Khi ĐỔ BỆNH, tất cả ƯỚC MƠ SẼ BIẾN MẤT! - Talk Show |Nguyễn Hữu Trí| Hết U Sầu Sống Trẻ Lâu Ep2
Жүктеу.....
Пікірлер: 115
@hacthaybachthay7 ай бұрын
Dành cho những bạn thích chiếc áo anh Quéo đang mặc thì thông báo đã mở pre order tại đây nha: bit.ly/coolmatexqueocollectionfb
@trungkientranvan14797 ай бұрын
Talk show này ko chỉ đơn giản là dinh dường mà còn là kỷ năng thuyết phục.
@phuonglevungoc7 ай бұрын
Nhà em ăn đúng cách và ăn lành mạnh nên chả ai trong gia đình bị mập, kể cả ba mẹ đã lớn tuổi nhưng cũng k mập và k bị các bệnh liên quan đến việc thừa cân do ăn quá nhiều (k bị tiểu đường, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, ...) chẳng cần nhịn ăn hay kiêng cữ gì, chỉ là ăn những món lành mạnh thôi, mà kể ra thì dài dòng và cũng k biết đường để kể, vì đó là lối sống của gia đình em từ đó đến h r, em vs mẹ hay nói là ai muốn ốm thì cứ vào nhà em để mẹ em nuôi vài tháng là dc :))) ốm thon gọn mà ai cũng mê
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Thumb up cho mẹ và cả nhà em nhe!
@HangNguyen-kp3sb
7 ай бұрын
Chỉ tui với tui giảm cân mấy chục năm nay chưa bao giờ thành công, nhịn ăn 1 thời gian xuống kg thích lắm xong 1 thời gian sau lại thèm rồi ăn như hạm rồi lại lên cân 😢
@phuonglevungoc
7 ай бұрын
@@HangNguyen-kp3sb cái này khó chỉ, tại vì bạn phải nhìn thấy cách nhà mình ăn uống thì mới hiểu chứ mình có nói thì cũng nói k đầy đủ ý, nó là thay đổi cả 1 cách sống chứ k phải chỉ là xài vài mẹo là giảm cân dc đâu
@chaudiep82747 ай бұрын
Ăn theo đúng thứ tự ko phải là đày đoạ bản thân đâu mn. Ăn như từ xưa giờ vẫn ăn mới là đày đoạ dạ dày ấy. Mn thử bị đầy bụng tới mức khó thở mỗi ngày, trào ngược dà dày, sau đó chuyển sang táo bón nặng, ảnh hưởng lên khả năng suy nghĩ, tư duy, ảnh hưởng luôn công việc thì mn tự động đổi lifestyle à. 😂
@gumaria-zofgkfan
7 ай бұрын
chị ơi, em có thể hỏi tại sao bị như trên lại ảnh hưởng tới tư duy được k ạ
@chaudiep8274
7 ай бұрын
@@gumaria-zofgkfan đường ruột được xem là bộ não thứ 2 đó e. Đơn giản là nếu ăn uống không lành mạnh, sẽ ảnh hưởng tới việc giảm lợi khuẩn, tăng hại khuẩn trung bụng. Vì khuẩn tiết ra gas để làm tiêu hoá thức ăn, quá nhiều hại khuẩn làm lượng gas tiết ra nhiều hơn mức cần thiết dẫn tới brain fog - "não sương mù", kiểu làm mình hay quên, không sáng tạo được, ko nghĩ ra giải pháp được, hiểu chậm bài hơn so với bình thường,... Nếu đường ruột đang mất cân bằng lợi khuẩn, mà ăn mấy món có bột mì (bánh mì, snack) hoặc mấy món rau họ cải (cải thìa, bông cải xanh,...) Thì dễ có brain fog lắm e. Em tìm hiểu thêm chế độ ăn fodmap nếu bụng đang có vấn đề nhé
@gumaria-zofgkfan
7 ай бұрын
@@chaudiep8274 dạ em cảm ơn chị nhiều ạa 🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
@ytetram5757 ай бұрын
"Khi bắt đầu ăn uống healthy , đầu tiên nên nghĩ tới thêm vào thứ gì , chứ không nên cố gắng cắt bỏ ". " Nên ăn hoa quả trước bữa ăn" Cảm ơn anh Trí và ekip , kiến thức về dạ dày và cách ăn uống vô cùng bổ ích .
@BaoBao-ny9ij
7 ай бұрын
đơn giản là thay đổi thứ tự ăn. thêm vào 1 chút gì đó từ từ mỗi ngày và nhớ ăn no vừa. tư duy nó là hành trình cả đời sẽ thấy khác.
@Gymmusic-24107 ай бұрын
Đúng là anh Trí,lâu lâu anh sẽ thay đổi không gian nói chuyện và thay vì nói chuyện trước máy thì bây giờ có mấy bạn nữa,thì làm khán giả như em rất thích ❤
@Lauraaado7 ай бұрын
Tập này rất bổ ích luôn ạ, sau quãng tg bị HP Dạ dày và bắt đầu ăn uống khoa học hơn thì em thấy mọi thứ anh Trí nói đều đúng. Em đã không còn thèm mì cay, trà sữa nữa mà bất kỳ lúc nào thấy ko ổn đường ruột đều báo hiệu cho mình biết
@thuytienvo99597 ай бұрын
Mấy bạn cộng sự của anh Trí thiệt may mắn vì được gần gũi, học hỏi được nhiều điều hay, bổ ích từ anh Trí khi tuổi đời còn trẻ.
