KIŞIN HANGİ SEBZE MEYVELERİ YİYORUM ? SEBZELER NASIL PİŞİRİLMELİ ?

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Bana sebze yemeği olarak ne yediğimi çok soruyorsunuz. İşteeee bu video sizler için ey meraklı ceylanlarım. Koştuk pazara gittik en tazesinden alışverişimizi yaptık. Bakın bakalım neler yiyormuşum. Sizler için çokkk önemli tüyolarım, önerilerim de var videoyu dikkatle dinlerseniz sonuna kadar izlerseniz sağlıklı birey olma adımları atarsınız hahha.
Kanalıma ABONE olmayı ve videoyu BEĞEN meyi unutmayıınn!! :)))
-----------------
İLETİŞİM İÇİN;
Instagram: / ozumsabay
Snapchat: ozums
Mail: sabay.ozum@gmail.com
Twitter: / ozumsabay
--------

Пікірлер: 100

  • @senaaslan4369
    @senaaslan43696 жыл бұрын

    Bu tarz videolarına bayılıyorum♥️

  • @diana6684
    @diana66846 жыл бұрын

    video atman için gün sayıyorum resmen. Özüm ile 1 Hafta serisinin devamı gelse de her gün seni görebilsek keşke 💞

  • 6 жыл бұрын

    belki geliirr :)

  • @cereneylulugur831
    @cereneylulugur8316 жыл бұрын

    Abla geriye doğru uçan tekme atmış ya KASJAKJBFAKS

  • @buketdil1614
    @buketdil16146 жыл бұрын

    En sevdiğim youtuber video atmışş 😍😍

  • 6 жыл бұрын

    yeriiiimmm

  • @sudeturkdl
    @sudeturkdl6 жыл бұрын

    Bence hep boyle videolar at ama sen ne atarsan at ben izlerim💕💕💕

  • @ozgeozge9019
    @ozgeozge90196 жыл бұрын

    Seni çok seviyorum böyle sık video atmana çok sevindim 😊😊 özümümm ♡♡

  • 6 жыл бұрын

    teşekkür ederiimmmm

  • @secretwoman8237
    @secretwoman82376 жыл бұрын

    Ya bayılıyorum sağlıklı yaşam videolarına. Süpersin💕😘😀

  • 6 жыл бұрын

    teşekkür ederiiimm

  • @busekucukhazar7330
    @busekucukhazar73306 жыл бұрын

    Yaa özüm ablam yine harikasınnnn❤❤❤

  • 6 жыл бұрын

    canım canımmm

  • @thegirlandpinkukulele
    @thegirlandpinkukulele5 жыл бұрын

    merhaba vlog harika, plastik poşet yerine file yada bez pazar çantası kullanmak hem daha pratik hem de çevre için daha iyi oluyor :)

  • @asloz2952
    @asloz29526 жыл бұрын

    Videoyu çikolata yiyerek izledim benden adam olmaz😄

  • @ceydayilmaz8375
    @ceydayilmaz83756 жыл бұрын

    Aldığınız domates püresi hangi mevsimin domatesiyle yapılıyor acaba?

  • @sudeturkdl
    @sudeturkdl6 жыл бұрын

    Sana bayiliyorum 💙💙💙

  • @ozkankoz450
    @ozkankoz4506 жыл бұрын

    Enginar Ve Kereviz favorimdir. Ömür boyu her öğünümde tüketebilirim. Burada ufak bir tüyo da vereyim. Zeytin yağlı kereviz yaparken içine 1 - 2 adet portakal da sıkarsanız muhteşem bir aroma veriyor, deneyin.

  • @sudemerve795
    @sudemerve7956 жыл бұрын

    Çok güzelsin ve seni çok seviyorum 💕💕

  • 6 жыл бұрын

    teşekkür ederiiimm

  • @sudeturkdl
    @sudeturkdl6 жыл бұрын

    Özüm abla seni çokkkkk seviyorum sana bayiliyorum tek kelimeyle bence annen ve baban cok sansli senin gibi bir guzel basarili iyi kalpli bir kizlari oldugu icin seni cok seviyorum ilk seni zayiflama videonu izledim ondan so rada birakmadim💙💙💙💙💙

  • 6 жыл бұрын

    çok teşekkür ederiimmmm

  • @zeynepalcicek5922
    @zeynepalcicek59226 жыл бұрын

    En sevdiğim youtuber 💙💙

  • 6 жыл бұрын

    kalpkalpkalppp

  • @melisaoztekin7359
    @melisaoztekin73596 жыл бұрын

    Ya özüm çok minnoksun 💕💕

  • 6 жыл бұрын

    teşekkür ederiimmmm

  • @sedanurelikoglu4867
    @sedanurelikoglu48676 жыл бұрын

    Bi insan ancak bu kadar doğal olabilirdi sen bi Harikasın Özüm ❤

  • 6 жыл бұрын

    teşekkür ederiimmmm

  • @nazartasyurt3204
    @nazartasyurt32046 жыл бұрын

    Özüm video atmış izliyim

  • @nuraslan1180
    @nuraslan11806 жыл бұрын

    Allahım çok tatlısın 😙😙

  • 6 жыл бұрын

    teşekkür ederiimmmm

  • @totokandi7657
    @totokandi76576 жыл бұрын

    ozum yine harika bir vidyo yapmişsin yaaa keşke(bilmeniz gereken şeyler , veya yanliş bildimiz şeyler)adli bir vidyo indirirsen harika olur lutfeeeeennnn

