안녕하세요 채소과일식 저자 조승우 한약사입니다^^ 많은 응원과 관심 감사드립니다!! 앞으로도 올바른 건강정보 전해드리도록 최선을 다하겠습니다. 최고의 치유는 예방입니다. 감사합니다^^

@user-cw3fo7rg6s

Жыл бұрын

감사합니다 즐겁게 잘 봤습니다. 목소리도 귀에 잘 꽂히고 좋은 정보 감사합니다

@user-pi7hk7ch7r

Жыл бұрын

열심히 보고 실천 하고 있습니다 잘못된 섭생으로 암에 걸린것 같습니다 암환자도 7:3 괜찮은지요?

@user-pv3ks3zm9w

Жыл бұрын

아니 산패된 기름이 커피원두에만 있나요? 매일 식용유로 조리하는 음식은 변성이 안되는건가요? 마치 커피만 120~130도에서 볶아서 변성되는거면 200도에서 볶음요리며 100도에서 끓이는 요리며 변성안되는 요리가 없을텐데 모든 조리된 음식을 먹으면 발암물질 먹는건가요? 제대로 된 설명 부탁드립니다.

@dhshin6785

Жыл бұрын

@@user-pv3ks3zm9w 공감합니다. 과학적 통계나 논문 자료도 아니고, 높은 온도로 로스팅을 했으니 변성이 된다. 그래서 나쁘다는 뇌피셜? 담배에 버금가는 발암물질이라 하시니 황당. 튀김이나 에어프라이어 등은 뭐라고 설명하실건지도 듣고 싶네요.

@park7500

Жыл бұрын

나는 임신 상태에서 하루한잔 먹었는데 이상없네요 신뢰제로

좋은 정보 감사드립니다.

선생님.안녕하세요?어제도오늘도비가오네요.저도커피를끊은지.2달이다되어가네요.비오는날이면.커피를먹었었는데.요즘은.끊고나니.속도좋아지고.잠도잘잡니다.선생님의말씀듣고끊으니.너무좋네요.

이 동영상에 대한 많은 칭찬, 감사합니다.

커피 끊고 과일야채 먹고 우선 속이 편하더라요 야채셀러드 먹으려 합니다 조승우 한의사님 정말 솔직담백하게 말씀해서 믿음이 갑니다 채소와 ^과일식 책도 읽고 있어요

용기내어 주셔서 감사하고 이렇게 많은 사람들의 건강을 진심으로 걱정해 주셔서 고맙습니다 알게 모르게 보이지 않는 압박도 많았을텐데 그럼에도 용기내어 주심은 진심 타인을 걱정해 주는 마음 때문이겠지요 고맙습니다

많은 깨달음을 얻었습니다. 좋은 정보 감사합니다~!

제가 커피를 이렇게 쉽게 끊을줄 몰랐어요~ㅋ 그전엔 떡. 고구마. 고기.이런 음식을 먹을때면 항상 잘 체해서 체할때 먹는 약은 항상 상비로 준비해놓고 살았는데 커피 끊은후에는 체한일은 없어 너무 놀라고 있습니다~ 체과식을 실천하면서 몸이 좋아진걸 느낍니다 감사드립니다❤❤

@Ok-vx6sl

Жыл бұрын

위장 안좋으면 커피 드시면 쥐약

@fluty

Жыл бұрын

커피 끊어도 아무 변화 없더라구요,

@user-ko9fl8mg3u

Ай бұрын

체과식이 뭔가요?

1970년 대학 들어가 처음 맛 본 커피 맛에 빠져서 거의 매일 다방에서(그당시 커피 마실 곳은 다방 뿐) 하루 2~3잔. 1980년대 후반 사무실에 커피자판기 들여놓고 공짜 커피에 빠져서 하루 5~6잔 2010년대 퇴직 후 집안에서 믹스커피(봉지커피) 하루 4~5잔 2020년 부터 인스탄트 원두커피 ㅋㄴ에 빠져서 하루 3~4잔. 문제는 아들 내외가 하루 5~6잔 씩 마셔댄다는 것, 그리고 주위에서 친한 지인들이 내가 평생(70대 중반) 감기 한 번 안걸리고 등산도 즐겨하고 건강하게 사는 모습을 보고 커피의 영향이라고 착각하고 많이들 마셔댄다는 것~~ 그런데 내가 70대 중반 나이다 보니까 주위 많은 사람들이 암에 걸리고, 또 죽고 하는데 전부 다 한결 같이 커피는 안 좋아하고 술 담배 좋아하는 사람들 뿐, 요즘 외국의 유명 대학들에 서 발표된 논문들 중, 커피가(원두커피) 건강에 좋다고 권장하는 발표들이 많던데 누구의 말을 들어야 할지~~

@user-sm4we6od6k

Жыл бұрын

자본주의와 커피사업자들의 결탁으로 봅니다. 커피에 좋은 성분이 있다고해도 아직 밝혀지지 않은 몇천가지의 성분이 있고, 더욱이 로스팅 과정에서 발암물질이 생기는 사실은 고기를 구울때 발암물질이 생기는것과 같이 엄연한 현실입니다. 커피는 중독성이 있으니까 습관이 들은 사람들은 강한 의지로 한달을 끊으면 중독에서 빠져나올 수 있겠지만, 계속 먹는 사람들은 인과의 질병이 오겠지요.

@5g728

5 ай бұрын

커피자체는 좋으나 로스팅하는과정중에 필수적으로 발암물질이 발생하니~결론적으로 나쁘다고 말해야겠네요.

@user-qs4qb8qc7c

4 ай бұрын

😮 잠은잘오나요?

