Wohl das beste was man machen kann.

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....eine Gesundheitsvariante des Kampfsports?! Sehr vereinfacht ausgedrückt, würde ich mal sagen. Sportliche Aktivität mit der individuell angepassten Form ist stets eine "Gesundheitsvariante". Ich praktiziere Matsubayashi (Shorin) Ryu....ist es, nur weil diese Ryuha direkt aus Okinawa stammt, eher "martialisch" und daher "weniger für die Gesundheit" geeignet? Aber, so what: Guter Kanal, finde die pädagogische Umsetzung für den Breitensport hier vortrefflich. Weiter so.