KIRILGANLIK NEDİR? Kırılganlığı İfade Etmenin Önemi
Hepimiz bazen güç maskeleri ardına saklanır, demirden zırh kuşanmışız gibi hiç kırılmaz hiç umursamaz olduğumuzu zannederiz. Ama illa ki kırılırız. Sıla’nın dediği gibi “Ona değer de geçen şeyler seni deler de geçer.” İşte seni deleni, kalbini deşeni, paramparça edeni tüm cesaretin ile ortaya koymaktır kırılganlık. Bu sana hem güç verir hem de derinlik. Damar mı girdik? O zaman yaz yorumlara seni kıranı, koy kendini ortaya, aç kalbini kırılma ihtimali olsa da...
Abone Ol ▪ bit.ly/2r6i7sd
Bu videoyu beğendiysen bunları da kesinlikle izlemelisin:
Derin Mevzular ▪ bit.ly/2AqCSmI
Geyik Mevzular ▪ bit.ly/2TNehkI
Moda ve Güzellik ▪ bit.ly/2zqYMqg
Entel Dantel ▪ bit.ly/2TMIz7n
Meditasyon ▪ bit.ly/2KDGd6r
Kadın Kanalı'na hoş geldin! Bu kanalda kadın özgürlüğü, yaratıcılığı, gelişimi ve dönüşümü hakkında ilham veren videolar yapıyoruz. Bu yolculukta kabileye destek vermek istersen Kadın Kanalı'na abone olup çana basmayı unutma!
Bizi sosyal medyada ararsan:
İnstagram ▪ / kadinkanali
Facebook ▪ / kadinkanalitvn
Пікірлер: 77
Zeynep: Hepimizin karşısına bizi anlamayan, bizi dinlemeyen insanlar çıkıyor Ben: allah belasını versin onların
Sizi seviyorum kızlar keşke hep yanı başımda konuşup kahve içeceğim dertleşeceğim kadar yakın olsak sizinle ♥️
Kalbimi arkama saklamaya başladıktan sonra oyunu kuralına göre oynadığımı ve güçlü kaldığımı sanıyordum ama bu iç sesi susturmaktan başka bir şey değilmiş. Kendimi duymadığımı fark edeli 2 ay oldu. Her şeye ara verdim. Sesimi duymaya yeni yeni başlıyorum.
Kırık kalpler durağında inecek var...
Kabile olarak kalplerimizi ortaya koyalım ve kocaman bir dağ olalım! işte ozaman kimse yıkamaz bizi 😎😁💛⛰
Kaybetme korkusu videosuna çok ihtiyacım var 💓
Gerçekten çok önemli bir konuya değindiniz. Kendini ifade edememe, kaybetme korkusu, yalnız kalmak istememe, sevilme isteği ile başkasının görmek istediği kalıba sıkıştırma kendimizi bunların hepsindeki önemli, anahtar bir noktaya değindi. Bana bir arkadaşım sen kendini sevmiyorsun demişti ve sevebilmem yolunu arıyordum ya da nasıl olunca sevmiş olurumu. Siz bu konuda belki de herkesin kaçtığı noktayı açık bir şekilde ifade ettiniz. Teşekkürler ❤
Onceden arkadaslarimla dertlerimi mutluluklarimi paylasirdim ama simdi yapamiyorum bunu yaptigimda da icim asla rahat etmiyor huzursuz oluyorum hatta anlattiklarmi unutmasi icin dua ediyorum nasil asicam bunu kadin kanali'm :(
Bence her ilişki bir tip (aile, kardeş, eş, çocuk-ebeveyn, komşu, arkadaş...) alış-veriş esasına dayanıyor-yani bir tür karşılık bekliyorsun hassasiyetlerine karşı ve geri aldığın tepkiye göre de sen ona göre tavır belirliyorsun. Kırılganlığımı göstereceğim kişi ketum ve kendi kırılganlıklarını saklama eğiliminde ise; tenezzül etmiyorum. Bir de şu yönü var; risk alıp kırılganlığımla ilgili açıldığım kimsenin tavırları, kalitesini gösteriyor. Bu anlamda iyi bir değerlendirme ölçütü. Çünkü sonrasında ya bu ilişki güçlenerek yürüyor ya da hızlıca vakit kaybetmeden sona eriyor. Not: Bir önceki video için yapılan yapıcı yorumları dikkate alarak bu videoyu harika cekmişsiniz-eleştiri “dinleyip” hızlı reaksiyon gösterme dinamizmi zaten hangi kanalda varsa, gelişiyor 🙌🏻👊🏻👌🏻