감사합니다 감사합니다 수고하셨습니다

드실분 드시고 안드실분 안드시면 되겠네요. 저는 참고로 커피중독인 사람였는데 1년전 커피를 끊었습니다. 개인적 생각을 말하면 ☕️ 는 그저 습관, 중독성였고, 커피를 끊고 두통. 소화불량이 좀 개선이 된것 같습니다. 느낌일 수 있지만. 지금은 안마셔도 아무렇지 않습니다.😊

원장님 너무중요한 영상입니다 커피 끈어습니다 원장님덕분입니다 고맙습니다 커피먹을때는 피부가많이가려워어요 지금은 괜찮아요 고맙습니다😊😊

태초먹거리 강의를 하시는 화확교수님께서 커피원두를 발암물질 없이 로스팅하는 기술을 가지고 계시다고 하셨습니다. 업체에서 연락을 주시길 바란다고 했지만 연락이 오지 않는다고 하셨습니다. 많은 사람들이 안심하고 커피를 마실 수 있는 날이 오길 바랍니다.

@hsmartin3162

3 ай бұрын

역사가 말해주는데.. 커피마시고 다들 장수하는데 무슨 ㅎㅎㅎ 커피 괴담 그만 ㅋㅋ

WHO에서도 생수에서 미세프라스틱발견되었는데 세계적으로생수업체 눈가림으로 지금도 모르는 사람들많읍니다. 자본주의.체계가 너무 산업화되었읍니다.

@user-ry5tz2xw4c

Жыл бұрын

플라스틱 비닐류 안쓰는 방법을 전세계가 연구해야합니다 너무너무 쓰기싫은데 모든 상품 먹거리등등 어쩔수 멊이 살수밖에 없네요ㅠㅠ

@user-in1je1mx8w

Жыл бұрын

오메가3 영양제에도 들어 있다네요 먹어야 할지 ㅠㅠ

@Jaehing

Жыл бұрын

정수기 필터도 100프로 효과가나지않아요 그럼 모먹고살까요?ㅋㅋ 네 대답좀요

@passionlee1752

Жыл бұрын

생수 사먹지 마시고,,, 100살까지 살기를 바라겠읍니다. 알겠읍니다.

@readvocal6540

2 ай бұрын

백신도 그 중하나죠, 5월에 펜데믹 조약이 체결되면 이제 강제주사맞아야합니다

영상 잘 봤습니다. 감사합니다. :)

알려주셔서 감사합니다~😢

병주고(식품업계) 약주고(제약회사)시스템 속에서 살아가는 우리네 삶... 이젠 현명한 소비만이 살길인데...

@user-yb4bj3ek3g

Жыл бұрын

저와같은생각이시네요 대용량 과자 저렴하게 팔고 입맛이 익숙해져서 늘 먹고살게만드는 먹이사슬 이란 불편한 비지니스 있어요!

@yohanchun1088

Жыл бұрын

단백질에 열을 가할 때 일어나는 화학적성분이 문제가 된다면 고기도 콩도 생식을 해야하는군요. 로스팅 정도에 따라 유기산들이 인체에 좋은 영향을 끼치거나 커피가.염증을 완화시켜 당뇨예방에 좋다는 에라스무스 대학의 연구결과도 보시면 차우치지 않는 판단에 도움이 될텐데 안타깝네요

@user-ct5vd9hb2r

Жыл бұрын

👍👏

@WestWood_M

Жыл бұрын

어라, 병주고 약주고..?? 소비자는, 돈만 날리고..??ㅋㅋㅋ

@5g728

5 ай бұрын

​@@WestWood_M독약도 모르면 돈주고 사서먹는 요지경세상~

의심스러운 생각을 했는데 ~ 좋아하는 기호식 항기땜 선생님 말씀을 듣고 확 께 네요 감사합니다

그렇군요 잘 참고하겠습니다 저는 커피를 그렇게 좋아하진 않으면서도 아침에 한잔은 그냥 먹었네요^^

선생님 말씀 매우 공감합니다

인명은 제천 저의 시아버지는 커피 하루에 6잔이상 마셨고, 담배도 하루 한갑 반 이상을 피웠셨는데 94세에 돌아가셨습니다. 그것도 돌아가시기 2주 전까지 아무 이상 없다가.... 저의 친정 엄마도 흰쌀 밥만 평생 드시고 , 제 기억으로는 저희들이 학교갔다 돌아 오면 늘 낮잠을 자고 계셨는데 현재 97세가 되어 요양병원에 계십니다.

@user-jk3ty4jx1d

Жыл бұрын

그런 극단적인 논리만 펼치기엔 세상은 복잡계임

@sunnyclarra

Жыл бұрын

예외적 상황도 있고 인명은 제천이나, 자기몸 잘 관리하라고도 성경에도 나옴. 관리 못하면 더 일찍 사망함. 술담배 스트레스 카페인 중독, 여러 중독...이 많은 분들이 평균적으로 통계적으로 건강하기 어려움. 술 좋아하면 간 경화로 많이 돌아가시고., 친구 언니 남편 담배 많이 피우니 옆 부인이 폐암 고생하다가 사망., 예외적 상황을 보편화 통계화 할 수는 없음.

@user-zl2fr6gm6m

Жыл бұрын

이러니. 혼란스럽다는것입니다. ᆢ. 애용하시는분들도. 멀쩡하게 장수하시는데. 반대의견도 강력하니 어쩌란 말입니까. ?

@user-nk8gl1sw4e

Жыл бұрын

맞는거같아요

@user-zs9iq8xf3x

Жыл бұрын

술담배 안했으면 120정도 사실분인데 안타깝네요

👍👍 늘 안좋다는 생각은 하면서도 습관화 돼서 하루 1잔씩 마시고 있는데 끊어야 할거 같습니다. 예전에 몇달 끊은적이 있었는데 다시 마시게됐죠. 조만간 딱 끊어야겠네요. 감사합니다.

잘보고 갑니당.

