เป็นคลิปที่ดีมากค่ะ​ สิ่งที่คุณพศินแชร์มักจะทำให้เราได้กลับไปคิดต่อ​ สุดยอดเลยนะคะ​ ถ้าเปรียบเทียบกับวัตถุ ความคิดที่ผุด=ภาพนิ่ง ความคิดที่ใหล=ภาพเคลื่อนไหว(ทุกคนชอบ​เพราะมันสนุก​ เหมือนดูหนัง)​ ประเด็นคือคนเราดันไปมีสมาธิกับภาพเคลื่อนไหวนี่แหละ​ ตัวดีเลย การฝึกไม่ให้คิดมาก​ ก็ต้องมาทบทวนตัวเองว่าเรื่องหรือความคิดแบบไหนไม่จำเป็น​บ้าง​ เมื่อความคิดนั้นผุดมาเราจะได้รู้ทันแล้วเลิกคิดไปเลย​ เลยมองว่าต้องฝึกสติให้อยู่กับปัจจุบัน​ขณะ​กับรู้ทันจิตมากๆค่ะ

ขอบคุณค่ะ พอดีเป็นคนคิดมาก ฟังคลิปนี้แล้วเจอแสงสว่างค่ะ

เวลาตั้งใจทำอะไรมากๆ ตัวเราจะไม่มี 🧘🏼‍♀️ แยกให้ออก นี่คือ การใช้ความคิด นี่คือ ความคิดปรุงแต่งที่ผุดขึ้น นี่คือ ไหลไปตามความคิดที่ปรุงแต่ง 🙋🏼‍♀️ เลือก การใช้ความคิด 🚩รู้ลมหายใจ จดจ่ออยู่กับปัจจุบันขณะ

ไหลตลอดเลยค่ะ เป็นคนคิดมาก บางทีคิดจนเครียด พอรุ้ตัวอีกทีตัวเองเครียดไปแล้ว ต่อไปจะฝึกดึงมาให้มากที่สุดค่ะ🙏🏻

ความคิดมันผุดขึ้นมาเอง เราคิดต่อ ทำให้เกิดอารมณ์

ความคิด มาจากเรื่องจริง เหตุการณ์จริง ที่โดนแกล้ง ว่าตรงทุกๆเหตุการณ์หรือเปล่า ที่เขาจับผิด ตรวจสับสายตา เทสสมอง หาเหตุผลให้ตรงประเด็น ทุกๆอย่างมาจากเหตุการจริง ชีวิตจริงทั้งหมด

ขอบคุณมากๆค่ะ ช่วยให้เข้าใจเรื่องความคิดได้ชัดเจนขึ้นมาก จะฝึกฝนตัวเองไปเรื่อยๆ ตามคำแนะนำของอาจารย์ค่ะ

กราบสาธุ อ.พศินค่ะ ขอน้อมนำธรรมของพระพุทธองค์มาปฏิบัติค่ะ🙏🙏🙏

คุณพศินบรรยายได้เข้าใจ ละเอียด ฟังแล้วกลับมามองตัวเอง เพื่อแก้ไข ขอบคุณค่ะ 👍

💢การใช้ความคิด 💢ความคิด 💢การไหลไปตามความคิด ต้องหาที่ให้จิตตั้งอยู่ ทำงานให้อยู่กับงานนั้นๆ ไม่ทำงานอยู่กับลมหายใจ ไหลบ่อยๆค่า ขอบคุณนะคะ😊❤

สาธุ...สาธุ.....เข้าใจง่าย...ชัดเจน...เห็นภาพ.....นี่คือการนำพาชีวิตประจำวันให้ผ่านพ้นอย่างมีสติจริงๆ.....นี่คือการฝึก....ที่ถูกถ่ายทอดอย่างสุภาพและถ่อมใจจากผู้สอนจริงๆ........มันเย็น...และรู้สึกจิตวิญญาณมีที่พึ่ง...มันสงบเย็นลงเยอะมากกก.....ขอขอบพระคุณ...น้ำใสใจจริงของผู้ถ่ายทอด.....เช่นคุณพศิน...มันดีเหลือเกิน...มันดีจริงๆ...เพราะชีวิตมนุษย์เรา....หาแต่วัตถุภายนอกกัน.......แต่จิตภายในของเรายังไม่สมดุลเลย...โอ้ย....แล้วอย่างนี้เราจะมีชีวิตที่สมดุลกับครอบครัว...การงาน...และสังคมได้อย่างไร....🙏🙏ปัญหาที่เชื่อมโยงมาเยอะแยะมากมายจริงๆ....คือจิตใจเรามันฟุ้งซ่าน...มันปรุงจนเป็นเรื่อง.....