Tamda erkek arkadaşıma kırıldığım noktaları açtım ve kalbimi sardı sonra siz dediniz kalbini açabilmek güçlü kadın yapar içim çok rahat bu rahatlıktan mutluyum ve gözyaşlarımı tutamıyorum kabile üyesi olarak her durumda ve her zaman yanımızda olduğunuz için teşekkür ederim 🥰
Önemsenmediğimi hissettiğim zaman kiriliyorum ama neden söyleyeyim ki hepsinin bahanesi hazır o yüzden kim ne istiyorsa yapsın
Diyorsunuz ya açtım şu kalbimi, açtım bu yaralarımı, en derin acılarımı gel beni kır. Aslında bu gel beni mahvetmek demek ya da karşındakine insiyatifi vermekten farklı olarak güvendiğin insana kendini anlatmak. Çünkü kendimizi birilerine anlatırken de bir şeyler paylaşmıyor muyuz? Duygularımızı, düşüncelerimizi, hayallerimizi... İnsan değer verdikleriyele bir paylaşıma girer ama bunu yaparken yemeğimizi ya da suyumuzu değil kendimizi açıyoruz, kendimizi paylaşıyoruz aslında. Çok uzatmadan toparlayayım, doğarken kırılgan doğmuyoruz, sadece güvendiğimiz insanların bizi zamanla kırılgan yaptığını kabullenmek zorunda kalıyoruz. Kabullendikten sonra da aslında paylaşılanların hep bizden gittiğini, eksikliğini görüyoruz. Ve tekrardan bir paylaşım içine girmek istediğimizde de, yaşamış olduğumuz incinmeleri hatırlıyoruz. Bu da malesef bizi kırılgan yapıyor. Böylece de şuan için küçük bir değişim yaşamış olsakta, farkında olmadan ileriye dönük bir değişime girmiş oluyoruz. Çünkü ilk incindiğimizde bunu farkına bile varmadan kötü bir ana denk geldim galiba diyerek geçiştiriyoruz. Fark ettiğimiz de ise yıkılan ilişkilerin ortasında buluyoruz kendimizi ( her türlü ilişki için söylüyorum ). Kalbimi ne zaman arkama sakladığıma gelirsek eğer, bahsettiğim değişimi yaşadığım, daha doğrusu yaşıyor olduğum için ortada olan kalbimi artık saklamayı tercih ediyorum.
Ah ne guzel zamanda geldi! Artik umidimi kaybetmeye baslamistim, insanlara her seferinde guvenmeyi sectigim icin kirilmayi gectim bir de en yakinimdakilerden gelen yapici olmayan elestirilerden bikmistim.
"Ne olursa olsun kırılganlığını cesaretle ortaya koyabilmek"
@KadinKanali
5 жыл бұрын
Ayşe Çetinkaya ❤️❤️❤️
Gızlaaarr... Ay gızlar, can gızlar 🌷
@KadinKanali
5 жыл бұрын
Sinem YAKUT ❤️❤️❤️❤️
kaybetme korkusu hakkında video gelsin nolur☺️💕
Harika bir konu ben de su siralar bir kitap okuyorum yazar incinebilirligin gucunu anlatiyor ve bu konu uzerinde 10 sene boyunca arastirma yapmis sizin de dediginiz gibi insan kendini acabildigi olcude derinlesebiliyor 🌹🌹🌹🌹
Pek bahsedilmeyen bir konuya değindiniz açıkçası ilgiyle izledim :) Güzel bir içerik olmuş. Daha önce Brene Brown'ın bu konuyla ilgili videolarını izlemiştim, eksik olduğumuz bir konu olduğunu düşünüyorum.. herkes gibi. kırılgan olmaktan korkmamız biraz da kendimizi garantiye alma/koruma güdüsüyle yaptığımız bir şey. kendimizden saklanmamamız gerek, başarı ve mutluluk kırılganlıktan geliyor çünkü :) Sevgiler..
Süpersiniz ❤ tam ihtiyacım olduğu bir zamanda geldi bu 😊
her zamanki gibi çok ihtiyaç duyduğumuz bir konu, harikasınız ❤️ evet konuş konuş bitmez ama yine de devamını isteriz!! 😊
Çok doğru. Zaten bu ilişkiler için çok büyük ce güzel bir test. Karşı taraf hislerinizi önemsemezse zatem uzaklaşırsınız baştan.
