Просто и полезно! Респект!

Супер,

крутяк, спасибо

Можно трубу потолще и хамут побольше будет вобще мощьно.👍👍👍

@Iskatel_ural

8 ай бұрын

Да, так и есть. Я делал из того что под руку попалось))

😊СКІЛЬКИ ВСЯКИХ ТРИНАЖОРІВ НЕЗНАЄШ ЯКИЙ БРАТЬ, Я ТЕЖ ЗАЙМАЮСЬ ЕСПАНДЕРАМИ, ТВІСТЕР/ ПАЛКА/ ТЕЖ, ТУРНІК, БРУСЬЯ ГИРІ І, Д, ТАКИМ ЕСПАНДЕРОМ ПОКРУТИ І УГРАЄШ КІСТІ НА РАЗ, ТИ СКАЖИ НАВІЩО МЕНІ В ПОБУТУ ТАКА ТРУБА, ТУТ НАГРУЗКА ДУЖЕ ВЕЛИКА ТРАВМИ ОБЕСПЕЧАНІ, ЛАДНО СПОРСМЕНАМ І ТО ПОТІМ КАПЄЦ РУКАМ,

@Iskatel_ural

10 күн бұрын

Ну можно нагрузку большую не делать, хотя все это относительно)) а по поводу зачем? Это для выворачивания рук и различных частей тела противнику)) Я вообще люблю тренировать хват и пальцы, но тут главное не переусердствовать, а то можно и травму получить.

Спасибо большое брат я тоже попробую я желаю вам хорошего настроения крепкого здоровья

@Iskatel_ural

8 ай бұрын

Благодарю.

Прачки в своё время , ого как тренировались , им такой самокрут как раз бы пригодился .

@Iskatel_ural

Жыл бұрын

А им зачем, они и так бы любому голову открутили бы)))

Интересно, если сравнить с подвешиваемым грузом, то на сколько килограм потянет максимальная нагрузка?

@Iskatel_ural

9 ай бұрын

Если посильней закрутить, то вообще не крутится)) Тут в принципе разные усилия, в подвешиваемом грузе больший вес, но тут крутить можно в разных направлениях, поэтому более полезна для выкручивания рук какому нибудь товарищу)