आँखों में दर्द के कारण, लक्षण एवं उपाय
आँखों में दर्द एक आम समस्या है जो किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है । दर्द जिस स्थान पर महसूस होता है जरूरी नहीं है कि दर्द का कारण भी उसी स्थान पर हो कहने का तात्पर्य है कि अगर आँख में दर्द है तो समस्या कहीं और भी हो सकती हैं । आँखों में दर्द एक सामान्य समस्या है जिसे टाला नहीं जा सकता, यह किसी अन्य रोग या शारीरिक बीमारी का संकेत भी हो सकता है । अगर आँखों के साथ साथ सर में भी दर्द है तो यह एक गंभीर समस्या हो सकती है जिसका समय रहते उपचार होना चाहिए ।
(1) आँखों में दर्द क्या होता है --
आँखों में दर्द अलग-अलग तरीके से हो सकता है - जैसे चुभन, भारीपन, आँखों में कुछ गड़ते रहने का आभास, आँखों के चारों तरफ दर्द या बहुत तीव्र दर्द, पलकों में फड़फड़ाने की समस्या, अचानक से तेज उठने वाला दर्द, आँखों में एवं सर में दर्द, आँखों के पीछे दर्द के अलावा आँखों के आस पास के अन्य हिस्सों में दर्द होना ।
(2) आँखों से दर्द के साथ जुड़ी अन्य कौन और कौन कौन सी समस्याएं या लक्षण होते हैं -
आँखों में दर्द के साथ आँखों में चुभन, जलन, खुजली, लालिमा, पानी आना, आँखों का चिपकना, सूजन आदि हो सकते हैं । आँखों में दर्द के साथ नजर कम होना, एक से अधिक प्रतिबिंब दिखाई देना, आँखों को न खोल पाना, आँखों में अत्यधिक रोशनी का लगना, सरदर्द, सर चकराना, पढ़ने में परेशानी, देखने में परेशानी एवं रोजमर्रा की जिंदगी में काम करने में परेशानी इत्यादि लक्षण हो सकते हैं । इसके अलावा आँखों को घुमाने पर दर्द या फिर घुमाने में अक्षमता, आँखों के सामने काले धब्बे या छायाचित्र घूमते हुए दिखाई देना, दो दो या मल्टीपल इमेजेस दिखना, रोशनी के चारों तरफ रंगीन गोले दिखना । पूर्व में किसी प्रकार की चोट का लगना जिसमें काम करते समय किसी चीज का आँख में लगने के साथ साथ शारीरिक बीमारियों जैसे ब्लडप्रेशर, डायबिटीज, थायराइड, आर्थेराइटिस, ब्रेन ट्यूमर एवं शारीरिक कमजोरियों के चलते सर अथवा आँखों में या दोनों में दर्द बना रह सकता है ।
(3) आँखों के दर्द के कारण - कई आँखों के रोग हो भी जिम्मेदार हो सकते हैं जैसे -
• आँखों का इंफेक्शन जिसमें पलक, कंजेक्टिवा कॉर्निया या आंख के किसी भी भाग में संक्रमण का होना • सूजन या इंफ्लेमेशन जैसे स्क्लेरिटिस, आयराइटीज़ ऑप्टिक न्यूराइटीस एवं एंडॉप्थाल्माइटिस
• लगातार लंबे समय तक कांटेक्ट लेंस लगाने की वजह से
• किसी बाहरी चीज की वजह से- जैसे धूल के कण, हानिकारक केमिकल, प्रदूषण एवं काम करते हुए परोक्ष अपरोक्ष कारण से आँखों में चोट लग जाना
• बाहर की काली पुतली याने की कॉर्निया पर घाव या अत्यधिक मसलने की वजह से आँखों को पहुँचने वाली चोट के चलते ।
• आँखों के ऑपरेशन के बाद दर्द
• ग्लूकोमा
• लगातार डिजिटल गैजेट्स के इस्तेमाल से ।
