A ja właśnie wstawiłam chlebek do piekarnika, 🙄i zaczęłam oglądać Twój filmik. 🤗 Ja zrobię tak. Na mój żytnio-orkiszowy chlebek, posmarowany masełkiem, położę Twoje kanapki😂 Będzie pysznie. 😂👍

Cenie pani uwagi, ale co do keto to posze sie nie wypowiadać jeśli nie ma pani pojęcia o czym mówi. Pozdrawiam serdecznie

@krystynakoppel9344

2 жыл бұрын

Ta Panie mówi bzdury a na dodatek udaje 16 latkę. :(

@AD-gugu

Жыл бұрын

@@krystynakoppel9344 Ja p. Beatę bardzo lubię i podoba mi się jej "nastolatkowy styl"Tak trzymać "mądra babciu"❤️

Chyba do końca tak nie jest, byłam 12 lat na diecie kwaśniewskiego, 12 kilo mniej i super wyniki, trochę odpuściłem i zaczynam od nowa

@Euzebinio

Жыл бұрын

Hey,czy mogę zapytać z jakiego powodu nastąpiło odpuszczenie? Czy może dlatego,że jednak ta dieta jest drenująca czas i pieniądze? Pytam życzliwie,rzecz jasna;)

@ewarogacka4124

Жыл бұрын

@@Euzebinio Chyba trochę brak silnej woli, może też trochę motywacji, zaczęło się od kawy i ciasteczka i niestety słodycze wróciły do łask. Najgorsze jest to że zaczęłam podjadać, a waga przez jakiś czas stała w miejscu , a potem szybko przytyłam kilka kologramów, w sumie około 5. Obecnie 3 kilo za mną i walczę dalej

@ewarogacka4124

Жыл бұрын

Jak wpadnie się w rytm to można powiedzieć, że posiłki są proste, niestety jest mnóstwo pokus z którymi ciężko walczyć.....

@Euzebinio

Жыл бұрын

@@ewarogacka4124 Polecam kanał Michała Kanclerza.Bardzo zdroworozsądkowe podejście 70/30. 70 % produkty pełnowartościowe,30% produkty ulubione,dzięki czemu nie ma się wrażenia odmawiania sobie czegokolwiek.

@ewarogacka4124

Жыл бұрын

@@Euzebinio dzięki, skorzystam

Proszę się bardziej dokształcić w kwestii Keto

Naprawde genialny pomysl na takie kanapki a szczegolnie dla cukrzykow .

Nie bójmy sie cholesterolu - prof Grażyna Cichosz

Korzystam Beatko z Twoich smacznych przepisów. Kanapki bez chleba są smakowite i w biodra nie idą :). Pozdrawiam serdecznie

A,ja tak kocham pieczywo! Chleby ciemne żytni ,ziarniste, Graham,typu litewski ciemny lekko słodki z kminkiem!! Kocham !!! Nie wyobrażam sobie życia bez dobrego chleba Ojjjjjjj nie !

My robimy zapiekanki a'la bułczane z cukinii oraz kanapkę typy rolls z tortilli z sałaty albo kapusty. Zanim sezon na pomidory i ogórki nadejdzie, można zrobić też kanapki na plastrach pieczonego buraka bądź gotowanego selera. Te warzywa są słodkawe więc śmiało można postawić na pikantne dodatki: sery pleśniowe, pasty lub twarożki z chili, chrzanem, musztardą itp.