@cameliaelsie33517 ай бұрын
Mình cũng có đam mê ăn, và với mình được ăn ngon là siêu hạnh phúc ấy. Mình cũng không thích phải kiêng kham khổ và gia đình mình cũng ăn đa dạng thực phẩm, nên cân nặng của mình luôn ổn định và đúng như anh Trí nói, hiểu và thương cơ thể của mình, chơi thể thao, vận động nhiều hơn (mình từng đọc 1 nghiên cứu là ng chơi thể thao thường có xu hướng yêu cơ thể mình hơn) thì sẽ có năng lượng để khám phá cuộc sống và theo đuổi ước mơ. Trước đây mấy việc như nghiên cứu tìm hiểu món ăn tốt cho sức khỏe, các chỉ số dinh dưỡng... chắc toàn mẹ mình làm. Nhưng từ lúc mình để ý hơn xong không biết sao, càng tìm hiểu mình càng thấy thích chủ đề về thực phẩm + sức khỏe (mình nhận ra gần đây mình chú ý tới sách về sức khỏe, ăn uống nhiều hơn sách về trinh thám - chủ đề mình thích khá lâu rồi 😂) , chắc vì ăn lành mạnh như vậy thấy hạnh phúc và vui vẻ ấy ^^ rồi học được gì thì chia sẻ cho gia đình luôn Anyway rất ủng hộ series này của anh Trí và ekip ạ
@tructrung9617 ай бұрын
cực kỳ thích 5p đầu. Bất ngờ là dòng chữ 'hiểu là thương'. Đã bao lâu rồi từ lần nghe video trước, qua những trải nghiệm, cảm nghiệm tự dưng thấy biết ơn cuộc đời sâu sắc. Cảm ơn a ❤
@tuanngochuonggiang7 ай бұрын
Ôi em relate được từng câu của anh. Bạn bè quanh em ai cũng một tuần trà sữa vài lần. Em thì ba bốn năm nay kh một giọt trà sữa nước ngọt nào trong người vì em kh thấy thèm gì cả. Rồi tự nhiên dần dần giảm hơn 20kg. Mẹ chồng em cứ nói kh hiểu em sống chi khổ vậy bà kh hiểu nổi. Nhưng bản chất là cơ thể em kh thấy thèm muốn j cả luôn, yayyyy
@honghaile70907 ай бұрын
Ủng hộ chủ đề này của anh. Một số điểm chưa đồng ý nhưng bước đầu như vậy khá OK rồi. Riêng về chủ đề sức khỏe theo hướng khoa học thực dưỡng em đã nghiên cứu, học hỏi cũng được khoảng 4 năm rồi 😊
@ngocxongxong1027 ай бұрын
Những điều anh Trí nói đúng chính xác là những điều mình trải qua sau khi mình đã có một đường ruột khỏe mạnh. Thật tuyệt vời.
@ThiNguyen-it9cz7 ай бұрын
Đúng quá a Quéo ơi, cơ thể mình biết nói anh ạ. ❤ Cách đây 3 năm, bỗng 1 ngày đẹp trời cơ thể e ko còn muốn nạp nhiều đường như bánh ngọt, trà sữa, cà phê sữa (những thứ mà e từng thích)...vì e có cảm giác buồn nôn khi ăn/uống đồ ngọt. Lúc đó e khá sợ vì ko lý giải đc. ☺️
@funnycatsdomino50267 ай бұрын
Theo góc nhìn của em thì ăn uống nó cũng quan trọng. Tuy nhiên, nó không quan trọng bằng việc HÍT THỞ không khí và giấc ngủ. Ăn uống chỉ quan trọng 20% trong vấn đề sức khỏe thôi, trong đó uống chỉ chiếm 15%, nhưng ăn chỉ 5% là đủ.
@TinhNguyen-db6ov7 ай бұрын
không hiểu sao tập này như được khai sáng ạ( đường ruột và e bé)🥰 ...Cảm ơn thầy Trí ạ
@phamvandao20006 ай бұрын
cảm ơn anh, kiến thức rất hữu ích với em lúc này. Em sẽ tìm hiểu và nghiên cứu thêm về chế độ dinh dưỡng này.
@TinyOceannn6 ай бұрын
Em cảm ơn thầy về những kiến thức bổ ích này ạ
@oupious71287 ай бұрын
Ông Quéo ra mấy video hữu ích quá ❤❤
@minhkhoi_sw7 ай бұрын
Em cũng là 1 người không ăn 1 tí đường nào trừ 4 5 lần đi chơi, nói không với mỡ động vật Thì lý do để ăn healthy là không phải vì em muốn healthy mà vì xu hướng giờ như thế mà mình vẫn ăn kiểu truyền thống thấy nó lạc hậu quá ấy Cái gì nhà nhà đều làm mà mình không theo thì mình lạc lõng quá ấy
@dieuan36877 ай бұрын
Oa không ngờ đó giờ mình ăn chiếc quá có ý nghĩa vậy 😊
@thutrangtranthi684325 күн бұрын
Nhỏ áo trắng nom giống Mai tần quá, có c e nào xem Như ý truyện k
@QVIBESSS7 ай бұрын
thích video kiểu này của anh Tr ... love it ❣
@TranTraThanhTung7 ай бұрын
các bạn đặt câu hỏi khá hay nhưng được ngồi với chuyên gia thì mình nghĩ nên đặt thêm các câu hỏi có tính chiều sâu hơn để từ đó mở khóa nhiều những vướng mắc, cảm ơn chương trình
@tuanhayho267 ай бұрын
Cực kì thích đoạn mở đầu của video❤
@quanganhhuynh59817 ай бұрын
Cảm ơn anh rất nhiều ạ. Những buổi như này rất bổ ích ạ
@hoangbaongannguyen77657 ай бұрын
1:07 loài hoa màu đỏ đón xuân này ở trường em cũng có, hay lắm, có nhiều đến mức rụng nguyên mấy bông dưới gốc cây đó á. nở cực kỳ xinh đẹp
@leehoanminh7 ай бұрын
Wonderful and amazing video clip, this clip totally changed my whole mindset about how to eat right. Thank a lot for sharing.
