홀경에 빠집니다. 그렇게 하루 종일 지내면 나도 모르던 트라우마들이 나도 모르게 흘려보내집니다. 내가 애써 긍정확언하거나 긍정적인 생각을 해봤자 양 극단만을 경험할 뿐입니다. 아무것도 바라지 않고 그저 놓아버림, 흘려보내기에만 며칠 집중했을 뿐인데 변화된 나의 주파수를 반영하는 상황과 사람들을 경험합니다. 마지막까지 두려움에 메달렸던 관념들이 벗겨지며 삶에 대한 태도가 달라집니다. 알아차리고 받아들이기만 하면 나의 한계가 사라지며 더 큰 나를 경험합니다. 나의 삶은 내가 무엇을 하려고 하지 않아도 이런 저런 삶의 모양을 만들고 나의 인간 몸은 그것을 경험합니다. 나를 꼭 닮은 삶을 경험합니다. 감사합니다.
@MTOinthezone
2 ай бұрын
멋집니다😊 완전히 동의합니다! 큰 빛에는 큰 어둠도 따른다는걸 받아들였을때 진정한 무의식 정화가 일어나니까요✌️✌️
감사합니다 ❤ 너무 좋네요😊
안녕하세요 반갑습니다 놓아버림.진동.주파수에공감합니다 무엇을 놓아버러야 할지 무엇은 놓아버리면 높은진동과주파수와열결되는지를 알수있고 그 힘에 있답니다 우리는 행함한개만을 붙잡기따문에 행함한개의진동알갱이 한개의 주파수만에 머문답니다 행함한개만을 놓아버릴때 높은진동과주파수는 놓아버린그곳에 동시에 흐른답니다 무엇을 놓아버려 높은진동과주파수에 동참할까요? 한개의 행함은 오감.생각.감정.느낌.전율.나와우리와연결되어 있고 놓아버린답니다 한개의 행동은 못함에서나왔고 안함을거쳐 한개의 행동으로 드러남을 놓아버린답니다 한개의 행동은 물질로 드러나며 에너지로 드러나며 알아차림으로드러난답니다 한개의행동은 알아차림이 함축되어있는 시공간으로 드러나며 진공상태로 드러난답니다 한개의행동은 내면과외면의 일치로 외면으로 드러난답니다 이라한 요소들를 놓어버린답니다 놓아버린곳에 절대무의 힘이 저절로흐르며 그에 따른진동과주파수와 함께하며 내가 놓아버린곳에 동일하게흐른답니다 내것이라고 움켜진것만 놓아버릴줄알면 높은진동과주파수는 놓아버린것에동일하게 흐른답니다 놓아버림으로써 채움임을 아는것이고 같은의식의 놓아버림이 아닌 그의식의 전체를 놓아버릴줄알아야 채움이 다가오고 높은진동과주파수와 함께하며 그힘에.사랑에.충만에.지혜에 함께 흐른답니다 우리들모두는 동일하게 사용하고있으면서 단지 내것으로 가두기 때문에 그진동과주파수의 힘이 제대로 발휘되지않는것 뿐이며 누구에계나 동일한 능력이 있답니다 일상의 어떠한행함에서도 절대무의 흐름에 있기를 기원드립니다
@user-wi9ys5bc1z
2 ай бұрын
ㅇㅈ
@MTOinthezone
2 ай бұрын
멋진 이야기 감사합니다 선생님☺️☺️
항상 감사드립니다
뭔가 신뢰가 가는 분!!
멋진 분이라고 느낍니다! 구체적인 설명 감사드립니다 저도 제 무의식 속 관념들 뭐가 있는지도 모르는 그것들 바꿔가는데 도움이 될것같아요! 감사합니다!
내일 두려운 일을 앞두고 있어서, 몇일 동안 불안하고 공포에 휩쌰인 저를 보았습니다. 아직 일어나지 않은 일로 미리 고통을 받고있더라구요. 그 감정을 내려놓는 연습을 해야되는거구나 깨닳습니다. 실제로 일어나지 않았어! 지금 아프지않잖아! 내일 그 시간만 이겨내보자. 이렇게 생각하기로 !!
감사합니다
좋은 영상 감사합니다~!
감사합니다~~!!!
놓아버림 진짜 어떻게 해야 하는지,, 머리로 아니고 마음으로 진짜 놓아버려야는데 왜 이리 힘들까요..
@haedamlee
2 ай бұрын
릴리징(흘려보내기)에 대한 내용이 담긴 (헤일 도스킨) 내용도 추천드립니다.
@gardenofmysoul4762
2 ай бұрын
세도나 메서드 헤일 도스킨 윗분처럼 추천드립니다. 그래도 모르겠을 땐 킹크(정신세계사) 강력 추천드립니다.
@user-re2nq1sy5s
2 ай бұрын
두권다 샀어요! 두분 감사드립니다❤
감사합니다