Kişisel gelişim için 8 öneri | Kısa ve Öz 193

Kendimi nasıl geliştirebilirim? Sorusuna gün içerisinde ufak değişikler ile kişisel gelişiminize yatırım yapın! Bu 8 yol ile uzun vadeli başarıya ulaşın. İyi seyirler. 💪 🔥
📎 Bölümdeki Terimler:
▸ Sirkadyen Ritim: www.milliyet.com.tr/pembenar/...
⌨️ Bölüm Özeti:
00:00 | Kişisel gelişim için 8 yol | Kısa ve Öz 193 👤
00:34 | Sabah erken kalk! 🌅
03:00 | Esneme / Stretch yap. 🤸
04:07 | Yürüyüş yap! 🏃🏻‍♂️
05:35 | Seni Mutlu / Motive eden birisiyle yarım saat görüş. 🫂
06:49 | Hedeflerini / Hayallerini kendine hatırlat. 👁
09:03 | Sağlıklı beslen. 🍉
11:15 | Günde 2 saat kendini geliştir! 👨🏻‍💻
12:43 | İçerik üret. 📸
📍 Bizi takip edin:
▸ Instagram: / kolaydegil19
▸ Discord: / discord
▸ Twitter: / kolaydegil19
▸ Medium: / kolaydegil
▸ TikTok: www.tiktok.com/@kolaydegil?la...
▸ Spotify: open.spotify.com/show/7HZM7Qy...
#kişiselgelişim #kendiminasılgeliştirebilirim #başarıolmanınyolları

Пікірлер: 271

  • @yerliplaka1660
    @yerliplaka16604 ай бұрын

    Tesekkur ederim guzel bir gelisim videosuydu.

  • @kubrauzunlar2144
    @kubrauzunlar21442 жыл бұрын

    Teşekkür ediyorum faydalı videolarınız için

  • @denizbayan7048
    @denizbayan70483 жыл бұрын

    Yaptığınız işi çok takdir ediyorum. İnsanlarla bildiklerini paylaşmak kadar onurlu ve erdemli başka bir davranış olduğunu düşünmüyorum. Ayrıca kendi hikayenizi yazıyorsunuz, Türkiye'den çıkacak en başarılı girişimin hikayesini, ve en başarılı girişim olduğunuzda bu kanalın değeri daha çok bilinecek. Erkenden keşfedenler olarak biz de bu hikayeyi zevk ile takip ediyoruz, iyi ki varsınız

  • @tevfikufuk
    @tevfikufuk3 жыл бұрын

    Harikasınız! Müthiş yararlı bu video için teşekkürler!

  • 3 жыл бұрын

    Rica ederiz. 👊

  • @umutdeniz7550
    @umutdeniz75503 жыл бұрын

    Videoların hızlı gelmesiyle kalitesi doğru orantılı olmuş. Yine güzel bi video teşekkürler :)

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. 🔥

  • @sinankaratas3682

    @sinankaratas3682

    2 жыл бұрын

    Merhaba ben bayan canta imalatı yapıyorum bir canta markam var adı sellini e çantada satmak istiyorum yardımcı olurmusun

  • @mesutucar1731
    @mesutucar1731 Жыл бұрын

    Gerçek anlamda beğendim ve beğen tuşuna bastım ;-)

  • @selda5744
    @selda57442 жыл бұрын

    Kendime bir iş sahası aradığım ve nasıl para kazanabilirim diye araştırmalar yaptığım şu dönemde çıktınız karşıma. Maddi kazanımların yanında manevi kazanımlar açısından da ürettiğiniz içeriklerin kalitesini, özellikle izlemek için arama motoruna yazdığımız başlıklar altında çıkan içeriklerde bile bulmak mümkün değilken burada buluyor olmaktan ötürü hepinizin emeğine saygı duyuyor; bizlerle paylaştığıniz için teşekkürlerimi sunuyorum. Y kuşağı biri olarak yeni nesilde pek göremediğim hayata bakış tarzımı burada bulmak heyecan verici :) İlk önce sizleri tanımakta geciktim mi dedim. Sonra anladım ki ben istekli olduğum bir zamanda karşılaştım ve sizleri tanımak için de en uygun zaman buymuş öyleyse.