@thanhhuynguyenle88967 ай бұрын
😊😊😊 cảm ơn anh
@lananh95377 ай бұрын
Tuyệt vời và bổ ích quá Trí à!
@vyphan12377 ай бұрын
Hay quá là hayy🎉🎉🎉 rất thích chủ đề dinh dưỡng và chăm sóc bản thân ạ
@sangcly38607 ай бұрын
Ăn ít. / hay làm ngày từ bây giờ ) nhìn thấy đồ ăn thịt rất sợ làm rồi ) gây bệnh hoan / ngua bệnh hơn chữa bệnh ) tránh xa rượu = vvv hay kinh trọng cái có thể ( tuyệt vời được tạo hóa sinh ra / mà mình đã bao nhiêu năm + làm tổn thương nó ( hay co gắng ) làm ngày từ bây giờ ) ❤
@hoangson79767 ай бұрын
Show này hay quá a Trí ơi, nhờ anh và đội ngũ làm show này em đc nhìn thấy những cách suy nghĩ và góc nhìn hay hơn❤❤❤
@buiphamquyenanht21dcn287 ай бұрын
Quêy thiệt nè em hồi trước ăn bánh tráng nhiều lắm mà giờ có cho thì em ăn chứ không thèm nha wow
@VuTran-eq8ff7 ай бұрын
con thích video kiểu này của chú trí quá. mong chú ra nhiều series như này hơn :)
@MuychViechMynhDich7 ай бұрын
Chúc mừng Anh Quéo đạt 900k Sub nha
@hoaidungnguyenle73807 ай бұрын
Nghe có đoạn, cách anh Trí nói chuyện tương tự như cách thầy Minh Niệm nói chuyện.
@Minh_0217 ай бұрын
A Trí có biết về bộ tộc có tuổi thọ trung bình từ 120 - 160t k ạ, a nghĩ j về lối sống và chế độ ăn của họ ạ
@antheangyn7 ай бұрын
rất thích những vid như này của ôg Quéo🥰
@nghiemtronghao7 ай бұрын
Serie này hay quá anh ơi
@icedtea13497 ай бұрын
Wow ăn đủ lượng calo là có ý này
@Monocon7 ай бұрын
Ồ lần đầu biết ý kiến ăn trái cây trước bữa ăn. Thú vị.
@thaihaithanhofficial40547 ай бұрын
quá hay ạ
@HungPham-wj2ru7 ай бұрын
nghe thì vẫn là bạn Trí thân yêu nhưng chưa được 1/3 thì phải tắt vì mấy bạn nữ xung quang cứ "ừ, ừm, ừ" nghe rất là khó chịu, xin lỗi bạn Trí lần này ko thể xem hết video được, nhưng vẫn like :((
@lecongthanh42477 ай бұрын
Em cảm thấy kênh anh đang cải tiến content quá trời lun. Mà không biết anh có thể kết hợp 5 chủ đề video này với thể loại podcast đối thoại không ạ, em rất thích cái hồi podcast của anh vs anh Khương mà bh cũng hơi hạn chế huhu
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Cũng phải làm mới mình em ạ... ko thì chán tét háng
@truongnguyenngocnam99607 ай бұрын
sốt ruột đặt áo quá anh Quéo ưiiii
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
chờ tí chờ tí nữa. hụ
@erusiever51757 ай бұрын
Í cứ tưởng cái này nhiều người biết nên không có chia sẻ, hóa ra người ta theo "thói quen" chứ không rõ nó có ổn hay ko. Cái vụ ăn uống này mình tìm hiểu tương đối do....nấu ăn.
@NguyenDinhNamz7 ай бұрын
talk show xịn
@user-lv9tf2qn4x7 ай бұрын
talk Show thực tế quó anh oiii!!!!
@NgaNguyen-hb1zk7 ай бұрын
Em người Bắc nghe giọng anh vẫn dễ nghe, anh nói chậm từ tốn, nhưng bạn nữ nói đã khó nghe lại còn nói nhanh, nhíu la nhíu lô chả nghe rõ gì, 😁
@HaoNguyen-bm7sz7 ай бұрын
Hay quá 🎉
@suttuongvy37537 ай бұрын
em vừa mới đọc cuốn sách nội dung tương tự
@lnk23037 ай бұрын
Em áo trắng cute quá.
@hangnguyenthithuyhang89737 ай бұрын
Ngầu Quá Ahhhhh😍😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩❤❤❤❤❤❤
@hahuy73657 ай бұрын
5:15 e nghe là biết nhịn ăn giáng đoạn r 😂
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Hehehe
@VietnamSearch-jr7gs7 ай бұрын
NÓI VỀ CHỦ ĐỀ" STORYTELLING ĐI ANH TRÍ
@HoangNguyen-xy3xr7 ай бұрын
Anh ơi, mỗi khi không muốn làm gì hết thì anh làm gì thế ?