Czesc Beata kocham Twoje filmiki i wykorzystuje przepisy, ten wyprobuje rowniez ale dopiero w sezonie jak bede miala swieze warzywa w ogrodku, 🙂 przez ostatnie pare lat mamy kleske zywiolowa jak to nazwali znajomi czyli pomidory sa wszedzie, na kazdym stole, stoliku, na blatach w kuchni, mrozilam, przerabialam az zaczelam nadziewac praktycznie wszystkim bo tez nie przepadamy za chlebem i bardzo malo go jemy no chyba ze sama upieke, ale nie robie tego na codzien, wiec nadziewalam pomidory na sniadanie, obiad i kolacje praktycznie wszystkim jajecznica, salatka z kurczaka, z tunczyka, z jajek, z twarogu zrzodkiewka i szczypiorkiem, z makrela nawet salatka ze sledzi rodzinka uwielbiala i do teraz uwielbia, a najlepsze jest to ze bez planowania wszyscy elegancko schudnelismy 😇😃😁

Dobrze wszystko smakuje w liściach sałaty i kapusty pekińskiej

Fantastyczna Kobietka. Bądżmy jak najdłuzej , , Nastolatkami,, tak trzymać!!

Wspanialy pomysl, pani Beatko, dziekuje i zabieram sie do dziela! 😄👌👌👌

świetny pomysł - dziękuję!

Uwielbiam Panią tak jak rosół, który mogę jeść na okrągło i w dzień i w nocy! Pani kiedyś wspomniała u Pana Okrasy o rosole gotowanym całą noc w piekarniku i ja cały czas czekam kiedy Pani opowie jak to się robi. Koniecznie! Pozdrówka 🤗

Wspaniałe propozycje takiego jedzonka.Chlebek szanujemy bardzo,ale te pomysły są ok!!💪🌹😘

Swietny pomysl ❤️

No tak odchudzanie bardzo modne! A ja proszę Boga żebyśmy zawsze mieli chlebek ! I nigdy nam go nie brakowało!

@annabuchwald4347

2 жыл бұрын

Nie o modę tu chodzi, ale o zdrowie. Otyłość spowodowana nadmiarem węglowodanów jest przyczyną wielu chorób.

Cóż Pani opowiada! Proszę się dokształcić,bo mówi Pani nieprawdę...szczególnie o keto.Zrodel z dowodami naukowymi jest mnóstwo.

Bardzo super pomysl,ja jestem chlebowa!!!

Chlebek nie "głupi", to dar Boży 🙂

@wiesiawojtkowska

2 жыл бұрын

A gdzie jest napisane, że Bóg piecze dla nas chleb? I gdzie go sprzedaje?

Dzięki Beatko! Super kanapki !

Dla mnie najlepszy spód na kanapkę to plaster surowego bakłażana albo surowej cukinii. Od lat jem to zamiast chleba i jakoś jeszcze żyję i nigdy sensacji po tym nie miałam. Niektórzy twierdzą, że bakłażan na surowo jest trujący. Nieprawda, to nie owoce, lecz łodygi są trujące, ale łodyg nikt raczej nie je :)

Rewelacja 😍

Tys prawda.Popieram od A do Z. Dobra idea wyszczuplania.

Dobry Wieczór kochana pani jest naprawde . podoba mi Sie ten program .

wspaniała prezentacja i b. pomysłowa

Nie zgadzam się z panią . Haha na keto to ja mam cholesterol jak dziecko, cukry w dół Metformina do kosza. Ta dieta mnie uratowała szkoda że się zorientowałam po 50

Uwielbiam te długie papryki, moj snack !

Hej Kobitki najsłodsze 🥰🥰🥰

I na 8 godz. do pracy na takiej kanapce.

Świetne propozycje :) gzie można kupić polskie zioła? Jakiej firmy są?

Jeśli po diecie keto miażdżyca się pogarsza to chyba dobrze :)

@AlexSandra2525

2 жыл бұрын

Ja jestem troche innego zdania ze miażdżyca to tylko tłuszcz, wg mnie węglowodany i tłuszcz to zle połączenie i miażdżyca gotowa…

@barbaraszymanska8099

2 жыл бұрын

😂😂😂👍

superasnie:-))

Na cykorii, a nie cukinii🙂

Z tym czosnkiem to byl Maklowicz

Mój mąż jest z Turcji i też uważa, że j.polski jest podobny do chińskiego :)

Najlepsze plastry zastępujące chleb to cukinia ;)

Cykorią jest gorzka bo taki smak jest potrzebny

Ciekawe z tymi ziołami polskimi Ja nigdy nie spotkałam takowych

😋😋😋😋🤩

Unikamy łączenia jajek z twarogiem, i twarogu z pomidorami oraz pomidora z surowym ogórkiem🙃

Fajne kanapeczki nie powiem , ale bułeczki i chlebuś też tylko z umiarem

😮

Doskonale rozwiązanie, mniam. 🤤

Dobra kanapka

PROSZĘ ZWRACAĆ UWAGĘ NA SŁOWA KTÓRE NIE PASUJĄ DO PANI WIEKU !!!!