  • @yaseminkocaaga4428
    @yaseminkocaaga44282 жыл бұрын

    Merhaba, ben sizi bir kaç günden beri takip ediyorum aslında ve yaptığınız iş bence çok kıymetli çünkü kendi tecrübelerinizi bizlerle paylaşmak ve bir yerde insanlara dokunabilmek bence paha biçilemez bir şey o yüzden elinize emeğinize sağlık. umarım bu kanalı çok daha iyi yerlerde görürüz. Sevgiler...

  • @ozkanpatlar7890
    @ozkanpatlar7890 Жыл бұрын

    yeni keşfettim kanalı Allah'ın bir ikramı bu kanal diye düşünüyorum

  • @mesutucar1731
    @mesutucar1731 Жыл бұрын

    Abone olmuştum zaten, like attım, yorum da yaptım 🙂

  • @izelyasekercioglu9112
    @izelyasekercioglu91123 жыл бұрын

    Heyecanla yeni videoları bekliyoruuuz 🎯♥️

  • 3 жыл бұрын

    👊💥 KZread bildirimlerimizi açmayı unutma.

  • @islamkaya
    @islamkaya3 жыл бұрын

    Çok samimi ve içten faydalı güzel paylaşımlar yapıyorsunuz. Teşekkürler

  • 3 жыл бұрын

    Rica ederiz. 🔥

  • @emineanacoglu7756
    @emineanacoglu77563 жыл бұрын

    Önce beğenip sonra izliyoruz

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. 🔥 🙌

  • @arifbabayev9531
    @arifbabayev95313 жыл бұрын

    Kanalı bu gün keşf ettim.İnanılmaz güzel, keşke daha önceden öğrenseydim.İyiki varsınız.

  • 3 жыл бұрын

    Aramıza hoş geldin! 🔥

  • @sevdekankal8919
    @sevdekankal891911 ай бұрын

    O kadar keyif alarak dinledim ki beslenme konusu, sirkadiyen, ritim, mutluluk ve bağırsak sağlığı ilişkisi gibi çok spesifik konulara hakimiyeti bile cidden doğru bilgiye doğru sekilde ulaştığını gösteriyor. Gercekten kisisel gelişim işte :)

  • @busekose6769
    @busekose6769 Жыл бұрын

    Çok güzel anlatmışsınız çok faydalı oldu

  • @meneksekarahan8460
    @meneksekarahan84602 жыл бұрын

    Harika bilgiler için çok teşekkürler. Sizlerle yeni tanıştım çok memnunum. Video içeriklerine bayıldım çok kıymetli bilgiler hepsi yaşanarak aktarıldığı için. İyi ki varsınız..☺️👏🏻

  • 2 жыл бұрын

    Rica ederiz. 🤩

  • @bilincaltiningucu
    @bilincaltiningucu2 жыл бұрын

    Hayatıma dokunan insanlarsınız,gelirle bir çok insanın da hayatına dokunduğunuzu bilmek daha da hoşuma gitti.İyi ki varsınız 🙏

  • 2 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. 👋😎🔥

  • @cnytylmz
    @cnytylmz3 жыл бұрын

    her KZread’a girdiğimde yeni video gelmiş oluyor. Efsane seviniyorum 👏

  • 3 жыл бұрын

    Bildirimlerimizi açmayı unutmayın! 🤩

  • @interstellar7823
    @interstellar78233 жыл бұрын

    Bu kanaldan kısa vadede kazanımlarım oldu, yaşamımda bunu tecrübe ediyorum. Yapmadığım, belkide yapmayacağım bir şeyi sayenizde yapıyor yada harekete geçiyorum. Asıl kazancın uzun vadede olacağına inanıyorum, gerçekten teşekkür ederim.

  • 3 жыл бұрын

    Rica ederiz. Başarılar. 💥

  • @melike1786
    @melike17863 жыл бұрын

    Hem kaliteli icerikler hem de cekim ve thumbnailler cok gelismis mukemmel

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. 🔥

  • @ugurguroltas4871
    @ugurguroltas48712 жыл бұрын

    Elimize sağlık çok güzel olmuş 👍👏

  • 2 жыл бұрын

    Teşekkürler! 💯

  • @semihcavdar
    @semihcavdar3 жыл бұрын

    Sabahın 6 sında strech yaparken podcast gibi dinlemek için açtığım video... Bahsi geçenlerin hepsi hayatıma dahil ve kesinlikle çok fazla faydasını görüyorum. Emeğinize sağlık bugün de motive olduk çok şükür 🤙🏽🤙🏽