@baopham63437 ай бұрын
concept này nhẹ nhàng ghê
@QuynhTran-ek2de7 ай бұрын
Mình hiểu nguyên tắc này từ lâu mà vẫn k thể ăn trái cây trước nhen! 😬
@TienPham-dy9kf7 ай бұрын
❤❤❤
@phuong34667 ай бұрын
❤❤❤❤
@nhatduong63597 ай бұрын
bạn áo đen dễ thương quá ạ ❤
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Bạn áo đen nhờ anh gửi lời cảm ơn emm
@xmen29887 ай бұрын
Nhỏ áo đen biết cách nói chuyện ghê, ừ à đồng ý....👍
@QuynhTran-ek2de
7 ай бұрын
Mình thấy 2 bạn nữ theo flow hay đó chứ! Bạn nam thì hơi thụ động quá!
@thanghoang52047 ай бұрын
anh ơi em có 1 chút tiền nhàn rỗi anh cho em hỏi có nên đầu tư chứng chỉ quỹ trên Momo không ạ?
@HaiTran-zn3zg7 ай бұрын
Bạn áo trắng cũng xinh mà!
@_TrinhQuocTrong-xk9xo7 ай бұрын
a Trí ơi bạn áo đen đi dép sondo giống em a Trí ơi đây rồi! chắc chắn là tín hiệu vũ trụ đây rồi
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Vũ trụ nói gì với em gòi? :v
@_TrinhQuocTrong-xk9xo
7 ай бұрын
@@hacthaybachthay không lẽ 1 người đẹp trai tinh tế như a Trí lại không hiểu được ý em 😒
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
@@_TrinhQuocTrong-xk9xo hahâhahah, toi không hiểu, để kêu bạn áo đen dô đọc coi hiểu ko
@_TrinhQuocTrong-xk9xo
7 ай бұрын
@@hacthaybachthay
@trangnguyen2458
7 ай бұрын
Toai ước gì youtube có nút hahahahahahahahaha 😂😂😂😂
@minhhoang71297 ай бұрын
anh đến mức ko ngờ luôn anh
@thanhlongduongvu17107 ай бұрын
love
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Dô sớm haaa
@thanhlongduongvu1710
7 ай бұрын
@@hacthaybachthay thèm ăn nên vô sớm hehhe
@nampham14477 ай бұрын
=)))) hôm trước thấy cái short ngay khúc đầu mà kiếm mãi ko ra clip hóa ra là hint nay ông quéo mới ra =)))
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Coi đi, hay lắm! Mình đặc biệt thấy anh trọc rất đẹp trai, lại mặc áo đẹp!
@nampham1447
7 ай бұрын
mua áo hiểu là thương ở đâu vậy anh quéo @@hacthaybachthay
@thiyenmynguyen73417 ай бұрын
Tính ra e ăn đúng mà mẹ e la e quài kêu ăn z bị bào ruột
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Vậy gửi video cho mẹ coi chung luôn em nheeee
@ThaoNguyen-bq5vf7 ай бұрын
hahaha, mn xung quanh nhìn mình ăn cái họ ko hỉu tsao mình ăn chi cho khổ vậy
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
hiểu hiểu :v
@khangvanfigure7 ай бұрын
Người lớn chia sẻ mà mấy bn trẻ cứ ừ ừ, ùm ùm, nghe thiếu Tôn trọng ghê á
@DungLe-yz1jp7 ай бұрын
Em hóng tập 2 mấy hôm nayyyy 🥹
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
coi tới cúi cùng dới tui nhennnn
@hieungoc15587 ай бұрын
ummmmmmmm
@baopham63437 ай бұрын
ý ý có mở bán áo hả anh ơi
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Có nha... 3/1 là pre- order nha
@hoao13207 ай бұрын
Xếp xưng anh mà bạn nữ kia cứ ừ ừ ừ…😂
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Riêng với bọn anh thì anh và cộng sự rất gần gũi nên anh thấy ok em ạ. Dùng nhiều kính ngữ "dạ thưa" quá tự nhiên anh thấy xa cách... Again, đây chỉ là giữa anh và cộng sự, anh chia sẻ để mn thông cảm nhe.
@hacthaybachthay7 ай бұрын
Dành cho bạn nào chưa xem tập 1 "Tìm lại cảm hứng sống mỗi ngày" thì xem tại đây nhen: kzread.info/dash/bejne/n4CTy6WSeNvXZqg.htmlsi=sYBBpVS9P6cTeJQ3
@trolang03
7 ай бұрын
Có vụ sv việt bị bắt ở Singapore. Có tin bạn đó đạt huy chương bạc quốc tế
@UnoClubGame7 ай бұрын
Giọng pé Saigon mà hay bỏ chữ t trong th ngô nghê ghê. Nói thì chậm mà nhiều ý tưởng thật sự.
@UnoClubGame
7 ай бұрын
Bạn gì đó cũng xin bạn giảm hạn chế chữ "ừm", vì 2 lý do nhỏ: 1. Bạn nhỏ tuổi mà ừm? 2. Ừm thì 1 nhịp 1 flow thôi, lúc thì nghe như rênnnnn: "ừmmmmm", lúc thì như cô giáo nghe hs trả bài "ừm!!!!", mất đi sự chill khi nghe a Trí talk. Vì mình nghe a Trí nói đang say mê mà bạn cứ ừmmm ừm...😢 có phản hồi cũng tinh tế xíu, nói 1 câu ngắn ừm 8 lần.