คุณเก่งมากครับเข้าใจง่ายน่านำไปปฎิบัติทำให้คน ฟังฉลาดขึ้นสุดยอดมากครับท่าน พศินท่านพูดเก่ง กว่า ดร.บางคนท่านเก่งจริงๆ

ป้าก็เริ่มฟังเพื่อนแนะนำ ตอนนี้เลิกฟีงเพลงแล้ว เปิดฟังไปเรื่อย ทำให้คิดได้ถึงจะน้อยนิดจะสะสมไปเรื่อยฯ ยากเปบี่ยนแปลงตัวเอง ขอบคุนคุนพศินมากคะ

คุณคือรัตนะ5 ขอบคุณมากๆ กำลังเปลี่ยนนิสัยขี้เกียจ หงุดหงิด ของตัวเอง เริ่มมองเห็นแสงสว่างลิบๆ ปลายอุโมงค์

ขอบคุณๆๆ คลิปดีๆนี้ค่ะ #เลิกเป็นคนคิดมากค่ะ ละนันทิ(ความเพลิน) กับความคิด #คิดเป็น #ละความคิดปรุงแต่ง

ขอบคุณครับคุณพศินได้ฟังทุกครั้ง ได้ความรู้ความเข้าใจเพิ่มทุกครั้ง

ชอบฟังคุณพศินพูดบรรยายทุกคลิป ฟังแล้วเข้าใจง่าย นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ทำคลิปออกมาเยอะๆนะคะรอฟังทุกวันค่ะ บางครั้งต้องไปเปิดคลิปที่เคยฟังแล้ว ฟังวนอีก2-3 รอบ

เรา มีปัญหาเยอะ เพราะเราคิดมาก หรือ เรา มีปัญหาเยอะ เราจึงคิดมาก 🌟 ถามตัวเอง มันจำเป็นไหมที่ ต้องคิด🌟

เปิด ยูทูปมา เจอวิดิโอนี้้เป็นอันแรก ฟังแล้วรู้สึกเหมือนคุณพสิน สอนผมอยู่ตรงหน้า ตรงใจมาก ขอบคุณครับ

ฟังแล้วรู้สึกปิติมากค่ะ เราต้องอยู่กับปัจจุบันขณะ อยู่กับความคิดในช่องที่ 1 ให้ได้มากกว่านี้ อย่าให้มันไหลออกไป

ขอบคุณมากมายค่ะ🙏🙏 ติดตามมาพักหนึ่งแล้วข้อคิดดีๆและพลังบวกค่ะ🙏🙏

กราบอนุโมทนาบุญ วันมาฆบูชา ครับอาจารย์ พุทธวจน ธรรมะที่แท้จริง 🙏🙏🙏😇😇😇💛💛💛

ขอบคุณมากค่ะคุณพศิน รู้สึกรู้เท่าทันความคิดตัวเองทันทีที่ฟังจบ มันน่ากลัวจริงๆเลยค่ะ จิตปรุงแต่ง

กราบค่ะคุณพศิน 🙏 อธิบายเก่งกาจ อะไรเช่นนี้ ขอบคุณนะคะ

🙏กราบขอบพระคุณค่ะ😊❤️🌈

ขอบคุณ​มากมายเลยครับสำแนวแนวทางการปฎิบัติ​ธรรม

สาธุ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณแนวคิดดีๆค่ะ ฟังแล้วได้ความคิดอะไรดีๆหลายอย่างเลยค่ะ จะฝึกทำสมาธิเหมือนอาจารย์บอกนะคะ ในชีวิตผ่านเรื่องราวที่อาจารย์พูดมาเยอะมากค่ะ นานแล้วด้วยจริงๆแล้วน่าจะเจอคำสอนของอาจารย์ให้เร็วกว่านี้นะคะ แต่ก็ว่านะคะเจอช้าดีกว่าไม่เจอใช่ไหมคะ ขอบคุณคำสอนดีๆค่ะ