  • 3 жыл бұрын

    Tebrik ederiz. 💯

  • @mahmutcantuncer7068
    @mahmutcantuncer70683 жыл бұрын

    Emeğinize sağlık :)

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. 🔥

  • @creaengin
    @creaengin8 күн бұрын

    Azına yüreğine saglık bro

  • @hknlcn
    @hknlcn3 жыл бұрын

    " YOL" serisi devam etmeli 💯💣

  • @Platon_3334
    @Platon_33342 жыл бұрын

    Çok güzel içerikler üretiyorsunuz insanları bilgiendirme olsun girişim alanında olsun, verdiğiniz bilgiler çok değerli özelliklede bu bilgileri, denemiş ve tecrübe etmiş bir insandan dinlemek onur verici, sizin gibi insanlar olduğu sürece insanlar herzaman, kendini daha çok geliştirmeye ve yeni şeyler üretmeye çabalicaktır.

  • 2 жыл бұрын

    Teşekkürler! 🙌

  • @semihcevik3677
    @semihcevik36773 жыл бұрын

    Elinize Sağlık :D

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkürler. 👊 🔥

  • @muhammetalikarabag
    @muhammetalikarabag3 жыл бұрын

    Son sözünüzün hakkını veriyorsunuz. Ben kendi adıma konuşacak olursam sizden çok tecrübe edindim düşünce şeklimi çoğunlukla değiştirdiğimi söyleyebilirim. Dediğiniz maddelerin çoğunu yapmaya çalışıyorum ve çalışıcam. Özellikle 8.maddeyi yapmaya çalışıyorum. Örnek verdiğiniz gibi kendi deneyimlerimi ve bu deneyimlerimden çıkardığım dersleri insanlarla paylaşıp daha da özümsemeye çalışıyorum. Gerçekten her anlamda faydasını gördüm. Çok teşekkür ediyorum 😊😊.

  • 3 жыл бұрын

    Rica ederiz. 🔥

  • @daniyarmatchanov8882
    @daniyarmatchanov88823 жыл бұрын

    Bugunden itibaren butun paylasimlari not alarak izlemeye basladim yeni kesfetdim sizleri 🧿

  • 3 жыл бұрын

    Aramıza hoş geldin! 🤩

  • @gulbaharfrat5002
    @gulbaharfrat50022 жыл бұрын

    Sizi bu hafta keşfettim ve bana Çok fazla yarar şağladiniz gerçekten inşallah bende her geçen gün kendimi geliştiririm daha fazla çalışırım iyiki varsınız

  • 2 жыл бұрын

    Başarılar dileriz! 🔥

  • @osmanaktasgil3265
    @osmanaktasgil32653 жыл бұрын

    Kendi motivasyonumu yüksek tutma konusunda bir sorunum yok ama bazen destek almak, doğru bildiğim şeyleri yaparken bir başkasının önermesini görmek beni sebepsizce tatmin ediyor. İlk defa sizin kanalınıza rastlıyorum. Direk videoları izlemeye dalmak yerine ilgimi çekenleri seçerek izlememe rağmen bir günde bir çok videonuzu izledim. Bir makine mühendisi adayı olarak profesyonel hayatımı çizme konusunda bir birey olarak kendimi geliştirmek için elimden gelen çabayı göstermeye çalışıyorum ve sizin gibi gönülden bu işleri yapan insanlarla hayatımın kesişiyor olması beni şanslı ve mutlu hissetiyor. Emekleriniz için teşekkür eder, tüm ekip arkadaşlarınıza sağlıklı ve mutlu günler dilerim 🙏🏻

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. 👋 🤩

  • @kursatozoglu
    @kursatozoglu3 жыл бұрын

    her zamanki gibi saygı-sevgiyle izlemeye devam ediyorum.İYİ ÇALIŞMALAR DİLİYORUM.

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkürler. 🔥

  • @ismailemlik
    @ismailemlik3 жыл бұрын

    Abi bana düşünce yapısı ve amacımı anlama konusunda çok yardımcı oldun,anlayacağın görmeden duymadan hayatına iyi anlamda dokunmuş kişilerden birisiyim bir gün amacıma ulaşacağım istediğim bir başka şey ise bir gün seninle karşılaşıp abi ben başardım demek,saygılar

  • 3 жыл бұрын

    Başarılar! 🔥

  • @onuralibekdik2512
    @onuralibekdik25123 жыл бұрын

    Mükemmel bir içerik daha 🔥

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. 👊 🔥

  • @ezgigokdeniz1680
    @ezgigokdeniz16803 жыл бұрын

    Süpersiniz!