@tiennam78517 ай бұрын
Nội dung của anh Trí vẫn hay nhưng clip này hơi tệ, vì bản thân em thấy bạn áo trắng chiếm hết spotlight, nhưng lại là biểu cảm tiêu cực, khuôn mặt kiểu chán nản và ko tin, ko phục, đôi khi còn cười nhếch mép. Thực sự quen kiểu a Khương vs a Trí nói chuyện, vừa đào sâu, có nghiêm túc có hài hước. Clip này bị để ý vào bạn áo trắng làm cảm thấy chất lượng đi xuống...
@trandaiihoang7 ай бұрын
Ở đây toàn trẻ hơn a Trí Mà nói chuyện cứ ừm ừm ừm
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Riêng với bọn anh thì anh và cộng sự rất gần gũi nên anh thấy ok em ạ. Dùng nhiều kính ngữ "dạ thưa" quá tự nhiên anh thấy xa cách... Again, đây chỉ là giữa anh và cộng sự, anh chia sẻ để mn thông cảm nhe.
@nhandungkien7 ай бұрын
.
@lusey_noscil7 ай бұрын
nay xem được cái video này của anh mới biết là trước giờ ăn cũng đúng mà ban đầu cứ tưởng đang ăn bậy. :> cảm ơn anh Trí ạ
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
xíu 20h coi thêm nha, coi còn cái gì đúng nữa hông he
@thangoananh8550
7 ай бұрын
không phải chịu không nổi trước khi ăn mấy món chính ah? Ăn chút xíu trái cây rau quả okay. Mình thấy gần như tất cả phụ nữ trước khi ăn món chính(1-2 triệu /người) tự nhiên ăn mấy món chè 10k-20k. Ăn nhiều món vớ va vớ vẩn trước khi món chính. Lý do món chính thường phải đợi. Làm mình nhân nhó vk mình đi ăn món chính trong 1-2 lần trong tháng.không hưởng ứng món ngon và trê.
Пікірлер: 115
Dành cho những bạn thích chiếc áo anh Quéo đang mặc thì thông báo đã mở pre order tại đây nha: bit.ly/coolmatexqueocollectionfb
Talk show này ko chỉ đơn giản là dinh dường mà còn là kỷ năng thuyết phục.
Nhà em ăn đúng cách và ăn lành mạnh nên chả ai trong gia đình bị mập, kể cả ba mẹ đã lớn tuổi nhưng cũng k mập và k bị các bệnh liên quan đến việc thừa cân do ăn quá nhiều (k bị tiểu đường, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, ...) chẳng cần nhịn ăn hay kiêng cữ gì, chỉ là ăn những món lành mạnh thôi, mà kể ra thì dài dòng và cũng k biết đường để kể, vì đó là lối sống của gia đình em từ đó đến h r, em vs mẹ hay nói là ai muốn ốm thì cứ vào nhà em để mẹ em nuôi vài tháng là dc :))) ốm thon gọn mà ai cũng mê
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Thumb up cho mẹ và cả nhà em nhe!
@HangNguyen-kp3sb
7 ай бұрын
Chỉ tui với tui giảm cân mấy chục năm nay chưa bao giờ thành công, nhịn ăn 1 thời gian xuống kg thích lắm xong 1 thời gian sau lại thèm rồi ăn như hạm rồi lại lên cân 😢
@phuonglevungoc
7 ай бұрын
@@HangNguyen-kp3sb cái này khó chỉ, tại vì bạn phải nhìn thấy cách nhà mình ăn uống thì mới hiểu chứ mình có nói thì cũng nói k đầy đủ ý, nó là thay đổi cả 1 cách sống chứ k phải chỉ là xài vài mẹo là giảm cân dc đâu
Ăn theo đúng thứ tự ko phải là đày đoạ bản thân đâu mn. Ăn như từ xưa giờ vẫn ăn mới là đày đoạ dạ dày ấy. Mn thử bị đầy bụng tới mức khó thở mỗi ngày, trào ngược dà dày, sau đó chuyển sang táo bón nặng, ảnh hưởng lên khả năng suy nghĩ, tư duy, ảnh hưởng luôn công việc thì mn tự động đổi lifestyle à. 😂
@gumaria-zofgkfan
7 ай бұрын
chị ơi, em có thể hỏi tại sao bị như trên lại ảnh hưởng tới tư duy được k ạ
@chaudiep8274
7 ай бұрын
@@gumaria-zofgkfan đường ruột được xem là bộ não thứ 2 đó e. Đơn giản là nếu ăn uống không lành mạnh, sẽ ảnh hưởng tới việc giảm lợi khuẩn, tăng hại khuẩn trung bụng. Vì khuẩn tiết ra gas để làm tiêu hoá thức ăn, quá nhiều hại khuẩn làm lượng gas tiết ra nhiều hơn mức cần thiết dẫn tới brain fog - "não sương mù", kiểu làm mình hay quên, không sáng tạo được, ko nghĩ ra giải pháp được, hiểu chậm bài hơn so với bình thường,... Nếu đường ruột đang mất cân bằng lợi khuẩn, mà ăn mấy món có bột mì (bánh mì, snack) hoặc mấy món rau họ cải (cải thìa, bông cải xanh,...) Thì dễ có brain fog lắm e. Em tìm hiểu thêm chế độ ăn fodmap nếu bụng đang có vấn đề nhé
@gumaria-zofgkfan
7 ай бұрын
@@chaudiep8274 dạ em cảm ơn chị nhiều ạa 🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
"Khi bắt đầu ăn uống healthy , đầu tiên nên nghĩ tới thêm vào thứ gì , chứ không nên cố gắng cắt bỏ ". " Nên ăn hoa quả trước bữa ăn" Cảm ơn anh Trí và ekip , kiến thức về dạ dày và cách ăn uống vô cùng bổ ích .
