Videolarımızı beğenmeniz, kanalımıza abone olmanız, yorumlarınız ve "katıl" aboneliğiniz videolarımızın devamı için çok değerlidir. Desteğiniz için şimdiden teşekkür ederiz. 😊 KATIL ABONELİĞİ İÇİN: kzread.info/dron/JIIjEjQDnhrwzpVhzpNLOQ.htmljoin

@mscmariecurieofficial

10 ай бұрын

Bu zamana kadar en büyük hatamız aileden gelen öğrenilmiş çaresizlik ile birlikte hayır diyememek oluşu. Yarım kaldığını düşündüğüm terapilerimde, ne zaman farkındalığını oluştu elimden bırakıldı. Halbuki daha çok kat edilecek farkındalık kazanacağım noktalar var. Aile dizilimi hakkında Seninle başlamadı, 5 sevgi dili, kaplanı uyandırmak gibi birçok kitabı okutan terapistim, okurken ve ailemle konuşurken çıkardığım notlar hakkında hiç görüşemedik ki en çok yarım kaldığım noktalar buralarda. Kendimi bildim bileli yuva arayaşımın ve sokakta gezerken yanan ev ışıklarında içlerindeki hayatları merak ediyor oluşum zamanında göçe zorlanmış aileden geliyor olmammış. Umarım bir gün sizinle terapi, aile dizilimi üzerine çalışmalar yaparız. Sevgiler ve iyi ki varsınız.

"Sevgi yaralayabilen bir şey ama saygının yaraladığı görülmemiştir" Tuna Tüner

@jakamoz3862

2 жыл бұрын

Yine aydınlatıcı bir video olmuş evet'lerimi hayırlarımı check yaptım. Aynen devam hocam 😊

Bunu keşfettiğimden beri çok mutluyum. Kimsenin özel alanına girmiyorum , kimsenin özel alanıma girmesine de izin vermiyorum. Her şeyden önce saygı gelir 👍

"Bir insanın sevebilmesi için kendi olabilmesi lazım" Tuna Tüner

1) FİZİKSEL ALAN. İznin olmadan sana ve ya eşyalarına dokunulamaz. 2) ZAMANSAL ALAN. Kimse sen meşkul iken, yapacak işlerin varken senin zamanını çalıcak bir talepte bulunamaz ve ya davranış (boş konuşarak zamanını almak gibi) sergileyemez. 3) KİŞİLİK ALANI. Kimse senin karekeristik özelliklerine sataşamaz, senin kararlarını ve ya davranışlarını sorgulayıp yargılayamaz. Her kes kendi yaşadığı şeylere uygun kararlar verir, hayatın içinde ireliler.

Hayır diyemeyen Zengin olamaz demiştiniz sayın Tuna Hocam. Her geçen gün daha da zenginleşen yaşamımdan sevgiler 🙏💚

45 yasinda Ilk defa sinirlarimi koydum. Gelen tepki heleki ailemin ve yakinlarimin tepkisi (sen cok degistin) demeleri. Aman kimse üzülmesin kirilmasin diye sustum herseye Göz yumdum. Ama artik yeter. Ve kendimi Cok hafiflemis hissediyorum

“Sevgi yaralayabilir,saygı asla! “Bence en çarpıcı cümle buydu! Yaş 50 ,öğrenmem bitmiyordu🙃

@fatmademir556

2 жыл бұрын

Spnuna kadar evet👍

Hocam bu memleketin yaş almış ama çocuk kalmış insanları sizin sayenizde yetişkin olacak. Ayrıca yetişen yeni neslin sizden istifade edebilmesi büyük şans. Yine harika bir konu seçmişsiniz. Bu kadar anlaşılır olması hakikatın hakiki kişi tarafından anlatılıyor ve anlatanın da bu şekilde yaşıyor olmasıdır diye düşünüyorum. Herkes anlatabilir ama, sadece bazıları öğretebilir. 🤗 Teşekkürler 🙏

@mithatylmazakademi

Жыл бұрын

Ben matematik öğretmeniyim. Anlatımlarının bende uyandırdığı ilk başlık konu hakimiyeti İçselleştirilmesi için basit bir benzetim ( arabanı kilitlemek) Kullanılan sade cümle ve geçişlerde hakimiyet artı yaşamışlık yani iş tecrübesi. Çok büyük saygıyı hakediyorsunuz Hocam Alkışlıyorum 👏👏👏

