ხელების სრულყოფილი ვარჯიში - ბიცეფსი/ტრიცეფსი
ხელების დღე - სანი და ჯაბა სპეციალურად თქვენთვის ხელების (ბიცებსისა და ტრიცეპსის) ვარჯიშებს გააკეთებენ.
Website: pump.ge/
Facebook: bit.ly/pumpfb
Instagram: bit.ly/pumpig
Tik-Tok: bit.ly/pumptikt
KZread: bit.ly/pumpyout
Пікірлер: 21
კაია ,ყველა ამ ვარჯიშს ვაკეთებ 😉 ,ფამფინგ ზე რო გადაიღოთ და რამდენად მნიშვნელოვანია რო გვითხრათ ძაან განსხვავებული მოსაზრებები არი უცხოელ ბლოგერებში
წარმატებები 👍💪
magari arxia warmatebebi
Umagresebi👍👍👍
WoW ❤ 💪
Super! Jaba!♥
ჯაბას ნაირი კეთილი და მაგარი ადამიანი არ არსებობს) ❤💪🏻
@PumpGe
Жыл бұрын
JABA IS THE BEST!!! ❤
კარგიააა
Saxoooolt momewona kargad xsniis
კრეატინი ხელის და მხრის ტრამვებს უშველის?
😊❤
ზურგის ვარჯიშებს ველოდებით
3:36 ki jabaa :D :D magati ertic
გამარჯობათ. ესე თუ შეიძლება რო გაავაკეთოთ? ბიცებსი ტრიცეფსი ნუ ხან ტრიცეფსი ხან ბიცეფსი დასევენების გარეშე ვანაცვლოთ ერთმანეთს შეიძლება?
4 მისვლაზე წონის მატება როგორ ხდება?
@SaniMotozone
Жыл бұрын
წონას უმატებ მაშინ , როდესაც გრძნობ რო მეტი წონითაც შეგიძლია ივარჯიშო .
ეს crazy mate არ არის ?
@SaniMotozone
Жыл бұрын
ჯაბა და სანი ვართ
jaba kaci rasamaxa
ვიკინგზეა