일주일째 채소 과일식 하면서 너무 좋아졌어요 많은 기능식품도 끊고 사과와 당근 바나나로 아침 식사하고 커피도 뚝 끊고 제 스스로 느껴 지는 소화기능에 깜짝 놀랍니다 7대 3 법칙 꼭 지키겠습니다 감사합니다

참기름 들기름 각종 견과류 금방 산패 됩니다 생선 구울때도 발암물질 엄청 나온다던데 이런것들 전혀 안먹고 살아야 하나요 미세플라스틱은 생선에서도 검출 되는데 생선도 먹지 말아야 되나요 믹서 커피를 이탈리아인이 안먹는것 하고 무슨 상관 인지요

@5g728

5 ай бұрын

알고먹는거랑 모르고 먹는거랑은 다르겠지요.안먹고살순 없잖아요.현실상~^^

하루에 2~3잔은 괜찮다고 하는 사람도 있는데 어느장단에 춤을 춰야 할지 모르겠네요

커피가 몸에 안좋다는 과학적 근거가 어디에 있는지 알고 싶네요. 영상봐도 근거를 모르겠네요. 발암물질이 나오는데 정부에서 판매를 허가한다는 건가요? 지금 제정신으로 말씀하시는 건가요? 사실이라면 정부에 항의해야죠.. 발암물질 엄청나게 나온다고 했는데 3가지만 얘기해 보세요. 개인마다 몸에 안맞는 음식있을 수 있다고 보지만..뭔가 근거가 약한듯..

@user-oo7lv5nq2c

4 ай бұрын

정부라는걸 너무 믿고있는거같은데 중공업에 용접취부사상이 사람몸에 치명적인 가스 흄을 마시면서 일하는데 정부에서 왜 규제를안하겠냐 국가에 돈이되기때문이지ㅋ 그라고 과학따지면서 근거 3가지를말하라하는데 발암유발한다고 벌써다나왔는데 뭔 3가지타령하고앉았어

2017 년 하버드 대학 연구진은 커피는 대장 암을 77퍼센트이상 낮춘다는 결과를 발표 했고 유방암, 전립선암 그 외에도 여러가지 암 발병률을 낮춘다는 연구 결과가 있는데요..

@user-eq9ny5gx3b

Жыл бұрын

정 ㅡ답 ㅡ

@Kevin-sn4gj

Жыл бұрын

그렇게 따지면 먹고 마시고 호흡할 수 있는게. 뭐지?

@jamisont1

Жыл бұрын

그게 드립커피임. 기름 한번 걸러주는.. 유럽쪽 연구는 건강에 안좋다는 결과들 많음.에스프레소로 테스트해서.

@user-uw5fu4fy3c

Жыл бұрын

다 사기

@happy_JINI

Жыл бұрын

약배전(약로스팅) 드립커피 아닌가요?

커피가 몸에 좋다고 권장하는 의사와 커피가 몸에 안좋다고 끊으라는 의사 ...둘 다 유언비어 혹세무민으로 고발하고 싶다...도대체 어떤 말이 맞는 걸까요...

@northerncross2364

Жыл бұрын

원두에 발암물질이 있는 것은 맞지만 그걸 갈아서 뜨거운 물을 부어 여과시키기 때문에 암과는 연관이 없습니다. 의학적으로 항암효과가 있다는 연구가 많습니다.

@user-ey4hk2ef6e

Жыл бұрын

​@@northerncross2364 원두자체에 문제가 없지만 볶아서 갈색이 되는 과정에서 문제가 있다고 들었습니다

@northerncross2364

Жыл бұрын

@@user-ey4hk2ef6e 생두를 로스팅한게 원두입니다. 앞서 말했듯 원두는 발암물질이 있지만 음료로 제조하면 영향이 없습니다

@pattaya-pj1ol

Жыл бұрын

손모가지를 걸든 집한채를 걸든 뭔가 걸고 방송하게 하자 그래야 고따위 방송들 사라지지

@hanakim2993

Жыл бұрын

이런식으로 따짐 현대사회에선 먹을게 없음. 고기도 생선도 다 쪄서 먹어야하고 볶음 요리도 먹음 안되고 튀김류와 도넛등 그냥 자연인으로 사는게 답임.ㅋㅋ 플라스틱,캔에 들은 음료도 저얼대 안되고.ㅋ

나는 낼 모레 70 오래 못살아도 좋아 커피 한잔은 매일 마시며 살련다

@user-od8fs8re2q

Жыл бұрын

그럼 이명 와서 안들릴 때 끊으시오. 노인 커피문화 잘못됐습니다. ㅡ한의사.

@qkrqptmxm

Жыл бұрын

커피 말고도 좋은 차가 널려 있어요.

@aamzx1

Жыл бұрын

커피와 목숨을 바꿔도 좋으면.., 너무 좋아서 중독이면..담배. 마약도 끊기어려우니까요.~~

@nky20022002

16 күн бұрын

동감입니다.저는 20대부터 40년을 믹스커피만 매일 한 두 잔 씩 마시고 있지만 고혈압.당뇨,성인병 등 아무것도 없습니다. 개인마다 체질이 다르다고 생각되니 몸에 이상없으면 마셔서 기분 좋으면 되지않을까요. 설령 커피땜에 몇 년 덜 살아도 조금도 후회하지 않을거구요.

저는 믹스커피 하루에 두잔씩먹다가 원두로 바꿨다가 선생님 책읽고 한달전부터 커피 끊고있어요~ 감사해요

역류성 식도염 속쓰림 처방전만 받으러 가면 커피 끊으라고 노래를 부르시던 주치의 선생님 ㅎㅎ

원두커피 말고 슈퍼에서 파는 커피믹스는 어떤지 설명해주세요.