"Bari bugun kolaya kacmayin da kendiniz olun!!!" Tuna Tuner

En guvendiklerimizin bizi nasıl severek yaralandığının farkındayım,Sizi dinlerken o yaralar sızladı. Sonra buna sen izin verdin ergümanını ortaya atanların ısrarla vermeseydin sözleri ayrı yaralar. İyiyim demek adettendir ya iyiyim dedim değilim. Dokunsalar ağlayacağım bir ömür boyu… Ve değseler hüznüme, döküleceğim parça parça.Sevgiler güzel video için teşekkürler

@ineanna

2 жыл бұрын

Yasemin hanım merhaba, sabredin kendinizi sevmeye devam edin, sizi seven diğer kişilere daha çok kıymet verdikçe geride kalan, bizi üzen insanlar da artık eskisi kadar kırıcı olamıyorlar, yavaşça önemsizleşiyorlar. İnanılmaz gibi geliyor, zaman alıyor ama denendi görüldü. İnsan kendini içgüdüsel korur, bırakın kendinizi korusun sizi.

O kadar guzel ifade etmissiniz ki: Fiziksel alanım, zamansal alanım ve karakter alanım. En çokta hunharca harcadigimizı farketmedigimiz 'zamansal alanımız' nasil da ortalığa saçıyoruz parcalarımızı...

Kimseye hayır diyemedim hep iyi desinler istedim iyi gelin iyi görümce iyi insan olayım derken bir baktım ki insanlar üzerimde her şeyi söylemeye hak sahibi olmuşlar 40 yaşımda farkettim bunu ve artık farkedip kendimi savununca benden kötüsü olmadı malesef

Sevgi yaralayabilen bir şeydir lakin saygının yaraladığı görülmemiştir. Süper...

Ne hissettim? Bugünlerde ne okusam, ne izlesem herşey; özdeğer, özşefkatin öneminden bahsediyor. Daha da araştırma ihtiyacı duydum ve anladım ki kendini sevmek en önemlisi. Bunu niye yaşadım, bu niye oldu, niye sınır koyamıyorum ve bunun gibi bir sürü örneğin tek nedeni haketme, kendini sevme duygusunun eksikliğinden. Bunu neden yaşıyorum değil bu bana bende eksik olan neyi göstermeye çalışıyormuş sorulması gereken soru mesela. Bunları okuyunca ve birde bugün hayır diyememe konusunu sizden dinleyince düşündüm neden hayır diyemiyorum? Çok basit çünkü hayır dersem yalnız kalacağımı, sevilmeyeceğimi düşünüyorum. Peki bunun altında yatan nedir? Hoopp yine değersizlik.. O zaman çöz kızım bu sorunu dedim. Sen değiş ki dünyanda değişsin!

@esilakor8912

2 жыл бұрын

Bunlarin farkına varabilmek ve değişim yolunda olabilmek ne kadar güzel değil mi?? Hep bu yolda olabilmek duasıyla...

@saadetcaglar1113

2 жыл бұрын

@@esilakor8912 hemde nasıl anlatamam. Şimdi burdan geçmiş günlerime bakınca boşuna üzülüp yıpranmış, boşuna mutluluğu dışarda aramışım diyorum. Mutluluk benim içimdeymiş meğer.

Usul esastan, uslüp iletilenden önce gelir. Usul ve uslüp yolu yarılamaktır. Saygı ve sınır hakkındaki söyledikleriniz bunu hatırlattı. Evrenin zamanlamasına güveniyorum. İnsan kendini var hissettikçe kişilerle mücadelesi azalıyor. Ağzınıza sağlık... Her gün zikren fikren ve bedenen büyüdüğümüz bu yolda hiç bir zaman yalnız olamayız.

💎Tuna Tüner izlemek, bir kupa mutluluk çayı içmek gibi keyifli, eğlenceli ve tefekküre vesile... 💎😄🎼🎸😇🎬🙌 iyi ki varsın sevgili Tuna Tüner! Videoda emeği geçen herkese teşekkürler....🌼

"Sevgi yaralayabilen bi şey ama saygının yaraladığı görülmemiştir.. "🌹 benliğime düşündürtücü ve sorgulayıcı yeni şeyler kattığınız için teşekkür ederim 🙏😊

Tamamen bu toplumun özeti. Bravo. Birbirimizin işine burnumuzu sokmak yerine önerilerimizi mütevazi şekilde ifade etmeyi öğrenirsek gelişebiliriz

şu söylenenleri anlayıp idrak edebilecek 5 kişi dahi tanımamak ne acı....