  • 3 жыл бұрын

    👋😎🔥

  • @masaldeniz4433
    @masaldeniz44333 жыл бұрын

    You're great!!! 😀

  • 3 жыл бұрын

    🔥 🤩

  • @Osman-bu8sw
    @Osman-bu8sw3 жыл бұрын

    Baştaki girişler çok iyi her zaman :)

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkürler. 🤩

  • @gulnurhafizz
    @gulnurhafizz Жыл бұрын

    Harika video olmush çok teşekkürler sizi yeni kesf etdim Azerbaycandan selamlar 🥰

  • @pol8787
    @pol87873 жыл бұрын

    Düzenli videolar geliyor süper🔥

  • 3 жыл бұрын

    🙌 💯

  • @sbar3362
    @sbar3362 Жыл бұрын

    ohoo,100.000 Abone Tebriklerr

  • @ebru1054
    @ebru10543 жыл бұрын

    İzlemeden beğendimm👌

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. 🙌

  • @sertachut
    @sertachut3 жыл бұрын

    Yürüyeceğiz, yürürken hayallerimize engel olan korkuların neler olduğunu düşüneceğiz. Sonra düşündüğümüz şeyleri yürüyüşten sonra oturup not alıyoruz. Neden yürüyerek yapıyoruz bu işi. Çünkü yürürken sinir sistemi kendini güvende hissediyor. Güvende hissettiğinizde bilinç, bilinçaltını bastırıp bizden korumayı bırakıyor. Yürürken bizim kreatif zihnimiz aşırı aktif hale geliyor. Güvende hissediyor ve artık sorunları çözmeye odaklanabilirim diyor. Bilinçaltı tak tak tak tak o gerçekleri sana dökmeye başlıyor. O yüzden yürürken kendimize soru sorduğumuzda genelde cevabını almış olarak dönüyoruz eve. Bi an da yürürken aydınlanma gelebiliyor. Sorunların çözümü ortaya çıkabiliyor. Kendini kötü hissederken değil de iyi hissederken yürümen de çok önemli. Kendinize sorduğunuz takdirde cevapların kafanızda belirmesi muhtemel. (Aldığım bi eğitimden notlar)

  • @MGULER-mn1ep
    @MGULER-mn1ep3 жыл бұрын

    Sanırım izlediğim 2.videonuz ne zaman abone oldum hatırlamıyorum bile ama çok sevdım kanalı

  • 3 жыл бұрын

    Aramıza hoş geldiniz! 🤩 Ee artık bildirimlerimizide açarsınız. 🔥

  • @FromTheWorld32
    @FromTheWorld32 Жыл бұрын

    Güzel bir anlatım olmuş. Ispartadan selamlar.

  • @ozi8910
    @ozi89103 жыл бұрын

    videonun sonunda yorum atın deyince dayanamadım like baştan atmıştım zaten :) . Teşekkür ederiz abi içerik üretme konusunda bir araştırmaya girsem iyi olacak

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkürler.💯

  • @hazelartdiary
    @hazelartdiary Жыл бұрын

    Yorum da yapayım valla ben bütün videoları izlemeye niyet ettim. E ticaret yapan 23 yaşında girişimci bir kadınım. Çoook faydalı çok teşekkür ediyorum. Bu kanalın amacını da o kadar iyi anlıyorum ki... İlerde ben de sokak hayvanları ile ilgili bir proje yapmak istiyorum. Hayata sadece para kazanmak gözüyle bakmamak gerektiği için insan böyle projeler geliştirmek istiyor. 🧚‍♀️✨

  • @tubiice_
    @tubiice_2 жыл бұрын

    çok teşekkürleerrrr

  • 2 жыл бұрын

    Rica ederiz. 👋😎

  • @hasanhasanov7801
    @hasanhasanov7801 Жыл бұрын

    harikasinizzzzzzzzzzz

  • @oguzhanbaspnar2195
    @oguzhanbaspnar21952 жыл бұрын

    Bütün videolarinizi izledikten sonra tekrar bastan baslarim ki dedikleriniz bilincaltima yerlessin diye. Bir seyler kafama takildiginda veya cikmazda hissettigimde beni o cikmazdan alip götüren nacizane insan Mustafa Namoğlu.. Bir gün tanisma dilegi ile..