@BaoBao-ny9ij
7 ай бұрын
đơn giản là thay đổi thứ tự ăn. thêm vào 1 chút gì đó từ từ mỗi ngày và nhớ ăn no vừa. tư duy nó là hành trình cả đời sẽ thấy khác.
Đúng là anh Trí,lâu lâu anh sẽ thay đổi không gian nói chuyện và thay vì nói chuyện trước máy thì bây giờ có mấy bạn nữa,thì làm khán giả như em rất thích ❤
Tập này rất bổ ích luôn ạ, sau quãng tg bị HP Dạ dày và bắt đầu ăn uống khoa học hơn thì em thấy mọi thứ anh Trí nói đều đúng. Em đã không còn thèm mì cay, trà sữa nữa mà bất kỳ lúc nào thấy ko ổn đường ruột đều báo hiệu cho mình biết
Mấy bạn cộng sự của anh Trí thiệt may mắn vì được gần gũi, học hỏi được nhiều điều hay, bổ ích từ anh Trí khi tuổi đời còn trẻ.
Mình cũng có đam mê ăn, và với mình được ăn ngon là siêu hạnh phúc ấy. Mình cũng không thích phải kiêng kham khổ và gia đình mình cũng ăn đa dạng thực phẩm, nên cân nặng của mình luôn ổn định và đúng như anh Trí nói, hiểu và thương cơ thể của mình, chơi thể thao, vận động nhiều hơn (mình từng đọc 1 nghiên cứu là ng chơi thể thao thường có xu hướng yêu cơ thể mình hơn) thì sẽ có năng lượng để khám phá cuộc sống và theo đuổi ước mơ. Trước đây mấy việc như nghiên cứu tìm hiểu món ăn tốt cho sức khỏe, các chỉ số dinh dưỡng... chắc toàn mẹ mình làm. Nhưng từ lúc mình để ý hơn xong không biết sao, càng tìm hiểu mình càng thấy thích chủ đề về thực phẩm + sức khỏe (mình nhận ra gần đây mình chú ý tới sách về sức khỏe, ăn uống nhiều hơn sách về trinh thám - chủ đề mình thích khá lâu rồi 😂) , chắc vì ăn lành mạnh như vậy thấy hạnh phúc và vui vẻ ấy ^^ rồi học được gì thì chia sẻ cho gia đình luôn Anyway rất ủng hộ series này của anh Trí và ekip ạ
cực kỳ thích 5p đầu. Bất ngờ là dòng chữ 'hiểu là thương'. Đã bao lâu rồi từ lần nghe video trước, qua những trải nghiệm, cảm nghiệm tự dưng thấy biết ơn cuộc đời sâu sắc. Cảm ơn a ❤
Ôi em relate được từng câu của anh. Bạn bè quanh em ai cũng một tuần trà sữa vài lần. Em thì ba bốn năm nay kh một giọt trà sữa nước ngọt nào trong người vì em kh thấy thèm gì cả. Rồi tự nhiên dần dần giảm hơn 20kg. Mẹ chồng em cứ nói kh hiểu em sống chi khổ vậy bà kh hiểu nổi. Nhưng bản chất là cơ thể em kh thấy thèm muốn j cả luôn, yayyyy
Ủng hộ chủ đề này của anh. Một số điểm chưa đồng ý nhưng bước đầu như vậy khá OK rồi. Riêng về chủ đề sức khỏe theo hướng khoa học thực dưỡng em đã nghiên cứu, học hỏi cũng được khoảng 4 năm rồi 😊
Những điều anh Trí nói đúng chính xác là những điều mình trải qua sau khi mình đã có một đường ruột khỏe mạnh. Thật tuyệt vời.
Đúng quá a Quéo ơi, cơ thể mình biết nói anh ạ. ❤ Cách đây 3 năm, bỗng 1 ngày đẹp trời cơ thể e ko còn muốn nạp nhiều đường như bánh ngọt, trà sữa, cà phê sữa (những thứ mà e từng thích)...vì e có cảm giác buồn nôn khi ăn/uống đồ ngọt. Lúc đó e khá sợ vì ko lý giải đc. ☺️
Theo góc nhìn của em thì ăn uống nó cũng quan trọng. Tuy nhiên, nó không quan trọng bằng việc HÍT THỞ không khí và giấc ngủ. Ăn uống chỉ quan trọng 20% trong vấn đề sức khỏe thôi, trong đó uống chỉ chiếm 15%, nhưng ăn chỉ 5% là đủ.
không hiểu sao tập này như được khai sáng ạ( đường ruột và e bé)🥰 ...Cảm ơn thầy Trí ạ
cảm ơn anh, kiến thức rất hữu ích với em lúc này. Em sẽ tìm hiểu và nghiên cứu thêm về chế độ dinh dưỡng này.