Merhaba.Aileler ve bireyler bunu basaracaklar.Saygi ve sevgi.Turk halki olarak bunu basaracagiz.Allahimin izniyle..Sizi ve ekibinizi herkesin izlemesi lazim.Basarmak umidiyle .Tesekkur ediyorum.Saygilarimla.

Ben bayatımda hayır diyebiliyorum fakat o kadar sınır tanımayan insan var ki bu nedenle çok az insan kaldı neredeyse yok denebilecek kadar az ve yinede mutluyum çünkü onlarla özgürce konuşuyor yanlarında özgürce davranabiliyorum. Ben hayırlarımı önce aileme söyleyerek başladım. Yıllarca onlarla mücadele etmek zorunda kaldım. Başarabildim sonunda. İş yerinde de bunu uyguladım iş yerinde hiç arkadaşım yok mutsuz değilim . 💪🙏

Siz var olun hep 🍀❣️

Kimse üzülmesin demekten kendimi ihmal ettim.sukur kendimi seviyorum artık.

51 yaşında sınır çizebilmeye başladım,neler yapmışım kendime meger...

İnsanlar bizi daha çok sevsin diye kendimize su katıyoruz sonra hiç tadımız kalmıyor 😊

Muhteşem, muhteşem, muhteşem. Her video kendini keşfetmek için ayrı bir hazine. İnsanın kendine yapabileceği en büyük iyilik kendi sınırlarını belirleyerek, kendi özbenliğini koruyarak yola çıkması, kendini keşfettikçe ruhunun daha özgür kalması, hafiflik ve huzur işte buradan geliyor.

Iyi ki varsiniz❤

Yine doğrularıma ve düşüncelerime tercüman oldunuz Tuna hocam 🙏

Farkındalığımı bir kez daha arttırdınız teşekkürler

Harikasınız …lütfen asalet konusunda bir video çekin.her şeyin kavganın tartışmanın ve en önemlisi ayrılığın da bir asaleti olmalı bence…. Ayrılığın asaletini anlatır mısınız lütfen ?

Emeğinize sağlık. Allah razı olsun 🤲🤗❤

ah hocam o kadar güzel anlatıyorsunuz ki. kendi ailem içinde bile buna benzer bir sürü durumla karşılaşıyorum. onların düşündüğü gibi düşünmediğin zaman bedel ödemen gerekiyor, saygı duymak akıllarına bile gelmiyor. özellikle bu ülkenin gençleri sürekli kendi olma mücadelesi veriyor.

Sevgili tuna hocam ağzınıza sağlık 🙏♥️

Teşekkür ederim Tuna hocam konu çok güzel.

Çok güzel anlatınız. Teşekkür. 🙏🙏

Bazı konuları sizle kesfettikce ufkumun açıldığına inaniyorum

Tuna Tüner sohbeti güzel ve mantıklı anlatımlar teşekkürler ederim 🙏

iyiki varsiniz!!!

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Tuna bey, teşekkürler 🙏 ❤

Saygıda insanın kendi öz değerini bilmesinden doğar. Aşk ile 🙏🌿

Teşekkürler hocam, çok güzel bir ders verdiniz

Yine çok net bir anlatımdı ; çok teşekkürler Tuna Hocam 🙏🍀🐬

Ne kadar doğru bir kanalı takip ediyorum. Bir kez daha anladım. Koşulsuz ve sonsuz saygıyla ☺️

Tam zamanında geldi bu video başka da yorumum yok zira roman olur sözlerim. Tesekkür ederim...Sevgiler...Hayat devam ediyor...

Sıkmayacak kadar kısa ve etkili anlatım olmus,tesekkurler

Ağzınıza sağlık 🌿🕊️

Harikasınız. Hayatımda yaşadığım birçok zorluğu sizi dinleyerek aştım/aşmaya çalışıyorum. Hayatımda anlamlandıramağım, konumlandıramadığım birçok şeyi sizler sayesinde aştım. Birgün Tuna Hocamın çayını, kahvesini içmek nasip olur heralde.

çok değerli bilgiler için teşekkürler Tuna bey

Herkesin varlığına saygı duymak ! Çok güzel bi cümle.