  • 2 жыл бұрын

    İlginize teşekkür ederiz.🤜🔥🤛

  • @fatmasahinn1
    @fatmasahinn13 жыл бұрын

    Bu güzel tavsiyeler için çok teşekkür ediyorum. Takip ettiğim nadir, kaliteli kanallardansınız. Şimdiden iyi bayramlar:)

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. İyi bayramlar! 💥

  • @ronaldowannabe

    @ronaldowannabe

    3 жыл бұрын

    benzer kanallar biliyor musunu=?

  • @sezerunllu
    @sezerunllu3 жыл бұрын

    bize ilham veriyorsunuz.

  • 3 жыл бұрын

    👊 🔥

  • @azil3399
    @azil33993 жыл бұрын

    Çok değerli bir kanala benziyor YKS bittikten sonra inceleyeceğim kesinlikle

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkürler. 🔥

  • @meryem8729
    @meryem87293 жыл бұрын

    Video var dediler koştumda geldim 🥰😊👍

  • 3 жыл бұрын

    İyi seyirler dileriz! ⚡️

  • @melihugurlu1818
    @melihugurlu18183 жыл бұрын

    Arkadaşlar kimse beni yanlış anlamasın ama bu video dahil yotube'da videoları 1.5x hatta mümkünse 2x hızlandırılmış izliyorum. Hayatınızı değiştirmez belki ama konu kişisel gelişim ise unutmayın ki zaman herşeyden önemli. Kesinlikle alışkanlık edinmeniz gerek diye düşünüyorum.

  • @haydieglenelim9544

    @haydieglenelim9544

    Жыл бұрын

    👍👍👍👍

  • @haydieglenelim9544

    @haydieglenelim9544

    Жыл бұрын

    Teşekkürlər

  • @aranmalitv7152

    @aranmalitv7152

    Жыл бұрын

    Kesinlikle sana katılıyorum bende 1.5x izliyorum

  • @buurakbal
    @buurakbal2 жыл бұрын

    Gerçekten beğendiğim bir video oldu, bu tarz videoları beğenmeyi herkese tavsiye ederim, bu sayede youtube karşınıza daha fazla bu tarz içerikleri çıkartacaktır.

  • 2 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. 🙌

  • @enesutqu3096
    @enesutqu30962 жыл бұрын

    nasıl mükemmel bir video iyiki youtube varmış dedim türk gençlerinin buna ihtiyacı var

  • 2 жыл бұрын

    Teşekkürler! 🔥

  • @martineden6454
    @martineden64543 жыл бұрын

    Mustafa Namoğlu :Umarım video faydalı olmuştur Ben : İçeriklerinizin herbiri o kadar faydalı ki. Sizlere ve sizi KZread'a getiren her şeye çok teşekkür ederim 🙏

  • 3 жыл бұрын

    👊 😎

  • @BurakDemiryt
    @BurakDemiryt3 жыл бұрын

    Çok iyi video!

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz. 🙌🏻💥

  • @huseyingultekin4141
    @huseyingultekin41413 жыл бұрын

    Bayramın kutlu olsun reiss

  • 3 жыл бұрын

    İyi bayramlar! 🔥

  • @emrebiri
    @emrebiri2 жыл бұрын

    Kaçıncı video bu sayamadım, Abi sesini duymaktan sıkıldım ama öyle kilit bir konu anlatıyorsun ki vazgeçemiyorum :D

  • 2 жыл бұрын

    🤜🤛

  • @daniyarmatchanov8882
    @daniyarmatchanov88823 жыл бұрын

    Agzina saglik 🙏guzel konisma

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz.🔥

  • @salihanurozturk4565
    @salihanurozturk45653 жыл бұрын

    Yine çok güzel ve faydalı bir video olmuş. Ama bir diyetisyen adayı olarak şunları da söylemem gerekir; öncelikle BESLENME, KİŞİYE ÖZELDİR. Onun cinsiyeti, yaşı, sağlık durumu, fiziksel aktivitesi gibi birçok şeye göre şekillenir. Gluten, bitkisel bir proteindir ve eğer çölyak hastası, gluten alerjisi veya gluten intoleransı gibi glutene hassasiyetiniz yoksa gluten tüketmeyi kesmeniz gerekmez. Öğün saatleri de yine kişinin KENDİ HAYATINA GÖRE düzenlemesi gerekir. Uykudan 3 saat önce yemeği kesmek, daha rahat bir uyku sağlar. Vücut uyku halinde sindirimle değil diğer, sizin fayda sağlayacak olaylara yoğunlaşır😊.

