Тоже самое , кризис и проблемы со здоровьем. Врачи особо ничего не сделали. Сама себя вылечила , прогулки , духовные практики , медитация . Состояние нормализуется, давление не скачет, настроение хорошее. Пришлось конечно изменить образ жизни , режим работы и отдыха , питание. Вообщем спасение утопающих дело рук самих утопающих .❤❤

Спасибо, что делитесь своими историями

Марина, я прямо прошла подобное, именно в таком же возрасте, я прошла кучу врачей, пока не поняла, что со мной. Да, у меня тоже были дикие панические атаки, которые оказались "цветочками", я боялась обратиться к психотерапевту, пока не случился жуткий невроз, когда я уже просто не смогла выходить из дома, это очень страшно. Принимала год антидепрессанты и потом меня спасли прогулки.

прожив 53 г от рождения за полярным кругом где 9 месяцев зима в условиях полярной ночи ,в тундре, где нет деревьев и не хватает кислорода, и ветер свищет круглосуточно ,мне средняя полоса,кажется "тайландом"...))! Тепло ,светло - почти безветренно,зима 3 мес.по сути,мягкая! Красота...!Можно смотреть блогеров из Норильска ,Якутска и даже Аляски...вместо турецких сериалов... и сразу полегчает...,всех благ!

@Iambe.

7 ай бұрын

Какой смешной комментарий 😀 Рассказывают, что мне нужно смотреть! А давайте это вы будете смотреть суровых северных блогеров, а заодно и турецкие сериалы?! А я предпочитаю что-то совсем другое 🤓

Марина , привет! Заинтриговала, спать не могу - жду продолжения:) А спасти себя можно только самому - это точно.

Спасибо огромное, Марина, за ваши видео. Они помогают и мне вытаскивать себя из уныния. У меня в октябре было 3 года после развода и конечно поутихли мои «Саратовские страдания»😊. А первое время я также ощущала себя той самой лягушкой и хваталась за каждую соломинку. Смотрела видео психологов, а в конце того года я случайно увидела Вас, пересмотрела почти все ваши видео и мне после них становиться так легко, как после общения с близкой подругой. Спасибо, с Вами приятно «общаться», очень хочется сказать с тобой, т. к. за этот год я привыкла смотреть и даже пересматривать ваши видео. Буду ждать продолжения. ❤

@Iambe.

7 ай бұрын

Спасибо огромное за теплые слова! Такие комментарии очень мотивируют и поднимают настроение ♥️

Ждём продолжения

Спасибо! Будем ждать! Интересно !

Спасибо за видео! С нетерпением жду продолжения!

Спасибо, Марина. Всё так. ❤

Спасибо, будет интересно посмотреть продолжение

Ой панические атаки это ужас. Я прошла в 51 год. Хорошо попала к хорошему психиатру.