ขอบคุณความทุกข์ทั้งหมด ขอบคุณตัวเองที่มาเปิดฟัง

มีสาระมากๆๆติดตาม อ.อยุ่ตลอดเลยคัฟ จะพยายามทำตามทุกๆๆข้อคัฟ

อยู่ในช่องใหลนานที่สุด ฮาๆๆยิ่งเห็น ความคิด ยิ่งสนุกที่จะดึงกลับมา

เห็นจริงตามสิ่งที่อ.พูดครับ

อนุโมทนาสาธุครับ

ขอบคุณนะคะ อาจารย์พศิน ที่อธิบายให้เข้าใจอย่างง่ายดาย เวลานี้พยายามที่จะไม่ไหลไปตามความคิดที่แวบๆเข้ามาอยู่ค่ะ...กำหนดอยู่กับลมหายใจเข้า-ออกอย่างสม่ำเสมอค่ะ แต่ยังทำได้ไม่ดีพอค่ะ

@montritri9626

2 жыл бұрын

ดีแล้ว.

ใหลแล้วดึงกลับๆๆๆไม่ยอมแพ้คะ

ฟังแลวเข้าใจมากเลยคะ ที่จริงงงมากเกี่ยวกับกรรมฐาน

ยิ่งฟังยิ่งสนุก มันส์ดีครับชีวิต น้อออ ความคิด

อนุโมทนาสาธุบุญนะคะ

ขอบคุณที่ทำให้หนูอยากมีชีวิตอยู่

ขอคลิปเรื่องแก้คิดมากเยอะๆนะคะ เป็นคนคิดมากจนเหนื่อย อยากแก้ไขตัวเอง จะพยายามฝึกตามคลิปให้เป็นนิสัย ขอบคุณมากค่ะ

@nasthanapakdaychawinunpol9513

2 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้แก้ไขได้สำเร็จนะคะ

@akkaraphonsantimakon7690

2 жыл бұрын

ขอเป็นเพื่อนด้วยคนค่ะ

@xzdu9635

2 жыл бұрын

เป็นเพื่อนอีกคนค่ะ

@kittipornyuwatanakorn277

2 жыл бұрын

ลองไปฝึกปฏิบัติภาวนาดูนะคะ แล้วเราจะหยุดความคิดได้ค่ะ ถึงหยุดไม่ได้เราก็จะรู้ทันและค่อยๆดับมันลงได้ค่ะ ส่วนตัวเริ่มฟังเทศน์ ฟังไปฟังมาไปลองปฏิบัติตามที่ได้ฟังเทศน์ แล้วก็พบว่าธรรมะ ก็คือธรรมชาติ ตอนนี้มีความสุขและสงบขึ้นมากค่ะ ดิฉันไปลงคอร์สที่ยุวพุทธ ที่นั่นมีคอร์มมากมายให้เลือกค่ะ ฟรีด้วยนะคะ ยุวพุทธอยู่ที่ซอยเพชรเกษม 54 แถวๆซีคอนบางแคค่ะ บ้านดิฉันอยู่ซอย 50/3 อยู่มาจนอายุ 31 พึ่งจะรู้ว่ามีที่สัปปายะดีๆแบบนี้อยู่หลังบ้าน มีอะไรสงสัย หรือสนใจ inbox มาได้นะคะ ยินดีให้คำแนะนำค่ะ

@user-ol4oc6eu5t

Жыл бұрын

อยู่กับกายค่ะ สติปัฏฐาน กาย อิริยาบถ หรืออยู่อยู่กับลมหายใจ เข้า ออก

ขอบคุณมากค่ะกับคําแนะนำ 🙏

ฟังทุกคืนก่อนนอนเลยค่ะ คิดเองไม่สำเร็จค่ะสามีนอกใจ ทำยังไงไม่ยึดติดตัวกูของกู มันเป็นเช่นนั้นเองฟังทั้งวันวนอยู่อย่างนั้นค่ะ จะไม่ฟุ้งซ่าน