Em cảm ơn thầy về những kiến thức bổ ích này ạ
Ông Quéo ra mấy video hữu ích quá ❤❤
Em cũng là 1 người không ăn 1 tí đường nào trừ 4 5 lần đi chơi, nói không với mỡ động vật Thì lý do để ăn healthy là không phải vì em muốn healthy mà vì xu hướng giờ như thế mà mình vẫn ăn kiểu truyền thống thấy nó lạc hậu quá ấy Cái gì nhà nhà đều làm mà mình không theo thì mình lạc lõng quá ấy
Oa không ngờ đó giờ mình ăn chiếc quá có ý nghĩa vậy 😊
Nhỏ áo trắng nom giống Mai tần quá, có c e nào xem Như ý truyện k
thích video kiểu này của anh Tr ... love it ❣
các bạn đặt câu hỏi khá hay nhưng được ngồi với chuyên gia thì mình nghĩ nên đặt thêm các câu hỏi có tính chiều sâu hơn để từ đó mở khóa nhiều những vướng mắc, cảm ơn chương trình
Cực kì thích đoạn mở đầu của video❤
Cảm ơn anh rất nhiều ạ. Những buổi như này rất bổ ích ạ
1:07 loài hoa màu đỏ đón xuân này ở trường em cũng có, hay lắm, có nhiều đến mức rụng nguyên mấy bông dưới gốc cây đó á. nở cực kỳ xinh đẹp
Wonderful and amazing video clip, this clip totally changed my whole mindset about how to eat right. Thank a lot for sharing.
😊😊😊 cảm ơn anh
Tuyệt vời và bổ ích quá Trí à!
Hay quá là hayy🎉🎉🎉 rất thích chủ đề dinh dưỡng và chăm sóc bản thân ạ
Ăn ít. / hay làm ngày từ bây giờ ) nhìn thấy đồ ăn thịt rất sợ làm rồi ) gây bệnh hoan / ngua bệnh hơn chữa bệnh ) tránh xa rượu = vvv hay kinh trọng cái có thể ( tuyệt vời được tạo hóa sinh ra / mà mình đã bao nhiêu năm + làm tổn thương nó ( hay co gắng ) làm ngày từ bây giờ ) ❤
Show này hay quá a Trí ơi, nhờ anh và đội ngũ làm show này em đc nhìn thấy những cách suy nghĩ và góc nhìn hay hơn❤❤❤
Quêy thiệt nè em hồi trước ăn bánh tráng nhiều lắm mà giờ có cho thì em ăn chứ không thèm nha wow
con thích video kiểu này của chú trí quá. mong chú ra nhiều series như này hơn :)
Chúc mừng Anh Quéo đạt 900k Sub nha
Nghe có đoạn, cách anh Trí nói chuyện tương tự như cách thầy Minh Niệm nói chuyện.
A Trí có biết về bộ tộc có tuổi thọ trung bình từ 120 - 160t k ạ, a nghĩ j về lối sống và chế độ ăn của họ ạ
rất thích những vid như này của ôg Quéo🥰
Serie này hay quá anh ơi
Wow ăn đủ lượng calo là có ý này
Ồ lần đầu biết ý kiến ăn trái cây trước bữa ăn. Thú vị.
quá hay ạ
nghe thì vẫn là bạn Trí thân yêu nhưng chưa được 1/3 thì phải tắt vì mấy bạn nữ xung quang cứ "ừ, ừm, ừ" nghe rất là khó chịu, xin lỗi bạn Trí lần này ko thể xem hết video được, nhưng vẫn like :((
Em cảm thấy kênh anh đang cải tiến content quá trời lun. Mà không biết anh có thể kết hợp 5 chủ đề video này với thể loại podcast đối thoại không ạ, em rất thích cái hồi podcast của anh vs anh Khương mà bh cũng hơi hạn chế huhu
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Cũng phải làm mới mình em ạ... ko thì chán tét háng
sốt ruột đặt áo quá anh Quéo ưiiii
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
chờ tí chờ tí nữa. hụ
Í cứ tưởng cái này nhiều người biết nên không có chia sẻ, hóa ra người ta theo "thói quen" chứ không rõ nó có ổn hay ko. Cái vụ ăn uống này mình tìm hiểu tương đối do....nấu ăn.
talk show xịn
talk Show thực tế quó anh oiii!!!!
Em người Bắc nghe giọng anh vẫn dễ nghe, anh nói chậm từ tốn, nhưng bạn nữ nói đã khó nghe lại còn nói nhanh, nhíu la nhíu lô chả nghe rõ gì, 😁
Hay quá 🎉
em vừa mới đọc cuốn sách nội dung tương tự
Em áo trắng cute quá.
Ngầu Quá Ahhhhh😍😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩❤❤❤❤❤❤
5:15 e nghe là biết nhịn ăn giáng đoạn r 😂
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Hehehe
NÓI VỀ CHỦ ĐỀ" STORYTELLING ĐI ANH TRÍ
Anh ơi, mỗi khi không muốn làm gì hết thì anh làm gì thế ?
concept này nhẹ nhàng ghê
Mình hiểu nguyên tắc này từ lâu mà vẫn k thể ăn trái cây trước nhen! 😬
❤❤❤
❤❤❤❤
bạn áo đen dễ thương quá ạ ❤
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Bạn áo đen nhờ anh gửi lời cảm ơn emm
Nhỏ áo đen biết cách nói chuyện ghê, ừ à đồng ý....👍
@QuynhTran-ek2de
7 ай бұрын
Mình thấy 2 bạn nữ theo flow hay đó chứ! Bạn nam thì hơi thụ động quá!
anh ơi em có 1 chút tiền nhàn rỗi anh cho em hỏi có nên đầu tư chứng chỉ quỹ trên Momo không ạ?