커피 끊으면 낮에 졸려서 자고싶고 그냥 자버리면 밤에 잠못자고 악순환. 각성효과 포기 못해서 아직 못 끊고 있음. 끊으면 변비도 오는거 같던데. 발암물질은 아직 모르겠지만 뼈 골밀도에는 꽤 영향을 주는 듯한 느낌. 카페인 오래 먹으면 골다공증 오는듯. 커피는 뼈건강에 안 좋아

커피~ 참 거피산업이 어마하게 발전했죠...많이 마신날 심장두근거리고 커피때문인지 모르고 그냥저냥 마시다 과감히 끊고나니...몸이 참 속이 편해지고 밤에 잠잘오고

주로 믹스커피 30년 마시다 끊은지 2달 정도 됬는데요, 처음 일주일정도는 담배끊었을때 못지않게 금단현상이 심하더라구여. 일단은 자다가 소변마려워서 깨는일이 확실히 줄었고 하루에 잠을 열시간씩 자도 늘 피곤하고 무기력했는데 지금은 피로감은 거의 사라졌고 활력을 좀 되찾은거 같습니다. 이번 영상에 매우 공감하는 바이며 이영상 보시는분 1주일만 잘 참으시면 금단증상 극복하실수 있습니다.

@user-jy3nv8op7b

Жыл бұрын

세상에.., 어찌 하루에 열 시간을 잔다요 나는 끽해야4~6시간 자는디

@user-py6rd2zb6z

Жыл бұрын

커피의 문제라기 보다는 설탕이 문제인듯합니다 요즘 식단들이 너무달고 맵게 만들어서 큰일입니다.

@Melissa-zw1cs

Жыл бұрын

그건 당중독입니다

@user-jy3nv8op7b

Жыл бұрын

@@user-me7hs6ij7c 커피 끊고 천수를 누리시겠네요. 평생 암걱정은 안하실듯 앞으론 물만드세요

@fluty

Жыл бұрын

몇달 끊어봤는데 나아지는게 없더라구요

조승우한약사님, 좋은 영상 감사합니다. 입 심심해서 커피대신 보리차, 결명자차를 따뜻하게 마시면 어떨까요? 이것들도 태운것이어서 좀 걱정돼요

저도 커피 수십년 마셨지만 몸에 좋은거 하나도 없는거 맞는듯. 마셨을때 부작용 많고 끊어보니까 좋은점이 더많음. 기호문제가 아니라 수십년 마셔보면 약물맞는거같아요. 발암물질도 맞는거같구요. 직접 마셔보고 느낀점이구요. 마시고싶고 중독성있는데 참습니다. 영상 말씀 맞는말씀 맞구요. 공감합니다.

@user-hy9id2fz7p

5 ай бұрын

오늘아침 커피 어케 참누..ㅠㅠ😢

이분 말씀이 팩트다. 한잔 두잔 마시다가 몸이 안좋은데... 하면 그때는 진실을 알게된다...

케바케인듯요 먹으면서 몸이 안좋아지는 사람은 끊는게 맞는거구 ~ 아니면 마시는거구~~ 저는 혈압때문에 2달에 1번은 병원에서 소변검사와 혈액검사를 주기적으로 하는데 커피를 하루~ 3잔정도 마시는데도 별문제없네요 아니면 혈액검사에선 못보는걸수도 있는거구... 그냥 적당히 먹고 싶은거 먹으면서 살렵니다 ㅎ 제가 술 담배를 안히는지라 ^^;; 커피까지 안먹기에는 너무 각박할거같네요

믹스커피 할머니들도다드셔요

사람마다 유전자나 체질이 달라서 커피가 몸에 보약인 사람도 있어요 물론 해로운 사람도 있지요 스펙트럼 같이 다양합니다

옳으신말씀 감사합니다~

진짜 찐채널이 나타납습니다. 구독합니다.

선생님 영상보고 아침 과일주스 한번 먹었는데도 숙변이 해결 되네요. 저는 커피 내성이 없어서인지 잠이 안와서 안 마십니다.

@user-ss4gr8wi5m

Жыл бұрын

ㅔㅔ

@user-xl8wj5no6v

Жыл бұрын

저는 왜 변이 제대로 안나오는지. 먹은게 없어서그런건지. 😢

@borimkho8115

Жыл бұрын

저도 아침 과일,야채 쥬스 마신지 10일째인데 숙변이 해결 됐어요

최종당화산물 AGEs에 대한 리스크는 피할 수가 없는 구조더군요. 특히 퀄리티 낮은 커피는 강배전으로 강한 열을 써서 탄맛으로 수렴시키는데 그럼 뭐 이미...... 게다가 액상으로 들어오면, 흡수율도 엄청 높죠. 그나마 약배전 드립커피는 좀 나으려나.

감사합니다❤❤❤

콜드브루는 어떤가요? 원두를 태우는 방법이 아니라고하던데 궁금합니다!

말도 많고 탈도 많고 이미 맛을 알아버린 커피...너어~ 선택은 개인의 몫으로...;;;

커피 안마신지한달이 되어가는데,, 안먹으려고 하니 안먹겠되긴하는데,,, 일상에서 벗어나 멋진 ☕️ 집 가서 힐링 ~쉼에 시간을 커피와 같이 해서 ,,,왠지 허한느낌이 있네요~~ 이제 날도 더워지고 아아가~~😂😂😂

@hyangzzang

Жыл бұрын

저도 얼죽아 곧 여름이라 ~길가다니면 사람들 커피마시는거 보면 부러워요ㅠ

@user-jc4sx8li1n

Жыл бұрын

카모마일 허브차 나 꽃차 권해드립니다^^

@youngkikim3578

Жыл бұрын

왠지 허한느낌... 담배를 피우지 않으시는 군요... 바로 그대같은 비흡연자를 위해서 커피중독을 시키려고 커피회사에서 의사들을 앞잡이로 내세워서 하루한잔을 권한다고 보아야지요... 수십년간 전세계에서 독약으로 공인되다시피한 커피가... 우리나라에선 어느날갑자기 보약으로 둔갑했지요...그래서 커피소비량도 거의 최고수준이지요... 하루한잔의 커피좋다고 언론에서 주장하는 의사.... 담배를 맨처음 판매한자들처럼 난 그자들을 살인마들이라고 여깁니다. 과연 커피를 하루한잔을 마시는 사람이 몇명이나 되겠습니까... 일단은 한잔부터 시작하자는 흉악한심뽀이지요...