สาธุ ขอบคุณคะ

ชื่นชม คุณพศิน ขอบคุณมากคะ

ขอบคุณอาจารย์สำหรับความรู้มากๆครับ ผมชอบที่อาจารย์สามารถอธิบายเป็นภาษาทางโลกที่เข้าใจได้ง่าย ผมมีคำถามที่ยังตอบตัวเองไม่ได้ แต่วันนี้ได้คำตอบแล้วครับ ขอบคุณมากๆครับ

ขอบคุณครับสำหรับคลิปดีๆครับ

น้อมสาธุการในกุศลจิตที่เมตตาคะ

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ กับคำอธิบายที่แสนเข้าใจง่ายและเห็นภาพและจิตตื่นรู้ได้อย่างแจ่มแจ้งมากค่ะ

ขอบคุณ​ สำหรับ​วิธีแก้ค่ะ มีอาการทุกอย่างเลย ทั้งปรุงแต่ง​ อดีต อนาคต บ้าง ไหลกับความคิด เพลินกับความคิด ไม่อยู่กับปัจจุบัน​ขณะ​ เป็นมาทั้งชีวิต ไม่มีความรู ความเข้าใจ พยายาม​ปรับตัว​ หาวิธีปฏิบัติ​ แก้ตลอดเวลา​ พอได้ฟังรู้สึกได้ปลดล็อก​ให้ตัวเอง สาธุๆ...

ขอบคุณครับ

อาจารย์อธิบายได้เข้าใจง่ายมากๆ กระจ่างแจ้งเรื่องอาณาปาสติและวิปัสสนากรรมฐานแจ่มชัดขึ้นมากเลย ทำให้รู้หลักในการปฏิบัติมากขึ้น กราบขอบคุณอาจารย์พศินมากๆค่ะ

โห่พี่นี่ลึกซึ้งเนาะ หนุพยามคิดตามทำความเข้าใจพี่ให้ทันนี่ สุดยอดอะ พี่คิดใด้ไงอ่า ใช่เลยขอบคุนค่ะพี่💕💕

@pattygyon7613

2 жыл бұрын

ลองศึกษาธรรมมะดูค่ะ

ขอบพระคุณอย่างสูง คุณพศินมาทำให้ตาสว่างเข้าใจเรื่องที่ติดค้างในใจมาตลอด แม้จะพยามฝึกอานาฯ ก้อตาม

ขอบคุณมากค่ะ

ฟังอาจารย์....แล้วนึกถึงเพลง สาวบางโพ ซึ่งเป็้นตัวอย่างของการปรุงแต่ง เพราะว่า คิดถึงเหตุการณ์นั้นนี้ อยู่ที่หนึ่งก็คิดถึงอีกที่หนึ่ง

ความคิด/ปรุงแต่งความคิด/ไหลตามการปรุงแต่งความคิด

🙏🙏🙏

กระจ่างเลยค่ะ🙏

ขอบคุณ​มากค่ะ

ตาสว่างเลย เข้าใจง่ายมาก

ถ้ามี podcast ด้วยจะดีมากเลยค่ะ

รูป คือ ดิน น้ำ ไฟ ลม, เวทนาคือ สุข ทุกข์ ไม่สุข ไม่ทุกข์, สัญญา คือ ความจำได้หมายรู้ในอดีต, สังขารคือ การปรุงแต่งเรื่องราวไปในอนาคต, วิญญาณ คือ สิ่งที่รู้แจ้ง รู้แจ้งอยู่ใน ๔ ธาตุ คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร เรียก ๔ ธาตุ คือ ที่ตั้งของวิญญาณ วนเวียนเป็นวัฏตะอยู่อย่างนี้, วิญญาณ เกิด ดับ ตลอดเวลา ปุถุชนผู้ไม่เคยสดับในคำสอนของตถาคตจะไม่รู้เลยว่า วิญญาณ เกิดดับ สาธุ ตถาคตภาษิต

คุณพศิน สุดยอดจริงๆขอบพระคุณมากค่ะสาธุสาธุ

ขอขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ :)