• ड्राइनेस : किसी भी वजह से आँखों में रूखापन
• अत्यधिक दवाइयों का इस्तेमाल, पानी की कमी, नींद की कमी, थकान, तनाव एवं चिड़चिड़ापन
• दृष्टिदोष - यह एक प्रमुख कारण के रूप में उभर कर आया है जिसमें वे लोग शामिल हैं जो चश्मे का नंबर होने के बावज़ूद अगर चश्मा नहीं लगाते हैं तो उनको दिखाई न देने के अलावा आँखों के साथ सर में भी दर्द हो सकता है ।
• आँखों की माँसपेशियों की कमजोरी एवं तिरछापन
• आँखों के पीछे दर्द एवं सरदर्द होने के कई कारण होते हैं जैसे माइग्रेन, क्लस्टर हेडेक, साइनुसाइटिस एवं ग्रेव्स डिजीज याने हाइपरथायराइड़िस्म ।
(4) आँखों में दर्द होने पर किस तरह की जांचें की जाती हैं -
• सबसे पहले आँखों की पूरी तरह से जाँच जैसे - नजर-चश्मे की जाँच, टोनोमीटर की सहायता से आँखों में पाए जाने वाले उपयुक्त प्रेशर का आकलन, आँखों की माँसपेशियों की जाँच, स्लिट लैंप की सहायता से कम्पलीट ऑय चेक-अप : आंखों की बनावट की संपूर्ण जांच, पुतली फैलाकर देखने वाली नस ( ऑप्टिक नर्व ) एवं रेटिना ( आँख के पर्दे ) का परीक्षण ।
• आँखों के दर्द के कारण की पहचान की जा सके इसलिए आँखों एवं शारीरिक बीमारियों की विस्तृत जांच
(5) डॉक्टर को कब दिखाया जाना चाहिए -
• चोट लगने या आँख में किसी बाहरी वस्तु के चले जाने पर ।
• आँख में असहनीय पीड़ा हो रही हो तब ।
• नजर कम होने पर या एक से अधिक प्रतिबिम्ब दिखने पर ।
• तीव्र सरदर्द, चक्कर घबराहट एवं उल्टी होने पर ।
• बार बार आँखों मे दर्द होने पर ।
• आँखों मे दर्द के अलावा अन्य किसी भी प्रकार की परेशानी होने पर ।
(6) आँखों के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है -
इलाज के लिए सबसे पहले कारणों की जाँच कर कारण ज्ञात कर उसे ठीक किया जाता है --
जैसे ब्लड प्रेशर का इलाज, साइनुसाइटिस का इलाज, आँखों के इंफेक्शन का इलाज, ग्लूकोमा का उपचार, अगर ड्राईनेस है तो मल्टीविटामिन के साथ लुब्रिकेटिंग या आर्टिफिशियल टियर्स का इस्तेमाल, डिजिटल स्ट्रेन सिंड्रोम का इलाज़, अगर आँख के दर्द के साथ नजर में भी कमी है तो परीक्षण उपरान्त उपयुक्त उपचार, माइग्रेन, क्लस्टर हेडेक का समय रहते उपचार एवं बचने के उपाय ।
(7) बचाव के उपाय-
• आँखों की सुरक्षा-आँखों को गॉगल्स, चश्मे लगाना, धूल मिट्टी धुंएँ से बचाव, हानिकारक पदार्थों से दूरी
• कांटेक्ट लेंस का सेवन 6 से 8 घंटे ही करना चाहिए अधिक नहीं ।
• स्वस्थ्य जीवन शैली- पानी का अधिक सेवन, एक्सरसाइज ।
• डिजिटल स्ट्रेन से बचें ।
• घरेलू नुस्खे या घरेलू इलाज ना करें ।
• डॉक्टर की सलाह लें एवं सुझाई गई सलाह का पालन करें ।
• आँखें मनुष्य का एक बहुत नाजुक अंग है अतः आँखों में परिलक्षित किसी भी लक्षण को नजरअंदाज ना करें ।
• समय रहते छोटी-छोटी टिप्स से अनमोल आँखों को सुरक्षित रख समय पर इलाज करवाएं
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