서연. 췌장암환자가 커피사장님인대 커피를직접 로스팅 해서드시는대 10년째 건강하게 살고계십니다 그건 어텋케 생각하시나요?

커피믹스 2~3잔은 괜찮다는 의사들도 있던데 어느장단에 맞춰야 하는지 헷갈려요

@chh5467

Жыл бұрын

그러게요 요즘 지식이 넘쳐나니 어느 장단에 맞춰야 할지 어떤 교수님은 커피를 마시면 심혈관질환도 예방하고 적당한 카페인은 몸의 활력소가 된다드만 참내~어이없네요 ㅠ

@user-fk3oe5xm2u

Жыл бұрын

저두요?????

@youngkikim3578

Жыл бұрын

당장 심각하게 건강을 해치거나 죽지않을 만큼 괜찮다는 의미이지요.... 커피가 구체적으로 어디에 좋고 어느질병에 효과가 있다는건 말하지를 못하지요... 만약, 해당질병에 좋은 효과가 있다면, 왜 의사나 약사들이 권하지않겠습니까. 자신의 환자에게 커피권하는 의사나 약사... 아마도 전세계에서 단한명도 없을 겁니다.

@user-hz2nd3db2z

Жыл бұрын

믹스 2. 3잔은... 취사량입니다... 😢😢😢😢

@user-hu3fg2en1n

Жыл бұрын

하루에 믹스만 8잔이상 매일 먹는데 ㅜㅜ

하루 한 잔의 여유를 독약으로 바꾸셨군요. 현생인류에 득이 될까요? 스트레스가 현대인 질병의 가장 큰 원인이라는데 채소 먹고 과연 해소될까요?

저는 살도 빼고 건강에도 좋다는 정보에 물처럼 수시로 아메리카노를 들이 마셨어요 수면의질이 좋지 않았고 푹 자본적이 없었어도 건강식품이라고 믿었기에 수십년 매일 마셨는데 55세 암이 발생하고 건강도 안좋아져서 끊었는데 잠이 엄청 쏟아지고 푹 자고 있어요 그동안 수면부족 산소부족으로 인해 발암물질 이었다는것을 깨달았어요 자본주의 광고에 속았다는것을 철저히 깨닫고 후회했습니다.

커피는 콩를 볶아 먹는 거하고는 차원이 다르게 검게 반 태워 검은 물을 마시는 거라 항상 걱정이 많았는데 더 연구 결과가 나왔으면 한다. 원두를 물에 우려 먹으면 안되는지 .... 일종의 각성제고 향이 있어 먹는 듯

혹시 더치커피나 콜드브루는 좀 나을까요? 궁금해서 댓글 남겨봅니다^^

발암 물질 하나도없는 음식좀 알려주세요. 들여다보면 해로운 물질안든 음식이 없는것 같은데요. 참고로 저는젊을때 하루20잔씩 십년이상 마시고도 현재 잘살고있어요.

@user-zl2fr6gm6m

Жыл бұрын

최곱니다. 반갑읍니다

저는 간이 안 좋았는데 드립커피를 마시면서 간수치도 좋아지고 콜레스테롤 수치도 낮아졌습니다. 의사선생님도 저에게 좋은거같다고 하셨어요.

@dahee2330

Жыл бұрын

저도 같은 경험을 했어요 원두가 신선하고 로스팅한지 한달 이내의 신선하게 보관이 잘 된 원두를 핸드드립해서 먹으면 보약이나 다름없더라고요~

@bbl4808

Жыл бұрын

이분도 꼭 커피를 드시려거든 드립커피 마시라고 하십니다

@user-vf7ev4cj7g

Жыл бұрын

커피 때문에 좋아진게 아니겟쥬

@user-iz1lc1op5i

Жыл бұрын

꼭 드시려거든이 아니라 좋아졌다잖아요. 하여간 맹신...이분 누군지는 모르지만 틀릴 수도 있는거지. 좋아하는 채널은 다 맞는줄 알어

@user-hm7gz3vl4u

Жыл бұрын

과연 계속 좋을까요? 우리나라에서 재배한 커피라면 믿어보겠는데ᆢ

직장생활 20년하면서 커피를 매일 두어잔씩 마셧는데 해마다 건강검진에서 콜레스테롤이 경고수준으로 높게나왓어요. 어느날 티비에서 한의사가 커피 자주마시면 고지혈 어쩌고하는걸 듣고는 일년동안 커피한잔 안마셧는데 이듬해 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 완전 정상으로 나오더이다. 의학적으로 잘은 모르지만 커피가 몸에 안좋긴한가봅니다.

로스팅을 강하게 하지않은 원두로 갈아서 먹으면,좀낫지않을까요?