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์

เป็นคลิปที่มีคุณค่ามากครับ ขอบคุณครับ

ชอบมากเลยค่ะ

ขออนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ

ต้องฟังซ้ำๆเลยค่ะคลิปนี้

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

ขอบคุณทุกสาระบทความของคุณพศินค่ะ

ขอบคุณค่ะอาจารย์ เข้าใจแจ่มแจ้งค่ะ เหลือแต่ความพยามที่ต้องฝึกให้ได้ค่ะ

ติดตามทุกคลิปเลยครับ อาจารย์พศิน สาธุอนุโมทนาบุญด้วยครับ

ชอบฟังคุณพศินมากเลยค่ะ

ทุกครั้งที่ฟังคลิป รู้สึกดีมากๆๆเลยคะ ทำต่อไปนะอ.พศินน

ขอบคุณมากค่ะต่อไปจะไม่คิดปรุงแต่งและจะไม่ไหลไปกับการปรุงแต่ง จะดึงตัวเองกับมาค่ะ

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมีคุณค่าที่สุดค่ะช่วยขัดเกลาจิตใจความคิดได้ดีมากๆเลยค่ะ

ขอบคุณ คุณพศินมากมายเลยค่ะเข้าฟังครั้งที่ 3 แล้ว

ดีมาก

ขอบคุณอาจารย์พศินคะ ชอบฟังธรรมมะของอาจารย์คะ

🙏🙏🙏🌹🌹🌹

เกิดมาสี่สิบกว่าปีฟังคุณพศินแล้วเข้าใจชีวิตมากขึ้นขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ฟังไปๆมาๆก็สว่างตอนที่คุณยกตัวอย่างเรื่องอาบน้ำ อ้อๆเราก็กำลังฝึกทีละเล็กละน้อยอยู่นี่น่า ไม่ว่าจะเรื่องการอาบน้ำ/แปรงฟัน ทำงานอดิเรกหรือนั่งนิ่งๆ ถ้าเข้าใจไม่ผิดคือรับรู้ทุกการกระทำ ณ เวลาปัจจุบันขณะ แต่มีความสงสัยว่า มันจะไม่เป็นการโกหกตัวเองหรือ ถ้ามีความคิดจลมันเข้ามาแล้วเราก็ “ช่างมัน,ปัดๆไป” แล้วกลับมาอยู่ที่ปัจจุบันขณะต่อ😅โดยไม่คิดต่อความยาวสาวความยืดให้ความคิดจลมันโตขึ้นเรื่อยๆ

ใช่คะแล้ว มีความคิดมันทำให้วิตตกกังวลคะคิดไปต่อเนืองเลยทำให้ทุกมีวิธีแก้หายไหมคะเป็นมาทั้งชีวิตเลยคะมือนมี2ความคิด ตีกัน

❤❤❤❤❤❤❤❤

อาจารย์คะ ความคิดปรุงแต่งเกิดขึ้นปัดออก แล้วความคิดปรุงแต่งมันก็ผุดมาเรื่อยๆแล้วก็ปัดออกไปเรื่อยๆ ฝึกฝนอย่างไรคะ ที่จะทำให้ความคิดปรุงแต่งเกิดน้อยลง🙏

💯

💬 ความคิด 💭 การปรุงแต่ง 🚀 ไหลไปตามการปรุงแต่ง 😇 แยกแยะให้ออก

ทำอย่างไรถึงจะมีแววตาเหมือนคุณพศิน

รู้สึกตัวเองโชคดีมากที่ได้มาฟังคลิปนี้

ตอนนี้พยายามพุทโธค่ะถ้าความคิดเริ่มฟุ้งซ่านก็จะพุทโธพุทโธค่ะ

ขอบคุณเช้าวันพฤหัสบดีที่ฟังอาจารย์วันนี้ขอบคุณมาก

ขอบพะคุนมากฯคะทีได้ลับฟ้งขอบคุนขอบคุนคะ

📣..... 🎀🌄🌺🌈 🙂

เพิ่มเป็นเพื่อน

😅😮😮😮😮😮😅😅

ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากค่ะ