Harikasınız 🙏 teşekkür ederim 🌹👏🕊️🥰🍀🦅🧿

Çok güzel anlattınız hocam çok teşekkürler 👏🏻 atladığımız en önemli konu "saygı" ya dikkat çekmeniz çok iyi oldu biz zannediyoruz ki sevgi her şeyi çözer ama içinde saygı yoksa sevgi de yaralıyor insanı çok haklısınız 👏🏻

Cok guzel anlatmissiniz, emeklerinize, yureginize saglik 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Muhteşem anlatım ❤️🧿🧿

Anlatımınıza hayranım tebrik ederim.

Harika Teşekkür ederim 🧿

Hayatta beynimi,ruhumu dinlendirmek istediğimde geldiğim kanal burası.Tuna Tüner ve dış ses iyi ki sizi buldum sizleri dinlerken zamansız bir boyutta hissediyorum,kendi ruhumu yeniden keşfediyorum,tıkladığım yerleri buluyorum.Dünyada sizin gibi insanların olduğunu bilmek mutlu hissettiriyor🌺Sevgiler

söhbetiniz o qeder amlaşılır o qeder yaşanmıslıq ki.Bundan daha dolqun bir cavab ancaq bu qeder olar.Emeyiniz üçün teşekkürlerr

Sevginin kendisi zaten İlahi bir sistemdir. 'Sevgi yaralayabilen bir şeydir ama Saygının yaraladığı görülmemiştir' Tuna Tüner Efsane bir söz 🙏Teşekkürler hocam

Yine bütün sevdiklerimize izlettirilecek harika bir ders videosu 😍

Yine muhteşem bi anlatımdı🤗🤗

Teşekkürler 💐

Çok güzel teşekkürler farkındalığım arttı

İnsanın sınırlarını en çok ihlal edenler en yakinindakilerdir hatta ailesidir

peş peşe 3 kez izledim ve 10 kez daha izleyebilirim..... bukadar harika ötesi bir anlatım daha öncesinde dinlemedim.... harikasiniz Tuna hocam ve dış ses sizde öyle 🙏❤️🧿

Sizi cok yeni kesfettim. Onca kisi tanidim , sizi nasil görememişim diye hayiflandim . Sınırlarımı hic cizmeyi ogrenememis ogretilmemis biri olarak bunun acisini yine kendim cektim hala da cekiyorum aslinda.. Oyle ki, hayir demem gereken yerlerde diyemeyip sonrasinda patlamalar yasarken yine suclu ilan edilmek sınırlarımızın ne kadar kutsal ne kadar biz oldugumuzun onemini anlamis oldum. Bazi seyler icin gec oldu belki ama sizlerin sayesin de benim icin cok buyuk bir devrim oldu. 🌸

Biz olmadan evvel ben olmayı anlamaya çalıştığım günlerden geçmekte iken bu video bunun üzerine çok iyi geldi. Tuna tüner beyefendi sizi destekliyorum.. ve afiyet diliyorum.

Her dakikası dolu dolu olan bi video olmuş yüreğinize sağlık ❤

Teşekkürler ederiz 🤍💜🫶💙💛💖💯

İnsanlar o kadar acımasızca darbe vuruyor ki nasıl hayır dememiz gerektiğini sizin gibi değerli hocalarımızdan öğrenip değişmek zorunda kalıyoruz..saygılarımı sunuyorum 🌹🌹

Seçim yapmak ve karar vermek bana hep zor geliyor. Ya yanlış karar verirsem diye içimde bir korku oluşuyor. Sınır çizmeyle ilgili çok güzel bir video olmuş, ikinize de çok teşekkürler. Her video da kendimi bulmamda bir tuğla daha atıyorsunuz.

Allah eyvallah emeğinize yüreğinize enerjinize nefesinize duruşunuza sağlık 👏💯💎🤩❤️

Sevgi bağı kurduğum insanlara "Hayır" diyince kendi kendime azap çektiriyorum iyi hissetmiyorum!

Tuna hocam çok haklı...Saygı çok önemli ve çok değerli...Bunu nezaketle sunabilmek çok önemli...Size de saygılar bu arada...Selamlar...

Çoook güzeldi👏👏👏

Sevgili Tuna Tuner videoyu defalarca dinliyorum, ben de kolayca hayır diyemeyenlerdenim özellikle sevdiklerime... Konuyu çok güzel anlatıyorsunuz, örneklemeler çok iyi, desteğiniz için size ve yardımcınıza çok teşekkür ediyorum. Sağlıkla kalın.