@legendscafe8893

Жыл бұрын

로스팅을 강배전 하면 아크릴 아미드 물질이 나옵니다 아크릴 아미드 는 벤젠구조라 몸속에 미세프리스틱이 생깁니다 로스팅을 중배전 하면 아크릴 하고 전혀 상관 없으니 너무 탄 커피만 마시지 않으면 좋은점이 더 많습니다

@user-fi2jn5gf8d

Жыл бұрын

생두는 괜찮치않나요

예방원장님 안면홍조 수포 주사염에 대한 조언도 올려주실수 없나요

항상 영삼 잘보면서 긍정적으로 받아들이고 실천을하려고 애 씁니다 그런되 커피는 습관적은 아니고 기운이없고 졸리고 어쩔수없이 일 가기전에 마셔야 기운이납니다

@reginasong5733

Жыл бұрын

동감입니다. 그리고 제가 모셨던 사장님은 커피 싫어해서 절대 안마시는데 혈액암 걸리셔서 투병중이고 연세 65세, 저와 같이 일하셨던 부장님 연세 70세 이신데 하루 종일 물에 커피타서 물처럼 마시는데 10년이 넘는동안 단 한번도 아픈거 못봤고 시력도 좋아요. 건강도 타고난 체질의 덕을 봐야합니다. 저도 피곤하고 나른할때 한잔 마시는 커피까지 끊고 싶지는 않네요. ㅎㅎ

@user-ki1dw6wx1r

Жыл бұрын

@@reginasong5733 감사합니다 저도 어쩔수없이 하루에 두 잔은 마셔야될뜻 합니다~^^

@northerncross2364

Жыл бұрын

이탈리아 프랑스 사람들 우리보다 몇잔씩 더 독하게 커피 먹습니다. 그들은 서양인이라 한의학이 안통하는걸까요? 잘 생각해보세요.

비내리는날 창밖을 보며 커피 마시고픈 이마음 커피를 마시며 마음의 여유도 누려고픈 그런 마음이 절실히 와 닿을 때가 있답니다 커피향너무 좋아요

@chh5467

Жыл бұрын

그럼요 먹고 싶은거 먹고 즐겁게 사는게 행복이고 장수하는 길입니다 수백년 커피마시고 아무 이상없었는데 인제야 무슨 뜬금포야 ㅋㅋ

@dream-rp1op

Жыл бұрын

동감 백프로.

선생님강의듣고 커피 끊었습니다.수면이 좋아졌어 요

그렇게 생각하면 먹을 음식없음 의사 말 다 다름

저는 섬유근육통 진단받고 2~3년동안 약을 먹어오고 있는데요. 극심한 피로감, 온몸으로 퍼지는 각종 통증으로 삶의 질도 떨어지고 그야말로 무기력한 생활을 하고 있습니다. 한 영상에서 선생님도 섬유근육통으로 고생하셨다는 말씀을 듣고 귀가 번쩍 뜨였었는데요. 늘 강조하시는 채소과일식이 도움이 될까요. 이젠 약도 내성이 생겼는지 통증에 효과가 없고 오히려 두통까지 생겼습니다. 기회가 된다면 찾아뵙고 상담받고 싶네요. 댓글답변 달아주시기 힘들다고 하셨는데 혹시나 하는 마음에 글 남겨봅니다.

@user-in1je1mx8w

Жыл бұрын

기능의학 영상 찾아보세요 운동은 기본이구요 닥터 지노 병원탈출 찾으면 기능의학으로 치료합니다 섬근통도 치료 하신다고요 각종 검사와 식이요법 영양 등등

@ileopold75

Жыл бұрын

저도 7년전 한양대 병원에서 진단 약복용 어려움을 겪고 있습니다..

@user-xp1br5dq7p

Ай бұрын

닥터지노 엄청비싸고 효과없었어요

이분 애기를 어디서부터 어디까지 믿어야 할지... 선택은 각자의 몫

@happyhappy9573

Жыл бұрын

진실과 거짓이 교묘히 섞여있네요 아는만큼만 눈치챌듯

@user-ur5nt8hh7s

Жыл бұрын

90세 우리 어머니 커피 지금도 하루 2잔씩 드셔도 괜찮다. 커피 심장에 좋다고도한다 그렇게 따지면 탕약이 좋냐? 뭔 농약 묻어 있는지도 모르는데. 모든 농작물에는 농약 치고 유전자변형하고 소나 돼지 생선도 항생제에다가 사료 먹여서 키운다. 이런저런 이유 따지면 굶어 죽는다. 뭐든 적당하게 적절하게 즐겁게 먹고 마시면 다 약이 된다. 나이들면 여기저기 아픈것이 당연하다. 왜냐하면 인간이 가진 세포가 노화현상이 오는거다.. 우리나라 사람들 왜 사기꾼에게 잘 당하는 줄 아냐? 본인들이 좀 더 사고를 넓게 가지고 공부도 하고 해야하는데 본인한테 달콤하게 들리는 말을 필터링 없이 그냥 믿는다는거다.

@user-su4ud2uz6f

Жыл бұрын

늘 느끼는 것이지만 이분 정보는 항상 전문성이 20% 정도 부족하다는 느낌이 드네요. 다양한 관저에 대한 접근이 많이 부족하다고 느껴집니다.

@Howwuwwww

Жыл бұрын

누군가 이야기할 때 그로인해 상업적 이득이 있으면 옳고 그름을 더 판단해보면 좋고 상업적 이득 없이 기존 상식에 반하는 내용을 이야기하면 주의깊게 들을 가치가 있습니다. 세상에는 수많은 정보와 먹거리와 선택지가 있습니다. 그 속에서 얼마나 올바르게 행하고 선택하냐에 따라 본인의 삶이 만들어지는 것이죠. 선택도 본인의 몫이고 책임도 본인의 몫입니다. 다만, 제 경험 상 이정도 쯤이야 혹은 이 정도로 그러면 세상에 할것이 하나도없다 라고 하는 사람 중 알맹이는 없더군요^^ 마인드 차이인거죠

@user-hm9vp5tq1h

Жыл бұрын

믿기지않으면그냥마시면됨 저는믿어볼라고요

이시형박사님도 외국 암병동에서 암환자에게 아침마다 사과당근쥬스 주는 거 보고 본인도 몇십년째 본인이 직접 갈아 드신대요. 그래서 저도 시작했습니다.