Rewelacja🧐🧐🧐🧐

A czy pani jest lekarzem?

Niech pani nie obraża chleba bo jak go zabraknie to inaczej pani będzie mówić. Może pani go nie jeść ale proszę szanować dar od Boga .Ludzie spleśnialy jedli i się cieszyli że w ogóle go mają.

@jolantaloranc9734

2 жыл бұрын

Jestes nawiedzona czy co, ludzie nie jedza chleba i zyja, chleb to jest rzecz ktorej czlowiek nie potrzebuje tak samo jak ziemniaki, bez tego mozna normalnie funkjonowac ,oczywiscie sa ludzie ktorzy bez chleba i ziemnikow nie potrafia zyc 😱 ale sa jeszcze miesa i salaty ktore te rzeczy zastepuja i sa duzo zdrowsze i mniej kaloryczne 😉

@grazka5960

2 жыл бұрын

@@jolantaloranc9734 Nie jestem nawiedzona ja poprostu szanuje chleb i nie wypowiadam się o nim źle. Nie życzę sobie ani nikomu ale może go zabraknąć to inaczej będą ludzie chyba w tedy mówić o nim .Będą okruszki zbierać i całować każdą kromkę.

@esterapiekarczyk7994

2 жыл бұрын

@@jolantaloranc9734 Nie musisz jeść chleba jak nie chcesz i będziesz bez niego żyła Ale miej do niego szacunek i obyś nie dorzyla czasów kiedy go zabraknie

@maciejbalinski5355

2 жыл бұрын

@@jolantaloranc9734 Ludzie o Chleb błagali Boga w trudnych czasach i nadal w rejonach wojen czy w Afryce więc zamknij morde jak nie wiesz co mówisz

....DZISIAJ (SOBOTA), GODZINA 14:00, PLACY TRZECH KRZYŻY W WARSZAWIE ODBĘDZIE SIĘ MARSZ PRZECIWKO WOJNIE I NAWOŁUJĄCY ROSYJSKIE KOBIETY DO ZATRZYMANIA WOJNY. JEŚLI TYLKO MOŻESZ, PRZYŁĄCZ SIĘ. PRZEKAŻ INFORMACJĘ DALEJ.

Pomidora nie łączymy pomidorem

Pomysłowość Twoja Beato nie ma mocnych.

Można nie jeść chleba jeżeli ktoś nie chce ale mówić że chleb jest idiotyczny... Stara baba a nie wie co mówi 🙄🙉

@krystynakoppel9344

2 жыл бұрын

No stara baba udajaca nastolatkę. Sorry tego nie da się słuchać. Kultura mówienia null. Nie mówiąc o wiedzy!!!!

Komentarz nie na miejscu!!!Tłuszcze wcale nie zaburzają gospodarki lipidowej!!jeśli dieta keto jest prowadzona właściwie to właśnie trójglicerydy i lhd są w fantastycznej normie a nawet poniżej...sama wypróbowałam na sobie,😅

Bla,Bla,Bla Kobieta gada i gada nic konkretnego....Ciezko sie slucha jej gadania👎

jesteś straszne mądra

Widać po tym programie jak nasza kultura mówienia "schodzi na psy" mówiąc językiem tej pani. Mówi byle jak i stara się być 16 latka gdy głową siwa i chyba w niej pusto. Po prostu żenada, ze ktoś tego slucha to się bardzo dziwię :((((