Muhteşemsiniz enerjiniz çok hoş ilk defa izledim sizleri akıcı içten ve sempatiksiniz sıkılmadan izledim sizleri tam aradığım konuydu iyi ki böyle video çekmişsiniz güzellikler sizinle olsun 🙏🍀💞
Kırılganlar Kraliçesi geldiiiiiii
Yaa sizi yerim 💜💜kendi kırılganlıklarımı dile getirmem için motivasyon verdi bu vidyo bana😇 hisselerini tanıyamadığın hatta kırıldığın için zayıf olduğunu düşündüren, kimseyle konuşamadığın, tam anlam veremediğin, egonun kabullenmek istemediği bu konuyu ele almanız nasıl güzel olmuş anlatamam ! İçimde yaşadığım hisleri farklı durum ve şekillerde diğer insanların da yaşadığını bilmek kırılmanın ne kadar doğal bir duygu olduğunu hatırlattı ve sebebleri sonuçları çözüm yollarını farkındalıkla görebilmek için yeni pencereler araladı sohbetinize dahil olmak☺ teşekkürler bunun için💃 kızkardeşler kabilesi olmak tam olarak böyle bir şey sanırım 👸
Siz var ya siz iyi ki varsınız 🙏
@KadinKanali
5 жыл бұрын
Gamze . Sen de 😍
Müthiş bir videoydu...
resmen içinde bulunduğum duruma tercüman oldunuzzz😘😘
Sizi seviyorum kabile. Benim paylaşmak istediğim, tüm sosyal ilişkilerimde sevdiğim, yakın bulduğum, hayatıma dahil etmek istediğim herkese kırılganlığımı açabilmek ve onların da bana kırılganlığını açabilmesini istiyorum. Eğer o ilişkide bunu yaşayamazsak o ilişkiden sessiz sessiz uzaklaşıyorum. Sizin aracılığınızla kendime söylemek istediğim, belki de o kişi kırılganlığını ifade etmek konusunda hiç teşvik edilmemiş biridir, paylaşmadan, konuşmadan uzaklaşmayalım.
Sizi seviyorum, teşekkürler kızlarrrs..
Çok tatlısınız ya 😉😍 çok seviyorum sizi 💕💕
Yeni mehmet ali erbil 😍
Ohhh bee mis gibi video🌸💐🌹🌺🌻🌼
Sizi seviyorum❤️
Yaa siz hep birlikte video çekseniz olmaz miiii😂❤ bu arada anne! filmini izledim heyecanla entel dantel videosunu bekliyorum sizi seviyoruum💛
Yaaa ölcemmmm gene çok dokundu konu çok iyi 💛
Ayyyy ne tatlısınııız 💕😘😘çok doğru deyip çok az yapabildiklerimizden ..Vallahi bu kafayla(çok büyük kafalar) mutluysanız brrravoo size 👏👏👏👏👏🙏
Zeynepler,ritueller,telapati uyguladiginiz oldu mu?ne dusunuyorsunuz bununla ilgili,paylasirsaniz fikirlerinizi cok sevinirim😍
Ay çok hoş, bi de Self compassion bekliyorum, şöyle seri olsa negzel olur, öpcük
çok seviyorum sizi zeyneplerim! ben ilişkilerimde genelde bu illa sevgili olmak zorunda da değil ama baştan her ne kadar karşımdakinin bunu haketmediğini düşünsemde en baştan bütün kırılganlıklarımı açarım sonrasında da buna göre davranışlarını tartarım, bunu yapıyorum çünkü yaralanmamak için baştan görmeyi tercih ediyorum sanırım bu da bir kırılganlık..
Mecburiyetlerimi ensemde hissettiğim anda ben o kalbi arkaya koyuyorum sizi 😘
Aynı insana mı tekrar bi' şans daha verip o kalbi koymak mı? Defalarca duymayana farkındalık gelmesini mi beklemek mi? Yoksa önümüzdeki maçlara bakmak mı? Cesaret dediğiniz...
Konu güzel de, siz bi de bunu Brene Brown'dan dinleyin..
İlaç gibisiniz gerçekten:)💛💛
O kalp masada ama goren yok
Girişteki illüstrasyon çok güzel olmuş sizi çok seviyorum kahve arkadaşlarım
suan cok ama cok kirginim birine. bu video iyi geldii
Zeynep o kadar kahkaha atıyorsun ki ( ki sana yakışıyor bu ayrı bir konu) seni ciddiye alamıyorum.
Videolar da denizi aradım fakat uzun zamandır göremedim. Acaba biryerden duyuru yapıldı da ben mi kaçırdım? Deniz tatilde mi yada ayrıldı mi ekibinizden?
şu 3 kadında en aklı başında olanı zeynep değil mi yaaa.