  • @nurdemir8795
    @nurdemir87955 ай бұрын

    hocam fark etmeden elime kalem almış not alıyorum, çok sağ olun tüm ekipçeee

  • @alialnaser4291
    @alialnaser4291 Жыл бұрын

    kral adammm

  • @CanKUzun
    @CanKUzun3 жыл бұрын

    Sigara ile ilgili bir içerik de toplum için oldukça faydalı olacaktır.

  • @meloars
    @meloars2 жыл бұрын

    saat 23:00 te katık yerken izledim ama çok başarılı buldum... genelde uyguladığım rutinleri sizden duymak gururumu okşadı .)

  • 2 жыл бұрын

    🤜🔥🤛

  • @mehmetayyildiz8177
    @mehmetayyildiz81772 жыл бұрын

    Teşekkürler

  • 2 жыл бұрын

    Rica ederiz. 👋🔥

  • @melikecevik2638
    @melikecevik26383 жыл бұрын

    Hepsiburada, trendyol gibi pazaryeri kurmak isteyenler için birkaç videoluk detaylı bir seri hazırlasanız çok faydalı olur. E-ticaretin bu tarafı ile ilgili pek fazla net bilgi bulunmuyor. Sizin kaliteli anlatımınızdan dinlemeyi çok isterim😃 Kanal çok kaliteli gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum. Verdiğiniz emekler için teşekkürler

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkürler. KZread bildirimlerimizi açmayı unutma! 💥

  • @mihmandardilek5451
    @mihmandardilek54512 жыл бұрын

    çooook teşekkürler... mesaj alındı...

  • 2 жыл бұрын

    💪🔥

  • @bayramsenakar
    @bayramsenakar3 жыл бұрын

    Muhtemelen bu, ekip kısa da olsa bir süre ara verdiğinden dolayı kendilerine verdikleri bir challange :) Muhtemelen 1 hafta her gün video atacağız gibi bir challenge koyulmuş.

  • @muhammetsefikelci7674
    @muhammetsefikelci76742 жыл бұрын

    Samimi video olmuş :)

  • 2 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz! 🤩

  • @world8104
    @world8104 Жыл бұрын

    Güzel

  • @berserkerstomahawk8420
    @berserkerstomahawk84203 жыл бұрын

    Like attık izleyelim bakalım

  • 3 жыл бұрын

    👋 🤩

  • @ahsen7514
    @ahsen7514 Жыл бұрын

    Mustafa Bey yürüyen heykel gibisiniz .😁🌺 Tavsiyeler not alındı. O hayaller gerçekleşecek!

  • Жыл бұрын

    🔥

  • @sabinatair5961
    @sabinatair59612 жыл бұрын

    💯💯💯

  • @ruzgararda892
    @ruzgararda8923 жыл бұрын

    Abi öğrenciler için ne önerirsin video çeker misin seviliyorsun ❤️

  • @eness1769
    @eness17693 жыл бұрын

    12.sınıftayım, kanalı yeni keşfettim ve gerçekten günde en az 10 video izliyorum, kendimi durduramıyorum. Basarılar. 😅

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkürler. 😎

  • @meltembozyigit5818
    @meltembozyigit58183 жыл бұрын

    İdolümsün mustafa namoğlu⚡🙌🏼

  • 3 жыл бұрын

    🤘💥

  • @musviqsbiyev7620
    @musviqsbiyev76202 жыл бұрын

    Əla)

