katjasbodyscan.ncrv.nl/ncrvgem...
De aflevering is te zien vanaf donderdag 9 april 21.30.
In deze aflevering onderzoekt Katja hoeveel beweging eigenlijk goed voor je is. Kun je bijna ongetraind een hardloopwedstrijd van 10 kilometer uitlopen?
Ze ontmoet een stel dat letterlijk geen grenzen kent als het over sport gaat. En ze praat met een Olympisch topjudoka die haar lichaam bewust heeft stukgetraind om de top te halen.
Een uitzending van Katja's Bodyscan over nut en noodzaak van beweging. Haalt Katja de finish van de City Pier City Loop in Den Haag?