  • 6 жыл бұрын

    tamammdıır

  • @totokandi7657

    @totokandi7657

    6 жыл бұрын

    ya bitanesin sen aşksin 😘

  • @cananharmanky
    @cananharmanky6 жыл бұрын

    Enginarın yapraklarını ve sapını niye almadın Özüm?Bütün enginarın zeytinyağlısı çok güzel oluyor. Hatta saplarını çiğ soyup yersende çok lezzetli oluyor ve vitaminlerini çok iyi muhafaza ediyor. Bir İzmirli olaraktan kesinlikle tavsiye ederim ☺️ Mükemmel ve sağlıklı videoların devamı gelsiiin 💫Seni çooook seviyoruuuz 😘

  • 6 жыл бұрын

    bi dahakine alayııımm bilmiyordum. teşekkür ederiimmmm

  • @bika6707
    @bika67076 жыл бұрын

    Domatesi yazdan çiğ beya pişirerek dolaba koyunca muhteşem oluyor valla annem hep öyle yapar benim

  • @durdmr4026
    @durdmr40266 жыл бұрын

    1:04 de ne güldüm yaa ahahasğüc

  • @bt2963
    @bt29636 жыл бұрын

    Bu kızı cok seviyorum ya😍

  • 6 жыл бұрын

    çok teşekkürlerrr :)

  • @mserhataydogdu
    @mserhataydogdu6 жыл бұрын

    Bildirim gelmiyor kanka

  • @iremnur9958
    @iremnur99586 жыл бұрын

    Artık shape of you duyunca midem bulanıyoıoor :(:(:(:( değiştirmelisiin bencee kuzzuum 😓🌸

  • 6 жыл бұрын

    düşüniciiimm :)

  • @iremnur9958

    @iremnur9958

    6 жыл бұрын

    😘😘

  • @beyzaskpolat1067
    @beyzaskpolat10676 жыл бұрын

    100 bine adım adım 💜💜💜💜

  • @sudeturkdl
    @sudeturkdl6 жыл бұрын

    Cok guzelsinnnn

  • @najmanajma1259
    @najmanajma12596 жыл бұрын

    Neden videyo indirmiyorsun ??

  • @selinakarsu3054
    @selinakarsu30546 жыл бұрын

    Yeyim senii❤🐥🐼

  • @merveyagmur2357
    @merveyagmur23576 жыл бұрын

    makyajsız daha güzelsin özüm:-)

  • 6 жыл бұрын

    teşekkür ederiimm

  • @sahrayilmaz9673
    @sahrayilmaz96736 жыл бұрын

    💙💙

  • @sudenurdemir3697
    @sudenurdemir36976 жыл бұрын

    Abla bişey sormak istiyorum ekmek yiyormusun günün herhangi bir öğününde

  • 6 жыл бұрын

    yemiyorum, çok nadir yersem ekşi maya bi dilim kahvaltıda

  • @gizemalcicek7767
    @gizemalcicek77676 жыл бұрын

    Makyaj videosu make up

  • @semagunduz6014
    @semagunduz60146 жыл бұрын

    Meyve ve sebzelerin pisirilme ve nasil tuketilmesiyle alakali bi çok bilgiye sahipsin 😍kitap falan mi okudun saglik ve beslenmeyle ilgili yoksa genel kültür falan mi ?kitap okuduysan eğer yazarmisin isimlerini bizde faydalanalim😍😍

  • 6 жыл бұрын

    yakında paylaşırım :)

  • @semagunduz6014

    @semagunduz6014

    6 жыл бұрын

    Özüm Sabay teşekkürler

  • @aslkeserci1205
    @aslkeserci12056 жыл бұрын

    Ya senin sayende hayatım değişti 😍😍😍😍

  • 6 жыл бұрын

    yyaaa helal olsun sanaa gurur duyuyoruummm

  • @aslkeserci1205

    @aslkeserci1205

    6 жыл бұрын

    Özüm Sabay sayende kendimi o kadar iyi hissediyorum ki sebze meyve tüketerek abur cubursuz ve şekersiz bide platese basliycam😍

  • @aslkeserci1205

    @aslkeserci1205

    6 жыл бұрын

    Özüm Sabay bi insana sağlıklı yaşam o kadar mı çok yakışır bizde seninle gurur duyuyoruz

  • 6 жыл бұрын

    süper süperrr

  • @aysenurgunduz7538
    @aysenurgunduz75386 жыл бұрын

    Karnabahar ve brokoliye su deymemesi gerekiyor dedin ama susuz nasil temizleriz pis mi yicez bi öneri berebilir misin ?º•º

  • 6 жыл бұрын

    pişerken değmemesi gerekiyor

  • @aysenurgunduz7538

    @aysenurgunduz7538

    6 жыл бұрын

    Tamam teşekkür ederim

  • @cananharmanky
    @cananharmanky6 жыл бұрын

    💫💫💫

  • @busrareyyan
    @busrareyyan6 жыл бұрын

    Bazı insanlar sağlıklı beslenme programı na geçmek istiyor belki ama Ne yi nasıl yiyeceğini bilmiyor gördüğüm kadarıyla.. O yüzden tarif videolarına ağırlık verebilirsin.