  • @mehmethanifiklck7752
    @mehmethanifiklck77523 жыл бұрын

    güzel video

  • 3 жыл бұрын

    Teşekkürler.🔥

  • @alperkhrmn84
    @alperkhrmn843 жыл бұрын

    Tamam like attım

  • @SibelTemirci
    @SibelTemirci3 жыл бұрын

    Iftar sonrası çok iyi gidiyor 😂🙏👌

  • 3 жыл бұрын

    İyi seyirler dileriz. 🤩

  • @sefatekin3931
    @sefatekin39312 жыл бұрын

    👏👍

  • @furkankara59
    @furkankara593 жыл бұрын

    Mustafa abi KZread algoritmasını şaşırtıyosunuz hızınıza yetişemiyor maşAllah ✋

  • 3 жыл бұрын

    😎⚡️

  • @yusufemreuzunoglu5585
    @yusufemreuzunoglu55853 жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • 3 жыл бұрын

    👊 👀

  • @serhatyavuz503
    @serhatyavuz5033 жыл бұрын

    "Merak etmeyin gerçekten hiçbir beklentimiz yok burada" duyduğumda üzüldüğüm bir cümle oldu. İnsanlar çok fesat gerçekten zor bir dönemde yaşıyoruz, Allah yardımcımız olsun. Her şey için teşekkürler Mustafa abi ve Kolay Değil ekibi, emeklerinize sağlık.

  • 3 жыл бұрын

    👋 Teşekkürler.

  • @Sadboy-dp9fd
    @Sadboy-dp9fd2 жыл бұрын

    15:39 / Adamsın !! 🔥

  • 2 жыл бұрын

    👊 ⚡️

  • @utkuyesilyurt6473
    @utkuyesilyurt64733 жыл бұрын

    Özlemişiz kolay değil ekibini :)

  • 3 жыл бұрын

    👋 😎

  • @iremnurakgun6931
    @iremnurakgun69313 жыл бұрын

    👏🏽⚡️

  • 3 жыл бұрын

    👊 👀

  • @adaseymakaraman
    @adaseymakaraman3 жыл бұрын

    Tavsiye edilenlerin hepsi hayatıma dahil. Sirkadiyen ritmime göre yaşıyorum, güneşin enerjisiyle besleniyorum. "Eat Light" (Işığı ye-Güneş ışığıyla beslen) felsefesini benimsedim. Stretching zaten vücuttaki enerjinin akışta olması için elzem. Bunlar Kolay Değil'de konuşuldukça daha da motive oluyorum 😎 Emeğinize sağlık! 🤙🏽

  • @SibelTemirci

    @SibelTemirci

    3 жыл бұрын

    Seni burada gördükçe mutlu oluyorum.😃 Ikimiz de Kolay Değil kanalının kemik kitlesindeniz belli ki 😁

  • @adaseymakaraman

    @adaseymakaraman

    3 жыл бұрын

    @@SibelTemirci bir diğer sıkı takipçiden destek almak mutlu etti. Teşekkür ederim 😎⚡💃🏻

  • @SibelTemirci

    @SibelTemirci

    3 жыл бұрын

    @@adaseymakaraman 🧚‍♀️🌸🙏💥💥

  • 3 жыл бұрын

    @@SibelTemirci En iyi KD takipçilerimiz. 🔥😎

  • @SibelTemirci

    @SibelTemirci

    3 жыл бұрын

    @ 😎😎😎

  • @zennurekaraduman9417
    @zennurekaraduman94172 жыл бұрын

    👍🏻👏🏻

  • 2 жыл бұрын

    🤝

  • @mertsezgen
    @mertsezgen Жыл бұрын

    👍👍👍👍

  • @samettasci
    @samettasci3 жыл бұрын

    ✌🏼

  • 3 жыл бұрын

    🙌🤩

  • @damlaarsan4712
    @damlaarsan47123 жыл бұрын

    👏🏻🎆

  • 3 жыл бұрын

    🙌🔥

  • @76ers77
    @76ers773 жыл бұрын

    2 3 aydır sabah 7 de yatıp öğlen 14 de uyanıyorum değiştirilebilirim umarım.

  • @betulberrinulu5957
    @betulberrinulu5957 Жыл бұрын

    ♥️

  • @haticekucuksari
    @haticekucuksari2 жыл бұрын

    İzlemeden beğenme refleksi geldi 😁

  • 2 жыл бұрын

    👋🤩

  • @melikeozdemir8426
    @melikeozdemir84263 жыл бұрын

    🤗👏

  • 3 жыл бұрын

    👋🔥

  • @daydox7723
    @daydox77233 жыл бұрын

    Yarıyor.

  • 3 жыл бұрын

    👊💯

Келесі