Allah razı olsun

İşte yine çokça bilinen fakat yürütmeye yönelik o uç dengeyi nasıl sağlarız sorusu ile baş başa kaldım. Emeğiniz ve böyle güzel konuları işlediğiniz için teşekkür ediyorum 😊🙏

Yine çok aydınlatıcı bir sohbet olmuş.çok teşekkür ederim rabbim bilmesi gerekenlere bu sohbeti ulaştırsın duymalarını sağlasın.benim anneme düşkünlüğüm benim sınırlarımı çok zorluyor annem hep başkaları için yaşadı ve yaşiyor hiç kendi için harcama yapmaz kendine layık görmüyor ve yaptığı yardımlardanda hep üzülüp dile getiriyor.ben sizin için bunu yaptim şunu yaptım diye.kardeşlerimin hiç biri bu negatifligi yaşamakta istemiyor duymakta bir yerde saygıyıda bitiriyor bu kendisine değer vermemek.

Gerçekten çok etkileyici

Bu videonuz hem metaforlarla, hem kadim bilgiyle ( kendini bil) hem güncel yaşamdaki yerini konumlandırmasıyla, kısa net bir o kadar da etkileyici olmuş, teşekkürler 🌺

Usta....GAYET GÜZEL....BOZMA....Erdek ten selamlar...

Herkese her sinir konuluyor. Ama 8s evlat a gelince olmuyor .Onlarda bunu bir güzel kullanıyor..Ve biz ebeveynler üzülüyoruz.Cok teşekkürler

Çok güzeldi emeğinize sağlık, mekanı cennet olsun Doğan Cüceloğlu hocamızın"Hayır diyemeyenin evetinin de bir anlamı yoktur"cümlesini hatırlattı.

İyi ki varsınız

gercekten doğru, saygı yaralamaz ve zarar vermez,cok guzel konular tesekkur ederiz,kendimizi buluyoruz

Herzaman hep kendi içime döner ozelestirimi yaparim saygı çerçevesinde davranmaya çalışırım.Sevgiden önce saygı aynen hocam çok doğru... teşekkürler

taktir ve tebrik ediyorum guzel anlatimlariniz icin tesekkur ederim,sevgiyle kalin🎀

Günaydın ❤️❤️çooooooook teşekkür ederim yine bana çooooooook iyi geldiniz yüreğinize sağlık ❤️❤️ikinizide çooooooook çooooooook öptüm 🍀🐞❤️😘

Umarim bu hayatdan köçub getmeden bir kitabinizi okurum bir umud😭🤲❤

Tuna Hocam bu kıymetli konuşmanızı dinledikten sonra bir süredir gözlemlediğim durum iyice netlik kazandı. İki insan tipiyle karşılaşıyorum; biri duvarlarının yüksekliğinden kendisinin bile haberi olmayan, diğeri ise reddedilmeyi / hayır cevabını şahsına hakaret sayan. İkisi de birbirinden sağlıksız ve patolojik... Sevgi görmüşlüğün, özgüvenin ve öz farkındalığın bu kadar az olduğu bir coğrafyada "sınır" kavramını konuşmayı lüks sayacak bir grup insanın içinde yaşamaya çalışıyoruz; sınırların bir ihtiyaç olduğunu bilenler olarak. Bu güzel video için hem size hem de emeği geçen herkese teşekkür ederim.

Yarali yorgun bir ruh nereye ve nasil tutunacagini bilmeden daha fazla yorulurken sizin gibi degerli insanlarin verdi bilgiler ve yaradanin izniyle ayağa kalkmasını ogreniyor, yani hocam anneden ,babadan alamadigimiz bilgileri sizlerden ogreniyoruz tesekkurler eksik olmayin

Çok Teşkur ederim❤

Gayit dogru hocam 🙏🏽

Süper.. ❤

Cok tesekkur ederim cok net direk konuyla ilgili aciklayici bi sekilde anlatmissiniz baska videolarda sorunu soyleyip cozumu soylemiyorlar yada taktik veriyorlar bu ve diger videolariniz inasnin kendine katabilecegi cok sey öğretiyor bunlarin devamini bekliyoruz

Teşekkür ederim

Hayir diyebilmeyi ve sinirlarimi cizmeyi universitede ogrendim bunun bana verdigi ozgurluk duygusu muhtesemdi.Selamlar.

Çok teşekkür ederim 🌹

Tuna bey vıdeolarınız cok yararlı bılgıler ıcerıyo tesekkur ederım