Ben sonunda yanlız kalırsam ozaman yaşamanın anlamı olmaz ki. Beni sevgi yaşatmıyorsa ozaman ölmek istiyorum. Ölüm ve Sevgi ile insanlar yönlendikleri Sigmund Freud bile bahsediyor.
minnoşlar ya seviyorum sizi
Fahran ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Zeynep nerelerde özledik:(
Ben her kırıldığımda kalbimi arkaya saklıyorum ve bu benim asla vazgeçemeyeceğim bir şey sanırım çünkü zamanında bi kaç kez belli ettim kırıldığımı dalga geçildi ciddiye alınmadım. Bir daha da ifade etmem sanırım kırıldığımı, gizlemeye devam.
❤️💫
Denızle ılgılı bı acıklama yapmalısınız gormemezlıkten gelmek cozum deıl bence o kadar ınsan bı sekılde sıze bunu soruyor bunun dısında severek ızlıyoruz cevapsız kalmak bu durumun otesıne gecıyor malesef:(
@KadinKanali
4 жыл бұрын
HANİFE AYGÜN cevap veriyoruz kaçırdın herhalde 🙏🏼 kadın kanalı 1 yaşında videosunun sonuna doğru kendi anlattı hayatından geçen değişiklikleri. Video çekemiyor yoğunluktan 🙏🏼 bir seyret bence
ben kırıldığım zaman kendimi toplayıp gidiyorum açıklamaya yapmadan genelde . o eğer gelmese hatası anlamazsa geri dönmem bu genel ilişkilerde bi şey yani sadece erkek arkadaş falan değil de .... çok kötü bir alışkanlık biliyorum 😑🤷♀️
@zeynep2002
5 жыл бұрын
jihane boulercha kesinlikle ben de öyleyim. Beni seven bir insansa benim neye kırılacağımı da bilir diyorum ama nedense hiç anlaşılmıyorum😔
@KadinKanali
5 жыл бұрын
Zeynep bu çok yanlış bir tavır bence :) karşındaki insana tabiki de kırıldığın şeyleri paylaşmalısın ki seni nasıl seveceğini, ilgi göstereceğini değer vereceğini öğrensin. İfade ederek çoğu acıyı azaltabilirsin 🙏🏼
@zeynep2002
5 жыл бұрын
Kadın Kanalı çok haklısınız! Video sayesinde daha da cesaretlendim bunu yapmak için teşekkür ederim❤️
Arkadaşlık ilişkilerimde hep alttan alıp kırılmama rağmen içimde tutuyorum. Daha sonra bunlar bir çığ gibi büyüyor ve altında kalıyorum. Karşımda olan insana bunları anlattığımda aldığım tepkiler çok tuhaf oluyor ve sonunda o arkadaşlık bitiyor. Sağlam diye düşündüğüm tüm arkadaşlıklarım bu şekilde bitti. Kabileye soruyorum: Siz kırılganlıklarınızı nasıl açıyorsunuz?
@ahval-ican
5 жыл бұрын
bam bam bam. 😅 söyleyin direkt. kırmadan yüzleşirin. farkına vardırın. kaybetme korkusuyla, yalnız sizin alttan almanız ya da idâre etmenizle süren bağlar yapay olacaktır. ufacık bir pürüzde tek kalemde silinmez ki kimse. herkes birbirini hatalarıyla, günahlarıyla 😅 ve telâfi çabalarıyla kabul etmeli yoksa izole bir yaşam sürmemiz gerekir. insansız hava sahası, koruma kalkanlı böyle... 😅 köklü bir bağ kurduklarınız, sizinle kalacaktır. sevgiler. 🌿
Zeynep ler seviyorum sizi😘😂
@KadinKanali
5 жыл бұрын
ryuk angel biz de seni
Kaybetme korkumuzu nasıl dönüştürebiliriz sevgiye lütfen bununla ilgili bir video bekliyorum ❤️
@KadinKanali
5 жыл бұрын
birtanecik aşkım anlaştık
Deniz nerede
🌿 bir gün youtube'dan giderseniz bizi de götürün. kabîlecek... 😅
DENİZZ NERDEEEE
Norm Ender - eksik etek
Kırılganlıgımı önemsemiyosan ,bana uygun degilsin. " kırılgan oldugun zaman gerçek iletişim kuruyosun" vaov Yaşamak bu , yasıycam
Peki ilişkide bazen tolere etmek gerekmez mi? Her olayda “ben bundan kırıldım. Sen yanlışsın” dediğimizde bu karşı taraf için de bir baskı değil mi ? Bunun dengesini nasıl ayarlanır, tüm kırgınlıklar söylenecekse ?