@user-mi5rm5kd7d

Жыл бұрын

저두요^^

@user-ze8py1hm7y

Жыл бұрын

저두요^^

@user-xk7cb2mr5f

Жыл бұрын

저두 사과야채쥬스 먹어요~

@bluesky4050-l7r

Жыл бұрын

사과는 한개 그대로 깎아먹어야 영양분이 있대요. 그리고 껍질을 깎아먹는게 좋대요. 사과껍질의 농약성분과 먹음직스럽게 보이기위해 코팅제를 바르기에 갈아먹으면 영양분이 거의 없답니다.

@user-uc1yh7uw1m

Жыл бұрын

저는 아침에 양배추 채썰고 사과 채썰어서 밍밍하면 맛이없어서 토마토 케첩 살짝뿌리고 검정콩 등 여러가지 잡곡을 넣어서 만든 선식 한스푼 넣고 버무려서 먹으니까 든든하데요

믿고 보고 실천합니다 ❤❤❤

저는 선생님 말에 동의해요. 끊는중입니다. 전에 어떤 여성약사분도 본인 경험한 암과 관련하여 커피 끊길 권하더라구요.

@user-xl8wj5no6v

Жыл бұрын

저는 그냥 끊었어요. 몇달돼요. 일단 먹으면 몸이 너무 안좋아져요

@rupee7335

Жыл бұрын

@@user-xl8wj5no6v 저는 아직 현재진행형요ㅜ 열흘 정도 안마셔보니 몸이 개운해져요. 두근거림 불안도 덜하고.

@user-ld8zt3dk5s

Жыл бұрын

감사합니다 강의잘들었읍니다

@user-uc1yh7uw1m

Жыл бұрын

우리나라 사람들한테는 커피가 안맞는건 확실한것 같아요 일단 불면증때문에 깊은 수면이 안돼요 끊으니까 짧은시간이라도 잠을 깊이자게되더라구여,

@kongshouse7554

Жыл бұрын

저도 불면증 때문에 끊으려고요

아무런 근거도 못대고 오직 뇌피셜로만 안좋다고 하니까 전혀 믿음이 안갑니다 한약사님, 논문이라던지,기사라던지 무슨 근거라도 보여 주시고 말씀해 주시기 바랍니다

감사합니다 조승우 한약사님 ! 누가 남 들을 위해 이렇게 진실을 공유 해 주시겠습니까 누구든 커피가 앤돌핀 으로 생각하고 하루 2-4 잔 까지 아니 10잔 드시는 분 들도 많이 있어요 그 분들은 커피 마시면 오히려 기분 나이스 라고 말 하거든요 정신 차리고 커피 유혹 중독성에서 깔끔하게 탈출해야 겠어요 ㅡ

커피한잔정도는 몸에 좋다는 애기도 있던데~

임신으로 산부인과가서 진료 받고 한약 먹었다고 했더니 성분이 뭔줄알고 그러냐고 ...완전 무식한 년 취급도 받은 사람입니다. 34세 양수검사도 안받는다니까 ... 헐 하더군요. 가족력 없다는 믿음으로 패스~ 그래도 아들 건강하게 낳고 건강하게 커가고 있어요. 좋네안좋네 말들 많죠 ... 모두들 근데 얼마나 오래 사실려고 ... 죽을때까지 건강하게 맛있는거 좋아하는거 하면서 즐겁게 살면 될듯 ... 하루 꼴란 커피한잔 먹는걸 낙으로 사는데 .. 뭘 그렇게 ... 그래도 술보단 커피가 났잖아요.

저는믹스커피도 하루한잔마셔야 하루를시작하고 외출시엔 과당이들어간 편의점에서파는커피를 즐겨마시곤 했습니다 작년대장내시경 에서 원인을알수없다는 편편한용종제거 이후엔 절대 마시지않는 답니다~^^

@user-yi2sh1pf5m

Жыл бұрын

커핑바고 뭔상관?

조승우 한약사님 현대사회에서 끊을수없는 사회활동과 인간관계속에 커피말고도 끊어야 할게 뭐가 있을까요.

커피말고 그럼 100프로 코코아분말은 어떠신가요? 아메리카노에 비해서 나은가요?

채소과일 먹은지 벌써 3개월되어가고잇는되. 저는 식당 을운영. 합니다. 힘들일. 해서. 그런지. 어리러운 정의도있습니다 이런데도 계속. 아침 에 채소과일 쥬스을 먹어야 하는지 아닌면. 식사을 해야되는지. 알고싶습니다. ..^^

@happyhappy9573

Жыл бұрын

소금섭취량을 늘려보세요

면역력이 관건 아닐까요 뭘먹든 몸이 건강하고 면역성있으면 암세포 다 죽어요 너무 과하게만 안먹으면 뭐든 괜찮다고 생각합니다

@jasonfury5971

7 ай бұрын

가랑비에 옷젖듯 노화로 무너집니다 조심하셈

한약사님의 의견에 반대되는 의견이 있음. 한약사님의 의견이라면 안식교신자들이 장수하고 건강해야하는대 그렇치가않음. 어떤음식을 먹든지 감사하고 긍정적인생각과 마음이 편해야합니다. 억지로 뭘 먹겠다는 생각이 오히려 스트레스와 강박관념이 될수있습니다.

커피를 마셔 생기는 문제점은 많지만 안마신다고 생기는 문제는 없습니다... 이해되셨나요? 그냥 공인된 3대 중독물질일뿐.. 카페인, 앨크홀, 니코틴... 모두 거대 산업이라 자본주의 세상에선 절대 사라질수 없죠....