Bạn áo trắng cũng xinh mà!
a Trí ơi bạn áo đen đi dép sondo giống em a Trí ơi đây rồi! chắc chắn là tín hiệu vũ trụ đây rồi
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Vũ trụ nói gì với em gòi? :v
@_TrinhQuocTrong-xk9xo
7 ай бұрын
@@hacthaybachthay không lẽ 1 người đẹp trai tinh tế như a Trí lại không hiểu được ý em 😒
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
@@_TrinhQuocTrong-xk9xo hahâhahah, toi không hiểu, để kêu bạn áo đen dô đọc coi hiểu ko
@_TrinhQuocTrong-xk9xo
7 ай бұрын
@@hacthaybachthay
@trangnguyen2458
7 ай бұрын
Toai ước gì youtube có nút hahahahahahahahaha 😂😂😂😂
anh đến mức ko ngờ luôn anh
love
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Dô sớm haaa
@thanhlongduongvu1710
7 ай бұрын
@@hacthaybachthay thèm ăn nên vô sớm hehhe
=)))) hôm trước thấy cái short ngay khúc đầu mà kiếm mãi ko ra clip hóa ra là hint nay ông quéo mới ra =)))
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Coi đi, hay lắm! Mình đặc biệt thấy anh trọc rất đẹp trai, lại mặc áo đẹp!
@nampham1447
7 ай бұрын
mua áo hiểu là thương ở đâu vậy anh quéo @@hacthaybachthay
Tính ra e ăn đúng mà mẹ e la e quài kêu ăn z bị bào ruột
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Vậy gửi video cho mẹ coi chung luôn em nheeee
hahaha, mn xung quanh nhìn mình ăn cái họ ko hỉu tsao mình ăn chi cho khổ vậy
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
hiểu hiểu :v
Người lớn chia sẻ mà mấy bn trẻ cứ ừ ừ, ùm ùm, nghe thiếu Tôn trọng ghê á
Em hóng tập 2 mấy hôm nayyyy 🥹
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
coi tới cúi cùng dới tui nhennnn
ummmmmmmm
ý ý có mở bán áo hả anh ơi
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Có nha... 3/1 là pre- order nha
Xếp xưng anh mà bạn nữ kia cứ ừ ừ ừ…😂
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Riêng với bọn anh thì anh và cộng sự rất gần gũi nên anh thấy ok em ạ. Dùng nhiều kính ngữ "dạ thưa" quá tự nhiên anh thấy xa cách... Again, đây chỉ là giữa anh và cộng sự, anh chia sẻ để mn thông cảm nhe.
Dành cho bạn nào chưa xem tập 1 "Tìm lại cảm hứng sống mỗi ngày" thì xem tại đây nhen: kzread.info/dash/bejne/n4CTy6WSeNvXZqg.htmlsi=sYBBpVS9P6cTeJQ3
@trolang03
7 ай бұрын
Có vụ sv việt bị bắt ở Singapore. Có tin bạn đó đạt huy chương bạc quốc tế
Giọng pé Saigon mà hay bỏ chữ t trong th ngô nghê ghê. Nói thì chậm mà nhiều ý tưởng thật sự.
@UnoClubGame
7 ай бұрын
Bạn gì đó cũng xin bạn giảm hạn chế chữ "ừm", vì 2 lý do nhỏ: 1. Bạn nhỏ tuổi mà ừm? 2. Ừm thì 1 nhịp 1 flow thôi, lúc thì nghe như rênnnnn: "ừmmmmm", lúc thì như cô giáo nghe hs trả bài "ừm!!!!", mất đi sự chill khi nghe a Trí talk. Vì mình nghe a Trí nói đang say mê mà bạn cứ ừmmm ừm...😢 có phản hồi cũng tinh tế xíu, nói 1 câu ngắn ừm 8 lần.
Nội dung của anh Trí vẫn hay nhưng clip này hơi tệ, vì bản thân em thấy bạn áo trắng chiếm hết spotlight, nhưng lại là biểu cảm tiêu cực, khuôn mặt kiểu chán nản và ko tin, ko phục, đôi khi còn cười nhếch mép. Thực sự quen kiểu a Khương vs a Trí nói chuyện, vừa đào sâu, có nghiêm túc có hài hước. Clip này bị để ý vào bạn áo trắng làm cảm thấy chất lượng đi xuống...
Ở đây toàn trẻ hơn a Trí Mà nói chuyện cứ ừm ừm ừm
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
Riêng với bọn anh thì anh và cộng sự rất gần gũi nên anh thấy ok em ạ. Dùng nhiều kính ngữ "dạ thưa" quá tự nhiên anh thấy xa cách... Again, đây chỉ là giữa anh và cộng sự, anh chia sẻ để mn thông cảm nhe.
.
nay xem được cái video này của anh mới biết là trước giờ ăn cũng đúng mà ban đầu cứ tưởng đang ăn bậy. :> cảm ơn anh Trí ạ
@hacthaybachthay
7 ай бұрын
xíu 20h coi thêm nha, coi còn cái gì đúng nữa hông he
@thangoananh8550
7 ай бұрын
không phải chịu không nổi trước khi ăn mấy món chính ah? Ăn chút xíu trái cây rau quả okay. Mình thấy gần như tất cả phụ nữ trước khi ăn món chính(1-2 triệu /người) tự nhiên ăn mấy món chè 10k-20k. Ăn nhiều món vớ va vớ vẩn trước khi món chính. Lý do món chính thường phải đợi. Làm mình nhân nhó vk mình đi ăn món chính trong 1-2 lần trong tháng.không hưởng ứng món ngon và trê.