“Har du angst? Og oplever du konstant symptomer, som du bliver bange for? Så er du kommet det rettet sted. Denne video forklare om min egen start på angst, hvad angst er og hvad der sker i kroppen når vi har angst og hvorfor de her fysiske symptomer kommer.
Jeg har døjet med konstante symptomer, såsom svimmelhed, kvalme, ondt i maven og brystet, i over et halvt år. Jeg ved præcis hvordan det er at være frustreret over angstsymptomer, og følelsen af “kan det mon virkelig være angst.”
DISCLAIMER: jeg er ikke udannet eller ekspert, jeg fortæller kun ud fra mine egne erfaringer og oplevelse. Hvis du oplever noget modsat af det jeg forklare er det helt sikkert ikke forkert. Dog vil jeg også sige at hvis du oplever ondt i brystet/hjertet gentagne gange og ikke har fået konstateret angst/stress, så skal man altid tage til lægen og blive tjekket! Dette er kun hvis du har fået konstateret du ikke fejler noget og at du har angst.
Links der er brugt til viden:
netdoktor.dk/ordbog/detautono...
Følg mig gerne på min Instagram. Der er laver jeg en tirsdags-opdatering hver uge om hvordan det går med mig og min angst, og giver altid et par gode råd med på vejen!
Sociale medier ↴
Instagram: / ukendtskuespiller
KZread: / @katrinebk2797
Husk at abonnere, like min video og klik på klokken så du får notifikationer når jeg lægger noget op 🏆