저는 차.. 보이차를 진하게 하루 한 잔을 마시고나서 거기에다 계속 따뜻한 물을 부어가면서 3번 정도는 연하게 만들어 마시는데요. 차는 건강에 좋은가요? 참고로, 저는 류마티스 관절염과 쇼그렌증이 있어요. 비타민c영양제를 1000mg~6000mg를 먹고 있어요. 면역억제제를 매일 먹는데, 어떤 유튜브에서 커피,우유,밀가루,설탕 등 단순당류, 단백질 음식을 금지해야 한다라고 하더군요. 그리고 ...계란이나식물성 단백질인 두부,콩도 먹으면 안되는지요? 선생님의 의견이 궁금합니다^^

장상피화생 뭘머으면 나을수있을까요? 알고계신대로 답주시면 감사하겠습니다 녹즙도 좋은가요?

지금 돌체라떼 한잔타서 마시면서 보고 있는데ㅠㅠ

40대 중반 여성. 무릎이 많이 아프고 삐그덕 거렸는데 커피끊고 채소주스 마시니까 무릎통증이 거의 없어졌어요. 이제 쉽게 쭈그리고 앉을 수 있게되었어요! 지인은 커피한잔 마시고 응급실 실려가 죽을뻔하다 살아난 이후 커피는 절대 안 먹는다하네요

어머머. 커피믹스 중독자인데 ~~~ㅜㅜ. 알려 주셔서 고맙습니다.

매일 마실께요😂😂

저는 30년 전부터 커피만 마시면 머리가 아프고 비몀이 심해자고 변비가 생겨서 커피를 끊었어요 그래도 남들마시는거 보면 먹고싶어서 한모금만 마시면 역시나 머리가 아파서 안먹고 있어요 몸이 먼저 말해주나봅니다 좋은 정보 감사합니다~^^

커피는 보리차같이 연하게 마시면 건강에 정말 좋습니다. 혈압도 떨어지고 몸도 가벼워지구요. 진하게 마시고 설탕 크림을 넣는게 문제죠.

저는 만성적인 우울증때문에 커피를 끊기가 힘들어요 매일매일 마시면 기분전환에 도움이 되거든요.. 아예 끊기는 힘들것 같은데 건강을 생각하면 최대 몇잔까지만 마시는게 좋을까요? 믹스커피는 최대한 안마시고 시럽을 넣지않은 아메리카노 마시고 있습니다

백번양보해서 고온을 피할 수 있는 콜드브루는 차악이라고 볼 수 있을까요?

믹스커피도 말씀해주셔요

커피보단 한약이 더 문제. 임상실험도 않고 성분검사도 않고 투약함. 신장이나 간 망가질 수 있으니 주의할 것. 예전엔 등창이라고 해서 등에 종기가 나서 죽는 경우가 허다해도 그걸 치료할 약이 없어 감히 칼을 댈 수도 없고 위험하다는 걸 안 허준은 탕제는 사용하였으나 침은 놓지도 않았는데도 동의보감 소설에서 침으로 다 고치는 걸로 묘사해 우매한 사람들이 바늘에 찔리면서 고문을 당하고 있음. 우리 몸에 균이 침입하는 경로는 주로 코,입, 눈, 피부인데 침을 놓는다는 건 바늘로 균을 집어넣고 있는 거나 마찬가지임. 양방도 혈압약이나 당뇨 등 할 수 없이 먹어야 하는 약만 먹어야 함. 쓸데없이 쑤신다고 계속 약 타서 먹는 건 지양해야 함.

@dream-rp1op

Жыл бұрын

중국산 한약재료 농약 투성이 맞습니다.

커피 풀씨티 홈로스팅 해서 보통 7일안에 핸드립으로 다 소비합니다 10년이상 1잔정도 마시는데 이상은 없네요 2시이후 마시면 수면의 질이 떨어져서 조심합니다 커피가 종류도 워낙 많아서 일반적으로 애기하긴 뭐하지만 공가뙤는 애기도 있네요 스벅같이 숯에 가깝게 로스팅된건 저도 피하기도히고 너무 저가형 커피도 안 좋을겁니다 또,머신으로 내린건 과한 압력으로 과추출되기도 하고 건강하게 마실려면 따질게 많죠 커피를 기호식품으로 즐기려면 생산방식이나 여러모로 배우시는게 좋을듯싶습니다

정답!!! 자신이 먹거나 마시고 싶다는건 몸에서 필요하니 보충하라는 신호임 따라서 내가 먹고 싶거나 마시고 싶은거 맘대로 먹고 마시면됨 요즘은 음식물 그 자체의 성분 보다는 상품화 하는 과정이 더 중요함 예를 들면 중국산 콩나물이 1년이 지나도 싱싱하다는거 커피 다른건 모르겠고 일단 신경을 자극하는건 맞는것 같고 신경쪽을 자극하니 치매는 안걸리겠군

그렇게 따지면 각종 조미료, 향신료, 식용유, 햄 이런거 다 먹을게 뭐가 있나요? 그냥 산속에서 열매만 따먹어도 미세먼지랑 방사능 를 먹어야 하는 현실

지금도 저는 예가체프생두를 풀시티로스팅으로 로스팅하는 중입니다. 커피향이 하룻동안 쌓여있던 모든 스트레스를 잊게하네요~ 이런시간마저 없다면 숨막혀 못살것같습니다.😅

@dream-rp1op

Жыл бұрын

굿.

라떼 넘 맛있지만 먹고나면 장에 탈이 나서 강제로 잘 못먹어요. 아메리카노는 맛없어서 암먹구요. 중독되지 않아서 다행이에요 ㅠㅠ

유익한 정보 감사합니다 제가 드릴수 있는 것은 구독뿐이네요

오래 살아서 좋은거 별로 없습니다, 언제가 될지 모르지만 하고 싶은거 하며 즐기다가 가면 좋다고 봅니다. 정신적 건강이 전 더 중요하다고 봅니다.