  • @gulyaman3269
    @gulyaman32696 жыл бұрын

    doğum günüm de video atman çok güzel özümcüm

  • 6 жыл бұрын

    mutlu yıllaaarrr

  • @gulyaman3269

    @gulyaman3269

    6 жыл бұрын

    +Özüm Sabay yaa çok teşekkür ederim iyiki varsın ❤

  • @oznur2480
    @oznur24806 жыл бұрын

    Çok güzel bir video..Ben de sebzeye bayılırım😍😍 Ama karnabahar ve brokoliyi nasıl buharda pişireceğimizi anlayamadım😶😶

  • 6 жыл бұрын

    aparatları satılıyor :)

  • @oznur2480

    @oznur2480

    6 жыл бұрын

    Özüm Sabay Teşekkürler Özüm Abla❤💋

  • @yaseminakyol2795
    @yaseminakyol27956 жыл бұрын

    Bu konu hakkında okuduğun kitapları da paylaşabilir misin? 😊

  • 6 жыл бұрын

    tabii

  • @Musto.tprk56
    @Musto.tprk566 жыл бұрын

    Madecssol videosu çekebilirmisin

  • 6 жыл бұрын

    yess

  • @Musto.tprk56

    @Musto.tprk56

    6 жыл бұрын

    Thank you

  • @sahrayilmaz9673
    @sahrayilmaz96736 жыл бұрын

    Ilk mi ?*?😉

  • @nusetbekar6117
    @nusetbekar61176 жыл бұрын

    slm

  • @kubrasengul2221
    @kubrasengul22216 жыл бұрын

    Pazarı boşverin bugün sen anlat karadeniz varr bu arada seni çok seviyorum 💜

  • @ayseleman623

    @ayseleman623

    6 жыл бұрын

    Kubra Sengul bence de 😄😍😍😍😍

  • @zihnikarafazl4033
    @zihnikarafazl40336 жыл бұрын

    Aşık oluyor %49

  • @elifnazunlu5955
    @elifnazunlu59556 жыл бұрын

    Burcunu aşırı merak ediyorum

  • 6 жыл бұрын

    başak burcuyum yükselenim de akrep :)

  • @killerwolf7348
    @killerwolf73486 жыл бұрын

    Ya senin diyetisyenlik okuyo olman lazımdi bee

  • 6 жыл бұрын

    hahahah dimii

  • @azraumutsoy4853
    @azraumutsoy48536 жыл бұрын

    Sen makyajsız kamera karşısına geçip video atabilen birisin artık insanlar makyajla kendilerini değiştirmeye çalışıyorlar ve bu son zamanlarda itici olmaya başladı sen hep böyle kal seni seviyorum

  • 6 жыл бұрын

    çok teşekkür ederiimm

  • @sudekaya7163
    @sudekaya71636 жыл бұрын

    enginar yiyemiyorum

  • @pnaryesilova9676
    @pnaryesilova96766 жыл бұрын

    Eller kollar neden o kadar çok oynuyor?izlerken rahatsız edici! :((

  • @ulkucihan4266

    @ulkucihan4266

    6 жыл бұрын

    lale yılmaz İzleme o zaman

  • @pnaryesilova9676

    @pnaryesilova9676

    6 жыл бұрын

    Ülkü Cihan sana ne!!cevap vermesi gereken kişi sen değilsin!!kendi işine bak!istedigim sekilde yorum yaparım.bu benimle o kişi arasında.sosyal medyada iş yapan insanlar elestiriye de açık olmalı.ben aşağıladım ne iğneledim.uzun zamandır gördüğüm ve yazmadığım bir yanlısi yazdım bu sefer.bence çok faydalı bir elestiriydi yazdığım.anlayana tabi!

  • @ulkucihan4266

    @ulkucihan4266

    6 жыл бұрын

    lale yılmaz haukiriuorum sakin ol kardeşim

  • 6 жыл бұрын

    alışkanlık :) bilerek yaptığım veya engel olabildiğim bir şey değil

  • @iskenderbuyuk3286
    @iskenderbuyuk32866 жыл бұрын

    Bu içerikler güzel değil bence daha fazla makyaj videosu gelsinn

  • @betulsaglam171
    @betulsaglam1716 жыл бұрын

    Sıkıcı olmuş birazcık😐

  • 6 жыл бұрын

    bilgi verici videolar o konuya ilgisi olmayanlar için sıkıcı olabiliyor :) haklısın

Келесі